Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион для пожилых людей

Овощи, каша, лайм: Pexels

Что такое сбалансированный осенний рацион? Как и из каких продуктов его составить? Секреты правильного питания в осенний период раскрывает в своем блоге для NUR.KZ диетолог, нутрициолог Анна Михайлова.

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

Еда для хорошего настроения

Вы, вероятно, замечали, что по мере того, как дни становятся короче, желание съесть что-то углеводное, в особенности сладкое, начинает усиливаться. По словам экспертов, тяга к жирной и сладкой пище именно осенью – нормальное явление и вполне объяснимое.

Арина Тертышная

спортивный диетолог, нутрициолог

Последние обновления на сайте:

1. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
2. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
3. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
4. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
5. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
6. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
7. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
8. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
9. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
10. Выбор и использование шпилек сантехнических для крепления труб и оборудования
11. Даже Павел Кузьмин этих ребят из Китая рекомендует.
12. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
13. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
14. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
15. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
16. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
17. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
18. Фундамент по технологии УШП. УШП: развод на деньги или экономия средств?
19. Размеры профилированного бруса стандартные таблица. Клееный
20. Работа с полимерной глиной. Какие нужны инструменты и материалы для лепки?
21. Клумбы из пластиковых бутылок своими руками. Что хорошего в пластиковых бутылках
22. Цветы из пластиковых бутылок. Прекрасные цветы из пластиковых бутылок
23. Как оформить дом в скандинавском стиле. Основные черты
24. 8 вариантов обшивки дома в скандинавском стиле. Экстерьер частного дома в скандинавском стиле – особенности оформления фасадов
25. Декоративные украшения для стен из деревянных реек. Плюсы и минусы реек в интерьере
26. Как подобрать цвет столешницы для кухни?
27. Фасадный декор дома:
28. Фартук для кухни из плитки своими руками. Особенности кухонного фартука из керамической плитки
29. Дизайн фартука для кухни из плитки. Плитка для кухни на фартук: виды керамической плитки, варианты дизайна и сочетания цветов в оформлении кухни (200 фото)
30. Все еще не знаешь, что подарить девушке?
31. Декор стен своими руками. Что важно знать
32. Дедовский способ эффективной заделки трещин в брусе.. Почему появляются трещины в брусе снаружи дома, и чем лучше всего заделать дефекты?
33. Чем заделать трещины в бревне. Предотвращение трещин: советы и рекомендации
34. Газобетон или каркасный дом. Каркасный дом: особенности строительства
35. Долговечные материалы для ремонта.
36. Бытовка своими руками 3x3 метра из дерева. Материалы и примерная смета
37. Подбор цвета в интерьере.
38. Нюансы использования плитки в интерьере.
39. 6 полезных приложений для ремонта. 10 полезных приложений для строительства и ремонта.
40. Какие лучше выбрать окна. Почему важно выбирать самые качественные окна 
41. Искусственные ёлки в сентябре со скидкой до 20% - не упустите момент для покупки с максимальной выгодой в 2022 г!
42. Правила проектирования кухни.
43. Шкафчики для раздевалок производства СпортМебель. Шкафчик для раздевалки "Эталон"
44. Такой подарок оценит любой учитель!
45. Как правильно выбрать кровать для спальни. Как правильно выбрать кровать
46. Гипсовый кирпич для внутренней отделки. Секреты укладки плитки, имитирующей кирпич, на различные основания
47. Декоративные кирпичики на стену в коридоре и прихожей. Почему стоит использовать кирпич
48. Как сделать из одной комнаты две. Современные идеи, как разделить комнату на две зоны (60+ фото)
49. Проект расстановки мебели в зале. Особенности расстановки мебели в зале в зависимости от планировки
50. Как расставить мебель в спальне. Какая должна быть мебель в спальне?