Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В нашем доме поселился замечательный сосед!
2. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
3. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
4. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
5. Царга в мебели: что это такое
6. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
7. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
8. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
9. Headlines:
10. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
11. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
12. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
13. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
14. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
15. Какие природные особенности характерны для Брянска
16. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
17. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
18. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
19. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
20. Простые шаги к созданию идеального интерьера
21. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
22. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
23. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
24. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
25. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
26. Идеальное средство для кончиков волос.
27. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
28. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
29. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
30. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
31. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
32. Идеальное средство для кончиков волос.
33. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
34. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
35. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
36. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
37. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
38. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
39. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
40. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
41. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
42. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
43. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
44. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
45. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
46. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
47. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
48. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
49. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы