Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
2. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
3. Царга в мебели: что это такое
4. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
5. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
7. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
8. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
9. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
10. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
11. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
12. Headlines:
13. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
14. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
15. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
16. Современный интерьер: основные принципы и идеи
17. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
18. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
19. Энзимная пудра от 19lab.
20. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
21. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
22. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
23. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
24. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
25. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
26. Простой способ утеплить входную дверь
27. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
28. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
29. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
30. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
31. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
32. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
33. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
34. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
35. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
36. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
37. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
38. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
39. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
40. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
41. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
42. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
43. Фасады длинных домов: история и архитектура
44. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
45. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
46. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
47. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
48. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
49. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
50. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов