Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае 9-месячный младенец утонул в ванне, пока его мама слушала музыку и танцевала на кухне.
2. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
3. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
4. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
5. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
6. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
7. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
8. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
9. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
10. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
11. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
12. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
13. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
14. Есть ли в городе уникальные или необычные места
15. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
16. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
17. Какие уникальные памятники есть в Москве
18. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
19. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
20. Понимание видов и структуры профилированного бруса
21. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
22. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
23. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
24. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
25. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
26. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
27. Умный ремонт: как экономить деньги и время
28. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
29. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
30. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
31. Фронтон: это не только красота, но и практичность
32. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
33. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
34. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
35. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
36. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
37. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
38. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
39. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
40. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
41. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
42. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
43. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
44. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
45. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
46. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
47. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
48. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
49. Утепление входной двери: основные принципы и методы
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру