Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
2. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
3. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
4. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
5. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
6. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
7. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
8. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
9. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
10. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
11. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
12. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
13. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
14. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
15. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
16. Какие небольшие музеи не так известны туристам
17. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
18. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
19. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
20. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
21. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
22. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
23. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
24. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
25. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
26. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
27. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
28. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
29. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
30. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
31. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
32. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
33. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
34. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
35. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
36. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
37. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
38. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
39. Бра в различных стилях: от классики до моды
40. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
41. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
42. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
43. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
44. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
45. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
46. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
47. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
48. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
49. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
50. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме