Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
2. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
3. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
4. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
5. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
6. Headlines:
7. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
8. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
9. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
10. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
11. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
12. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
13. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
14. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
15. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
16. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
17. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
18. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
19. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
20. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
21. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
22. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
23. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
24. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
25. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
26. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
27. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
28. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
29. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
30. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
31. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
32. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
33. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
34. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
35. Простой способ утеплить входную дверь
36. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
37. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
38. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
39. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
40. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
41. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
42. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
43. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
44. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
45. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
46. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
47. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
48. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Эта сыворотка от 19lab меня от облысения спасла.