Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
3. Царга: для чего она нужна
4. Что такое царга стола: полное руководство
5. Где расположены основные музеи Ижевска
6. Современное оформление окон: стиль хай-тек
7. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
8. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
9. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
10. Правильный уход - залог красоты волос!
11. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
12. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
13. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
14. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
15. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
16. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
17. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
18. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
19. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
20. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
21. Какая история связана с иконой Успения в соборе
22. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
23. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
24. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
25. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
26. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
27. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
28. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
29. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
30. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
31. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
32. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
33. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
34. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
35. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
36. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
37. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
38. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
39. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
40. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
41. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
42. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
43. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
44. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
45. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
46. Варианты фартука на кухню. Краска
47. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
50. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.