Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
2. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
3. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
4. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
5. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
6. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
7. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
8. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
9. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
10. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
11. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
12. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
13. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
14. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
15. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
16. Брус для строительства домов: выбор и применение
17. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
18. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
19. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
20. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
21. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
22. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
23. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
24. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
25. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
26. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
27. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
28. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
29. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
30. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
31. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
32. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
33. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
34. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
35. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
36. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
37. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
38. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
39. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
40. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
41. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
42. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
43. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
44. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
45. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
46. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
47. Домашний ремонт: утепление входной двери
48. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
49. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
50. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации