Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
3. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
4. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
5. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
6. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
7. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
8. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
9. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
10. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
11. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
12. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
13. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
14. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
15. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
16. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
17. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
18. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
19. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
20. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
21. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
22. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
23. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
24. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
25. Свободная планировка: преимущества и недостатки
26. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
27. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
28. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
29. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
30. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
31. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
32. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
33. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
34. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
35. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
36. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
37. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
38. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
39. Что такое светильник настенный описание.
40. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
41. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
42. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
43. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
44. Пробковый пол в интерьере
45. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
46. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
47. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
48. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
49. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
50. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.