Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
2. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
3. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
4. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
5. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
6. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
7. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
9. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
10. Какие современные легенды связаны с городом
11. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
12. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
13. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
14. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
15. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
16. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
17. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
18. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
19. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
20. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
21. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
22. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
23. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
24. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
25. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
26. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
27. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
28. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
29. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
30. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
31. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
32. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
33. Лучшие материалы для утепления металлической двери
34. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
35. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
36. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
37. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
38. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
39. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
40. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
41. Бра в различных стилях: от классики до моды
42. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
43. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
44. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
45. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
46. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
47. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
48. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
49. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
50. Эта сыворотка от 19lab меня от облысения спасла.