Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
3. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
4. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
5. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
6. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
7. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
8. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
9. Headlines:
10. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
11. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
12. Я просто в шоке!
13. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
14. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
15. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
16. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
17. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
18. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
19. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
20. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
21. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
22. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
23. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
24. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
25. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
26. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
27. Энзимной пудрой для очищения кожи!
28. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
29. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
30. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
31. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
32. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
33. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
34. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
35. Осень: время укрепления иммунитета
36. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
37. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
38. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
39. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
40. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
41. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
42. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
43. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
44. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
45. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
46. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
47. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
48. Варианты фартука на кухню. Краска
49. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
50. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета