Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Родители и волонтёры считают, что 14-летняя девочка, которая якобы погибла во время атаки Дронов в Туапсе, на самом деле жива.
2. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
3. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
4. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
5. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
6. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
7. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
8. Headlines:
9. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
10. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
11. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
12. Какие галереи искусства можно посетить
13. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
14. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
15. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
16. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
17. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
18. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
19. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
20. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
21. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
22. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
23. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
24. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
25. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
26. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
27. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
28. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
29. Осень: время для здорового питания
30. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
31. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
32. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
33. Принципы хорошей планировки в новостройках
34. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
35. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
36. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
37. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
38. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
39. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
40. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
41. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
42. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
43. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
44. Осень: время изменений в нашей диете
45. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
46. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
47. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
48. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
49. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
50. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.