Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Июньская метель движение заблокировала.
2. Шестнадцатилетняя школьница родила третьего ребёнка преждевременно, прямо в машине скорой помощи.
3. Здравствуйте, уважаемые знатоки!
4. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
5. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
6. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
7. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
8. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
9. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
10. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
11. Какие современные легенды связаны с городом
12. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
13. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
14. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
15. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
16. - Какова история монумента "Поклонная гора
17. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
18. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
19. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
20. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
21. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
22. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
23. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
24. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
25. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
26. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
27. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
28. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
29. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
30. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
31. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
32. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
33. Тепловой насос: принцип действия и применение
34. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
35. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
36. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
37. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
38. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
39. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
40. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
41. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
42. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
43. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
44. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
45. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
46. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
47. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
48. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
49. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
50. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ