Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шестнадцатилетняя школьница родила третьего ребёнка преждевременно, прямо в машине скорой помощи.
2. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
3. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
4. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
5. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
6. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
7. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
8. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
9. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
10. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
11. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
12. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
13. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
14. Понимание видов и структуры профилированного бруса
15. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
16. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
17. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
18. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
19. Умный ремонт: как экономить деньги и время
20. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
21. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
22. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
23. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
24. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
25. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
26. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
27. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
28. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
29. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
30. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
31. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
32. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
33. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
34. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
35. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
36. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
37. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
38. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
39. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
40. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
41. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
42. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
43. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
44. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
45. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
46. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
47. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
48. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
49. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
50. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости