Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
2. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
3. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
4. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
5. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
6. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
7. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
8. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
9. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
10. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
11. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
12. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
13. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
14. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
15. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
16. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
17. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
18. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
19. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
20. Простые шаги к созданию уютного интерьера
21. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
22. Простые шаги к созданию идеального интерьера
23. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
24. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
25. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
26. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
27. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
28. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
29. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
30. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
31. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
32. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
33. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
34. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
35. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
36. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
37. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
38. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
39. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
40. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
41. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
42. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
43. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
44. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
45. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
46. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
47. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
48. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
49. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
50. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.