Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Трэш - паника июня 2026 года.
2. В нашем доме поселился замечательный сосед!
3. В красноярском крае 9-месячный младенец утонул в ванне, пока его мама слушала музыку и танцевала на кухне.
4. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
5. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
6. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
7. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
8. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
9. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
10. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
11. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
12. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
13. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
14. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
15. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
16. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
17. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
18. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
19. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
20. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
21. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
22. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
23. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
24. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
25. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
26. Тепловой насос: принцип действия и применение
27. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
28. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
29. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
30. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
31. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
32. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
33. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
34. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
35. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
36. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
37. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
38. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
39. Что такое светильник настенный описание.
40. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
41. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
42. Осень: время для здорового питания
43. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
44. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
45. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
46. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
47. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
48. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
49. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
50. Профилированный брус: что это и зачем он нужен