Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
2. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
3. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
4. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
5. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
6. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
7. Какие парки есть в Ульяновске
8. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
9. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
10. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
11. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
12. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
13. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
14. Headlines:
15. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
16. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
17. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
18. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
19. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
20. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
21. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
22. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
23. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
24. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
25. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
26. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
27. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
28. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
29. Тепловой насос: принцип действия и применение
30. Простой способ утеплить входную дверь
31. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
32. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
33. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
34. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
35. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
36. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
37. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
38. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
39. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
40. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
41. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
42. Пробковый пол в интерьере
43. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
44. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
45. Осень: время изменений в нашей диете
46. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
47. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
48. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
49. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
50. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?