Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
2. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
3. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
4. Headlines:
5. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
6. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
7. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
8. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
9. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
10. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
11. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
12. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
13. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
14. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
15. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
16. - Есть ли экскурсии по Кремлю
17. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
18. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
19. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
20. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
21. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
22. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
23. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
24. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
25. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
26. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
27. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
28. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
29. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
30. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
31. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
32. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
33. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
34. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
35. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
36. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
37. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
38. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
39. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
40. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
41. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
42. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
43. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
44. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
45. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
46. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
47. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
48. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
49. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
50. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ