Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Заказала шорты мужу, в пункте выдачи всё было нормально, примерил все хорошо, ничего не предвещало беды.
2. Десятки людей попали в больницу: популярные стеклянные кружки с двойными стенками взрываются при мытье.
3. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
4. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
5. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
6. Царга: для чего она нужна
7. Царга в мебели: что это такое
8. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
9. Современное оформление окон: стиль хай-тек
10. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
11. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
12. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
13. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
14. Headlines:
15. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
16. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
17. Какие исторические события связаны с Кремлем
18. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
19. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
20. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
21. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
22. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
23. Простые шаги к созданию идеального интерьера
24. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
25. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
26. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
27. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
28. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
29. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
30. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
31. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
32. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
33. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
34. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
35. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
36. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
37. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
38. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
39. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
40. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
41. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
42. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
43. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
44. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
45. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
46. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
47. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
48. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
49. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы