Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
3. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
4. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
5. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
7. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
8. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
10. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
11. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
12. Я просто в шоке!
13. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
14. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
15. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
16. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
17. Какие уникальные памятники есть в Москве
18. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
19. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
20. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
21. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
22. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
23. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
24. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
25. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
26. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
27. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
28. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
29. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
30. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
31. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
32. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
33. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
34. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
35. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
36. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
37. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
38. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
39. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
40. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
41. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
42. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
43. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
44. Осень: время изменений в нашей диете
45. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
46. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
47. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
48. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
49. Утепление входной двери: основные принципы и методы
50. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.