Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
2. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
3. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
4. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
5. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
6. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
7. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
8. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
9. Я просто в шоке!
10. Как промышленность влияет на экономику города
11. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
12. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
13. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
14. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
15. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
16. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
17. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
18. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
19. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
20. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
21. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
22. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
23. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
24. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
25. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
26. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
27. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
28. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
29. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
30. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
31. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
32. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
33. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
34. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
35. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
36. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
37. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
38. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
39. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
40. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
41. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
42. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
43. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
44. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
45. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
46. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
47. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
48. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
49. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы