Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
3. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
4. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
5. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
6. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
7. Какие станции метро рекомендуют туристам
8. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
9. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
10. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
11. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
12. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
13. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
14. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
15. Как промышленность влияет на экономику города
16. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
17. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
18. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
19. - Какова история монумента "Поклонная гора
20. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
21. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
22. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
23. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
24. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
25. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
26. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
27. Деревянный дом: выбор материала для строительства
28. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
29. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
30. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
31. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
32. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
33. Идеальное средство для кончиков волос.
34. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
35. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
36. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
37. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
38. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
39. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
40. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
41. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
42. Осень: время для здорового питания
43. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
44. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
45. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
46. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
47. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
48. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
49. Дешевое пушистое белье с Wildberries.
50. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.