Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
2. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
3. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
4. Headlines:
5. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
6. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
7. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
8. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
9. Есть ли в городе уникальные или необычные места
10. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
11. Показания к применению препарата ксарелто
12. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
13. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
14. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
15. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
16. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
17. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
18. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
19. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
20. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
21. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
22. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
23. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
24. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
25. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
26. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
27. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
28. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
29. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
30. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
31. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
32. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
33. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
34. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
35. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
36. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
37. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
38. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
39. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
40. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
41. Фасады длинных домов: история и архитектура
42. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
43. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
44. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
45. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
46. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
47. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
48. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
49. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.
50. Отличная термозащита от 19lab.