Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
2. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
3. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
4. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
5. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
6. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
7. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
8. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
9. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
10. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
11. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
12. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
13. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
14. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
15. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
16. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
17. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
18. Показания к применению препарата ксарелто
19. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
20. Как убрать трещины в бревне: практические советы
21. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
22. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
23. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
24. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
25. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
26. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
27. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
28. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
29. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
30. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
31. Энзимной пудрой для очищения кожи!
32. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
33. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
34. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
35. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
36. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
37. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
38. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
39. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
40. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
41. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
42. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
43. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
44. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
45. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
46. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
47. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
48. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
49. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
50. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности