Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
2. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
3. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
4. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
5. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
6. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
7. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
8. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
9. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
10. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
11. Какие галереи искусства можно посетить
12. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
13. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
14. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
15. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
16. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
17. Headlines:
18. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
19. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
20. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
21. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
22. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
23. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
24. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
25. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
26. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
27. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
28. Энзимной пудрой для очищения кожи!
29. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
30. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
31. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
32. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
33. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
34. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
35. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
36. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
37. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
38. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
39. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
40. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
41. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
42. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
43. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
44. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
45. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
46. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
47. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
48. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
49. Утепление входной двери: основные принципы и методы
50. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди