Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
2. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
3. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
4. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
5. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
6. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
7. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
8. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
9. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
10. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
11. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
12. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
13. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
14. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
15. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
16. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
17. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
18. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
19. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
20. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
21. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
22. Брус для строительства домов: выбор и применение
23. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
24. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
25. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
26. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
27. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
28. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
29. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
30. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
31. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
32. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
33. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
34. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
35. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
36. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
37. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
38. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
39. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
40. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
41. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
42. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
43. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
44. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
45. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
46. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
47. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
48. Утепление входной двери: основные принципы и методы
49. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.
50. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.