Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
2. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
3. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
4. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
5. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
6. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
7. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
8. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
9. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
10. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
11. Headlines:
12. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
13. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
14. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
15. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
16. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
17. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
18. Какая история связана с иконой Успения в соборе
19. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
20. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
21. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
22. Энзимная пудра от 19lab.
23. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
24. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
25. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
26. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
27. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
28. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
29. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
30. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
31. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
32. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
33. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
34. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
35. Как заделать трещины в срубе своими руками
36. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
37. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
38. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
39. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
40. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
41. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
42. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
43. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
44. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
45. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
46. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
47. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
48. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
49. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.