Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
3. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
4. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
5. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
6. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
7. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
8. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
9. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
10. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
11. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
12. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
13. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
14. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
15. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
16. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
17. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
18. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
19. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
20. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
21. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
22. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
23. Фронтон из профнастила: самоучитель
24. Энзимной пудрой для очищения кожи!
25. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
26. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
27. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
28. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
29. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
30. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
31. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
32. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
33. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
34. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
35. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
36. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
37. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
38. Бра в различных стилях: от классики до моды
39. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
40. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
41. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
42. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
43. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
44. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
45. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
46. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
47. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
48. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
49. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы