Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Десятки людей попали в больницу: популярные стеклянные кружки с двойными стенками взрываются при мытье.
2. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
3. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
4. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
5. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
6. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
7. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
8. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
9. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
10. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
11. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
12. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
13. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
14. Какие исторические события связаны с Кремлем
15. Есть ли в городе уникальные или необычные места
16. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
17. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
18. Показания к применению препарата ксарелто
19. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
20. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
21. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
22. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
23. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
24. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
25. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
26. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
27. Деревянный дом: выбор материала для строительства
28. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
29. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
30. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
31. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
32. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
33. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
34. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
35. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
36. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
37. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
38. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
39. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
40. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
41. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
42. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
43. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
44. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
45. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
46. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
47. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
48. Варианты фартука на кухню. Краска
49. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
50. Осень: идеальное время для посадки саженцев