Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
2. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
3. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
4. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
5. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
6. Основные советы по весенней посадке для начинающих
7. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
9. Headlines:
10. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
11. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
12. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
13. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
14. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
15. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
16. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
17. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
18. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
19. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
20. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
21. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
22. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
23. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
24. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
25. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
26. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
27. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
28. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
29. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
30. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
31. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
32. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
33. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
34. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
35. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
36. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
37. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
38. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
39. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
40. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
41. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
42. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
43. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
44. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
45. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
46. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
47. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
48. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
49. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки