Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
2. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
3. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
4. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
5. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
6. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
7. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
8. Как промышленность влияет на экономику города
9. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
10. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
11. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
12. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
13. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
14. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
15. Headlines:
16. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
17. Брус для строительства домов: выбор и применение
18. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
19. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
20. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
21. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
22. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
23. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
24. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
25. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
26. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
27. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
28. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
29. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
30. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
31. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
32. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
33. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
34. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
35. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
36. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
37. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
38. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
39. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
40. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
41. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
42. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
43. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
44. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
45. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
46. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
47. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
48. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.
49. Из-за стресса стали сильно выпадать волосы.
50. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.