Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
2. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
4. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
5. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
6. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
7. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
8. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
9. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
10. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
11. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
12. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
13. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
14. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
15. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
16. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
17. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
18. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
19. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
20. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
21. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
22. Понимание видов и структуры профилированного бруса
23. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
24. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
25. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
26. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
27. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
28. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
29. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
30. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
31. Я просто в шоке!
32. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
33. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
34. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
35. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
36. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
37. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
38. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
39. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
40. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
41. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
42. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
43. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
44. Фасады длинных домов: история и архитектура
45. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
46. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
47. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Осень: идеальное время для посадки саженцев
50. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации