Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
4. Какие парки есть в Ульяновске
5. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
6. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
7. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
8. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
9. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
10. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
11. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
12. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
13. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
14. Я просто в шоке!
15. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
16. Как промышленность влияет на экономику города
17. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
18. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
19. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
20. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
21. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
22. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
23. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
24. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
25. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
26. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
27. Современный интерьер: основные принципы и идеи
28. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
29. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
30. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
31. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
32. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
33. Энзимной пудрой для очищения кожи!
34. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
35. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
36. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
37. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
38. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
39. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
40. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
41. Люстра на стену, как называется. Споты
42. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
43. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
44. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
45. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
46. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
47. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
48. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
49. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке