Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
2. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
3. Царга в мебели: что это такое
4. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
5. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
6. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
7. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
8. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
9. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
10. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
11. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
12. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
13. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
14. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
15. Правильный уход - залог красоты волос!
16. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
17. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
18. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
19. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
20. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
21. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
22. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
23. Простые шаги к созданию уютного интерьера
24. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
25. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
26. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
27. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
28. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
29. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
30. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
31. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
32. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
33. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
34. Идеальное средство для кончиков волос.
35. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
36. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
37. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
38. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
39. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
40. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
41. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
42. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
43. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
44. Что такое светильник настенный описание.
45. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
46. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
47. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
48. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
49. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
50. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни