Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое мебель царга: понятие и особенности
2. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
3. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
4. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
5. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
6. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
7. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
8. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
9. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
10. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
11. Показания к применению препарата ксарелто
12. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
13. - Какова история монумента "Поклонная гора
14. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
15. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
16. Какие уникальные памятники есть в Москве
17. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
18. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
19. Headlines:
20. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
21. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
22. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
23. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
24. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
25. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
26. Деревянный дом: выбор материала для строительства
27. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
28. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
29. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
30. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
31. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
32. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
33. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
34. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
35. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
36. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
37. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
38. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
39. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
40. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
41. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
42. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
43. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
44. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
45. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
46. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
47. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
48. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку
49. Отличная термозащита от 19lab.
50. Масло монарды 19lab просто супер!