Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Заказала шорты мужу, в пункте выдачи всё было нормально, примерил все хорошо, ничего не предвещало беды.
2. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
3. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
4. Царга: для чего она нужна
5. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
6. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
7. Какие парки есть в Ульяновске
8. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
9. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
10. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
11. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
12. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
13. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
14. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
15. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
16. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
17. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
18. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
19. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
20. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
21. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
22. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
23. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
24. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
25. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
26. Я просто в шоке!
27. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
28. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
29. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
30. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
31. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
32. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
33. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
34. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
35. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
36. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
37. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
38. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
39. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
40. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
41. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
42. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
43. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
44. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
45. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
46. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
47. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
48. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
49. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
50. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ