Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
2. Headlines:
3. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
4. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
5. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
6. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
7. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
8. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
9. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
10. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
11. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
12. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
13. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
14. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
15. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
16. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
17. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
18. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
19. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
20. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
21. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
22. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
23. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
24. Фронтон из профнастила: самоучитель
25. Энзимной пудрой для очищения кожи!
26. Идеальное средство для кончиков волос.
27. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
28. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
29. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
30. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
31. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
32. Фартук для серой кухни
33. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
34. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
35. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
36. Люстра на стену, как называется. Споты
37. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
38. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
39. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
40. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
41. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
42. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
43. Фасады длинных домов: история и архитектура
44. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
45. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
46. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
47. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
48. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
49. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
50. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома