Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
3. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
4. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
5. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
7. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
8. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
9. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
10. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
11. Как найти место для гардеробной в любой квартире
12. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
13. Какие уникальные памятники есть в Москве
14. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
15. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
16. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
17. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
18. Я просто в шоке!
19. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
20. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
21. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
22. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
23. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
24. Тепловой насос: принцип действия и применение
25. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
26. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
27. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
28. Осень: время для здорового питания
29. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
30. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
31. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
32. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
33. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
34. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
35. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
36. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
37. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
38. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
39. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
40. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
41. Что такое светильник настенный описание.
42. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
43. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
44. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
45. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
46. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
47. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
48. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
49. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру