Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
2. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
3. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
4. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
5. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
6. Headlines:
7. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
8. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
9. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
10. Как промышленность влияет на экономику города
11. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
12. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
13. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
14. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
15. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
16. Какие уникальные памятники есть в Москве
17. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
18. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
19. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
20. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
21. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
22. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
23. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
24. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
25. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
26. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
27. Фронтон из профнастила: самоучитель
28. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
29. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
30. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
31. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
32. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
33. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
34. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
35. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
36. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
37. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
38. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
39. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
40. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
41. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
42. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
43. Варианты фартука на кухню. Краска
44. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
45. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
46. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
47. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
48. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
49. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.
50. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.