Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Заказала шорты мужу, в пункте выдачи всё было нормально, примерил все хорошо, ничего не предвещало беды.
2. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
3. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
4. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
5. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
6. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
7. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
8. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
9. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
10. Как найти место для гардеробной в любой квартире
11. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
12. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
13. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
14. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
15. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
16. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
17. Какие уникальные памятники есть в Москве
18. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
19. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
20. Какие литературные мероприятия есть
21. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
22. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
23. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
24. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
25. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
26. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
27. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
28. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
29. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
30. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
31. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
32. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
33. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
34. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
35. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
36. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
37. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
38. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
39. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
40. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
41. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
42. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
43. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
44. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
45. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
46. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
47. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
48. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
49. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру