Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
2. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
3. Здравствуйте, уважаемые знатоки!
4. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
5. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
6. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
7. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
8. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
9. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
10. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
11. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
12. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
13. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
14. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
15. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
16. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
17. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
18. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
19. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
20. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
21. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
22. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
23. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
24. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
25. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
26. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
27. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
28. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
29. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
30. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
31. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
32. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
33. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
34. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
35. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
36. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
37. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
38. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
39. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
40. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
41. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
42. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
43. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
44. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
45. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
46. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
47. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
48. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
49. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
50. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома