Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
2. Современное оформление окон: стиль хай-тек
3. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
4. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
5. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
6. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
7. Как промышленность влияет на экономику города
8. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
9. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
10. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
11. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
12. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
13. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
14. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
15. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
16. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
17. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
18. Современный интерьер: основные принципы и идеи
19. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
20. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
21. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
22. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
23. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
24. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
25. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
26. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
27. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
28. Фронтон из профнастила: самоучитель
29. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
30. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
31. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
32. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
33. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
34. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
35. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
36. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
37. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
38. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
39. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
40. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
41. Осень: время для здорового питания
42. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
43. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
44. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
45. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
46. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
47. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
48. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
49. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
50. Масло монарды 19lab просто супер!