Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
3. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
4. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
5. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
6. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
7. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
8. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
9. Headlines:
10. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
11. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
12. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
13. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
14. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
15. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
16. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
17. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
18. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
19. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
20. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
21. Простые шаги к созданию идеального интерьера
22. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
23. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
24. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
25. Деревянный дом: выбор материала для строительства
26. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
27. Идеальное средство для кончиков волос.
28. Свободная планировка: преимущества и недостатки
29. Тепловой насос: принцип действия и применение
30. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
31. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
32. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
33. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
34. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
35. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
36. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
37. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
38. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
39. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
40. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
41. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
42. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
43. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
44. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
45. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
46. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
47. Домашний ремонт: утепление входной двери
48. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
49. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
50. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее