Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
2. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
3. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
4. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
5. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
6. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
7. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
8. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
9. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
10. Какие галереи искусства можно посетить
11. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
12. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
13. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
14. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
15. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
16. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
17. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
18. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
19. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
20. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
21. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
22. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
23. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
24. Брус для строительства домов: выбор и применение
25. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
26. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
27. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
28. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
29. Я просто в шоке!
30. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
31. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
32. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
33. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
34. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
35. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
36. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
37. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
38. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
39. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
40. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
41. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
42. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
43. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
44. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
45. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
46. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
47. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
48. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
49. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
50. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.