Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое мебель царга: понятие и особенности
2. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
3. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
4. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
5. Какие станции метро рекомендуют туристам
6. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
7. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
8. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
9. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
10. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
11. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
12. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
13. Headlines:
14. Понимание видов и структуры профилированного бруса
15. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
16. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
17. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
18. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
19. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
20. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
21. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
22. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
23. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
24. Фронтон: это не только красота, но и практичность
25. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
26. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
27. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
28. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
29. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
30. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
31. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
32. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
33. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
34. Принципы хорошей планировки в новостройках
35. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
36. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
37. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
38. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
39. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
40. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
41. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
42. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
43. Бра в различных стилях: от классики до моды
44. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
45. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
46. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
47. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
48. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
49. Из-за стресса стали сильно выпадать волосы.
50. Масло монарды 19lab просто супер!