Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
2. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
3. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
4. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
5. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
6. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
7. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
8. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
9. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
10. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
11. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
12. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
13. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
14. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
15. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
16. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
17. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
18. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
19. Энзимная пудра от 19lab.
20. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
21. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
22. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
23. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
24. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
25. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
26. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
27. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
28. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
29. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
30. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
31. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
32. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
33. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
34. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
35. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
36. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
37. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
38. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
39. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
40. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
41. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
42. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
43. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
44. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
45. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
46. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
47. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
48. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
49. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру