Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Родители и волонтёры считают, что 14-летняя девочка, которая якобы погибла во время атаки Дронов в Туапсе, на самом деле жива.
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Что такое царга стола: полное руководство
4. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
5. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
6. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
7. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
8. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
9. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
10. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
11. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
12. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
13. Показания к применению препарата ксарелто
14. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
15. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
16. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
17. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
18. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
19. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
20. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
21. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
22. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
23. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
24. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
25. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
26. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
27. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
28. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
29. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
30. Тепловой насос: принцип действия и применение
31. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
32. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
33. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
34. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
35. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
36. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
37. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
38. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
39. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
40. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
41. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
42. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
43. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
44. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
45. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
46. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
47. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
48. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
49. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
50. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни