Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
2. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
3. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
4. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
5. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
6. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
7. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
8. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
9. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
10. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
11. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
12. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
13. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
14. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
15. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
16. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
17. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
18. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
19. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
20. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
21. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
22. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
23. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
24. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
25. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
26. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
27. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
28. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
29. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
30. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
31. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
32. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
33. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
34. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
35. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
36. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
37. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
38. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
39. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.
40. Эта сыворотка от 19lab меня от облысения спасла.
41. Mне 37 и я не нагулялacь.
42. Балкон или терраса в цветах: создание уютных уголков на открытом воздухе
43. Отделка стен декоративными рейками. Все о рейках на стену
44. Штукатурка и шпаклевка потолка под покраску. Особенности шпаклевания потолка под покраску
45. Эко массив, что это. Что такое экомассив?
46. Посуда из полимерной глины своими руками.. Декорирование полимерной глиной – кошки
47. Как лепить из полимерной глины для начинающих. Основные виды полимерной глины и особенности работы с ней:
48. Покупка квартиры со свободной планировкой. Свободное планирование
49. Самое правильное устройство отмостки вокруг дома. Что такое отмостка дома
50. Множество вариантов отделки комнаты. Видео описание