Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга: для чего она нужна
2. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
3. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
4. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
5. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
6. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
7. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
8. - Есть ли экскурсии по Кремлю
9. Я просто в шоке!
10. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
11. Правильный уход - залог красоты волос!
12. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
13. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
14. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
15. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
16. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
17. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
18. Простые шаги к созданию уютного интерьера
19. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
20. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
21. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
22. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
23. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
24. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
25. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
26. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
27. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
28. Фронтон: это не только красота, но и практичность
29. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
30. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
31. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
32. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
33. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
34. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
35. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
36. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
37. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
38. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
39. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
40. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
41. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
42. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
43. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
44. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
45. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
46. Домашний ремонт: утепление входной двери
47. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
48. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
49. Дешевое пушистое белье с Wildberries.
50. Открыла для себя крутую термозащиту.