Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Заказала шорты мужу, в пункте выдачи всё было нормально, примерил все хорошо, ничего не предвещало беды.
2. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
3. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
4. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
5. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
6. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
7. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
8. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
9. Какие современные легенды связаны с городом
10. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
11. Какие исторические события связаны с Кремлем
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
13. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
14. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
15. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
16. Какие уникальные памятники есть в Москве
17. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
18. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
19. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
20. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
21. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
22. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
23. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
24. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
25. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
26. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
27. Фронтон из профнастила: самоучитель
28. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
29. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
30. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
31. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
32. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
33. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
34. Фартук для серой кухни
35. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
36. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
37. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
38. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
39. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
40. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
41. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
42. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
43. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
44. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
45. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
46. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
47. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
48. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
49. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру