Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае 9-месячный младенец утонул в ванне, пока его мама слушала музыку и танцевала на кухне.
2. Что такое мебель царга: понятие и особенности
3. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
4. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
5. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
6. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
7. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
8. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
9. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
10. Как убрать трещины в бревне: практические советы
11. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
12. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
13. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
14. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
15. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
16. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
17. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
18. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
19. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
20. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
21. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
22. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
23. Энзимная пудра от 19lab.
24. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
25. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
26. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
27. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
28. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
29. Как заделать трещины в срубе своими руками
30. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
31. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
32. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
33. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
34. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
35. Что такое светильник настенный описание.
36. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
37. Осень: время для здорового питания
38. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
39. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
40. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
41. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
42. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
43. Осень: время изменений в нашей диете
44. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
45. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
46. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
47. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
48. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
49. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
50. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню