Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Июньская метель движение заблокировала.
2. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
3. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
4. Царга в мебели: что это такое
5. Где расположены основные музеи Ижевска
6. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
7. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
8. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
9. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
10. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
11. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
12. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
13. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
14. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
15. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
16. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
17. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
18. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
19. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
20. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
21. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
22. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
23. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
24. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
25. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
26. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
27. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
28. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
29. Я просто в шоке!
30. Фронтон: это не только красота, но и практичность
31. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
32. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
33. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
34. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
35. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
36. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
37. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
38. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
39. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
40. Люстра на стену, как называется. Споты
41. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
42. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
43. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
44. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
45. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
46. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
47. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
48. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
49. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
50. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ