Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
2. Headlines:
3. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
4. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
5. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
6. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
7. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
8. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
9. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
10. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
11. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
12. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
13. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
14. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
15. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
16. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
17. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
18. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
19. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
20. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
21. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
22. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
23. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
24. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
25. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
26. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
27. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
28. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
29. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
30. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
31. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
32. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
33. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
34. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
35. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
36. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
37. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
38. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
39. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
40. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
41. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
42. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
43. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
44. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
45. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
46. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
47. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
48. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
49. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.
50. Масло монарды 19lab просто супер!