Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Июньская метель движение заблокировала.
2. Девушка, 33 года.
3. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
4. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
5. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
6. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
7. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
8. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
9. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
10. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
11. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
12. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
13. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
14. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
15. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
16. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
17. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
18. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
19. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
20. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
21. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
22. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
23. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
24. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
25. Простые шаги к созданию идеального интерьера
26. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
27. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
28. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
29. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
30. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
31. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
32. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
33. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
34. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
35. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
36. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
37. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
38. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
39. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
40. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
41. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
42. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
43. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
44. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
45. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
46. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
47. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
48. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
49. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
50. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы