Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
2. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
3. Headlines:
4. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
5. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
6. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
7. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
8. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
9. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
10. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
11. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
12. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
13. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
14. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
15. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
16. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
17. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
18. Деревянный дом: выбор материала для строительства
19. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
20. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
21. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
22. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
23. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
24. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
25. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
26. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
27. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
28. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
29. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
30. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
31. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
32. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
33. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
34. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
35. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
36. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
37. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
38. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
39. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
40. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
41. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
42. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
43. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
44. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
45. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
46. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
47. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
48. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации