Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
2. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
3. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
4. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
5. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
6. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
7. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
8. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
10. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
11. Есть ли в городе уникальные или необычные места
12. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
13. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
14. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
15. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
16. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
17. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
18. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
19. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
20. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
21. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
22. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
23. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
24. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
25. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
26. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
27. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
28. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
29. Я просто в шоке!
30. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
31. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
32. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
33. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
34. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
35. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
36. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
37. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
38. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
39. Принципы хорошей планировки в новостройках
40. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
41. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
42. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
43. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
44. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
45. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
46. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
47. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
48. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
49. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
50. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере