Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
2. Какие исторические события связаны с Кремлем
3. Есть ли в городе уникальные или необычные места
4. - Есть ли экскурсии по Кремлю
5. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
6. - Какова история монумента "Поклонная гора
7. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
8. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
9. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
10. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
11. Headlines:
12. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
13. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
14. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
15. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
16. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
17. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
18. Энзимная пудра от 19lab.
19. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
20. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
21. Я просто в шоке!
22. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
23. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
24. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
25. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
26. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
27. Это просто бомба!
28. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
29. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
30. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
31. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
32. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
33. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
34. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
35. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
36. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
37. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
38. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
39. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
40. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
41. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
42. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
43. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
44. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
45. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
46. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
47. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку
48. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
49. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
50. Этот снимок узи был сделан женщине на 17 неделе беременности, узист заверил, что всё хорошо, отклонений нет.