Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В нашем доме поселился замечательный сосед!
2. Здравствуйте, уважаемые знатоки!
3. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
4. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
5. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
6. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
7. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
8. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
9. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
10. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
11. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
12. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
13. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
14. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
15. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
16. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
17. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
18. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
19. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
20. Какие литературные мероприятия есть
21. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
22. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
23. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
24. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
25. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
26. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
27. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
28. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
29. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
30. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
31. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
32. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
33. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
34. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
35. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
36. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
37. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
38. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
39. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
40. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
41. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
42. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
43. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
44. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
45. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
46. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
47. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
48. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
49. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
50. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации