Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Headlines:
4. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
5. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
6. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
7. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
8. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
9. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
10. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
11. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
12. Headlines:
13. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
14. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
15. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
16. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
17. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
18. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
19. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
20. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
21. Какие природные особенности характерны для Брянска
22. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
23. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
24. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
25. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
26. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
27. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
28. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
29. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
30. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
31. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
32. Идеальное средство для кончиков волос.
33. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
34. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
35. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
36. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
37. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
38. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
39. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
40. Идеальное средство для кончиков волос.
41. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
42. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
43. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
44. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
45. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
46. Фасады длинных домов: история и архитектура
47. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
48. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
49. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
50. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу