Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукт для иммунитета

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
2. Что такое мебель царга: понятие и особенности
3. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
4. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
5. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
6. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
7. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
8. Как найти место для гардеробной в любой квартире
9. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
10. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
11. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
12. Как промышленность влияет на экономику города
13. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
14. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
15. Какие небольшие музеи не так известны туристам
16. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
17. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
18. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
19. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
20. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
21. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
22. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
23. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
24. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
25. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
26. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
27. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
28. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
29. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
30. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
31. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
32. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
33. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
34. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
35. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
36. Принципы хорошей планировки в новостройках
37. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
38. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
39. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
40. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
41. Пробковый пол в интерьере
42. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
43. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
44. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
45. Фасады длинных домов: история и архитектура
46. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
47. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
48. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
49. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
50. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.