Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
2. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
3. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
4. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
5. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
6. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
7. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
8. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
9. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
10. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
11. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
12. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
13. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
14. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
15. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
16. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
17. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
18. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
19. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
20. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
21. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
22. Современный интерьер: основные принципы и идеи
23. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
24. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
25. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
26. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
27. Идеальное средство для кончиков волос.
28. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
29. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
30. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
31. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
32. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
33. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
34. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
35. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
36. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
37. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
38. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
39. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
40. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
41. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
42. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
43. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
44. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
45. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
46. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
47. Преимущества использования электрокарнизов в интерьере
48. Я просто в шоке, эта пудра сотворила чудо с моим лицом.
49. Этапы изготовления фундамента Утеплённая шведская плита. Конструкция утеплённой плиты
50. Фундамент шведская плита технология. Преимущества и недостатки УШП