Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
2. В последнее время у папы часто болит голова.
3. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
4. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
5. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
6. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
7. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
8. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
9. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
10. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
11. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
12. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
13. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
14. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
15. Я просто в шоке!
16. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
17. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
18. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
19. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
20. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
21. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
22. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
23. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
24. Деревянный дом: выбор материала для строительства
25. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
26. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
27. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
28. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
29. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
30. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
31. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
32. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
33. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
34. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
35. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
36. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
37. Фартук для серой кухни
38. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
39. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
40. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
41. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
42. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
43. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
44. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
45. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
46. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
47. Варианты фартука на кухню. Краска
48. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
49. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!