Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
3. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
4. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
5. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
6. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
7. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
8. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
9. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
10. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
11. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
12. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
13. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
14. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
15. Headlines:
16. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
17. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
18. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
19. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
20. Я просто в шоке!
21. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
22. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
23. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
24. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
25. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
26. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
27. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
28. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
29. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
30. Как заделать трещины в срубе своими руками
31. Осень: время укрепления иммунитета
32. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
33. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
34. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
35. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
36. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
37. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
38. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
39. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
40. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
41. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
42. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
43. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
44. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
45. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
46. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
47. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
48. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
49. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
50. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.