Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
2. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
3. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
4. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
5. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
6. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
7. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
8. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
9. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
10. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
11. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
12. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
13. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
14. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
15. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
16. Понимание видов и структуры профилированного бруса
17. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
18. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
19. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
20. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
21. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
22. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
23. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
24. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
25. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
26. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
27. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
28. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
29. Фронтон дома: что это и как его обшить
30. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
31. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
32. Лучшие материалы для утепления металлической двери
33. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
34. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
35. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
36. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
37. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
38. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
39. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
40. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
41. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
42. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
43. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
44. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
45. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
46. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
47. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
48. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
49. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
50. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.