Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
2. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
3. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
4. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
5. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
6. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
7. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
8. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
9. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
10. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
11. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
12. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
13. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
14. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
15. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
16. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
17. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
18. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
19. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
20. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
21. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
22. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
23. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
24. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
25. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
26. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
27. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
28. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
29. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
30. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
31. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
32. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
33. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
34. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
35. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
36. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
37. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
38. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
39. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
40. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
41. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
42. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
43. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
44. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
45. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
46. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
47. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
48. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
49. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
50. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф