Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
2. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
3. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
4. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
5. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
6. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
7. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
8. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
9. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
10. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
11. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
12. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
13. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
14. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
15. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
16. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
17. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
18. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
19. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
20. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
21. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
22. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
23. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
24. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
25. Простой способ утеплить входную дверь
26. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
27. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
28. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
29. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
30. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
31. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
32. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
33. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
34. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
35. Осень: время для здорового питания
36. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
37. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
38. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
39. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
40. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
41. Осень: время изменений в нашей диете
42. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
43. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
44. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
45. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
46. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
47. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
48. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
49. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!