Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
2. Царга: для чего она нужна
3. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
4. Современное оформление окон: стиль хай-тек
5. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
6. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
7. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
8. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
9. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
10. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
11. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
12. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
13. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
14. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
15. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
16. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
17. Какие уникальные памятники есть в Москве
18. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
19. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
20. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
21. Простые шаги к созданию уютного интерьера
22. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
23. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
24. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
25. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
26. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
27. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
28. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
29. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
30. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
31. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
32. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
33. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
34. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
35. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
36. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
37. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
38. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
39. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
40. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
41. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
42. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
43. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
44. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
45. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
46. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
47. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
48. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
49. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу
50. Этот снимок узи был сделан женщине на 17 неделе беременности, узист заверил, что всё хорошо, отклонений нет.