Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
2. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
3. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
4. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
5. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
6. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
7. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
8. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
9. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
10. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
11. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
12. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
13. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
14. Какие уникальные памятники есть в Москве
15. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
16. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
17. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
18. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
19. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
20. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
21. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
22. Правильный уход - залог красоты волос!
23. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
24. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
25. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
26. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
27. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
28. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
29. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
30. Фронтон дома: что это и как его обшить
31. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
32. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
33. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
34. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
35. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
36. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
37. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
38. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
39. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
40. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
41. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
42. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
43. Фасады длинных домов: история и архитектура
44. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
45. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
46. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
47. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
48. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
49. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.
50. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.