Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Где расположены основные музеи Ижевска
4. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
5. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
6. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
7. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
8. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
9. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
10. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
11. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
12. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
13. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
14. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
15. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
16. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
17. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
18. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
19. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
20. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
21. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
22. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
23. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
24. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
25. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
26. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
27. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
28. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
29. Фронтон дома: что это и как его обшить
30. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
31. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
32. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
33. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
34. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
35. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
36. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
37. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
38. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
39. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
40. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
41. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
42. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
43. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
44. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
45. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
46. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
47. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
48. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
49. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.
50. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.