Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
2. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
3. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
4. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
5. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
6. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
7. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
8. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
9. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
10. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
11. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
12. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
13. - Какова история монумента "Поклонная гора
14. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
15. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
16. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
17. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
18. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
19. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
20. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
21. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
22. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
23. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
24. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
25. Свободная планировка: преимущества и недостатки
26. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
27. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
28. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
29. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
30. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
31. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
32. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
33. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
34. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
35. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
36. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
37. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
38. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
39. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
40. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
41. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
42. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
43. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
44. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
45. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
46. Домашний ремонт: утепление входной двери
47. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
48. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
49. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
50. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.