Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
2. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
3. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
4. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
5. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
6. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
7. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
8. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
9. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
10. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
11. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
12. Какие природные особенности характерны для Брянска
13. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
14. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
15. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
16. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
17. Умный ремонт: как экономить деньги и время
18. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
19. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
20. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
21. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
22. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
23. Правильный уход - залог красоты волос!
24. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
25. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
26. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
27. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
28. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
29. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
30. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
31. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
32. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
33. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
34. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
35. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
36. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
37. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
38. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
39. Пробковый пол в интерьере
40. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
41. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
42. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
43. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
44. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
45. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
46. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
47. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
48. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
49. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки