Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
2. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
3. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
4. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
5. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
6. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
7. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
8. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
9. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
10. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
11. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
12. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
13. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
14. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
15. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
16. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
17. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
18. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
19. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
20. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
21. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
22. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
23. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
24. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
25. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
26. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
27. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
28. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
29. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
30. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
31. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
32. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
33. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
34. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
35. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
36. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
37. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
38. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
39. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
40. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
41. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
42. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
43. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
44. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
45. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
46. Домашний ремонт: утепление входной двери
47. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
48. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
49. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
50. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации