Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
3. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
4. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
5. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
6. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
7. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
8. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
9. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
10. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
11. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
12. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
13. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
14. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
15. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
16. Современный интерьер: основные принципы и идеи
17. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
18. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
19. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
20. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
21. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
22. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
23. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
24. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
25. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
26. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
27. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
28. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
29. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
30. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
31. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
32. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
33. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
34. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
35. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
36. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
37. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
38. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
39. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
40. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
41. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
42. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
43. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
44. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
45. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
46. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
47. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
48. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.