Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
2. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
3. Headlines:
4. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
5. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
6. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
7. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
8. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
9. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
10. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
11. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
12. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
13. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
14. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
15. Есть ли в городе уникальные или необычные места
16. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
17. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
18. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
19. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
20. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
21. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
22. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
23. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
24. Умный ремонт: как экономить деньги и время
25. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
26. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
27. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
28. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
29. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
30. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
31. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
32. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
33. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
34. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
35. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
36. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
37. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
38. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
39. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
40. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
41. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
42. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
43. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
44. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
45. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
46. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
47. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
48. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
49. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
50. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?