Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
2. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
3. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
4. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
5. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
6. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
7. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
8. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
9. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
10. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
11. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
12. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
13. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
14. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
15. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
16. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
17. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
18. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
19. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
20. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
21. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
22. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
23. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
24. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
25. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
26. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
27. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
28. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
29. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
30. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
31. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
32. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
33. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
34. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
35. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
36. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
37. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
38. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
39. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
40. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
41. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
42. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
43. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
44. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
45. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
46. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
47. Утепление входной двери: основные принципы и методы
48. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.
49. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.
50. Открыла для себя крутую термозащиту.