Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
2. Какие станции метро рекомендуют туристам
3. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
4. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
5. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
6. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
7. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
8. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
9. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
10. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
11. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
12. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
13. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
14. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
15. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
16. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
17. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
18. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
19. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
20. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
21. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
22. Свободная планировка: преимущества и недостатки
23. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
24. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
25. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
26. Это просто бомба!
27. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
28. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
29. Лучшие материалы для утепления металлической двери
30. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
31. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
32. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
33. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
34. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
35. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
36. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
37. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
38. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
39. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
40. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
41. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
42. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
43. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
44. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
45. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
46. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
47. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
48. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
49. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
50. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность