Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
2. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
3. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
4. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
5. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
6. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
7. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
8. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
9. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
10. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
11. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
12. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
13. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
14. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
15. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
16. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
17. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
18. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
19. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
20. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
21. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
22. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
23. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
24. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
25. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
26. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
27. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
28. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
29. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
30. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
31. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
32. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
33. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
34. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
35. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
36. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
37. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
38. Как заделать трещины в срубе своими руками
39. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
40. Что такое светильник настенный описание.
41. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
42. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
43. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
44. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
45. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
46. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
47. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
48. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
49. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
50. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.