Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
2. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
3. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
4. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
5. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
6. Как найти место для гардеробной в любой квартире
7. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
8. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
9. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
10. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
11. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
12. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
13. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
14. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
15. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
16. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
17. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
18. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
19. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
20. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
21. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
22. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
23. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
24. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
25. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
26. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
27. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
28. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
29. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
30. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
31. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
32. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
33. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
34. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
35. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
36. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
37. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
38. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
39. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
40. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
41. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
42. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
43. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
44. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
45. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
46. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
47. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
48. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
49. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.