Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Царга: для чего она нужна
2. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
3. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
4. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
5. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
6. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
7. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
8. Какие исторические события связаны с Кремлем
9. Какие галереи искусства можно посетить
10. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
11. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
12. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
13. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
14. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
15. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
16. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
17. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
18. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
19. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
20. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
21. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
22. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
23. Фронтон: это не только красота, но и практичность
24. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
25. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
26. Фронтон дома: что это и как его обшить
27. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
28. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
29. Лучшие материалы для утепления металлической двери
30. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
31. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
32. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
33. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
34. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
35. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
36. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
37. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
38. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
39. Бра в различных стилях: от классики до моды
40. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
41. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
42. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
43. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
44. Фасады длинных домов: история и архитектура
45. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
46. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
47. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
48. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
49. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.
50. Этот снимок узи был сделан женщине на 17 неделе беременности, узист заверил, что всё хорошо, отклонений нет.