Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
2. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
3. Что такое мебель царга: понятие и особенности
4. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
5. Headlines:
6. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
7. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
8. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
9. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
10. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
11. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
12. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
13. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
14. Я просто в шоке!
15. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
16. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
17. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
18. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
19. Как убрать трещины в бревне: практические советы
20. - Какова история монумента "Поклонная гора
21. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
22. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
23. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
24. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
25. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
26. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
27. Умный ремонт: как экономить деньги и время
28. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
29. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
30. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
31. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
32. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
33. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
34. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
35. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
36. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
37. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
38. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
39. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
40. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
41. Осень: время укрепления иммунитета
42. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
43. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
44. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
45. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
46. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
47. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
48. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
49. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
50. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку