Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Что такое мебель царга: понятие и особенности
3. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
4. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
5. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
6. Как найти место для гардеробной в любой квартире
7. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
8. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
9. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
10. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
11. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
12. Показания к применению препарата ксарелто
13. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
14. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
15. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
16. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
17. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
18. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
19. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
20. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
21. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
22. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
23. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
24. Фронтон: это не только красота, но и практичность
25. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
26. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
27. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
28. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
29. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
30. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
31. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
32. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
33. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
34. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
35. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
36. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
37. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
38. Осень: время для здорового питания
39. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
40. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
41. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
42. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
43. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
44. Осень: время изменений в нашей диете
45. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
46. Домашний ремонт: утепление входной двери
47. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
48. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
49. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.
50. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.