Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
3. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
4. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
5. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
6. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
7. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
8. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
9. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
10. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
11. Headlines:
12. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
13. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
14. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
15. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
16. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
17. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
18. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
19. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
20. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
21. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
22. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
23. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
24. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
25. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
26. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
27. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
28. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
29. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
30. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
31. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
32. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
33. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
34. Как заделать трещины в срубе своими руками
35. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
36. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
37. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
38. Что такое светильник настенный описание.
39. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
40. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
41. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
42. Осень: время для здорового питания
43. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
44. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
45. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
46. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
47. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
50. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ