Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
2. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
3. Царга: для чего она нужна
4. Что такое царга стола: полное руководство
5. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
6. Где расположены основные музеи Ижевска
7. Современное оформление окон: стиль хай-тек
8. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
9. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
10. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
11. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
12. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
13. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
14. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
15. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
16. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
17. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
18. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
19. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
20. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
21. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
22. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
23. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
24. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
25. Брус для строительства домов: выбор и применение
26. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
27. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
28. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
29. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
30. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
31. Это просто бомба!
32. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
33. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
34. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
35. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
36. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
37. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
38. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
39. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
40. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
41. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
42. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
43. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
44. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
45. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
46. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
47. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
48. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.
49. Отличная термозащита от 19lab.
50. Масло монарды 19lab просто супер!