Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
2. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
3. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
4. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
5. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
6. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
7. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
8. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
9. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
10. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
11. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
12. Правильный уход - залог красоты волос!
13. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
14. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
15. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
16. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
17. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
18. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
19. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
20. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
21. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
22. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
23. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
24. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
25. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
26. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
27. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
28. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
29. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
30. Тепловой насос: принцип действия и применение
31. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
32. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
33. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
34. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
35. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
36. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
37. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
38. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
39. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
40. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
41. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
42. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
43. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
44. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
45. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
46. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
47. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
48. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
49. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.