Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
2. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
3. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
4. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
5. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
6. Какие литературные мероприятия есть
7. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
8. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
9. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
10. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
11. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
12. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
13. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
14. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
15. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
16. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
17. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
18. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
19. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
20. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
21. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
22. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
23. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
24. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
25. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
26. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
27. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
28. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
29. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
30. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
31. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
32. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
33. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
34. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
35. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
36. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
37. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
38. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
39. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
40. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
41. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
42. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
43. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
44. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
45. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
46. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
47. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
48. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
49. Дешевое пушистое белье с Wildberries.
50. Преимущества использования электрокарнизов в интерьере