Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
2. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
3. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
4. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
5. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
6. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
7. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
8. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
9. Простые шаги к созданию идеального интерьера
10. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
11. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
12. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
13. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
14. Свободная планировка: преимущества и недостатки
15. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
16. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
17. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
18. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
19. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
20. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
21. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
22. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
23. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
24. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
25. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
26. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
27. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
28. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
29. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
30. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
31. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
32. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
33. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
34. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
35. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
36. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
37. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
38. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
39. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.
40. Xoчy пpoстo выгoвopиться.
41. Балкон или терраса в цветах: создание уютных уголков на открытом воздухе
42. Накипело. Хочу просто выговориться.
43. Самостоятельное возведение фундамента УШП.. Технология заливки утепленной шведской плиты
44. Шпатлевка потолка под покраску своими руками. Черновое шпаклевание потолка перед покраской
45. Как подготовить потолок под покраску. Ша. Удаление старого покрытия
46. Поделки из полимерной глины своими руками. Поделки из полимерной глины — фото креативных решений создания глиняных поделок в домашних условиях + способы работы для начинающих
47. Чем опасна свободная планировка в новостройке. Квартира свободной планировки. Юридические нюансы.
48. Нужна ли отмостка фундамента. Для чего нужна отмостка вокруг дома?
49. Как сделать отмостку вокруг дома своими руками. Содержание:
50. Как оформить дом в скандинавском стиле. Основные черты