Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
2. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
3. Что такое царга стола: полное руководство
4. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
5. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
6. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
7. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
8. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
9. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
10. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
11. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
12. - Есть ли экскурсии по Кремлю
13. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
14. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
15. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
16. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
17. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
18. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
19. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
20. Идеальное средство для кончиков волос.
21. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
22. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
23. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
24. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
25. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
26. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
27. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
28. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
29. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
30. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
31. Осень: время для здорового питания
32. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
33. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
34. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
35. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
36. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
37. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
38. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
39. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
40. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
41. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
42. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
43. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
44. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
45. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
46. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
47. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
48. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.
49. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.
50. Отличная термозащита от 19lab.