Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в мебели: что это такое
2. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
3. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
4. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
5. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
6. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
7. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
8. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
9. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
10. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
11. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
12. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
13. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
14. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
15. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
16. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
17. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
18. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
19. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
20. Фронтон: это не только красота, но и практичность
21. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
22. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
23. Лучшие материалы для утепления металлической двери
24. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
25. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
26. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
27. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
28. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
29. Осень: время укрепления иммунитета
30. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
31. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
32. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
33. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
34. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
35. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
36. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
37. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
38. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
39. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
40. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
41. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
42. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
43. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
44. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
45. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
46. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
47. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
50. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь