Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
2. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
3. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
4. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
5. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
6. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
7. Как найти место для гардеробной в любой квартире
8. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
9. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
10. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
11. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
12. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
13. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
14. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
15. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
16. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
17. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
18. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
19. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
20. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
21. Свободная планировка: преимущества и недостатки
22. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
23. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
24. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
25. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
26. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
27. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
28. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
29. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
30. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
31. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
32. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
33. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
34. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
35. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
36. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
37. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
38. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
39. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
40. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
41. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
42. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
43. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
44. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
45. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
46. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
47. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
48. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
49. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
50. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации