Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
2. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
3. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
4. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
5. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
6. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
7. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
8. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
9. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
10. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
11. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
12. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
13. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
14. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
15. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
16. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
17. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
18. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
19. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
20. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
21. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
22. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
23. Правильный уход - залог красоты волос!
24. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
25. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
26. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
27. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
28. Простой способ утеплить входную дверь
29. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
30. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
31. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
32. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
33. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
34. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
35. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
36. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
37. Принципы хорошей планировки в новостройках
38. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
39. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
40. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
41. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
42. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
43. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
44. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
45. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
46. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
47. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
48. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
49. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
50. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ