Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
2. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
3. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
4. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
5. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
6. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
7. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
8. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
9. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
10. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
11. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
12. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
13. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
14. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
15. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
16. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
17. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
18. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
19. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
20. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
21. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
22. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
23. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
24. Домашний ремонт: утепление входной двери
25. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
26. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
27. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
28. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
29. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
30. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
31. Отличная термозащита от 19lab.
32. Дизайн однокомнатной квартиры 2023. Модные тенденции дизайна интерьеров в 2023 году
33. Утепленный финский фундамент и УШП. Энергоэффективные фундаменты
34. Шпаклевка стен под покраску. Как шпаклевать стены под покраску своими руками – пошаговая инструкция
35. Нужно ли шпаклевать потолок под покраску. Выравнивание потолочной поверхности и грунтование
36. Как шпаклевать потолок под покраску. Подготовка перед началом работы
37. Какой профилированный брус лучше. Как правильно выбирать брус для строительства?
38. Кухонные фартуки для кухни на стену. Лучший фартук для кухни: 150 идей в 2023 году
39. Самое правильное устройство отмостки вокруг дома. Что такое отмостка дома
40. Чем отделать стены на кухне. Плитка — проверено временем
41. Как оформить и обставить однокомнатную квартиру. Дизайн главной комнаты в маленькой квартире
42. Дизайн 1-комнатной квартиры 2023. Особенности интерьера однокомнатной квартиры
43. Окна с тонировкой:
44. Вертикальные деревянные панели для стен. Привлекательные стеновые панели из дерева
45. Утепление швов дома из бревна. Когда и сколько раз нужно конопатить
46. Заделка трещин в бревнах сруба шпаклевкой. Заделка трещин в брусе и оцилиндрованном бревне
47. Мужской фартук своими руками. Мужской фартук для кухни — полезный подарок стильному кулинару
48. Какой дом теплее из бруса или газобетона. Сравнение материалов по сохранению тепла
49. Какой дом дешевле и лучше. Из чего дешевле построить дом для постоянного проживания?
50. Что дешевле дом из бруса или газобетона. Дом из бруса или газобетона –, что дешевле?