Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
3. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
4. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
5. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
6. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
7. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
8. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
9. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
10. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
11. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
12. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
13. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
14. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
15. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
16. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
17. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
18. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
19. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
20. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
21. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
22. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
23. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
24. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
25. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
26. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
27. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
28. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
29. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
30. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
31. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
32. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
33. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
34. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
35. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
36. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
37. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
38. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
39. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
40. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
41. Осень: время изменений в нашей диете
42. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
43. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
44. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
45. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
46. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
47. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
48. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
49. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
50. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома