Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
2. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
3. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
4. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
5. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
6. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
7. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
8. Как найти место для гардеробной в любой квартире
9. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
10. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
11. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
12. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
13. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
14. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
15. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
16. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
17. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
18. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
19. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
20. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
21. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
22. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
23. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
24. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
25. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
26. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
27. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
28. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
29. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
30. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
31. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
32. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
33. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
34. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
35. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
36. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
37. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
38. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
39. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
40. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
41. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
42. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
43. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
44. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
45. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
46. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
47. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
48. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.
49. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.
50. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.