Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
3. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
4. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
5. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
6. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
7. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
8. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
9. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
10. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
11. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
12. Где посмотреть выступления Линды в столице
13. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
14. - Какова история монумента "Поклонная гора
15. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
16. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
17. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
18. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
19. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
20. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
21. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
22. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
23. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
24. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
25. Правильный уход - залог красоты волос!
26. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
27. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
28. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
29. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
30. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
31. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
32. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
33. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
34. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
35. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
36. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
37. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
38. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
39. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
40. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
41. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
42. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
43. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
44. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
45. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
46. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
47. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
48. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
49. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
50. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ