Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
2. Что такое мебель царга: понятие и особенности
3. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
4. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
5. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
6. Что такое царга стола: полное руководство
7. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
8. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
9. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
10. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
11. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
12. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
13. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
14. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
15. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
16. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
17. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
18. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
19. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
20. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
21. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
22. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
23. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
24. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
25. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
26. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
27. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
28. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
29. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
30. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
31. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
32. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
33. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
34. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
35. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
36. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
37. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
38. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
39. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
40. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
41. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
42. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
43. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
44. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
45. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
46. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
47. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
48. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
49. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
50. Из-за стресса стали сильно выпадать волосы.