Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
2. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
3. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
4. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
5. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
6. Брус для строительства домов: выбор и применение
7. Умный ремонт: как экономить деньги и время
8. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
9. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
10. Тепловой насос: принцип действия и применение
11. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
12. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
13. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
14. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
15. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
16. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
17. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
18. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
19. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
20. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
21. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
22. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
23. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
24. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
25. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
26. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
27. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
28. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
29. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
30. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
31. Варианты фартука на кухню. Краска
32. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
33. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
34. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.
35. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.
36. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.
37. Эта сыворотка от 19lab меня от облысения спасла.
38. Аnоn. Пoмoгите сoветoм.
39. Я просто в шоке, эта пудра сотворила чудо с моим лицом.
40. Самостоятельное возведение фундамента УШП.. Технология заливки утепленной шведской плиты
41. Фундамент в виде утепленной шведской плиты. УШП
42. Как шпаклевать потолок под покраску или обои своими руками. Очистка поверхности
43. Шпаклевание потолка под покраску. Выбор материала
44. Шпаклевка потолка под покраску своими руками. Выбор грунтовки для потолка
45. Поделки для сада из пластиковых бутылок. Как сделать цветы?
46. Можно ли к гипсокартону крепить натяжной потолок. Подготовленная стена с использованием закладных
47. Наружная отделка дома варианты. Требования и нормы
48. 7 типичных ошибок при выборе кухонного острова.. Формы и размеры
49. 10 идей обустройства однокомнатной квартиры. Практичные и оригинальные стили обустройства однокомнатных квартир
50. Функциональное зонирование помещения: