Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
2. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
3. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
4. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
5. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
6. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
7. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
8. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
9. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
10. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
11. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
12. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
13. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
14. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
15. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
16. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
17. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
18. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
19. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
20. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
21. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
22. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
23. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
24. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
25. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
26. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
27. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
28. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
29. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
30. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
31. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
32. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
33. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
34. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
35. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
36. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
37. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
38. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
39. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
40. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
41. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
42. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
43. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
44. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
45. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
46. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
47. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
48. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
49. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.
50. Отличная термозащита от 19lab.