Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
4. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
5. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
6. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
7. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
8. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
9. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
10. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
11. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
12. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
13. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
14. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
15. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
16. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
17. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
18. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
19. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
20. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
21. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
22. Осень: время изменения рациона
23. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
24. Фронтон: это не только красота, но и практичность
25. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
26. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
27. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
28. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
29. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
30. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
31. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
32. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
33. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
34. Принципы хорошей планировки в новостройках
35. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
36. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
37. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
38. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
39. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
40. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
41. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
42. Фасады длинных домов: история и архитектура
43. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
44. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
45. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
46. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
47. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
48. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку