Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
2. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
3. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
4. Современное оформление окон: стиль хай-тек
5. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
6. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
7. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
9. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
10. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
11. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
12. Какие галереи искусства можно посетить
13. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
14. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
15. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
16. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
17. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
18. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
19. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
20. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
21. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
22. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
23. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
24. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
25. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
26. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
27. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
28. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
29. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
30. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
31. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
32. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
33. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
34. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
35. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
36. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
37. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
38. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
39. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
40. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
41. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
42. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
43. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
44. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
45. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
46. Фасады длинных домов: история и архитектура
47. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
48. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
49. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы