Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
2. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
3. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
4. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
5. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
6. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
7. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
8. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
9. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
10. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
11. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
12. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
13. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
14. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
15. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
16. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
17. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
18. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
19. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
20. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
21. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
22. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
23. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
24. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
25. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
26. Правильный уход - залог красоты волос!
27. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
28. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
29. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
30. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
31. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
32. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
33. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
34. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
35. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
36. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
37. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
38. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
39. Что такое светильник настенный описание.
40. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
41. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
42. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
43. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
44. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
45. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
46. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
47. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
48. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
49. Дешевое пушистое белье с Wildberries.
50. Масло монарды 19lab просто супер!