Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
2. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
3. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
4. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
5. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
6. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
7. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
8. Какие исторические события связаны с Кремлем
9. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
10. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
11. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
12. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
13. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
14. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
15. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
16. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
17. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
18. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
19. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
20. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
21. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
22. Идеальное средство для кончиков волос.
23. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
24. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
25. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
26. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
27. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
28. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
29. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
30. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
31. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
32. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
33. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
34. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
35. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
36. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
37. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
38. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
39. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
40. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
41. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
42. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
43. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
44. Осень: время изменений в нашей диете
45. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
46. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
47. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
48. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
49. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.