Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
3. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
4. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
5. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
6. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
7. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
8. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
9. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
10. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
11. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
12. Какие исторические события связаны с Кремлем
13. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
14. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
15. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
16. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
17. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
18. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
19. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
20. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
21. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
22. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
23. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
24. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
25. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
26. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
27. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
28. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
29. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
30. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
31. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
32. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
33. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
34. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
35. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
36. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
37. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
38. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
39. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
40. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
41. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
42. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
43. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
44. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
45. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
46. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
47. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
48. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру