Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Царга: для чего она нужна
3. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
4. Какие станции метро рекомендуют туристам
5. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
6. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
7. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
8. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
9. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
10. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
11. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
12. Как найти место для гардеробной в любой квартире
13. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
14. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
15. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
16. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
17. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
18. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
19. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
20. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
21. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
22. Я просто в шоке!
23. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
24. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
25. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
26. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
27. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
28. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
29. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
30. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
31. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
32. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
33. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
34. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
35. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
36. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
37. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
38. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
39. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
40. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
41. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
42. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
43. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
44. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
45. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
46. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
47. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
48. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
49. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу
50. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.