Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
2. Где расположены основные музеи Ижевска
3. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
4. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
5. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
6. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
7. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
8. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
9. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
10. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
11. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
12. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
13. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
14. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
15. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
16. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
17. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
18. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
19. Простые шаги к созданию идеального интерьера
20. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
21. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
22. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
23. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
24. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
25. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
26. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
27. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
28. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
29. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
30. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
31. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
32. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
33. Принципы хорошей планировки в новостройках
34. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
35. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
36. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
37. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
38. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
39. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
40. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
41. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
42. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
43. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
44. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
45. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
46. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
47. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
48. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
49. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
50. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме