Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
2. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
3. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
4. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
5. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
6. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
7. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
8. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
9. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
10. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
11. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
12. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
13. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
14. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
15. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
16. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
17. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
18. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
19. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
20. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
21. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
22. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
23. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
24. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
25. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
26. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
27. Идеальное средство для кончиков волос.
28. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
29. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
30. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
31. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
32. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
33. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
34. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
35. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
36. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
37. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
38. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
39. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
40. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
41. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
42. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
43. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
44. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
45. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
46. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
47. Утепление входной двери: основные принципы и методы
48. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.
49. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.