Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
2. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
3. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
4. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
5. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
6. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
7. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
8. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
9. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
10. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
11. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
12. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
13. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
14. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
15. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
16. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
17. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
18. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
19. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
20. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
21. Умный ремонт: как экономить деньги и время
22. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
23. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
24. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
25. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
26. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
27. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
28. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
29. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
30. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
31. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
32. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
33. Лучшие материалы для утепления металлической двери
34. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
35. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
36. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
37. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
38. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
39. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
40. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
41. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
42. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
43. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
44. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
45. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
46. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
47. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
48. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
49. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
50. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки