Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Иммунитет для взрослых

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
2. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
3. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
4. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
5. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
6. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
7. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
8. - Какова история монумента "Поклонная гора
9. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
10. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
11. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
12. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
13. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
14. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
15. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
16. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
17. Деревянный дом: выбор материала для строительства
18. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
19. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
20. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
21. Фронтон: это не только красота, но и практичность
22. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
23. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
24. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
25. Фронтон дома: что это и как его обшить
26. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
27. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
28. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
29. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
30. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
31. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
32. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
33. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
34. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
35. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
36. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
37. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
38. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
39. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
40. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
41. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
42. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
43. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
44. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
45. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
46. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
47. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
48. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
49. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.