Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое мебель царга: понятие и особенности
2. Царга: для чего она нужна
3. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
4. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
5. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
6. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
7. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
8. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
9. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
10. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
11. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
12. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
13. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
14. Какие исторические события связаны с Кремлем
15. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
16. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
17. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
18. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
19. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
20. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
21. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
22. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
23. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
24. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
25. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
26. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
27. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
28. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
29. Фронтон: это не только красота, но и практичность
30. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
31. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
32. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
33. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
34. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
35. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
36. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
37. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
38. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
39. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
40. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
41. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
42. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
43. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
44. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
45. Фасады длинных домов: история и архитектура
46. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
47. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
48. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
49. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.
50. Преимущества использования электрокарнизов в интерьере