Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
3. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
4. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
5. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
6. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
7. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
8. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
9. Какие современные легенды связаны с городом
10. Какие галереи искусства можно посетить
11. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
12. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
13. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
14. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
15. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
16. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
17. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
18. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
19. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
20. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
21. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
22. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
23. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
24. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
25. Свободная планировка: преимущества и недостатки
26. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
27. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
28. Это просто бомба!
29. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
30. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
31. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
32. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
33. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
34. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
35. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
36. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
37. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
38. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
39. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
40. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
41. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
42. Что такое светильник настенный описание.
43. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
44. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
45. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
46. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
47. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
48. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
49. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
50. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке