Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
2. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
3. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
4. Основные советы по весенней посадке для начинающих
5. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
6. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
7. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
8. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
9. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
10. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
11. - Есть ли экскурсии по Кремлю
12. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
13. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
14. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
15. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
16. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
17. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
18. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
19. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
20. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
21. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
22. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
23. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
24. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
25. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
26. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
27. Осень: время изменения рациона
28. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
29. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
30. Лучшие материалы для утепления металлической двери
31. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
32. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
33. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
34. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
35. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
36. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
37. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
38. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
39. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
40. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
41. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
42. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
43. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
44. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
45. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
46. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
47. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
48. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
49. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
50. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.