Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
2. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
3. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
4. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
5. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
6. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
7. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
8. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
9. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
10. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
11. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
12. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
13. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
14. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
15. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
16. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
17. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
18. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
19. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
20. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
21. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
22. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
23. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
24. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
25. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
26. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
27. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
28. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
29. Лучшие материалы для утепления металлической двери
30. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
31. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
32. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
33. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
34. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
35. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
36. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
37. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
38. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
39. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
40. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
41. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
42. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
43. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
44. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
45. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
46. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
47. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
48. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
49. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
50. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу