Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
2. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
3. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
4. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
5. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
6. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
7. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
8. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
9. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
10. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
11. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
12. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
13. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
14. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
15. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
16. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
17. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
18. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
19. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
20. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
21. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
22. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
23. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
24. Простой способ утеплить входную дверь
25. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
26. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
27. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
28. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
29. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
30. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
31. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
32. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
33. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
34. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
35. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
36. Принципы хорошей планировки в новостройках
37. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
38. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
39. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
40. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
41. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
42. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
43. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
44. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
45. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
46. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
47. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
48. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
49. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
50. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки