Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
2. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
3. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
4. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
5. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
6. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
7. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
8. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
9. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
10. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
11. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
12. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
13. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
14. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
15. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
16. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
17. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
18. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
19. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
20. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
21. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
22. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
23. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
24. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
25. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
26. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
27. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
28. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
29. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
30. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
31. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
32. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
33. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
34. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
35. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
36. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
37. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
38. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
39. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
40. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
41. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
42. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
43. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
44. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
45. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
46. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
47. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
48. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
49. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.
50. Масло монарды 19lab просто супер!