Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
2. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
3. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
4. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
5. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
6. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
7. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
8. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
9. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
10. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
11. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
12. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
13. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
14. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
15. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
16. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
17. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
18. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
19. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
20. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
21. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
22. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
23. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
24. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
25. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
26. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
27. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
28. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
29. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
30. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
31. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
32. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
33. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
34. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
35. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
36. Люстра на стену, как называется. Споты
37. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
38. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
39. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
40. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
41. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
42. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
43. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
44. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
45. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
46. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
47. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
48. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
49. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
50. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара