Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
2. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
3. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
4. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
5. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
6. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
7. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
8. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
9. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
10. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
11. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
12. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
13. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
14. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
15. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
16. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
17. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
18. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
19. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
20. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
21. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
22. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
23. Свободная планировка: преимущества и недостатки
24. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
25. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
26. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
27. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
28. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
29. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
30. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
31. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
32. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
33. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
34. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
35. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
36. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
37. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
38. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
39. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
40. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
41. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
42. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
43. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
44. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
45. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
46. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
47. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
48. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
49. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
50. Осень: идеальное время для посадки саженцев