Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки есть в Ульяновске
2. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
3. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
4. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
5. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
6. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
7. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
8. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
9. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
10. Показания к применению препарата ксарелто
11. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
12. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
13. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
14. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
15. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
16. Какие литературные мероприятия есть
17. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
18. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
19. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
20. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
21. Деревянный дом: выбор материала для строительства
22. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
23. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
24. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
25. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
26. Фронтон: это не только красота, но и практичность
27. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
28. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
29. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
30. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
31. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
32. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
33. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
34. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
35. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
36. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
37. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
38. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
39. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
40. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
41. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
42. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
43. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
44. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
45. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
46. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
47. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
48. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
49. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
50. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме