Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
2. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
3. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
4. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
5. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
6. - Есть ли экскурсии по Кремлю
7. Где посмотреть выступления Линды в столице
8. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
9. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
10. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
11. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
12. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
13. Умный ремонт: как экономить деньги и время
14. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
15. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
16. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
17. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
18. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
19. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
20. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
21. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
22. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
23. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
24. Идеальное средство для кончиков волос.
25. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
26. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
27. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
28. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
29. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
30. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
31. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
32. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
33. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
34. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
35. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
36. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
37. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
38. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
39. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
40. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
41. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
42. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
43. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
44. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
45. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
46. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
47. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
48. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
49. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
50. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.