Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Headlines:
4. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
5. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
6. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
7. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
8. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
9. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
10. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
11. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
12. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
13. Есть ли в городе уникальные или необычные места
14. Headlines:
15. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
16. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
17. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
18. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
19. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
20. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
21. Брус для строительства домов: выбор и применение
22. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
23. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
24. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
25. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
26. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
27. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
28. Идеальное средство для кончиков волос.
29. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
30. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
31. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
32. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
33. Осень: время для здорового питания
34. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
35. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
36. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
37. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
38. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
39. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
40. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
41. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
42. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
43. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
44. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
45. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
46. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
47. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
48. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
49. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
50. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке