Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
3. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
4. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
5. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
6. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
7. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
8. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
9. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
10. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
11. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
12. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
13. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
14. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
15. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
16. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
17. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
18. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
19. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
20. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
21. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
22. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
23. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
24. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
25. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
26. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
27. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
28. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
29. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
30. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
31. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
32. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
33. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
34. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
35. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
36. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
37. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
38. Бра в различных стилях: от классики до моды
39. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
40. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
41. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
42. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
43. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
44. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
45. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
46. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
47. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
48. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
49. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
50. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.