Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
2. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
3. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
4. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
5. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
6. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
7. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
8. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
9. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
10. Headlines:
11. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
12. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
13. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
14. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
15. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
16. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
17. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
18. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
19. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
20. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
21. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
22. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
23. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
24. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
25. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
26. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
27. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
28. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
29. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
30. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
31. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
32. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
33. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
34. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
35. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
36. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
37. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
38. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
39. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
40. Люстра на стену, как называется. Споты
41. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
42. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
43. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
44. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
45. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
46. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
47. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
48. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
49. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.