Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
2. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
3. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
4. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
5. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
6. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
7. Есть ли в городе уникальные или необычные места
8. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
9. Я просто в шоке!
10. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
11. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
12. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
13. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
14. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
15. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
16. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
17. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
18. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
19. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
20. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
21. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
22. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
23. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
24. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
25. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
26. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
27. Лучшие материалы для утепления металлической двери
28. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
29. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
30. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
31. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
32. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
33. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
34. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
35. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
36. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
37. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
38. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
39. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
40. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
41. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
42. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
43. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
44. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
45. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
46. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
47. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
48. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
49. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
50. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома