Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
2. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
3. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
4. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
5. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
6. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
7. Headlines:
8. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
9. Есть ли в городе уникальные или необычные места
10. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
11. Какие уникальные памятники есть в Москве
12. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
13. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
14. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
15. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
16. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
17. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
18. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
19. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
20. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
21. Современный интерьер: основные принципы и идеи
22. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
23. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
24. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
25. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
26. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
27. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
28. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
29. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
30. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
31. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
32. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
33. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
34. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
35. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
36. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
37. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
38. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
39. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
40. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
41. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
42. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
43. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
44. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
45. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
46. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
47. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
48. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
49. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
50. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора