Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
3. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
4. Основные советы по весенней посадке для начинающих
5. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
6. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
7. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
8. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
9. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
10. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
11. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
12. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
13. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
14. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
15. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
16. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
17. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
18. Понимание видов и структуры профилированного бруса
19. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
20. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
21. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
22. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
23. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
24. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
25. Я просто в шоке!
26. Осень: время изменения рациона
27. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
28. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
29. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
30. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
31. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
32. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
33. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
34. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
35. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
36. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
37. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
38. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
39. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
40. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
41. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
42. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
43. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
44. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
45. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
46. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
47. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
48. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.
49. Этот снимок узи был сделан женщине на 17 неделе беременности, узист заверил, что всё хорошо, отклонений нет.
50. Открыла для себя крутую термозащиту.