Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
2. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
4. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
5. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
6. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
7. Основные советы по весенней посадке для начинающих
8. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
9. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
10. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
11. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
12. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
13. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
14. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
15. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
16. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
17. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
18. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
19. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
20. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
21. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
22. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
23. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
24. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
25. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
26. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
27. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
28. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
29. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
30. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
31. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
32. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
33. Лучшие материалы для утепления металлической двери
34. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
35. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
36. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
37. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
38. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
39. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
40. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
41. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
42. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
43. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
44. Осень: время изменений в нашей диете
45. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
46. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
47. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
48. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
49. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
50. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме