Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
2. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
3. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
4. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
5. Headlines:
6. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
7. - Есть ли экскурсии по Кремлю
8. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
9. Headlines:
10. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
11. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
12. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
13. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
14. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
15. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
16. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
17. Headlines:
18. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
19. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
20. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
21. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
22. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
23. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
24. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
25. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
26. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
27. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
28. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
29. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
30. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
31. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
32. Осень: время укрепления иммунитета
33. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
34. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
35. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
36. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
37. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
38. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
39. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
40. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
41. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
42. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
43. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
44. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
45. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
46. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
47. Варианты фартука на кухню. Краска
48. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
49. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
50. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке