Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
2. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
3. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
4. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
5. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
6. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
7. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
8. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
9. Я просто в шоке!
10. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
11. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
12. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
13. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
14. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
15. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
16. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
17. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
18. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
19. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
20. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
21. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
22. Тепловой насос: принцип действия и применение
23. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
24. Энзимной пудрой для очищения кожи!
25. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
26. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
27. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
28. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
29. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
30. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
31. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
32. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
33. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
34. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
35. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
36. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
37. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
38. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
39. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
40. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
41. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
42. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
43. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
44. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
45. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
46. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
47. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
48. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
49. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку
50. Из-за стресса стали сильно выпадать волосы.