Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
2. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
3. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
4. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
5. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
6. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
7. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
8. Есть ли в городе уникальные или необычные места
9. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
10. Headlines:
11. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
12. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
13. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
14. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
15. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
16. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
17. Понимание видов и структуры профилированного бруса
18. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
19. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
20. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
21. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
22. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
23. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
24. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
25. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
26. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
27. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
28. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
29. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
30. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
31. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
32. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
33. Фартук для серой кухни
34. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
35. Люстра на стену, как называется. Споты
36. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
37. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
38. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
39. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
40. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
41. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
42. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
43. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
44. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
45. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
46. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
47. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
48. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома