Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Царга: для чего она нужна
3. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
4. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
5. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
6. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
7. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
8. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
9. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
10. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
11. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
12. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
13. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
14. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
15. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
16. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
17. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
18. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
19. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
20. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
21. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
22. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
23. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
24. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
25. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
26. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
27. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
28. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
29. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
30. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
31. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
32. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
33. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
34. Фартук для серой кухни
35. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
36. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
37. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
38. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
39. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
40. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
41. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
42. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
43. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
44. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
45. Домашний ремонт: утепление входной двери
46. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
47. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
48. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
49. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку
50. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.