Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
4. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
5. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
6. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
7. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
8. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
9. Как найти место для гардеробной в любой квартире
10. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
11. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
12. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
13. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
14. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
15. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
16. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
17. Какие небольшие музеи не так известны туристам
18. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
19. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
20. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
21. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
22. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
23. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
24. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
25. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
26. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
27. Энзимной пудрой для очищения кожи!
28. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
29. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
30. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
31. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
32. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
33. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
34. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
35. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
36. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
37. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
38. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
39. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
40. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
41. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
42. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
43. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
44. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
45. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
46. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
47. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
48. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
49. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
50. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать