Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли в городе уникальные или необычные места
2. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
3. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
4. Показания к применению препарата ксарелто
5. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
6. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
7. Правильный уход - залог красоты волос!
8. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
9. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
10. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
11. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
12. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
13. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
14. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
15. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
16. Брус для строительства домов: выбор и применение
17. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
18. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
19. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
20. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
21. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
22. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
23. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
24. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
25. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
26. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
27. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
28. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
29. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
30. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
31. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
32. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
33. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
34. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
35. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
36. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
37. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
38. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
39. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
40. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
41. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
42. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
43. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
44. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
45. Как на старте ремонта облегчить себе жизнь.
46. Ламинат на теплый пол из водяного отопления. Характеристики ламината на теплый пол
47. Металлочерепица: основные плюсы
48. Лепка из полимерной глины. Выбор материалов и комплектующих
49. Какие бывают фартуки для кухни и что выбрать. Фартук для кухни: какой выбрать?
50. Перепланировка квартиры свободной площади. Какие проблемы возникают при свободной планировке