Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
2. Что такое царга стола: полное руководство
3. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
4. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
5. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
6. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
7. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
8. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
9. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
10. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
11. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
12. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
13. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
14. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
15. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
16. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
17. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
18. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
19. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
20. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
21. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
22. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
23. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
24. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
25. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
26. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
27. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
28. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
29. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
30. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
31. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
32. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
33. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
34. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
35. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
36. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
37. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
38. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
39. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
40. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
41. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
42. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
43. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
44. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
45. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
46. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
47. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
48. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
49. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.
50. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.