Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
3. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
4. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
5. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
6. Где расположены основные музеи Ижевска
7. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
8. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
9. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
10. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
11. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
12. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
13. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
14. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
15. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
16. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
17. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
18. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
19. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
20. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
21. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
22. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
23. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
24. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
25. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
26. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
27. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
28. Фронтон из профнастила: самоучитель
29. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
30. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
31. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
32. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
33. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
34. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
35. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
36. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
37. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
38. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
39. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
40. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
41. Фасады длинных домов: история и архитектура
42. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
43. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
44. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
45. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
46. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
47. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
48. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
49. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.