Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Что такое мебель царга: понятие и особенности
3. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
4. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
5. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
6. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
7. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
8. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
9. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
11. Какие исторические события связаны с Кремлем
12. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
13. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
14. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
15. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
16. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
17. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
18. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
19. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
20. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
21. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
22. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
23. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
24. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
25. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
26. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
27. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
28. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
29. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
30. Фронтон дома: что это и как его обшить
31. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
32. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
33. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
34. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
35. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
36. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
37. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
38. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
39. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
40. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
41. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
42. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
43. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
44. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
45. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
46. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
47. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
48. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
49. Утепление входной двери: основные принципы и методы
50. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме