Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
2. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
3. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
4. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
5. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
6. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
7. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
8. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
9. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
10. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
11. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
12. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
13. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
14. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
15. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
16. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
17. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
18. - Какова история монумента "Поклонная гора
19. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
20. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
21. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
22. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
23. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
24. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
25. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
26. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
27. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
28. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
29. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
30. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
31. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
32. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
33. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
34. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
35. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
36. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
37. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
38. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
39. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
40. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
41. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
42. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
43. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
44. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
45. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
46. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
47. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
48. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
49. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
50. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу