Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
2. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
3. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
4. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
5. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
6. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
7. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
8. Headlines:
9. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
10. Какие исторические события связаны с Кремлем
11. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
12. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
13. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
14. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
15. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
16. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
17. Какие уникальные памятники есть в Москве
18. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
19. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
20. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
21. Брус для строительства домов: выбор и применение
22. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
23. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
24. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
25. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
26. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
27. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
28. Осень: время изменения рациона
29. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
30. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
31. Тепловой насос: принцип действия и применение
32. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
33. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
34. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
35. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
36. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
37. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
38. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
39. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
40. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
41. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
42. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
43. Осень: время для здорового питания
44. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
45. Бра в различных стилях: от классики до моды
46. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
47. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
48. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
49. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
50. Из-за стресса стали сильно выпадать волосы.