Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
2. Что такое царга стола: полное руководство
3. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
4. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
5. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
6. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
7. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
8. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
9. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
10. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
11. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
12. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
13. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
14. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
15. Современный интерьер: основные принципы и идеи
16. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
17. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
18. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
19. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
20. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
21. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
22. Осень: время изменения рациона
23. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
24. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
25. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
26. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
27. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
28. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
29. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
30. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
31. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
32. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
33. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
34. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
35. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
36. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
37. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
38. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
39. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
40. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
41. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
42. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
43. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
44. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
45. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
46. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
47. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
48. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
49. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.
50. Этот снимок узи был сделан женщине на 17 неделе беременности, узист заверил, что всё хорошо, отклонений нет.