Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
2. Что такое мебель царга: понятие и особенности
3. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
4. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
5. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
6. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
7. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
8. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
9. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
10. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
11. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
12. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
13. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
14. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
15. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
16. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
17. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
18. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
19. Понимание видов и структуры профилированного бруса
20. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
21. Современный интерьер: основные принципы и идеи
22. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
23. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
24. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
25. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
26. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
27. Идеальное средство для кончиков волос.
28. Энзимная пудра от 19lab.
29. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
30. Энзимной пудрой для очищения кожи!
31. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
32. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
33. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
34. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
35. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
36. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
37. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
38. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
39. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
40. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
41. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
42. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
43. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
44. Осень: время изменений в нашей диете
45. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
46. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
47. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
48. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
49. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
50. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди