Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
2. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
3. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
4. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
5. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
6. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
7. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
8. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
9. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
10. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
11. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
12. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
13. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
14. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
15. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
16. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
17. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
18. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
19. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
20. Умный ремонт: как экономить деньги и время
21. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
22. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
23. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
24. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
25. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
26. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
27. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
28. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
29. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
30. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
31. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
32. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
33. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
34. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
35. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
36. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
37. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
38. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
39. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
40. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
41. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
42. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
43. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
44. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
45. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
46. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
47. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
48. Осень: идеальное время для посадки саженцев
49. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.