Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
2. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
3. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
4. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
5. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
6. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
7. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
8. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
9. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
10. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
11. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
12. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
13. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
14. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
15. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
16. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
17. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
18. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
19. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
20. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
21. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
22. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
23. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
24. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
25. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
26. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
27. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
28. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
29. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
30. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
31. Осень: время для здорового питания
32. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
33. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
34. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
35. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
36. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
37. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
38. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
39. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
40. Осень: время для здорового питания
41. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
42. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
43. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
44. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
45. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
46. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
47. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
48. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
49. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
50. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.