Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
2. Основные советы по весенней посадке для начинающих
3. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
4. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
5. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
6. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
7. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
8. Какие галереи искусства можно посетить
9. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
10. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
11. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
12. Правильный уход - залог красоты волос!
13. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
14. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
15. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
16. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
17. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
18. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
19. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
20. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
21. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
22. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
23. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
24. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
25. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
26. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
27. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
28. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
29. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
30. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
31. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
32. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
33. Как заделать трещины в срубе своими руками
34. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
35. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
36. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
37. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
38. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
39. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
40. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
41. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
42. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
43. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
44. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
45. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
46. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
47. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
48. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
49. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
50. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме