Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Где расположены основные музеи Ижевска
2. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
3. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
4. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
5. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
6. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
7. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
8. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
9. Какие галереи искусства можно посетить
10. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
11. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
12. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
13. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
14. Какие уникальные памятники есть в Москве
15. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
16. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
17. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
18. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
19. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
20. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
21. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
22. Свободная планировка: преимущества и недостатки
23. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
24. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
25. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
26. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
27. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
28. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
29. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
30. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
31. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
32. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
33. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
34. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
35. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
36. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
37. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
38. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
39. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
40. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
41. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
42. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
43. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
44. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
45. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
46. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
47. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
48. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
49. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
50. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше