Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
2. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
3. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
4. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
5. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
6. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
7. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
8. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
9. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
10. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
11. - Какова история монумента "Поклонная гора
12. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
13. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
14. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
15. Какие литературные мероприятия есть
16. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
17. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
18. Понимание видов и структуры профилированного бруса
19. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
20. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
21. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
22. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
23. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
24. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
25. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
26. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
27. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
28. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
29. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
30. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
31. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
32. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
33. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
34. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
35. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
36. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
37. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
38. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
39. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
40. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
41. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
42. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
43. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
44. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
45. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
46. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
47. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
48. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
49. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
50. Преимущества использования электрокарнизов в интерьере