Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
2. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
3. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
4. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
5. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
6. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
7. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
8. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
9. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
10. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
11. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
12. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
13. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
14. Брус для строительства домов: выбор и применение
15. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
16. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
17. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
18. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
19. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
20. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
21. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
22. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
23. Я просто в шоке!
24. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
25. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
26. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
27. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
28. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
29. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
30. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
31. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
32. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
33. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
34. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
35. Бра в различных стилях: от классики до моды
36. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
37. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
38. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
39. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
40. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
41. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
42. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
43. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
44. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
45. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
46. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
47. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
48. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
49. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру