Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Слабый иммунитет

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
2. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
3. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
4. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
5. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
6. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
7. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
8. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
9. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
10. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
11. Headlines:
12. Как промышленность влияет на экономику города
13. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
14. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
15. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
16. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
17. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
18. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
19. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
20. Какие литературные мероприятия есть
21. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
22. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
23. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
24. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
25. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
26. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
27. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
28. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
29. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
30. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
31. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
32. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
33. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
34. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
35. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
36. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
37. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
38. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
39. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
40. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
41. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
42. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
43. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
44. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
45. Фасады длинных домов: история и архитектура
46. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
47. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
48. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
49. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.