Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
3. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
4. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
5. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
6. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
7. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
8. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
9. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
10. Headlines:
11. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
12. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
13. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
14. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
15. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
16. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
17. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
18. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
19. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
20. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
21. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
22. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
23. Простые шаги к созданию уютного интерьера
24. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
25. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
26. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
27. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
28. Осень: время изменения рациона
29. Фронтон из профнастила: самоучитель
30. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
31. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
32. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
33. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
34. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
35. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
36. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
37. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
38. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
39. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
40. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
41. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
42. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
43. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
44. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
45. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
46. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
47. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
48. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
49. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы