Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
2. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
3. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
4. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
5. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
6. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
7. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
8. Показания к применению препарата ксарелто
9. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
10. - Какова история монумента "Поклонная гора
11. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
12. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
13. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
14. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
15. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
16. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
17. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
18. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
19. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
20. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
21. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
22. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
23. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
24. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
25. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
26. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
27. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
28. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
29. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
30. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
31. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
32. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
33. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
34. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
35. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
36. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
37. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
38. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
39. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
40. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
41. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
42. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
43. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
44. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
45. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
46. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
47. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
48. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
49. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.