Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Трэш - паника июня 2026 года.
2. Девушка, 33 года.
3. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
4. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
5. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
6. Царга в мебели: что это такое
7. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
8. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
9. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
10. Как найти место для гардеробной в любой квартире
11. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
12. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
13. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
14. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
15. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
16. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
17. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
18. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
19. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
20. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
21. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
22. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
23. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
24. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
25. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
26. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
27. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
28. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
29. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
30. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
31. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
32. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
33. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
34. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
35. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
36. Как заделать трещины в срубе своими руками
37. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
38. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
39. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
40. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
41. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
42. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
43. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
44. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
45. Домашний ремонт: утепление входной двери
46. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
47. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
48. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
49. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
50. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф