Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Добрый вечер, ребенок 1, 5 режутся зубы.
2. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
3. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
4. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
5. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
6. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
7. Какие станции метро рекомендуют туристам
8. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
9. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
10. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
11. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
12. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
13. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
14. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
15. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
16. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
17. Какие природные особенности характерны для Брянска
18. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
19. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
20. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
21. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
22. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
23. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
24. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
25. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
26. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
27. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
28. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
29. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
30. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
31. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
32. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
33. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
34. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
35. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
36. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
37. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
38. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
39. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
40. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
41. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
42. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
43. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
44. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
45. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
46. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
47. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
48. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
49. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
50. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере