Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
3. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
4. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
5. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
6. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
7. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
8. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
9. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
10. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
11. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
12. Какие литературные мероприятия есть
13. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
14. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
15. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
16. Простые шаги к созданию идеального интерьера
17. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
18. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
19. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
20. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
21. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
22. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
23. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
24. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
25. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
26. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
27. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
28. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
29. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
30. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
31. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
32. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
33. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
34. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
35. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
36. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
37. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
38. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
39. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
40. Осень: время для здорового питания
41. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
42. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
43. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
44. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
45. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
46. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
47. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
48. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
49. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
50. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.