Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
2. Современное оформление окон: стиль хай-тек
3. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
4. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
5. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
6. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
7. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
8. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
9. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
10. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
11. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
12. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
13. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
14. Headlines:
15. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
16. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
17. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
18. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
19. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
20. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
21. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
22. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
23. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
24. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
25. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
26. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
27. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
28. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
29. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
30. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
31. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
32. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
33. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
34. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
35. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
36. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
37. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
38. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
39. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
40. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
41. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
42. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
43. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
44. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
45. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
46. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
47. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
48. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
49. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
50. Эта сыворотка от 19lab меня от облысения спасла.