Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
2. Царга в мебели: что это такое
3. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
4. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
5. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
6. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
7. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
8. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
9. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
10. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
11. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
12. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
13. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
14. Правильный уход - залог красоты волос!
15. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
16. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
17. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
18. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
19. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
20. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
21. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
22. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
23. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
24. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
25. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
26. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
27. Деревянный дом: выбор материала для строительства
28. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
29. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
30. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
31. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
32. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
33. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
34. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
35. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
36. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
37. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
38. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
39. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
40. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
41. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
42. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
43. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
44. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
45. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
46. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
47. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
48. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
49. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
50. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации