Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
2. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
3. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
4. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
5. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
6. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
7. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
8. Headlines:
9. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
10. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
11. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
12. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
13. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
14. Показания к применению препарата ксарелто
15. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
16. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
17. Какие природные особенности характерны для Брянска
18. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
19. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
20. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
21. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
22. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
23. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
24. Правильный уход - залог красоты волос!
25. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
26. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
27. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
28. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
29. Фронтон из профнастила: самоучитель
30. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
31. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
32. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
33. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
34. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
35. Осень: время для здорового питания
36. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
37. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
38. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
39. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
40. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
41. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
42. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
43. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
44. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
45. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
46. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
47. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
48. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
49. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.