Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В нашем доме поселился замечательный сосед!
2. Смотритель зоопарка чуть не потерял работу после того, как камеры заметили, как он ночью пробирается в вольер к горилле.
3. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
4. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
5. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
6. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
7. Какие станции метро рекомендуют туристам
8. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
9. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
10. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
11. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
12. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
13. Headlines:
14. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
15. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
16. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
17. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
18. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
19. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
20. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
21. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
22. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
23. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
24. Простые шаги к созданию идеального интерьера
25. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
26. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
27. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
28. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
29. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
30. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
31. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
32. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
33. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
34. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
35. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
36. Принципы хорошей планировки в новостройках
37. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
38. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
39. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
40. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
41. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
42. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
43. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
44. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
45. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
46. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
47. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
48. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
49. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
50. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук