Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
2. Царга в мебели: что это такое
3. Современное оформление окон: стиль хай-тек
4. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
5. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
6. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
7. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
8. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
10. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
11. Какие современные легенды связаны с городом
12. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
13. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
14. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
15. Headlines:
16. Понимание видов и структуры профилированного бруса
17. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
18. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
19. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
20. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
21. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
22. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
23. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
24. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
25. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
26. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
27. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
28. Фронтон из профнастила: самоучитель
29. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
30. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
31. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
32. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
33. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
34. Как заделать трещины в срубе своими руками
35. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
36. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
37. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
38. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
39. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
40. Осень: время для здорового питания
41. Пробковый пол в интерьере
42. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
43. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
44. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
45. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
46. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
47. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
48. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
49. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
50. Профилированный брус: что это и зачем он нужен