Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
3. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
4. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
5. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
6. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
7. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
8. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
9. Как промышленность влияет на экономику города
10. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
11. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
12. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
13. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
14. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
15. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
16. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
17. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
18. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
19. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
20. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
21. Идеальное средство для кончиков волос.
22. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
23. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
24. Я просто в шоке!
25. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
26. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
27. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
28. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
29. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
30. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
31. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
32. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
33. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
34. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
35. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
36. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
37. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
38. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
39. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
40. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
41. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
42. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
43. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
44. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
45. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
46. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
47. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
48. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
49. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
50. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу