Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Царга: для чего она нужна
3. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
4. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
5. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
6. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
7. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
8. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
9. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
10. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
11. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
12. Headlines:
13. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
14. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
15. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
16. Какие литературные мероприятия есть
17. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
18. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
19. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
20. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
21. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
22. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
23. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
24. Простые шаги к созданию уютного интерьера
25. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
26. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
27. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
28. Свободная планировка: преимущества и недостатки
29. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
30. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
31. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
32. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
33. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
34. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
35. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
36. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
37. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
38. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
39. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
40. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
41. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
42. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
43. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
44. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
45. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
46. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
47. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
48. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
49. Варианты фартука на кухню. Краска
50. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома