Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
2. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
3. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
4. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
5. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
6. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
7. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
8. Headlines:
9. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
10. Как промышленность влияет на экономику города
11. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
12. Headlines:
13. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
14. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
15. Какие литературные мероприятия есть
16. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
17. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
18. Headlines:
19. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
20. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
21. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
22. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
23. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
24. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
25. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
26. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
27. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
28. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
29. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
30. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
31. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
32. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
33. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
34. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
35. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
36. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
37. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
38. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
39. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
40. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
41. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
42. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
43. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
44. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
45. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
46. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
47. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
48. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
49. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
50. Осень: идеальное время для посадки саженцев