Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
3. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
4. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
5. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
6. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
7. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
8. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
10. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
11. - Есть ли экскурсии по Кремлю
12. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
13. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
14. Как убрать трещины в бревне: практические советы
15. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
16. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
17. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
18. Какие природные особенности характерны для Брянска
19. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
20. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
21. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
22. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
23. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
24. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
25. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
26. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
27. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
28. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
29. Тепловой насос: принцип действия и применение
30. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
31. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
32. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
33. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
34. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
35. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
36. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
37. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
38. Как заделать трещины в срубе своими руками
39. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
40. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
41. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
42. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
43. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
44. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
45. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
46. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
47. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
48. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
49. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
50. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке