Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
2. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
3. Что такое мебель царга: понятие и особенности
4. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
5. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
6. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
7. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
8. Headlines:
9. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
10. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
11. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
12. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
13. Есть ли в городе уникальные или необычные места
14. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
15. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
16. Как убрать трещины в бревне: практические советы
17. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
18. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
19. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
20. Headlines:
21. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
22. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
23. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
24. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
25. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
26. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
27. Идеальное средство для кончиков волос.
28. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
29. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
30. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
31. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
32. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
33. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
34. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
35. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
36. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
37. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
38. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
39. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
40. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
41. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
42. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
43. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
44. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
45. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
46. Фасады длинных домов: история и архитектура
47. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
48. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
49. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
50. Варианты фартука на кухню. Краска