Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
2. Современное оформление окон: стиль хай-тек
3. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
4. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
5. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
6. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
7. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
8. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
9. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
10. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
11. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
12. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
13. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
14. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
15. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
16. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
17. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
18. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
19. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
20. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
21. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
22. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
23. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
24. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
25. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
26. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
27. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
28. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
29. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
30. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
31. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
32. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
33. Принципы хорошей планировки в новостройках
34. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
35. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
36. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
37. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
38. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
39. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
40. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
41. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
42. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
43. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
44. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
45. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
46. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
47. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
48. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
49. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
50. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.