Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
2. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
3. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
4. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
5. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
6. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
7. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
8. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
9. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
10. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
11. Какие уникальные памятники есть в Москве
12. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
13. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
14. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
15. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
16. Простые шаги к созданию уютного интерьера
17. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
18. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
19. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
20. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
21. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
22. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
23. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
24. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
25. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
26. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
27. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
28. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
29. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
30. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
31. Простой способ утеплить входную дверь
32. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
33. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
34. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
35. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
36. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
37. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
38. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
39. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
40. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
41. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
42. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
43. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
44. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
45. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
46. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
47. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
48. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
49. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
50. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку