Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
2. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
3. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
4. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
5. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
6. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
7. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
8. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
9. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
10. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
11. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
12. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
13. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
14. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
15. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
16. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
17. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
18. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
19. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
20. Современный интерьер: основные принципы и идеи
21. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
22. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
23. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
24. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
25. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
26. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
27. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
28. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
29. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
30. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
31. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
32. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
33. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
34. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
35. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
36. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
37. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
38. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
39. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
40. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
41. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
42. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
43. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
44. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
45. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
46. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
47. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
48. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
49. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
50. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары