Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Трэш - паника июня 2026 года.
2. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
3. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
4. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
5. Какие станции метро рекомендуют туристам
6. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
7. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
8. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
9. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
10. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
11. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
12. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
13. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
14. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
15. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
16. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
17. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
18. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
19. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
20. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
21. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
22. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
23. Свободная планировка: преимущества и недостатки
24. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
25. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
26. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
27. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
28. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
29. Лучшие материалы для утепления металлической двери
30. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
31. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
32. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
33. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
34. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
35. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
36. Что такое светильник настенный описание.
37. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
38. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
39. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
40. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
41. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
42. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
43. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
44. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
45. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
46. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
47. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
48. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
49. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
50. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки