Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
2. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
3. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
4. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
5. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
6. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
7. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
8. Какие современные легенды связаны с городом
9. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
10. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
11. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
12. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
13. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
14. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
15. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
16. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
17. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
18. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
19. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
20. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
21. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
22. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
23. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
24. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
25. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
26. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
27. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
28. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
29. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
30. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
31. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
32. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
33. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
34. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
35. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
36. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
37. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
38. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
39. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
40. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
41. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
42. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
43. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
44. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
45. Домашний ремонт: утепление входной двери
46. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
47. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
48. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
49. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
50. Из-за стресса стали сильно выпадать волосы.