Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
2. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
3. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
4. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
5. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
6. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
7. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
8. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
9. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
10. - Есть ли экскурсии по Кремлю
11. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
12. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
13. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
14. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
15. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
16. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
17. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
18. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
19. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
20. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
21. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
22. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
23. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
24. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
25. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
26. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
27. Энзимной пудрой для очищения кожи!
28. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
29. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
30. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
31. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
32. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
33. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
34. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
35. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
36. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
37. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
38. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
39. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
40. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
41. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
42. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
43. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
44. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
45. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
46. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
47. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
48. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
49. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
50. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ