Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
3. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
4. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
5. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
6. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
7. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
8. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
9. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
10. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
11. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
12. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
13. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
14. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
15. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
16. Headlines:
17. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
18. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
19. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
20. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
21. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
22. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
23. Брус для строительства домов: выбор и применение
24. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
25. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
26. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
27. Современный интерьер: основные принципы и идеи
28. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
29. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
30. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
31. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
32. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
33. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
34. Фронтон из профнастила: самоучитель
35. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
36. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
37. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
38. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
39. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
40. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
41. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
42. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
43. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
44. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
45. Домашний ремонт: утепление входной двери
46. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
47. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
48. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
49. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
50. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку