Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга: для чего она нужна
2. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
3. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
4. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
5. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
6. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
7. Headlines:
8. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
9. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
10. Какие исторические события связаны с Кремлем
11. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
12. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
13. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
14. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
15. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
16. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
17. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
18. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
19. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
20. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
21. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
22. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
23. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
24. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
25. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
26. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
27. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
28. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
29. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
30. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
31. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
32. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
33. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
34. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
35. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
36. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
37. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
38. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
39. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
40. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
41. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
42. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
43. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
44. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
45. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
46. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
47. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
48. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
49. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
50. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы