Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
2. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
3. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
4. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
5. Какие парки есть в Ульяновске
6. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
7. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
8. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
9. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
10. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
11. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
12. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
13. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
14. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
15. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
16. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
17. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
18. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
19. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
20. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
21. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
22. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
23. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
24. Простые шаги к созданию идеального интерьера
25. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
26. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
27. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
28. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
29. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
30. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
31. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
32. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
33. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
34. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
35. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
36. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
37. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
38. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
39. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
40. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
41. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
42. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
43. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
44. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
45. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
46. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
47. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
48. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
49. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
50. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность