Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
4. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
5. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
7. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
8. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
9. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
10. Где посмотреть выступления Линды в столице
11. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
12. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
13. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
14. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
15. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
16. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
17. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
18. Headlines:
19. Брус для строительства домов: выбор и применение
20. Простые шаги к созданию идеального интерьера
21. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
22. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
23. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
24. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
25. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
26. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
27. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
28. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
29. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
30. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
31. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
32. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
33. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
34. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
35. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
36. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
37. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
38. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
39. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
40. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
41. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
42. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
43. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
44. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
45. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
46. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
47. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
48. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
49. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
50. Осень: идеальное время для посадки саженцев