Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
2. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
3. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
4. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
5. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
6. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
7. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
8. Какие современные легенды связаны с городом
9. Я просто в шоке!
10. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
11. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
12. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
13. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
14. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
15. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
16. Умный ремонт: как экономить деньги и время
17. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
18. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
19. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
20. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
21. Это просто бомба!
22. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
23. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
24. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
25. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
26. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
27. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
28. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
29. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
30. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
31. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
32. Фартук для серой кухни
33. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
34. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
35. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
36. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
37. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
38. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
39. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
40. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
41. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
42. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
43. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
44. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
45. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
46. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
47. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
48. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
49. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.