Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
2. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
3. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
4. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
5. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
6. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
7. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
8. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
9. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
10. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
11. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
12. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
13. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
14. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
15. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
16. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
17. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
18. Простые шаги к созданию уютного интерьера
19. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
20. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
21. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
22. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
23. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
24. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
25. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
26. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
27. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
28. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
29. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
30. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
31. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
32. Идеальное средство для кончиков волос.
33. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
34. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
35. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
36. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
37. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
38. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
39. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
40. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
41. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
42. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
43. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
44. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
45. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
46. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
47. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
48. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
49. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
50. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать