Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
2. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
3. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
4. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
5. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
6. Где посмотреть выступления Линды в столице
7. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
8. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
9. Показания к применению препарата ксарелто
10. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
11. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
12. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
13. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
14. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
15. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
16. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
17. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
18. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
19. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
20. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
21. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
22. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
23. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
24. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
25. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
26. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
27. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
28. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
29. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
30. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
31. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
32. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
33. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
34. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
35. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
36. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
37. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
38. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
39. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
40. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
41. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
42. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
43. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
44. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
45. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
46. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
47. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
48. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
49. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.