Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Показания к применению препарата ксарелто
2. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
3. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
4. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
5. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
6. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
7. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
8. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
9. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
10. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
11. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
12. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
13. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
14. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
15. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
16. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
17. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
18. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
19. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
20. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
21. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
22. Энзимной пудрой для очищения кожи!
23. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
24. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
25. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
26. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
27. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
28. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
29. Что такое светильник настенный описание.
30. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
31. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
32. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
33. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
34. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
35. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
36. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
37. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
38. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
39. Масло монарды 19lab просто супер!
40. Бытовая техника может довольно легко придать любому интерьеру завершенный и красивый вид или же полностью нарушить общую гармонию.
41. Самостоятельное возведение фундамента УШП.. Технология заливки утепленной шведской плиты
42. Шпатлёвка потолка под покраску. Подготовительные работы
43. Создание кружек из полимерной глины. Делаем кружку с зайкой
44. Работа с полимерной глиной. Какие нужны инструменты и материалы для лепки?
45. Кому выгодно покупать квартиру со свободной планировкой. Возможность перепланировки
46. Отмостка вокруг дома под уклоном. Как сделать своими руками?
47. Нужна ли отмостка фундамента. Для чего нужна отмостка вокруг дома?
48. Стеновые панели для внутренней отделки стен. Виды панелей для внутренней отделки
49. Современные идеи бюджетного варианта отделки стен. Краски
50. Декоративная отделка стен интерьера. 1 Фактурная штукатурка