Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Родители и волонтёры считают, что 14-летняя девочка, которая якобы погибла во время атаки Дронов в Туапсе, на самом деле жива.
2. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
3. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
4. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
5. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
6. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
7. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
8. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
9. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
10. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
11. Показания к применению препарата ксарелто
12. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
13. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
14. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
15. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
16. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
17. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
18. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
19. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
20. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
21. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
22. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
23. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
24. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
25. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
26. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
27. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
28. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
29. Тепловой насос: принцип действия и применение
30. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
31. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
32. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
33. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
34. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
35. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
36. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
37. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
38. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
39. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
40. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
41. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
42. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
43. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
44. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
45. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
46. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
47. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
48. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
49. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы