Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
2. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
3. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
4. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
5. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
6. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
7. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
8. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
9. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
10. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
11. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
12. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
13. Я просто в шоке!
14. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
15. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
16. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
17. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
18. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
19. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
20. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
21. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
22. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
23. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
24. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
25. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
26. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
27. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
28. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
29. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
30. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
31. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
32. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
33. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
34. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
35. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
36. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
37. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
38. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
39. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
40. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
41. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
42. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
43. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
44. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
45. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
46. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
47. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
48. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
49. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
50. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.