Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
2. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
3. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
4. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
5. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
6. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
7. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
8. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
9. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
10. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
11. Правильный уход - залог красоты волос!
12. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
13. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
14. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
15. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
16. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
17. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
18. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
19. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
20. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
21. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
22. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
23. Правильный уход - залог красоты волос!
24. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
25. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
26. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
27. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
28. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
29. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
30. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
31. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
32. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
33. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
34. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
35. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
36. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
37. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
38. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
39. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
40. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
41. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
42. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
43. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
44. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
45. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
46. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
47. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
48. Домашний ремонт: утепление входной двери
49. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
50. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс