Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
2. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
3. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
4. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
5. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
6. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
7. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
8. Как промышленность влияет на экономику города
9. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
10. Какие уникальные памятники есть в Москве
11. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
12. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
13. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
14. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
15. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
16. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
17. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
18. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
19. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
20. Понимание видов и структуры профилированного бруса
21. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
22. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
23. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
24. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
25. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
26. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
27. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
28. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
29. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
30. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
31. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
32. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
33. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
34. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
35. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
36. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
37. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
38. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
39. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
40. Люстра на стену, как называется. Споты
41. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
42. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
43. Бра в различных стилях: от классики до моды
44. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
45. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
46. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
47. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
48. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
49. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
50. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...