Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
2. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
3. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
4. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
5. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
6. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
7. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
8. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
9. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
10. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
11. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
12. - Есть ли экскурсии по Кремлю
13. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
14. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
15. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
16. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
17. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
18. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
19. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
20. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
21. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
22. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
23. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
24. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
25. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
26. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
27. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
28. Фронтон: это не только красота, но и практичность
29. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
30. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
31. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
32. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
33. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
34. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
35. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
36. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
37. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
38. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
39. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
40. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
41. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
42. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
43. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
44. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
45. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
46. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
47. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
48. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
49. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
50. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.