Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
2. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
3. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
4. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
5. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
6. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
7. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
8. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
9. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
10. - Какова история монумента "Поклонная гора
11. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
12. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
13. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
14. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
15. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
16. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
17. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
18. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
19. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
20. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
21. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
22. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
23. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
24. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
25. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
26. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
27. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
28. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
29. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
30. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
31. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
32. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
33. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
34. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
35. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
36. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
37. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
38. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
39. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
40. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
41. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
42. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
43. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
44. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
45. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
46. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
47. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
48. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
49. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы