Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
2. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
3. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
4. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
5. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
6. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
7. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
8. Правильный уход - залог красоты волос!
9. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
10. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
11. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
12. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
13. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
14. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
15. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
16. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
17. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
18. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
19. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
20. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
21. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
22. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
23. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
24. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
25. Я просто в шоке!
26. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
27. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
28. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
29. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
30. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
31. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
32. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
33. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
34. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
35. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
36. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
37. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
38. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
39. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
40. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
41. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
42. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
43. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
44. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
45. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
46. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
47. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
48. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
49. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
50. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.