Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга стола: полное руководство
2. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
3. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
4. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
5. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
6. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
7. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
8. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
9. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
10. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
11. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
12. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
13. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
14. Headlines:
15. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
16. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
17. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
18. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
19. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
20. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
21. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
22. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
23. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
24. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
25. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
26. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
27. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
28. Это просто бомба!
29. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
30. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
31. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
32. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
33. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
34. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
35. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
36. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
37. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
38. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
39. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
40. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
41. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
42. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
43. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
44. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
45. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
46. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
47. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
48. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
49. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!