Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Добрый вечер, ребенок 1, 5 режутся зубы.
2. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
3. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
4. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
5. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
6. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
7. Какие парки есть в Ульяновске
8. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
9. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
10. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
11. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
12. Есть ли в городе уникальные или необычные места
13. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
14. Правильный уход - залог красоты волос!
15. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
16. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
17. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
18. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
19. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
20. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
21. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
22. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
23. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
24. Понимание видов и структуры профилированного бруса
25. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
26. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
27. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
28. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
29. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
30. Осень: время изменения рациона
31. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
32. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
33. Тепловой насос: принцип действия и применение
34. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
35. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
36. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
37. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
38. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
39. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
40. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
41. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
42. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
43. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
44. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
45. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
46. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
47. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
48. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
49. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру