Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
2. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
3. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
4. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
5. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
6. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
7. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
8. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
9. Как промышленность влияет на экономику города
10. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
11. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
12. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
13. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
14. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
15. Понимание видов и структуры профилированного бруса
16. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
17. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
18. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
19. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
20. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
21. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
22. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
23. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
24. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
25. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
26. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
27. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
28. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
29. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
30. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
31. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
32. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
33. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
34. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
35. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
36. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
37. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
38. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
39. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
40. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
41. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
42. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
43. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
44. Осень: время изменений в нашей диете
45. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
46. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
47. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
48. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
49. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.