Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Заказала шорты мужу, в пункте выдачи всё было нормально, примерил все хорошо, ничего не предвещало беды.
2. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
3. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
4. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
5. Царга: для чего она нужна
6. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
7. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
8. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
9. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
10. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
11. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
12. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
13. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
14. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
15. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
16. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
17. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
18. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
19. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
20. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
21. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
22. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
23. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
24. Свободная планировка: преимущества и недостатки
25. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
26. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
27. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
28. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
29. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
30. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
31. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
32. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
33. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
34. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
35. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
36. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
37. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
38. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
39. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
40. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
41. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
42. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
43. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
44. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
45. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
46. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
47. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
48. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
49. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
50. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке