Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
2. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
3. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
4. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
5. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
6. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
7. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
8. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
9. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
10. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
11. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
12. Headlines:
13. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
14. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
15. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
16. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
17. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
18. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
19. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
20. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
21. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
22. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
23. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
24. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
25. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
26. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
27. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
28. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
29. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
30. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
31. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
32. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
33. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
34. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
35. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
36. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
37. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
38. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
39. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
40. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
41. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
42. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
43. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
44. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
45. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
46. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
47. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
48. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
49. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
50. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома