Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
2. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
3. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
4. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
5. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
6. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
7. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
8. Какие парки есть в Ульяновске
9. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
10. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
11. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
12. Какие галереи искусства можно посетить
13. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
14. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
15. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
16. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
17. Правильный уход - залог красоты волос!
18. - Какова история монумента "Поклонная гора
19. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
20. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
21. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
22. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
23. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
24. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
25. Простые шаги к созданию идеального интерьера
26. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
27. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
28. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
29. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
30. Правильный уход - залог красоты волос!
31. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
32. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
33. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
34. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
35. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
36. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
37. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
38. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
39. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
40. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
41. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
42. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
43. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
44. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
45. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
46. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
47. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
48. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
49. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
50. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ