Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое мебель царга: понятие и особенности
2. Какие станции метро рекомендуют туристам
3. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
4. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
5. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
6. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
7. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
8. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
9. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
10. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
11. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
12. Какие литературные мероприятия есть
13. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
14. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
15. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
16. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
17. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
18. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
19. Простые шаги к созданию уютного интерьера
20. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
21. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
22. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
23. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
24. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
25. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
26. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
27. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
28. Идеальное средство для кончиков волос.
29. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
30. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
31. Фронтон: это не только красота, но и практичность
32. Фронтон дома: что это и как его обшить
33. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
34. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
35. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
36. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
37. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
38. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
39. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
40. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
41. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
42. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
43. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
44. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
45. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
46. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
47. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
48. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!