Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
4. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
5. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
7. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
8. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
9. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
10. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
11. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
12. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
13. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
14. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
15. Простые шаги к созданию идеального интерьера
16. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
17. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
18. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
19. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
20. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
21. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
22. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
23. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
24. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
25. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
26. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
27. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
28. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
29. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
30. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
31. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
32. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
33. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
34. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
35. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
36. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
37. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
38. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
39. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
40. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
41. Домашний ремонт: утепление входной двери
42. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
43. Варианты фартука на кухню. Краска
44. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
45. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
46. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
47. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
48. Осень: идеальное время для посадки саженцев
49. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
50. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь