Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
2. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
3. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
4. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
5. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
6. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
7. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
8. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
9. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
10. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
11. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
12. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
13. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
14. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
15. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
16. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
17. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
18. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
19. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
20. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
21. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
22. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
23. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
24. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
25. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
26. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
27. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
28. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
29. Идеальное средство для кончиков волос.
30. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
31. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
32. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
33. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
34. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
35. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
36. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
37. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
38. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
39. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
40. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
41. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
42. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
43. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
44. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
45. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
46. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
47. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
48. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
49. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
50. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы