Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Сходила моделью на педикюр к начинающему мастеру.
2. Десятки людей попали в больницу: популярные стеклянные кружки с двойными стенками взрываются при мытье.
3. Родители и волонтёры считают, что 14-летняя девочка, которая якобы погибла во время атаки Дронов в Туапсе, на самом деле жива.
4. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
5. Что такое мебель царга: понятие и особенности
6. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
7. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
8. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
9. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
10. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
11. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
12. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
13. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
14. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
15. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
16. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
17. Какие современные легенды связаны с городом
18. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
19. Как убрать трещины в бревне: практические советы
20. - Какова история монумента "Поклонная гора
21. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
22. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
23. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
24. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
25. Понимание видов и структуры профилированного бруса
26. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
27. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
28. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
29. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
30. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
31. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
32. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
33. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
34. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
35. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
36. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
37. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
38. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
39. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
40. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
41. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
42. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
43. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
44. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
45. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
46. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
47. Осень: время для здорового питания
48. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
49. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
50. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить