Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
3. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
4. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
5. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
6. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
7. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
8. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
9. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
10. Какие природные особенности характерны для Брянска
11. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
12. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
13. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
14. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
15. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
16. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
17. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
18. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
19. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
20. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
21. Осень: время изменения рациона
22. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
23. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
24. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
25. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
26. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
27. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
28. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
29. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
30. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
31. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
32. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
33. Что такое светильник настенный описание.
34. Люстра на стену, как называется. Споты
35. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
36. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
37. Осень: время для здорового питания
38. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
39. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
40. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
41. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
42. Фасады длинных домов: история и архитектура
43. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
44. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
45. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
46. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
47. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
48. Варианты фартука на кухню. Краска
49. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
50. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года