Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
2. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
3. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
4. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
5. Где расположены основные музеи Ижевска
6. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
7. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
8. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
9. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
10. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
11. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
12. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
13. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
14. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
15. Где посмотреть выступления Линды в столице
16. Headlines:
17. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
18. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
19. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
20. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
21. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
22. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
23. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
24. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
25. Простые шаги к созданию уютного интерьера
26. Какая история связана с иконой Успения в соборе
27. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
28. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
29. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
30. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
31. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
32. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
33. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
34. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
35. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
36. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
37. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
38. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
39. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
40. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
41. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
42. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
43. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
44. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
45. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
46. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
47. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
48. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
49. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
50. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди