Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
2. Царга: для чего она нужна
3. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
4. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
5. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
6. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
7. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
8. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
9. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
10. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
11. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
12. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
13. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
14. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
15. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
16. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
17. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
18. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
19. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
20. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
21. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
22. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
23. Деревянный дом: выбор материала для строительства
24. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
25. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
26. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
27. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
28. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
29. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
30. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
31. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
32. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
33. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
34. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
35. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
36. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
37. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
38. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
39. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
40. Пробковый пол в интерьере
41. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
42. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
43. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
44. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
45. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
46. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
47. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
48. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
49. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
50. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета