Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
2. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Царга в мебели: что это такое
4. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
5. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
6. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
7. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
8. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
9. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
10. Headlines:
11. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
12. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
13. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
14. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
15. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
16. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
17. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
18. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
19. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
20. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
21. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
22. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
23. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
24. Какие литературные мероприятия есть
25. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
26. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
27. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
28. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
29. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
30. Правильный уход - залог красоты волос!
31. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
32. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
33. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
34. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
35. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
36. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
37. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
38. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
39. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
40. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
41. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
42. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
43. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
44. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
45. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
46. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
47. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
48. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
49. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
50. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации