Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
2. Здравствуйте, уважаемые знатоки!
3. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
4. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
5. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
6. Современное оформление окон: стиль хай-тек
7. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
8. Какие парки есть в Ульяновске
9. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
10. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
11. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
12. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
13. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
14. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
15. Headlines:
16. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
17. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
18. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
19. Я просто в шоке!
20. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
21. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
22. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
23. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
24. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
25. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
26. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
27. Простые шаги к созданию идеального интерьера
28. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
29. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
30. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
31. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
32. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
33. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
34. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
35. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
36. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
37. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
38. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
39. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
40. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
41. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
42. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
43. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
44. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
45. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
46. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
47. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
48. Домашний ремонт: утепление входной двери
49. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
50. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации