Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
4. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
5. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
6. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
7. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
8. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
9. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
10. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
11. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
12. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
13. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
14. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
15. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
16. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
17. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
18. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
19. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
20. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
21. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
22. Какая история связана с иконой Успения в соборе
23. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
24. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
25. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
26. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
27. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
28. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
29. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
30. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
31. Энзимной пудрой для очищения кожи!
32. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
33. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
34. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
35. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
36. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
37. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
38. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
39. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
40. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
41. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
42. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
43. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
44. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
45. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
46. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
47. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
48. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру