Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
2. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
3. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
4. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
5. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
6. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
7. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
8. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
9. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
10. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
11. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
12. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
13. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
14. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
15. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
16. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
17. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
18. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
19. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
20. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
21. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
22. Брус для строительства домов: выбор и применение
23. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
24. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
25. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
26. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
27. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
28. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
29. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
30. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
31. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
32. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
33. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
34. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
35. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
36. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
37. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
38. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
39. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
40. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
41. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
42. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
43. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
44. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
45. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
46. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
47. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
48. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
49. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
50. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать