Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
2. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
3. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
4. В последнее время у папы часто болит голова.
5. Headlines:
6. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
7. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
8. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
9. Headlines:
10. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
11. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
12. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
13. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
14. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
15. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
16. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
17. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
18. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
19. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
20. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
21. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
22. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
23. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
24. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
25. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
26. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
27. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
28. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
29. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
30. Я просто в шоке!
31. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
32. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
33. Тепловой насос: принцип действия и применение
34. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
35. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
36. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
37. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
38. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
39. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
40. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
41. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
42. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
43. Фартук для серой кухни
44. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
45. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
46. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
47. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
48. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
49. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
50. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары