Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
2. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
3. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
4. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
5. Где расположены основные музеи Ижевска
6. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
7. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
8. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
9. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
10. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
11. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
12. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
13. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
14. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
15. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
16. Какие небольшие музеи не так известны туристам
17. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
18. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
19. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
20. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
21. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
22. Какая история связана с иконой Успения в соборе
23. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
24. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
25. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
26. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
27. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
28. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
29. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
30. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
31. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
32. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
33. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
34. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
35. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
36. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
37. Фартук для серой кухни
38. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
39. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
40. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
41. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
42. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
43. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
44. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
45. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
46. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
47. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
48. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
49. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
50. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке