Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
2. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
3. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
4. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
5. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
6. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
7. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
8. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
9. Где посмотреть выступления Линды в столице
10. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
11. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
12. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
13. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
14. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
15. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
16. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
17. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
18. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
19. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
20. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
21. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
22. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
23. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
24. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
25. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
26. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
27. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
28. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
29. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
30. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
31. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
32. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
33. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
34. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
35. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
36. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
37. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
38. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
39. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
40. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
41. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
42. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
43. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
44. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
45. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
46. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
47. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
48. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
49. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Осень: идеальное время для посадки саженцев