Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
3. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
4. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
5. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
6. Какие парки есть в Ульяновске
7. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
8. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
9. Какие исторические события связаны с Кремлем
10. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
11. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
12. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
13. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
14. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
15. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
16. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
17. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
18. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
19. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
20. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
21. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
22. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
23. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
24. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
25. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
26. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
27. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
28. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
29. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
30. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
31. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
32. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
33. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
34. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
35. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
36. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
37. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
38. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
39. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
40. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
41. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
42. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
43. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
44. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
45. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
46. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
47. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
48. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
49. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
50. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.