Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга стола: полное руководство
2. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
3. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
4. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
5. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
6. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
7. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
8. - Есть ли экскурсии по Кремлю
9. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
10. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
11. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
12. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
13. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
14. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
15. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
16. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
17. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
18. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
19. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
20. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
21. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
22. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
23. Осень: время изменения рациона
24. Фронтон из профнастила: самоучитель
25. Фронтон дома: что это и как его обшить
26. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
27. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
28. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
29. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
30. Как заделать трещины в срубе своими руками
31. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
32. Что такое светильник настенный описание.
33. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
34. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
35. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
36. Пробковый пол в интерьере
37. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
38. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
39. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
40. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
41. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
42. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
43. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
44. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
45. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
46. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
47. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
48. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
49. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
50. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации