Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в мебели: что это такое
2. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
3. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
4. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
5. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
6. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
7. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
8. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
9. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
10. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
11. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
12. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
13. Какие природные особенности характерны для Брянска
14. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
15. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
16. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
17. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
18. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
19. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
20. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
21. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
22. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
23. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
24. Фронтон: это не только красота, но и практичность
25. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
26. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
27. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
28. Лучшие материалы для утепления металлической двери
29. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
30. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
31. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
32. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
33. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
34. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
35. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
36. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
37. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
38. Пробковый пол в интерьере
39. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
40. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
41. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
42. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
43. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
44. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
45. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
46. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
47. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
48. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
49. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Отличная термозащита от 19lab.