Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга стола: полное руководство
2. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
3. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
4. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
5. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
6. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
7. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
9. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
10. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
11. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
12. Headlines:
13. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
14. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
15. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
16. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
17. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
18. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
19. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
20. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
21. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
22. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
23. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
24. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
25. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
26. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
27. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
28. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
29. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
30. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
31. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
32. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
33. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
34. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
35. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
36. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
37. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
38. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
39. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
40. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
41. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
42. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
43. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
44. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
45. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
46. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
47. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
48. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
49. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы