Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Трэш - паника июня 2026 года.
2. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
4. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
5. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
6. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
7. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
8. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
9. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
10. Основные советы по весенней посадке для начинающих
11. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
12. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
13. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
14. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
15. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
16. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
17. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
18. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
19. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
20. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
21. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
22. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
23. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
24. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
25. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
26. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
27. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
28. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
29. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
30. Энзимной пудрой для очищения кожи!
31. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
32. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
33. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
34. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
35. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
36. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
37. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
38. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
39. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
40. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
41. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
42. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
43. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
44. Пробковый пол в интерьере
45. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
46. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
47. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
48. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
49. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
50. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ