Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
2. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
3. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
4. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
5. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
6. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
7. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
8. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
9. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
10. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
11. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
12. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
13. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
14. Headlines:
15. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
16. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
17. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
18. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
19. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
20. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
21. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
22. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
23. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
24. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
25. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
26. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
27. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
28. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
29. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
30. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
31. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
32. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
33. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
34. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
35. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
36. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
37. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
38. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
39. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
40. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
41. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
42. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
43. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
44. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
45. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
46. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
47. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
48. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
49. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
50. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме