Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Добрый вечер, ребенок 1, 5 режутся зубы.
2. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
3. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
4. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
5. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
6. Headlines:
7. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
8. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
9. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
10. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
11. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
12. Какие небольшие музеи не так известны туристам
13. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
14. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
15. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
16. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
17. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
18. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
19. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
20. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
21. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
22. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
23. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
24. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
25. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
26. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
27. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
28. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
29. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
30. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
31. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
32. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
33. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
34. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
35. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
36. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
37. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
38. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
39. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
40. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
41. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
42. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
43. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
44. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
45. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
46. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
47. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
48. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
49. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
50. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты