Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
3. Headlines:
4. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
5. Что такое царга стола: полное руководство
6. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
7. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
8. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
9. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
10. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
11. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
12. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
13. Есть ли в городе уникальные или необычные места
14. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
15. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
16. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
17. - Какова история монумента "Поклонная гора
18. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
19. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
20. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
21. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
22. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
23. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
24. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
25. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
26. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
27. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
28. Правильный уход - залог красоты волос!
29. Фронтон: это не только красота, но и практичность
30. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
31. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
32. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
33. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
34. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
35. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
36. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
37. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
38. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
39. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
40. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
41. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
42. Осень: время для здорового питания
43. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
44. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
45. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
46. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
47. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
48. Утепление входной двери: основные принципы и методы
49. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
50. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.