Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
2. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
3. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
4. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
5. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
6. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
7. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
8. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
9. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
10. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
11. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
12. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
13. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
14. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
15. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
16. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
17. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
18. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
19. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
20. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
21. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
22. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
23. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
24. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
25. Энзимная пудра от 19lab.
26. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
27. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
28. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
29. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
30. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
31. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
32. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
33. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
34. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
35. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
36. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
37. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
38. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
39. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
40. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
41. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
42. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
43. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
44. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
45. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
46. Фасады длинных домов: история и архитектура
47. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
48. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
49. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
50. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.