Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Добрый вечер, ребенок 1, 5 режутся зубы.
2. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
3. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
4. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
5. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
6. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
7. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
8. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
9. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
10. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
11. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
12. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
13. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
14. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
15. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
16. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
17. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
18. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
19. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
20. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
21. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
22. Современный интерьер: основные принципы и идеи
23. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
24. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
25. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
26. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
27. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
28. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
29. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
30. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
31. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
32. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
33. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
34. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
35. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
36. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
37. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
38. Пробковый пол в интерьере
39. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
40. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
41. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
42. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
43. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
44. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
45. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
46. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
47. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
48. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
49. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки