Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
2. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
3. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
4. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
5. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
6. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
7. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
8. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
9. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
10. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
11. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
12. Headlines:
13. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
14. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
15. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
16. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
17. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
18. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
19. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
20. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
21. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
22. Современный интерьер: основные принципы и идеи
23. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
24. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
25. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
26. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
27. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
28. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
29. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
30. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
31. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
32. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
33. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
34. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
35. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
36. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
37. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
38. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
39. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
40. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
41. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
42. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
43. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
44. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
45. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
46. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
47. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
48. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
49. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру