Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
2. Современное оформление окон: стиль хай-тек
3. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
4. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
5. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
6. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
7. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
8. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
9. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
10. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
11. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
12. Как убрать трещины в бревне: практические советы
13. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
14. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
15. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
16. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
17. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
18. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
19. Понимание видов и структуры профилированного бруса
20. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
21. Умный ремонт: как экономить деньги и время
22. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
23. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
24. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
25. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
26. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
27. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
28. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
29. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
30. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
31. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
32. Как заделать трещины в срубе своими руками
33. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
34. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
35. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
36. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
37. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
38. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
39. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
40. Бра в различных стилях: от классики до моды
41. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
42. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
43. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
44. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
45. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
46. Осень: время изменений в нашей диете
47. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
48. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
49. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы