Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте, уважаемые знатоки!
2. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
3. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
4. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
5. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
6. Есть ли в городе уникальные или необычные места
7. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
8. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
9. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
10. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
11. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
12. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
13. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
14. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
15. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
16. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
17. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
18. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
19. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
20. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
21. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
22. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
23. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
24. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
25. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
26. Правильный уход - залог красоты волос!
27. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
28. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
29. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
30. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
31. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
32. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
33. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
34. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
35. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
36. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
37. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
38. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
39. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
40. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
41. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
42. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
43. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
44. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
45. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
46. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
47. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
48. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
49. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
50. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь