Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
2. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
3. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
4. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
5. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
6. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
7. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
8. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
9. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
10. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
11. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
12. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
13. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
14. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
15. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
16. Простые шаги к созданию уютного интерьера
17. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
18. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
19. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
20. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
21. Энзимная пудра от 19lab.
22. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
23. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
24. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
25. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
26. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
27. Лучшие материалы для утепления металлической двери
28. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
29. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
30. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
31. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
32. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
33. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
34. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
35. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
36. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
37. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
38. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
39. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
40. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
41. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
42. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
43. Домашний ремонт: утепление входной двери
44. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
45. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
46. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
47. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
48. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
49. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
50. Из-за стресса стали сильно выпадать волосы.