Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Сходила моделью на педикюр к начинающему мастеру.
2. Десятки людей попали в больницу: популярные стеклянные кружки с двойными стенками взрываются при мытье.
3. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
4. Царга: для чего она нужна
5. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
6. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
7. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
8. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
9. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
10. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
11. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
12. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
13. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
14. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
15. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
16. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
17. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
18. Брус для строительства домов: выбор и применение
19. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
20. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
21. Идеальное средство для кончиков волос.
22. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
23. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
24. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
25. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
26. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
27. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
28. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
29. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
30. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
31. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
32. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
33. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
34. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
35. Как заделать трещины в срубе своими руками
36. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
37. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
38. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
39. Осень: время для здорового питания
40. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
41. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
42. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
43. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
44. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
45. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
46. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
47. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
48. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
49. Осень: идеальное время для посадки саженцев
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру