Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
3. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
4. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
5. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
6. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
7. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
8. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
9. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
10. Правильный уход - залог красоты волос!
11. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
12. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
13. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
14. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
15. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
16. Брус для строительства домов: выбор и применение
17. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
18. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
19. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
20. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
21. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
22. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
23. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
24. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
25. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
26. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
27. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
28. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
29. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
30. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
31. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
32. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
33. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
34. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
35. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
36. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
37. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
38. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
39. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
40. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
41. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
42. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
43. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
44. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
45. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
46. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
47. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
48. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
49. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
50. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни