Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
2. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
3. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
4. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
5. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
6. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
7. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
8. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
9. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
10. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
11. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
12. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
13. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
14. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
15. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
16. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
17. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
18. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
19. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
20. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
21. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
22. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
23. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
24. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
25. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
26. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
27. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
28. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
29. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
30. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
31. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
32. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
33. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
34. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
35. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
36. Как заделать трещины в срубе своими руками
37. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
38. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
39. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
40. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
41. Осень: время для здорового питания
42. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
43. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
44. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
45. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
46. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
47. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
48. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
49. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
50. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома