Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
4. Что такое царга стола: полное руководство
5. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
6. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
7. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
8. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
10. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
11. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
12. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
13. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
14. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
15. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
16. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
17. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
18. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
19. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
20. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
21. Идеальное средство для кончиков волос.
22. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
23. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
24. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
25. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
26. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
27. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
28. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
29. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
30. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
31. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
32. Осень: время укрепления иммунитета
33. Принципы хорошей планировки в новостройках
34. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
35. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
36. Что такое светильник настенный описание.
37. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
38. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
39. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
40. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
41. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
42. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
43. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
44. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
45. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
46. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
47. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
48. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
49. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
50. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди