Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Смотритель зоопарка чуть не потерял работу после того, как камеры заметили, как он ночью пробирается в вольер к горилле.
2. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
3. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
4. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
5. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
6. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
7. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
8. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
9. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
10. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
11. Основные советы по весенней посадке для начинающих
12. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
13. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
14. Какие исторические события связаны с Кремлем
15. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
16. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
17. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
18. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
19. Какие природные особенности характерны для Брянска
20. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
21. Какие литературные мероприятия есть
22. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
23. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
24. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
25. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
26. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
27. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
28. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
29. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
30. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
31. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
32. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
33. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
34. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
35. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
36. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
37. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
38. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
39. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
40. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
41. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
42. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
43. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
44. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
45. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
46. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
47. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
48. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
49. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
50. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее