Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
3. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
4. Где расположены основные музеи Ижевска
5. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
7. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
8. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
10. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
11. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
12. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
13. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
14. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
15. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
16. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
17. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
18. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
19. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
20. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
21. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
22. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
23. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
24. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
25. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
26. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
27. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
28. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
29. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
30. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
31. Энзимной пудрой для очищения кожи!
32. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
33. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
34. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
35. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
36. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
37. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
38. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
39. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
40. Пробковый пол в интерьере
41. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
42. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
43. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
44. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
45. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
46. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
47. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
48. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
49. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
50. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди