Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
2. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
3. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
4. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
5. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
6. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
7. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
8. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
9. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
10. Какие исторические события связаны с Кремлем
11. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
12. Показания к применению препарата ксарелто
13. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
14. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
15. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
16. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
17. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
18. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
19. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
20. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
21. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
22. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
23. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
24. Правильный уход - залог красоты волос!
25. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
26. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
27. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
28. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
29. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
30. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
31. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
32. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
33. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
34. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
35. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
36. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
37. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
38. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
39. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
40. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
41. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
42. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
43. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
44. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
45. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
46. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
47. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
48. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
49. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
50. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни