Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Смотритель зоопарка чуть не потерял работу после того, как камеры заметили, как он ночью пробирается в вольер к горилле.
2. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
3. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
4. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
5. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
6. Есть ли в городе уникальные или необычные места
7. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
8. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
9. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
10. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
11. Какие небольшие музеи не так известны туристам
12. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
13. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
14. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
15. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
16. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
17. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
18. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
19. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
20. Умный ремонт: как экономить деньги и время
21. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
22. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
23. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
24. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
25. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
26. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
27. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
28. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
29. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
30. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
31. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
32. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
33. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
34. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
35. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
36. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
37. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
38. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
39. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
40. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
41. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
42. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
43. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
44. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
45. Осень: время изменений в нашей диете
46. Домашний ремонт: утепление входной двери
47. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
48. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
49. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
50. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации