Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте, уважаемые знатоки!
2. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
3. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
4. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
5. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
6. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
7. Headlines:
8. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
9. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
10. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
11. Какие галереи искусства можно посетить
12. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
13. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
14. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
15. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
16. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
17. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
18. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
19. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
20. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
21. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
22. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
23. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
24. Идеальное средство для кончиков волос.
25. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
26. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
27. Я просто в шоке!
28. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
29. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
30. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
31. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
32. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
33. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
34. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
35. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
36. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
37. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
38. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
39. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
40. Пробковый пол в интерьере
41. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
42. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
43. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
44. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
45. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
46. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
47. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
48. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
49. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
50. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку