Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
2. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
3. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
4. Какие парки есть в Ульяновске
5. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
6. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
7. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
8. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
9. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
10. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
11. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
12. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
13. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
14. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
15. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
16. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
17. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
18. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
19. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
20. Простые шаги к созданию идеального интерьера
21. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
22. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
23. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
24. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
25. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
26. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
27. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
28. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
29. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
30. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
31. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
32. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
33. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
34. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
35. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
36. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
37. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
38. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
39. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
40. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
41. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
42. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
43. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
44. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
45. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
46. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
47. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
48. Утепление входной двери: основные принципы и методы
49. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!