Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга стола: полное руководство
2. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
3. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
4. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
5. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
6. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
7. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
8. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
9. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
10. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
11. Headlines:
12. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
13. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
14. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
15. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
16. Какие уникальные памятники есть в Москве
17. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
18. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
19. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
20. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
21. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
22. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
23. Современный интерьер: основные принципы и идеи
24. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
25. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
26. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
27. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
28. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
29. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
30. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
31. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
32. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
33. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
34. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
35. Лучшие материалы для утепления металлической двери
36. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
37. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
38. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
39. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
40. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
41. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
42. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
43. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
44. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
45. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
46. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
47. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
48. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
49. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки