Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Добрый вечер, ребенок 1, 5 режутся зубы.
2. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
3. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
4. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
5. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
6. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
7. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
8. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
9. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
10. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
11. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
12. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
13. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
14. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
15. Как убрать трещины в бревне: практические советы
16. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
17. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
18. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
19. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
20. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
21. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
22. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
23. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
24. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
25. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
26. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
27. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
28. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
29. Я просто в шоке!
30. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
31. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
32. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
33. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
34. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
35. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
36. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
37. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
38. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
39. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
40. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
41. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
42. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
43. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
44. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
45. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
46. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
47. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
48. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
49. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки