Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Добрый вечер, ребенок 1, 5 режутся зубы.
2. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
3. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
4. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
5. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
6. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
7. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
8. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
9. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
10. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
11. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
12. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
13. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
14. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
15. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
16. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
17. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
18. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
19. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
20. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
21. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
22. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
23. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
24. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
25. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
26. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
27. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
28. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
29. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
30. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
31. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
32. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
33. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
34. Осень: время укрепления иммунитета
35. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
36. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
37. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
38. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
39. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
40. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
41. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
42. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
43. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
44. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
45. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
46. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
47. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
48. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
49. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
50. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать