Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В нашем доме поселился замечательный сосед!
2. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
3. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
4. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
5. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
6. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
7. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
8. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
9. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
10. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
11. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
12. Какие современные легенды связаны с городом
13. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
14. Есть ли в городе уникальные или необычные места
15. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
16. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
17. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
18. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
19. Какие небольшие музеи не так известны туристам
20. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
21. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
22. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
23. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
24. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
25. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
26. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
27. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
28. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
29. Простой способ утеплить входную дверь
30. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
31. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
32. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
33. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
34. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
35. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
36. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
37. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
38. Бра в различных стилях: от классики до моды
39. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
40. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
41. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
42. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
43. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
44. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
45. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
46. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
47. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
48. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
49. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
50. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации