Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Заказала шорты мужу, в пункте выдачи всё было нормально, примерил все хорошо, ничего не предвещало беды.
2. Добрый вечер, ребенок 1, 5 режутся зубы.
3. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
4. Что такое мебель царга: понятие и особенности
5. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
6. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
7. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
8. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
9. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
10. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
11. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
12. Как найти место для гардеробной в любой квартире
13. Headlines:
14. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
15. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
16. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
17. Показания к применению препарата ксарелто
18. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
19. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
20. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
21. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
22. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
23. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
24. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
25. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
26. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
27. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
28. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
29. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
30. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
31. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
32. Деревянный дом: выбор материала для строительства
33. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
34. Энзимная пудра от 19lab.
35. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
36. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
37. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
38. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
39. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
40. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
41. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
42. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
43. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
44. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
45. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
46. Осень: время изменений в нашей диете
47. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
48. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
49. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
50. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации