Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
2. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
3. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
4. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
5. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
6. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
7. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
8. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
9. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
10. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
11. Headlines:
12. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
13. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
14. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
15. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
16. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
17. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
18. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
19. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
20. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
21. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
22. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
23. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
24. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
25. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
26. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
27. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
28. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
29. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
30. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
31. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
32. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
33. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
34. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
35. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
36. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
37. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
38. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
39. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
40. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
41. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
42. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
43. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
44. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
45. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
46. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
47. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
48. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
49. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
50. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации