Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
2. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
3. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
4. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
5. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
6. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
7. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
8. Какие галереи искусства можно посетить
9. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
10. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
11. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
12. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
13. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
14. Какие уникальные памятники есть в Москве
15. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
16. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
17. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
18. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
19. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
20. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
21. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
22. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
23. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
24. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
25. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
26. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
27. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
28. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
29. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
30. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
31. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
32. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
33. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
34. Фартук для серой кухни
35. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
36. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
37. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
38. Бра в различных стилях: от классики до моды
39. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
40. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
41. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
42. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
43. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
44. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
45. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
46. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
47. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
48. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
49. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
50. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее