Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Десятки людей попали в больницу: популярные стеклянные кружки с двойными стенками взрываются при мытье.
2. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
3. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
4. Царга: для чего она нужна
5. Где расположены основные музеи Ижевска
6. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
7. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
8. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
9. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
10. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
11. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
12. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
13. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
14. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
15. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
16. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
17. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
18. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
19. Какие природные особенности характерны для Брянска
20. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
21. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
22. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
23. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
24. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
25. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
26. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
27. Я просто в шоке!
28. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
29. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
30. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
31. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
32. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
33. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
34. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
35. Лучшие материалы для утепления металлической двери
36. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
37. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
38. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
39. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
40. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
41. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
42. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
43. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
44. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
45. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
46. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
47. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
48. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
49. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
50. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке