Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
2. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
3. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
4. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
5. Основные советы по весенней посадке для начинающих
6. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
7. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
8. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
9. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
10. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
11. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
12. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
13. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
14. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
15. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
16. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
17. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
18. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
19. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
20. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
21. Простые шаги к созданию идеального интерьера
22. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
23. Деревянный дом: выбор материала для строительства
24. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
25. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
26. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
27. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
28. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
29. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
30. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
31. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
32. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
33. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
34. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
35. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
36. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
37. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
38. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
39. Пробковый пол в интерьере
40. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
41. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
42. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
43. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
44. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
45. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
46. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
47. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
48. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
49. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
50. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф