Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
2. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
3. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
4. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
5. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
6. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
7. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
8. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
9. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
10. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
11. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
12. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
13. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
14. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
15. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
16. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
17. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
18. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
19. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
20. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
21. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
22. Простые шаги к созданию уютного интерьера
23. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
24. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
25. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
26. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
27. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
28. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
29. Фронтон: это не только красота, но и практичность
30. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
31. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
32. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
33. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
34. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
35. Фронтон дома: что это и как его обшить
36. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
37. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
38. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
39. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
40. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
41. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
42. Осень: время для здорового питания
43. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
44. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
45. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
46. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
47. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
48. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
49. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
50. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни