Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
2. Здравствуйте, уважаемые знатоки!
3. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
4. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
5. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
6. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
7. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
8. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
9. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
10. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
11. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
12. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
13. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
14. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
15. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
16. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
17. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
18. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
19. Простые шаги к созданию уютного интерьера
20. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
21. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
22. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
23. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
24. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
25. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
26. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
27. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
28. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
29. Тепловой насос: принцип действия и применение
30. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
31. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
32. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
33. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
34. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
35. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
36. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
37. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
38. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
39. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
40. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
41. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
42. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
43. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
44. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
45. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
46. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
47. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
48. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
49. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
50. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше