Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
2. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
3. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
4. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
5. Headlines:
6. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
7. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
8. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
9. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
10. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
11. Показания к применению препарата ксарелто
12. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
13. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
14. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
15. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
16. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
17. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
18. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
19. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
20. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
21. Свободная планировка: преимущества и недостатки
22. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
23. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
24. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
25. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
26. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
27. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
28. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
29. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
30. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
31. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
32. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
33. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
34. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
35. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
36. Фартук для серой кухни
37. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
38. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
39. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
40. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
41. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
42. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
43. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
44. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
45. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
46. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
47. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
48. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
49. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
50. Из-за стресса стали сильно выпадать волосы.