Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Июньская метель движение заблокировала.
2. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
3. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
4. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
5. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
6. Какие парки есть в Ульяновске
7. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
8. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
9. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
10. Есть ли в городе уникальные или необычные места
11. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
12. Headlines:
13. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
14. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
15. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
16. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
17. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
18. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
19. Умный ремонт: как экономить деньги и время
20. Современный интерьер: основные принципы и идеи
21. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
22. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
23. Идеальное средство для кончиков волос.
24. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
25. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
26. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
27. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
28. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
29. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
30. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
31. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
32. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
33. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
34. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
35. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
36. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
37. Фартук для серой кухни
38. Принципы хорошей планировки в новостройках
39. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
40. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
41. Люстра на стену, как называется. Споты
42. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
43. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
44. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
45. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
46. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
47. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
48. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
49. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
50. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке