Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Современное оформление окон: стиль хай-тек
2. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
3. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
4. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
5. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
6. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
7. Headlines:
8. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
9. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
10. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
11. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
12. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
13. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
14. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
15. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
16. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
17. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
18. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
19. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
20. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
21. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
22. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
23. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
24. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
25. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
26. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
27. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
28. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
29. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
30. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
31. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
32. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
33. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
34. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
35. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
36. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
37. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
38. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
39. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
40. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
41. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
42. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
43. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
44. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
45. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
46. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
47. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
48. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
49. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы