Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
2. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
3. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
4. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
5. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
6. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
7. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
8. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
9. Headlines:
10. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
11. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
12. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
13. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
14. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
15. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
16. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
17. Современный интерьер: основные принципы и идеи
18. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
19. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
20. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
21. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
22. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
23. Идеальное средство для кончиков волос.
24. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
25. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
26. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
27. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
28. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
29. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
30. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
31. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
32. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
33. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
34. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
35. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
36. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
37. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
38. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
39. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
40. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
41. Бра в различных стилях: от классики до моды
42. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
43. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
44. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
45. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
46. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
47. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
48. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
49. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы