Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
2. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
3. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
4. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
5. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
6. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
7. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
8. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
9. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
10. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
11. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
12. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
13. Я просто в шоке!
14. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
15. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
16. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
17. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
18. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
19. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
20. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
21. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
22. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
23. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
24. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
25. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
26. Я просто в шоке!
27. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
28. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
29. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
30. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
31. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
32. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
33. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
34. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
35. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
36. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
37. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
38. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
39. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
40. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
41. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
42. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
43. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
44. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
45. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
46. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
47. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
48. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
49. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
50. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок