Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Десятки людей попали в больницу: популярные стеклянные кружки с двойными стенками взрываются при мытье.
2. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
3. Что такое царга стола: полное руководство
4. Современное оформление окон: стиль хай-тек
5. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
6. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
7. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
8. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
9. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
10. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
11. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
12. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
13. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
14. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
15. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
16. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
17. Деревянный дом: выбор материала для строительства
18. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
19. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
20. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
21. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
22. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
23. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
24. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
25. Фронтон дома: что это и как его обшить
26. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
27. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
28. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
29. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
30. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
31. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
32. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
33. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
34. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
35. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
36. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
37. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
38. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
39. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
40. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
41. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
42. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
43. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
44. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
45. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
46. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
47. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
48. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
49. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
50. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку