Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте, уважаемые знатоки!
2. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
3. Headlines:
4. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
5. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
6. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
7. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
8. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
9. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
10. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
11. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
12. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
13. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
14. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
15. - Какова история монумента "Поклонная гора
16. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
17. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
18. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
19. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
20. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
21. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
22. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
23. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
24. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
25. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
26. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
27. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
28. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
29. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
30. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
31. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
32. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
33. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
34. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
35. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
36. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
37. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
38. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
39. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
40. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
41. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
42. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
43. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
44. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
45. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
46. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
47. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
48. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
49. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
50. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома