Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
2. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
3. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
4. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
5. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
6. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
7. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
8. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
9. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
10. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
11. Где посмотреть выступления Линды в столице
12. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
13. Как убрать трещины в бревне: практические советы
14. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
15. - Какова история монумента "Поклонная гора
16. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
17. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
18. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
19. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
20. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
21. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
22. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
23. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
24. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
25. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
26. Умный ремонт: как экономить деньги и время
27. Современный интерьер: основные принципы и идеи
28. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
29. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
30. Свободная планировка: преимущества и недостатки
31. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
32. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
33. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
34. Это просто бомба!
35. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
36. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
37. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
38. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
39. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
40. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
41. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
42. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
43. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
44. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
45. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
46. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
47. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
48. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
49. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы