Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Царга в мебели: что это такое
4. Что такое царга стола: полное руководство
5. Современное оформление окон: стиль хай-тек
6. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
7. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
8. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
9. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
10. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
11. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
12. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
13. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
14. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
15. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
16. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
17. Какие небольшие музеи не так известны туристам
18. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
19. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
20. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
21. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
22. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
23. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
24. Деревянный дом: выбор материала для строительства
25. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
26. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
27. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
28. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
29. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
30. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
31. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
32. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
33. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
34. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
35. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
36. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
37. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
38. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
39. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
40. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
41. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
42. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
43. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
44. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
45. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
46. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
47. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
48. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
49. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
50. Осень: идеальное время для посадки саженцев