Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Мультфильмы выходят на новый уровень, и это действительно впечатляет.
2. Сходила моделью на педикюр к начинающему мастеру.
3. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
4. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
5. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
6. Какие станции метро рекомендуют туристам
7. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
8. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
9. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
10. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
11. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
12. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
13. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
14. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
15. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
16. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
17. Правильный уход - залог красоты волос!
18. - Какова история монумента "Поклонная гора
19. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
20. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
21. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
22. Headlines:
23. Брус для строительства домов: выбор и применение
24. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
25. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
26. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
27. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
28. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
29. Правильный уход - залог красоты волос!
30. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
31. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
32. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
33. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
34. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
35. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
36. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
37. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
38. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
39. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
40. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
41. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
42. Что такое светильник настенный описание.
43. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
44. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
45. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
46. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
47. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
48. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
49. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
50. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни