Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
3. Headlines:
4. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
5. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
6. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
7. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
8. Headlines:
9. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
10. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
11. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
12. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
13. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
14. - Какова история монумента "Поклонная гора
15. Какие уникальные памятники есть в Москве
16. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
17. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
18. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
19. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
20. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
21. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
22. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
23. Простой способ утеплить входную дверь
24. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
25. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
26. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
27. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
28. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
29. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
30. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
31. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
32. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
33. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
34. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
35. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
36. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
37. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
38. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
39. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
40. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
41. Осень: время изменений в нашей диете
42. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
43. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
44. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
45. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
46. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
47. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
48. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
49. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.