Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
2. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
3. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
4. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
5. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
6. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
7. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
8. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
9. Правильный уход - залог красоты волос!
10. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
11. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
12. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
13. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
14. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
15. Headlines:
16. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
17. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
18. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
19. Идеальное средство для кончиков волос.
20. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
21. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
22. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
23. Осень: время для здорового питания
24. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
25. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
26. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
27. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
28. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
29. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
30. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
31. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
32. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
33. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
34. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
35. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
36. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
37. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
38. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
39. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
40. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
41. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
42. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
43. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
44. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
45. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
46. Дешевое пушистое белье с Wildberries.
47. Преимущества использования электрокарнизов в интерьере
48. Дешевая посуда с Wildberries как из икеи.
49. Xoчy пpocтo выгoвopитьcя.
50. Этапы изготовления фундамента Утеплённая шведская плита. Конструкция утеплённой плиты