Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
3. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
4. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
5. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
6. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
7. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
8. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
9. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
10. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
11. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
12. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
13. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
14. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
15. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
16. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
17. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
18. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
19. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
20. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
21. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
22. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
23. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
24. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
25. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
26. Фронтон: это не только красота, но и практичность
27. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
28. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
29. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
30. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
31. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
32. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
33. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
34. Принципы хорошей планировки в новостройках
35. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
36. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
37. Осень: время для здорового питания
38. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
39. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
40. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
41. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
42. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
43. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
44. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
45. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
46. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
47. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
48. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
49. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
50. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.