Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
2. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
3. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
4. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
5. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
6. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
7. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
8. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
9. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
10. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
11. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
12. Есть ли в городе уникальные или необычные места
13. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
14. Я просто в шоке!
15. Показания к применению препарата ксарелто
16. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
17. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
18. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
19. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
20. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
21. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
22. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
23. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
24. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
25. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
26. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
27. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
28. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
29. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
30. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
31. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
32. Осень: время для здорового питания
33. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
34. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
35. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
36. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
37. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
38. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
39. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
40. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
41. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
42. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
43. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
44. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
45. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
46. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
47. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
48. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
49. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
50. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее