Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Трэш - паника июня 2026 года.
2. В нашем доме поселился замечательный сосед!
3. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
4. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
5. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
6. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
7. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
8. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
9. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
10. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
11. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
12. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
13. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
14. Headlines:
15. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
16. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
17. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
18. Какие современные легенды связаны с городом
19. Какие исторические события связаны с Кремлем
20. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
21. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
22. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
23. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
24. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
25. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
26. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
27. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
28. Умный ремонт: как экономить деньги и время
29. Деревянный дом: выбор материала для строительства
30. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
31. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
32. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
33. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
34. Фронтон из профнастила: самоучитель
35. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
36. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
37. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
38. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
39. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
40. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
41. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
42. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
43. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
44. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
45. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
46. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
47. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
48. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
49. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
50. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность