Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
2. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
4. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
5. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
6. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
7. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
8. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
9. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
10. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
11. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
12. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
13. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
14. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
15. Показания к применению препарата ксарелто
16. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
17. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
18. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
19. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
20. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
21. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
22. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
23. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
24. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
25. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
26. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
27. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
28. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
29. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
30. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
31. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
32. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
33. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
34. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
35. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
36. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
37. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
38. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
39. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
40. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
41. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
42. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
43. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
44. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
45. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
46. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
47. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
48. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
49. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
50. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации