Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
2. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
3. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
4. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
5. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
6. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
7. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
8. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
9. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
10. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
11. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
12. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
13. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
14. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
15. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
16. Какие современные легенды связаны с городом
17. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
18. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
19. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
20. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
21. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
22. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
23. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
24. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
25. Правильный уход - залог красоты волос!
26. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
27. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
28. Энзимной пудрой для очищения кожи!
29. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
30. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
31. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
32. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
33. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
34. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
35. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
36. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
37. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
38. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
39. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
40. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
41. Фасады длинных домов: история и архитектура
42. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
43. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
44. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
45. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
46. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
47. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
48. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.
49. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.
50. Преимущества использования электрокарнизов в интерьере