Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Сходила моделью на педикюр к начинающему мастеру.
2. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
3. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
4. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
5. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
6. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
7. Основные советы по весенней посадке для начинающих
8. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
10. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
11. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
12. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
13. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
14. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
15. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
16. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
17. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
18. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
19. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
20. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
21. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
22. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
23. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
24. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
25. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
26. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
27. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
28. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
29. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
30. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
31. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
32. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
33. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
34. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
35. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
36. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
37. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
38. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
39. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
40. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
41. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
42. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
43. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
44. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
45. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
46. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
47. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
48. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
49. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки