Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. На двух фотографиях один мужчина, но узнать его непросто.
2. В красноярском крае 9-месячный младенец утонул в ванне, пока его мама слушала музыку и танцевала на кухне.
3. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
4. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
5. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
6. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
7. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
8. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
9. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
10. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
11. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
12. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
13. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
14. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
15. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
16. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
17. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
18. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
19. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
20. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
21. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
22. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
23. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
24. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
25. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
26. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
27. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
28. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
29. Это просто бомба!
30. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
31. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
32. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
33. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
34. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
35. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
36. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
37. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
38. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
39. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
40. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
41. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
42. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
43. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
44. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
45. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
46. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
47. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
48. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
49. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
50. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать