Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
2. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
3. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
4. Царга в мебели: что это такое
5. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
6. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
7. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
8. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
9. Правильный уход - залог красоты волос!
10. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
11. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
12. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
13. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
14. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
15. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
16. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
17. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
18. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
19. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
20. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
21. Идеальное средство для кончиков волос.
22. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
23. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
24. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
25. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
26. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
27. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
28. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
29. Энзимной пудрой для очищения кожи!
30. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
31. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
32. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
33. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
34. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
35. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
36. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
37. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
38. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
39. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
40. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
41. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
42. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
43. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
44. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
45. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
46. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
47. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
48. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку