Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
4. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
5. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
6. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
7. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
8. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
9. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
10. Какие литературные мероприятия есть
11. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
12. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
13. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
14. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
15. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
16. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
17. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
18. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
19. Умный ремонт: как экономить деньги и время
20. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
21. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
22. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
23. Правильный уход - залог красоты волос!
24. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
25. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
26. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
27. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
28. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
29. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
30. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
31. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
32. Осень: время для здорового питания
33. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
34. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
35. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
36. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
37. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
38. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
39. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
40. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
41. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
42. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
43. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
44. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
45. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
46. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
47. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
48. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
49. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.
50. Масло монарды 19lab просто супер!