Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга: для чего она нужна
2. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
3. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
4. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
5. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
6. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
7. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
9. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
10. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
11. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
12. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
13. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
14. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
15. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
16. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
17. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
18. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
19. Простые шаги к созданию уютного интерьера
20. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
21. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
22. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
23. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
24. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
25. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
26. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
27. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
28. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
29. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
30. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
31. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
32. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
33. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
34. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
35. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
36. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
37. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
38. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
39. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
40. Фартук для серой кухни
41. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
42. Люстра на стену, как называется. Споты
43. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
44. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
45. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
46. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
47. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
48. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
49. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
50. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки