Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Царга в мебели: что это такое
4. Где расположены основные музеи Ижевска
5. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
6. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
7. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
8. Headlines:
9. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
10. - Есть ли экскурсии по Кремлю
11. Где посмотреть выступления Линды в столице
12. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
13. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
14. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
15. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
16. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
17. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
18. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
19. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
20. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
21. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
22. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
23. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
24. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
25. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
26. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
27. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
28. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
29. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
30. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
31. Идеальное средство для кончиков волос.
32. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
33. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
34. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
35. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
36. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
37. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
38. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
39. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
40. Что такое светильник настенный описание.
41. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
42. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
43. Осень: время для здорового питания
44. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
45. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
46. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
47. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
48. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
49. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
50. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь