Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
2. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
3. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
4. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
5. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
6. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
7. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
8. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
9. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
10. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
11. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
12. Как найти место для гардеробной в любой квартире
13. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
14. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
15. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
16. Какие галереи искусства можно посетить
17. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
18. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
19. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
20. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
21. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
22. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
23. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
24. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
25. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
26. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
27. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
28. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
29. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
30. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
31. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
32. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
33. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
34. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
35. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
36. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
37. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
38. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
39. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
40. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
41. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
42. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
43. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
44. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
45. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
46. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
47. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
48. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
49. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
50. Осень: идеальное время для посадки саженцев