Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В нашем доме поселился замечательный сосед!
2. Июньская метель движение заблокировала.
3. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
4. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
5. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
6. Царга: для чего она нужна
7. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
8. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
9. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
10. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
11. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
12. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
13. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
14. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
15. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
16. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
17. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
18. Правильный уход - залог красоты волос!
19. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
20. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
21. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
22. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
23. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
24. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
25. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
26. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
27. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
28. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
29. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
30. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
31. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
32. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
33. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
34. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
35. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
36. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
37. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
38. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
39. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
40. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
41. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
42. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
43. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
44. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
45. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
46. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
47. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
48. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
49. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
50. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации