Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Сходила моделью на педикюр к начинающему мастеру.
2. В красноярском крае 9-месячный младенец утонул в ванне, пока его мама слушала музыку и танцевала на кухне.
3. Родители и волонтёры считают, что 14-летняя девочка, которая якобы погибла во время атаки Дронов в Туапсе, на самом деле жива.
4. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
5. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
6. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
7. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
8. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
9. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
10. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
11. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
12. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
13. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
14. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
15. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
16. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
17. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
18. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
19. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
20. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
21. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
22. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
23. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
24. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
25. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
26. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
27. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
28. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
29. Фронтон из профнастила: самоучитель
30. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
31. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
32. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
33. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
34. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
35. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
36. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
37. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
38. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
39. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
40. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
41. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
42. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
43. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
44. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
45. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
46. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
47. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
48. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
49. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
50. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее