Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
2. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
3. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
4. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
5. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
6. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
7. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
8. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
9. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
10. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
11. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
12. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
13. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
14. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
15. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
16. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
17. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
18. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
19. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
20. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
21. Какая история связана с иконой Успения в соборе
22. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
23. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
24. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
25. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
26. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
27. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
28. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
29. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
30. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
31. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
32. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
33. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
34. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
35. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
36. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
37. Осень: время укрепления иммунитета
38. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
39. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
40. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
41. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
42. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
43. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
44. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
45. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
46. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
47. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
48. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
49. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
50. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома