Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
2. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
3. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
4. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
5. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
6. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
7. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
8. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
9. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
10. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
11. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
12. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
13. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
14. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
15. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
16. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
17. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
18. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
19. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
20. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
21. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
22. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
23. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
24. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
25. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
26. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
27. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
28. Энзимной пудрой для очищения кожи!
29. Лучшие материалы для утепления металлической двери
30. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
31. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
32. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
33. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
34. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
35. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
36. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
37. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
38. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
39. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
40. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
41. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
42. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
43. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
44. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
45. Бра в различных стилях: от классики до моды
46. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
47. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
48. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
49. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
50. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.