Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
2. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
3. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
4. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
5. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
6. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
7. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
8. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
9. Показания к применению препарата ксарелто
10. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
11. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
12. Как убрать трещины в бревне: практические советы
13. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
14. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
15. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
16. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
17. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
18. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
19. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
20. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
21. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
22. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
23. Идеальное средство для кончиков волос.
24. Тепловой насос: принцип действия и применение
25. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
26. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
27. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
28. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
29. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
30. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
31. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
32. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
33. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
34. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
35. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
36. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
37. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
38. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
39. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
40. Пробковый пол в интерьере
41. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
42. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
43. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
44. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
45. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
46. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
47. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
48. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
49. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку
50. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди