Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
2. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
3. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
4. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
5. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
6. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
7. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
8. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
9. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
10. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
11. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
12. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
13. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
14. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
15. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
16. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
17. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
18. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
19. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
20. Простые шаги к созданию идеального интерьера
21. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
22. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
23. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
24. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
25. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
26. Это просто бомба!
27. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
28. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
29. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
30. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
31. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
32. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
33. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
34. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
35. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
36. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
37. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
38. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
39. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
40. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
41. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
42. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
43. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
44. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
45. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
46. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
47. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
48. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
49. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.
50. Преимущества использования электрокарнизов в интерьере