Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
2. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
3. Какие парки есть в Ульяновске
4. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
5. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
7. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
8. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
9. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
10. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
11. Есть ли в городе уникальные или необычные места
12. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
13. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
14. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
15. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
16. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
17. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
18. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
19. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
20. Свободная планировка: преимущества и недостатки
21. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
22. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
23. Энзимной пудрой для очищения кожи!
24. Простой способ утеплить входную дверь
25. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
26. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
27. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
28. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
29. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
30. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
31. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
32. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
33. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
34. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
35. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
36. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
37. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
38. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
39. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
40. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
41. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
42. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
43. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
44. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
45. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
46. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
47. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
48. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
49. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
50. Этот снимок узи был сделан женщине на 17 неделе беременности, узист заверил, что всё хорошо, отклонений нет.