Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
2. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
3. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
4. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
5. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
6. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
7. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
8. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
9. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
10. Правильный уход - залог красоты волос!
11. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
12. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
13. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
14. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
15. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
16. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
17. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
18. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
19. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
20. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
21. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
22. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
23. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
24. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
25. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
26. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
27. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
28. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
29. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
30. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
31. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
32. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
33. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
34. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
35. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
36. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
37. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
38. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
39. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
40. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
41. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
42. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
43. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
44. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
45. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
46. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
47. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
48. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
49. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
50. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.