Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Где расположены основные музеи Ижевска
2. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
3. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
4. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
5. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
6. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
7. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
8. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
9. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
10. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
11. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
12. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
13. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
14. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
15. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
16. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
17. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
18. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
19. Понимание видов и структуры профилированного бруса
20. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
21. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
22. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
23. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
24. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
25. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
26. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
27. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
28. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
29. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
30. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
31. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
32. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
33. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
34. Фартук для серой кухни
35. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
36. Пробковый пол в интерьере
37. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
38. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
39. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
40. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
41. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
42. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
43. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
44. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
45. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
46. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
47. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
48. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
49. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.
50. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.