Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
4. Где расположены основные музеи Ижевска
5. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
6. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
7. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
8. Headlines:
9. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
10. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
11. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
12. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
13. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
14. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
15. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
16. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
17. Какие литературные мероприятия есть
18. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
19. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
20. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
21. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
22. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
23. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
24. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
25. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
26. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
27. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
28. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
29. Свободная планировка: преимущества и недостатки
30. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
31. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
32. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
33. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
34. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
35. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
36. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
37. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
38. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
39. Осень: время укрепления иммунитета
40. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
41. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
42. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
43. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
44. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
45. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
46. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
47. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
48. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
49. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
50. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь