Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
2. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
3. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
4. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
5. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
6. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
7. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
8. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
9. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
10. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
11. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
12. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
13. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
14. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
15. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
16. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
17. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
18. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
19. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
20. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
21. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
22. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
23. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
24. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
25. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
26. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
27. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
28. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
29. Энзимной пудрой для очищения кожи!
30. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
31. Осень: время для здорового питания
32. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
33. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
34. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
35. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
36. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
37. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
38. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
39. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
40. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
41. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
42. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
43. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
44. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
45. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
46. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
47. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
48. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу
49. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.
50. Из-за стресса стали сильно выпадать волосы.