Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
2. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
3. Что такое мебель царга: понятие и особенности
4. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
5. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
6. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
7. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
8. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
9. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
10. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
11. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
12. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
13. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
14. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
15. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
16. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
17. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
18. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
19. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
20. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
21. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
22. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
23. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
24. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
25. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
26. Идеальное средство для кончиков волос.
27. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
28. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
29. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
30. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
31. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
32. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
33. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
34. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
35. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
36. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
37. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
38. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
39. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
40. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
41. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
42. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
43. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
44. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
45. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
46. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
47. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
48. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
49. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
50. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?