Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
3. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
4. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
5. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
6. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
7. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
8. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
9. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
10. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
11. Какие галереи искусства можно посетить
12. - Есть ли экскурсии по Кремлю
13. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
14. Какие уникальные памятники есть в Москве
15. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
16. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
17. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
18. Headlines:
19. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
20. Простые шаги к созданию уютного интерьера
21. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
22. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
23. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
24. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
25. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
26. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
27. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
28. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
29. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
30. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
31. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
32. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
33. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
34. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
35. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
36. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
37. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
38. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
39. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
40. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
41. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
42. Пробковый пол в интерьере
43. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
44. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
45. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
46. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
47. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
48. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
49. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
50. Эта сыворотка от 19lab меня от облысения спасла.