Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Трэш - паника июня 2026 года.
2. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
3. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
4. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
5. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
7. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
8. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
9. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
10. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
11. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
12. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
13. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
14. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
15. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
16. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
17. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
18. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
19. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
20. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
21. Деревянный дом: выбор материала для строительства
22. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
23. Энзимная пудра от 19lab.
24. Правильный уход - залог красоты волос!
25. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
26. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
27. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
28. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
29. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
30. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
31. Как заделать трещины в срубе своими руками
32. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
33. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
34. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
35. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
36. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
37. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
38. Пробковый пол в интерьере
39. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
40. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
41. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
42. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
43. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
44. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
45. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
46. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
47. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
48. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
49. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
50. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации