Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте, уважаемые знатоки!
2. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
3. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
4. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
5. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
6. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
7. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
8. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
9. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
10. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
11. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
12. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
13. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
14. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
15. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
16. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
17. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
18. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
19. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
20. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
21. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
22. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
23. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
24. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
25. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
26. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
27. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
28. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
29. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
30. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
31. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
32. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
33. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
34. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
35. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
36. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
37. Фронтон из профнастила: самоучитель
38. Энзимной пудрой для очищения кожи!
39. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
40. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
41. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
42. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
43. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
44. Пробковый пол в интерьере
45. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
46. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
47. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
48. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
49. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
50. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки