Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
2. Современное оформление окон: стиль хай-тек
3. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
4. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
5. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
6. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
7. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
8. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
9. Как промышленность влияет на экономику города
10. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
11. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
12. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
13. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
14. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
15. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
16. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
17. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
18. Энзимная пудра от 19lab.
19. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
20. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
21. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
22. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
23. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
24. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
25. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
26. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
27. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
28. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
29. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
30. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
31. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
32. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
33. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
34. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
35. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
36. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
37. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
38. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
39. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
40. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
41. Бра в различных стилях: от классики до моды
42. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
43. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
44. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
45. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
46. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
47. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
48. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
49. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
50. Открыла для себя крутую термозащиту.