Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
3. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
4. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
5. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
6. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
7. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
8. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
9. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
10. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
11. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
12. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
13. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
14. Я просто в шоке!
15. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
16. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
17. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
18. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
19. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
20. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
21. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
22. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
23. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
24. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
25. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
26. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
27. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
28. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
29. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
30. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
31. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
32. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
33. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
34. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
35. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
36. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
37. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
38. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
39. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
40. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
41. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
42. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
43. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
44. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
45. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
46. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
47. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
48. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
49. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
50. Осень: идеальное время для посадки саженцев