Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Царга в мебели: что это такое
3. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
4. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
5. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
6. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
7. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
8. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
9. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
10. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
11. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
12. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
13. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
14. - Есть ли экскурсии по Кремлю
15. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
16. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
17. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
18. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
19. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
20. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
21. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
22. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
23. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
24. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
25. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
26. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
27. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
28. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
29. Свободная планировка: преимущества и недостатки
30. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
31. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
32. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
33. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
34. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
35. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
36. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
37. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
38. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
39. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
40. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
41. Фартук для серой кухни
42. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
43. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
44. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
45. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
46. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
47. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
48. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
49. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки