Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Какие парки есть в Ульяновске
3. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
4. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
5. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
6. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
7. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
8. Headlines:
9. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
10. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
11. Headlines:
12. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
13. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
14. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
15. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
16. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
17. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
18. Headlines:
19. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
20. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
21. Простые шаги к созданию уютного интерьера
22. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
23. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
24. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
25. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
26. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
27. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
28. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
29. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
30. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
31. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
32. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
33. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
34. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
35. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
36. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
37. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
38. Бра в различных стилях: от классики до моды
39. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
40. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
41. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
42. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
43. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
44. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
45. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
46. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
47. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
48. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
49. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
50. Масло монарды 19lab просто супер!