Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
2. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
3. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
4. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
5. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
6. Какие парки есть в Ульяновске
7. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
9. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
10. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
11. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
12. Какие небольшие музеи не так известны туристам
13. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
14. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
15. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
16. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
17. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
18. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
19. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
20. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
21. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
22. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
23. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
24. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
25. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
26. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
27. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
28. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
29. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
30. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
31. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
32. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
33. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
34. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
35. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
36. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
37. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
38. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
39. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
40. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
41. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
42. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
43. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
44. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
45. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
46. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
47. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
48. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
49. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!