Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
2. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
3. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
4. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
5. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
6. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
7. Основные советы по весенней посадке для начинающих
8. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
9. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
10. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
11. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
12. Где посмотреть выступления Линды в столице
13. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
14. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
15. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
16. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
17. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
18. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
19. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
20. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
21. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
22. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
23. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
24. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
25. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
26. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
27. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
28. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
29. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
30. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
31. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
32. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
33. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
34. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
35. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
36. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
37. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
38. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
39. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
40. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
41. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
42. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
43. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
44. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
45. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
46. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
47. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
48. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
49. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
50. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара