Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
3. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
4. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
5. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
6. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
7. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
8. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
9. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
10. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
11. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
12. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
13. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
14. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
15. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
16. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
17. Какие природные особенности характерны для Брянска
18. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
19. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
20. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
21. Headlines:
22. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
23. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
24. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
25. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
26. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
27. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
28. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
29. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
30. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
31. Фронтон из профнастила: самоучитель
32. Энзимной пудрой для очищения кожи!
33. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
34. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
35. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
36. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
37. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
38. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
39. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
40. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
41. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
42. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
43. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
44. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
45. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
46. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
47. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
48. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
49. Утепление входной двери: основные принципы и методы
50. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме