Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шестнадцатилетняя школьница родила третьего ребёнка преждевременно, прямо в машине скорой помощи.
2. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
4. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
5. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
6. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
7. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
8. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
9. Как найти место для гардеробной в любой квартире
10. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
11. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
12. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
13. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
14. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
15. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
16. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
17. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
18. Простые шаги к созданию уютного интерьера
19. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
20. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
21. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
22. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
23. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
24. Правильный уход - залог красоты волос!
25. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
26. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
27. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
28. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
29. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
30. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
31. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
32. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
33. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
34. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
35. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
36. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
37. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
38. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
39. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
40. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
41. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
42. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
43. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
44. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
45. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
46. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
47. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
48. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
49. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!