Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
2. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
3. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
4. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
5. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
6. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
7. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
8. Какие современные легенды связаны с городом
9. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
10. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
11. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
12. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
13. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
14. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
15. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
16. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
17. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
18. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
19. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
20. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
21. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
22. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
23. Идеальное средство для кончиков волос.
24. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
25. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
26. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
27. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
28. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
29. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
30. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
31. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
32. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
33. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
34. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
35. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
36. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
37. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
38. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
39. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
40. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
41. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
42. Осень: время изменений в нашей диете
43. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
44. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
45. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
46. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
47. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
50. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке