Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Смотритель зоопарка чуть не потерял работу после того, как камеры заметили, как он ночью пробирается в вольер к горилле.
2. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
3. Headlines:
4. Царга: для чего она нужна
5. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
6. Современное оформление окон: стиль хай-тек
7. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
8. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
9. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
10. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
11. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
13. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
14. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
15. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
16. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
17. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
18. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
19. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
20. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
21. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
22. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
23. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
24. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
25. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
26. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
27. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
28. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
29. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
30. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
31. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
32. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
33. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
34. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
35. Простой способ утеплить входную дверь
36. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
37. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
38. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
39. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
40. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
41. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
42. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
43. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
44. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
45. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
46. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
47. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
48. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
49. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
50. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше