Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
3. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
4. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
5. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
6. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
7. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
8. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
9. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
10. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
11. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
12. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
13. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
14. Правильный уход - залог красоты волос!
15. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
16. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
17. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
18. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
19. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
20. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
21. Умный ремонт: как экономить деньги и время
22. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
23. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
24. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
25. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
26. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
27. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
28. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
29. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
30. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
31. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
32. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
33. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
34. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
35. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
36. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
37. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
38. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
39. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
40. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
41. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
42. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
43. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
44. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
45. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
46. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
47. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
48. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
49. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
50. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома