Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
2. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
3. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
4. Где расположены основные музеи Ижевска
5. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
6. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
7. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
8. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
9. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
10. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
11. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
12. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
13. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
14. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
15. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
16. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
17. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
18. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
19. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
20. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
21. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
22. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
23. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
24. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
25. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
26. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
27. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
28. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
29. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
30. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
31. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
32. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
33. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
34. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
35. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
36. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
37. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
38. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
39. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
40. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
41. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
42. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
43. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
44. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
45. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
46. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
47. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
48. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
49. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки