Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Десятки людей попали в больницу: популярные стеклянные кружки с двойными стенками взрываются при мытье.
2. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
3. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
4. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
5. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
6. Как промышленность влияет на экономику города
7. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
8. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
9. Как убрать трещины в бревне: практические советы
10. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
11. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
12. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
13. Какие природные особенности характерны для Брянска
14. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
15. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
16. Какие литературные мероприятия есть
17. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
18. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
19. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
20. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
21. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
22. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
23. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
24. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
25. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
26. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
27. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
28. Простой способ утеплить входную дверь
29. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
30. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
31. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
32. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
33. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
34. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
35. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
36. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
37. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
38. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
39. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
40. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
41. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
42. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
43. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
44. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
45. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
46. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
47. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
48. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
49. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
50. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?