Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга стола: полное руководство
2. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
3. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
4. Headlines:
5. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
6. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
7. Headlines:
8. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
9. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
10. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
11. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
12. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
13. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
14. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
15. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
16. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
17. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
18. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
19. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
20. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
21. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
22. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
23. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
24. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
25. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
26. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
27. Фронтон из профнастила: самоучитель
28. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
29. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
30. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
31. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
32. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
33. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
34. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
35. Осень: время укрепления иммунитета
36. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
37. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
38. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
39. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
40. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
41. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
42. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
43. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
44. Фасады длинных домов: история и архитектура
45. Осень: время изменений в нашей диете
46. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
47. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
48. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
49. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
50. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.