Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Сходила моделью на педикюр к начинающему мастеру.
2. Добрый вечер, ребенок 1, 5 режутся зубы.
3. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
4. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
5. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
6. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
7. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
8. Царга: для чего она нужна
9. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
10. Где расположены основные музеи Ижевска
11. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
12. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
13. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
14. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
15. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
16. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
17. - Есть ли экскурсии по Кремлю
18. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
19. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
20. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
21. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
22. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
23. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
24. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
25. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
26. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
27. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
28. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
29. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
30. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
31. Правильный уход - залог красоты волос!
32. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
33. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
34. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
35. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
36. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
37. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
38. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
39. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
40. Принципы хорошей планировки в новостройках
41. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
42. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
43. Бра в различных стилях: от классики до моды
44. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
45. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
46. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
47. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
48. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
49. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
50. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке