Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
2. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
3. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
4. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
5. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
6. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
7. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
8. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
9. Какие галереи искусства можно посетить
10. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
11. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
12. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
13. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
14. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
15. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
16. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
17. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
18. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
19. Какие небольшие музеи не так известны туристам
20. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
21. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
22. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
23. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
24. Headlines:
25. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
26. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
27. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
28. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
29. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
30. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
31. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
32. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
33. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
34. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
35. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
36. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
37. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
38. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
39. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
40. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
41. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
42. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
43. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
44. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
45. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
46. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
47. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
48. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
49. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
50. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности