Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
2. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
3. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
4. Headlines:
5. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
6. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
7. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
8. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
9. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
10. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
11. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
12. Какие уникальные памятники есть в Москве
13. Какие природные особенности характерны для Брянска
14. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
15. Какие литературные мероприятия есть
16. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
17. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
18. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
19. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
20. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
21. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
22. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
23. Я просто в шоке!
24. Свободная планировка: преимущества и недостатки
25. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
26. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
27. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
28. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
29. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
30. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
31. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
32. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
33. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
34. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
35. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
36. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
37. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
38. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
39. Что такое светильник настенный описание.
40. Осень: время для здорового питания
41. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
42. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
43. Домашний ремонт: утепление входной двери
44. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
45. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
46. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
47. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
48. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
49. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.