Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Сходила моделью на педикюр к начинающему мастеру.
2. В последнее время у папы часто болит голова.
3. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
4. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
5. Headlines:
6. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
7. Как промышленность влияет на экономику города
8. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
9. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
10. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
11. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
12. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
13. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
14. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
15. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
16. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
17. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
18. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
19. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
20. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
21. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
22. Деревянный дом: выбор материала для строительства
23. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
24. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
25. Энзимная пудра от 19lab.
26. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
27. Осень: время изменения рациона
28. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
29. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
30. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
31. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
32. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
33. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
34. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
35. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
36. Как заделать трещины в срубе своими руками
37. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
38. Что такое светильник настенный описание.
39. Пробковый пол в интерьере
40. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
41. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
42. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
43. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
44. Фасады длинных домов: история и архитектура
45. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
46. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
47. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
48. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
49. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
50. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?