Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
2. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
3. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
4. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
5. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
6. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
7. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
8. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
9. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
10. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
11. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
12. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
13. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
14. Правильный уход - залог красоты волос!
15. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
16. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
17. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
18. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
19. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
20. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
21. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
22. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
23. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
24. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
25. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
26. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
27. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
28. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
29. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
30. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
31. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
32. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
33. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
34. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
35. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
36. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
37. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
38. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
39. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
40. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
41. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
42. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
43. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
44. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
45. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
46. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
47. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
48. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
49. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
50. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.