Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
4. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
5. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
6. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
7. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
8. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
9. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
10. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
11. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
12. Есть ли в городе уникальные или необычные места
13. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
14. Headlines:
15. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
16. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
17. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
18. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
19. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
20. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
21. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
22. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
23. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
24. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
25. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
26. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
27. Свободная планировка: преимущества и недостатки
28. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
29. Энзимной пудрой для очищения кожи!
30. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
31. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
32. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
33. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
34. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
35. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
36. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
37. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
38. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
39. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
40. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
41. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
42. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
43. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
44. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
45. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
46. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
47. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
48. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
49. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки