Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае 9-месячный младенец утонул в ванне, пока его мама слушала музыку и танцевала на кухне.
2. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
3. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
4. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
5. Царга в мебели: что это такое
6. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
7. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
8. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
9. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
10. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
11. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
12. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
13. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
14. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
15. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
16. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
17. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
18. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
19. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
20. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
21. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
22. Деревянный дом: выбор материала для строительства
23. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
24. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
25. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
26. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
27. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
28. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
29. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
30. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
31. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
32. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
33. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
34. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
35. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
36. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
37. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
38. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
39. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
40. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
41. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
42. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
43. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
44. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
45. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
46. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
47. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
48. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
49. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
50. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни