Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
2. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
3. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
4. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
5. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
6. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
7. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
8. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
9. Правильный уход - залог красоты волос!
10. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
11. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
12. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
13. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
14. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
15. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
16. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
17. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
18. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
19. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
20. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
21. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
22. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
23. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
24. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
25. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
26. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
27. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
28. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
29. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
30. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
31. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
32. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
33. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
34. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
35. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
36. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
37. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
38. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
39. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
40. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
41. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
42. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
43. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
44. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
45. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
46. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
47. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
48. Из-за стресса стали сильно выпадать волосы.
49. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.
50. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.