Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
2. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
3. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
4. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
5. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
6. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
7. Какие станции метро рекомендуют туристам
8. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
9. Headlines:
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
11. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
12. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
13. Я просто в шоке!
14. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
15. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
16. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
17. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
18. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
19. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
20. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
21. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
22. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
23. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
24. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
25. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
26. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
27. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
28. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
29. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
30. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
31. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
32. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
33. Фронтон дома: что это и как его обшить
34. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
35. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
36. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
37. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
38. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
39. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
40. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
41. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
42. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
43. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
44. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
45. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
46. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
47. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
50. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф