Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
2. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
3. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
4. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
5. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
6. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
7. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
8. - Есть ли экскурсии по Кремлю
9. Я просто в шоке!
10. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
11. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
12. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
13. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
14. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
15. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
16. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
17. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
18. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
19. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
20. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
21. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
22. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
23. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
24. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
25. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
26. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
27. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
28. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
29. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
30. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
31. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
32. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
33. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
34. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
35. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
36. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
37. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
38. Как заделать трещины в срубе своими руками
39. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
40. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
41. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
42. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
43. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
44. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
45. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
46. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
47. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
48. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
49. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.