Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Что такое царга стола: полное руководство
3. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
4. Какие парки есть в Ульяновске
5. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
6. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
7. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
8. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
9. Есть ли в городе уникальные или необычные места
10. - Есть ли экскурсии по Кремлю
11. Где посмотреть выступления Линды в столице
12. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
13. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
14. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
15. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
16. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
17. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
18. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
19. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
20. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
21. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
22. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
23. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
24. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
25. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
26. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
27. Идеальное средство для кончиков волос.
28. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
29. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
30. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
31. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
32. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
33. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
34. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
35. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
36. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
37. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
38. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
39. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
40. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
41. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
42. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
43. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
44. Люстра на стену, как называется. Споты
45. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
46. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
47. Домашний ремонт: утепление входной двери
48. Варианты фартука на кухню. Краска
49. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее