Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Июньская метель движение заблокировала.
2. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
3. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
4. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
5. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
6. В последнее время у папы часто болит голова.
7. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
8. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
9. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
10. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
11. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
12. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
13. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
14. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
15. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
16. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
17. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
18. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
19. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
20. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
21. Какая история связана с иконой Успения в соборе
22. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
23. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
24. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
25. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
26. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
27. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
28. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
29. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
30. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
31. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
32. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
33. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
34. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
35. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
36. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
37. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
38. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
39. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
40. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
41. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
42. Пробковый пол в интерьере
43. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
44. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
45. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
46. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
47. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
48. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
49. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
50. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ