Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
2. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
3. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
4. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
5. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
6. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
7. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
8. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
9. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
10. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
11. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
12. Какие современные легенды связаны с городом
13. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
14. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
15. - Какова история монумента "Поклонная гора
16. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
17. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
18. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
19. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
20. Простые шаги к созданию уютного интерьера
21. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
22. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
23. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
24. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
25. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
26. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
27. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
28. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
29. Осень: время для здорового питания
30. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
31. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
32. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
33. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
34. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
35. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
36. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
37. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
38. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
39. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
40. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
41. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
42. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
43. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
44. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
45. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
46. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
47. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
48. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
49. Осень: идеальное время для посадки саженцев
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы