Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Сходила моделью на педикюр к начинающему мастеру.
2. В красноярском крае 9-месячный младенец утонул в ванне, пока его мама слушала музыку и танцевала на кухне.
3. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
4. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
5. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
6. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
7. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
8. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
9. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
10. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
11. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
12. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
13. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
14. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
15. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
16. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
17. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
18. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
19. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
20. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
21. Какая история связана с иконой Успения в соборе
22. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
23. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
24. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
25. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
26. Это просто бомба!
27. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
28. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
29. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
30. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
31. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
32. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
33. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
34. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
35. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
36. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
37. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
38. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
39. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
40. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
41. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
42. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
43. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
44. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
45. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
46. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
47. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
48. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
49. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
50. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность