Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
2. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
3. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
4. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
5. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
6. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
7. Headlines:
8. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
9. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
10. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
11. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
12. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
13. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
14. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
15. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
16. Идеальное средство для кончиков волос.
17. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
18. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
19. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
20. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
21. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
22. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
23. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
24. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
25. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
26. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
27. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
28. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
29. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
30. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
31. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
32. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
33. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
34. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
35. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
36. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
37. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
38. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
39. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
40. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
41. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
42. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
43. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
44. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
45. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
46. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
47. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
48. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
49. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
50. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета