Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
2. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
3. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
4. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
5. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
6. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
8. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
9. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
10. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
11. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
12. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
13. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
14. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
15. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
16. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
17. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
18. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
19. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
20. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
21. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
22. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
23. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
24. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
25. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
26. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
27. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
28. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
29. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
30. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
31. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
32. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
33. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
34. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
35. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
36. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
37. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
38. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
39. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
40. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
41. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
42. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
43. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
44. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
45. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
46. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
47. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
48. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
49. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки