Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Родители и волонтёры считают, что 14-летняя девочка, которая якобы погибла во время атаки Дронов в Туапсе, на самом деле жива.
2. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
3. В последнее время у папы часто болит голова.
4. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
5. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
6. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
7. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
8. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
9. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
10. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
11. Какие природные особенности характерны для Брянска
12. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
13. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
14. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
15. Брус для строительства домов: выбор и применение
16. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
17. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
18. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
19. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
20. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
21. Правильный уход - залог красоты волос!
22. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
23. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
24. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
25. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
26. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
27. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
28. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
29. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
30. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
31. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
32. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
33. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
34. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
35. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
36. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
37. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
38. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
39. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
40. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
41. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
42. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
43. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
44. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
45. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
46. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
47. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
48. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
49. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
50. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости