Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шестнадцатилетняя школьница родила третьего ребёнка преждевременно, прямо в машине скорой помощи.
2. В последнее время у папы часто болит голова.
3. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
4. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
5. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
6. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
7. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
8. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
9. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
10. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
11. Основные советы по весенней посадке для начинающих
12. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
13. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
14. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
15. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
16. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
17. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
18. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
19. Какие галереи искусства можно посетить
20. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
21. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
22. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
23. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
24. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
25. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
26. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
27. Какая история связана с иконой Успения в соборе
28. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
29. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
30. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
31. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
32. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
33. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
34. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
35. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
36. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
37. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
38. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
39. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
40. Люстра на стену, как называется. Споты
41. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
42. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
43. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
44. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
45. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
46. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
47. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
48. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
49. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
50. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях