Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
2. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
3. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
4. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
5. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
6. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
7. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
8. Как найти место для гардеробной в любой квартире
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
10. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
11. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
12. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
13. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
14. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
15. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
16. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
17. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
18. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
19. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
20. Идеальное средство для кончиков волос.
21. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
22. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
23. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
24. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
25. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
26. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
27. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
28. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
29. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
30. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
31. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
32. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
33. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
34. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
35. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
36. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
37. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
38. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
39. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
40. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
41. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
42. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
43. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
44. Осень: время изменений в нашей диете
45. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
46. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
47. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
48. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
49. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!