Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
3. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
4. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
5. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
6. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
7. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
8. Основные советы по весенней посадке для начинающих
9. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
10. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
11. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
12. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
13. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
14. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
15. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
16. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
17. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
18. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
19. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
20. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
21. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
22. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
23. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
24. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
25. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
26. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
27. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
28. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
29. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
30. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
31. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
32. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
33. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
34. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
35. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
36. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
37. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
38. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
39. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
40. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
41. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
42. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
43. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
44. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
45. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
46. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
47. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
48. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
49. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.