Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
3. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
4. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
5. Какие парки есть в Ульяновске
6. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
7. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
8. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
9. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
10. Есть ли в городе уникальные или необычные места
11. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
12. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
13. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
14. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
15. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
16. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
17. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
18. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
19. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
20. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
21. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
22. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
23. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
24. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
25. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
26. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
27. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
28. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
29. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
30. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
31. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
32. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
33. Как заделать трещины в срубе своими руками
34. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
35. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
36. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
37. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
38. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
39. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
40. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
41. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
42. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
43. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
44. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
45. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
46. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
47. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
48. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
49. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
50. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку