Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
2. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
3. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
4. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
5. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
6. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
7. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
8. Есть ли в городе уникальные или необычные места
9. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
10. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
11. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
12. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
13. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
14. Какие уникальные памятники есть в Москве
15. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
16. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
17. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
18. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
19. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
20. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
21. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
22. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
23. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
24. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
25. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
26. Тепловой насос: принцип действия и применение
27. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
28. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
29. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
30. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
31. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
32. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
33. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
34. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
35. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
36. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
37. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
38. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
39. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
40. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
41. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
42. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
43. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
44. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
45. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
46. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
47. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
48. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
49. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
50. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.