Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Июньская метель движение заблокировала.
2. Сходила моделью на педикюр к начинающему мастеру.
3. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
4. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
5. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
6. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
7. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
8. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
9. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
10. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
11. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
12. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
13. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
14. Я просто в шоке!
15. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
16. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
17. Как убрать трещины в бревне: практические советы
18. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
19. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
20. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
21. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
22. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
23. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
24. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
25. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
26. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
27. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
28. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
29. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
30. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
31. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
32. Тепловой насос: принцип действия и применение
33. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
34. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
35. Осень: время для здорового питания
36. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
37. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
38. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
39. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
40. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
41. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
42. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
43. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
44. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
45. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
46. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
47. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
48. Варианты фартука на кухню. Краска
49. Осень: идеальное время для посадки саженцев
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы