Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
2. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
3. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
4. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
5. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
6. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
7. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
8. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
9. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
10. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
11. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
12. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
13. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
14. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
15. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
16. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
17. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
18. Правильный уход - залог красоты волос!
19. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
20. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
21. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
22. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
23. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
24. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
25. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
26. Современный интерьер: основные принципы и идеи
27. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
28. Правильный уход - залог красоты волос!
29. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
30. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
31. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
32. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
33. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
34. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
35. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
36. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
37. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
38. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
39. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
40. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
41. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
42. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
43. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
44. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
45. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
46. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
47. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
48. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
49. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
50. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу