Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
2. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
3. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
4. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
5. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
6. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
7. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
8. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
9. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
10. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
11. Есть ли в городе уникальные или необычные места
12. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
13. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
14. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
15. - Какова история монумента "Поклонная гора
16. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
17. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
18. Какие литературные мероприятия есть
19. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
20. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
21. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
22. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
23. Деревянный дом: выбор материала для строительства
24. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
25. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
26. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
27. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
28. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
29. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
30. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
31. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
32. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
33. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
34. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
35. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
36. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
37. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
38. Как заделать трещины в срубе своими руками
39. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
40. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
41. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
42. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
43. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
44. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
45. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
46. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
47. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
48. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
49. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
50. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации