Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
2. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
3. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
4. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
5. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
6. Какие станции метро рекомендуют туристам
7. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
8. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
9. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
10. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
11. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
12. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
13. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
14. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
15. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
16. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
17. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
18. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
19. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
20. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
21. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
22. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
23. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
24. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
25. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
26. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
27. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
28. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
29. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
30. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
31. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
32. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
33. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
34. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
35. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
36. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
37. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
38. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
39. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
40. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
41. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
42. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
43. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
44. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
45. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
46. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
47. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
48. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
49. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
50. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора