Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Июньская метель движение заблокировала.
2. Царга: для чего она нужна
3. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
4. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
5. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
6. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
7. Основные советы по весенней посадке для начинающих
8. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
9. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
10. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
11. Как убрать трещины в бревне: практические советы
12. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
13. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
14. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
15. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
16. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
17. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
18. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
19. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
20. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
21. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
22. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
23. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
24. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
25. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
26. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
27. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
28. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
29. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
30. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
31. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
32. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
33. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
34. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
35. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
36. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
37. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
38. Что такое светильник настенный описание.
39. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
40. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
41. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
42. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
43. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
44. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
45. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
46. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
47. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
48. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
49. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
50. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома