Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Царга в мебели: что это такое
3. Какие станции метро рекомендуют туристам
4. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
5. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
6. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
7. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
8. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
10. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
11. Какие галереи искусства можно посетить
12. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
13. Как промышленность влияет на экономику города
14. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
15. Показания к применению препарата ксарелто
16. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
17. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
18. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
19. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
20. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
21. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
22. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
23. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
24. Идеальное средство для кончиков волос.
25. Правильный уход - залог красоты волос!
26. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
27. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
28. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
29. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
30. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
31. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
32. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
33. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
34. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
35. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
36. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
37. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
38. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
39. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
40. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
41. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
42. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
43. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
44. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
45. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
46. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
47. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
48. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
49. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки