Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга: для чего она нужна
2. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
3. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
4. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
5. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
6. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
7. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
8. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
9. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
10. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
11. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
12. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
13. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
14. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
15. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
16. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
17. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
18. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
19. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
20. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
21. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
22. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
23. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
24. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
25. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
26. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
27. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
28. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
29. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
30. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
31. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
32. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
33. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
34. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
35. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
36. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
37. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
38. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
39. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
40. Осень: время для здорового питания
41. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
42. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
43. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
44. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
45. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
46. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
47. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
48. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
49. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
50. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку