Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
3. Где расположены основные музеи Ижевска
4. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
5. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
6. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
7. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
8. - Есть ли экскурсии по Кремлю
9. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
10. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
11. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
12. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
13. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
14. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
15. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
16. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
17. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
18. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
19. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
20. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
21. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
22. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
23. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
24. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
25. Фронтон: это не только красота, но и практичность
26. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
27. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
28. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
29. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
30. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
31. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
32. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
33. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
34. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
35. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
36. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
37. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
38. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
39. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
40. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
41. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
42. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
43. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
44. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
45. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
46. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
47. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
48. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку
49. Из-за стресса стали сильно выпадать волосы.
50. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.