Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
2. Что такое царга стола: полное руководство
3. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
4. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
5. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
6. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
7. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
8. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
10. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
11. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
12. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
13. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
14. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
15. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
16. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
17. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
18. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
19. Современный интерьер: основные принципы и идеи
20. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
21. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
22. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
23. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
24. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
25. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
26. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
27. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
28. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
29. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
30. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
31. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
32. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
33. Как заделать трещины в срубе своими руками
34. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
35. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
36. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
37. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
38. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
39. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
40. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
41. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
42. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
43. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
44. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
45. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
46. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
47. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
48. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
49. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
50. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.