Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
2. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
3. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
4. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
5. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
6. Какие парки есть в Ульяновске
7. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
8. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
9. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
10. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
11. - Какова история монумента "Поклонная гора
12. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
13. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
14. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
15. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
16. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
17. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
18. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
19. Брус для строительства домов: выбор и применение
20. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
21. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
22. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
23. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
24. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
25. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
26. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
27. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
28. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
29. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
30. Идеальное средство для кончиков волос.
31. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
32. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
33. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
34. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
35. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
36. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
37. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
38. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
39. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
40. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
41. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
42. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
43. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
44. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
45. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
46. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
47. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
48. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
49. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!