Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шестнадцатилетняя школьница родила третьего ребёнка преждевременно, прямо в машине скорой помощи.
2. В последнее время у папы часто болит голова.
3. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
4. Царга: для чего она нужна
5. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
6. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
7. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
8. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
9. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
10. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
11. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
12. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
13. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
14. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
15. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
16. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
17. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
18. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
19. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
20. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
21. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
22. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
23. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
24. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
25. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
26. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
27. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
28. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
29. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
30. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
31. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
32. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
33. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
34. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
35. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
36. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
37. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
38. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
39. Фартук для серой кухни
40. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
41. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
42. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
43. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
44. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
45. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
46. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
47. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
48. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
49. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
50. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать