Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шестнадцатилетняя школьница родила третьего ребёнка преждевременно, прямо в машине скорой помощи.
2. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
3. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
4. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
5. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
6. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
7. Какие исторические события связаны с Кремлем
8. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
9. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
10. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
11. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
12. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
13. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
14. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
15. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
16. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
17. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
18. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
19. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
20. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
21. Свободная планировка: преимущества и недостатки
22. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
23. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
24. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
25. Тепловой насос: принцип действия и применение
26. Фронтон из профнастила: самоучитель
27. Идеальное средство для кончиков волос.
28. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
29. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
30. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
31. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
32. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
33. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
34. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
35. Фартук для серой кухни
36. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
37. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
38. Осень: время для здорового питания
39. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
40. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
41. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
42. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
43. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
44. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
45. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
46. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
47. Домашний ремонт: утепление входной двери
48. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
49. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.