Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Десятки людей попали в больницу: популярные стеклянные кружки с двойными стенками взрываются при мытье.
2. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
3. Современное оформление окон: стиль хай-тек
4. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
5. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
6. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
7. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
8. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
9. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
10. Какие исторические события связаны с Кремлем
11. Где посмотреть выступления Линды в столице
12. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
13. Показания к применению препарата ксарелто
14. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
15. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
16. Какие уникальные памятники есть в Москве
17. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
18. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
19. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
20. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
21. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
22. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
23. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
24. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
25. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
26. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
27. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
28. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
29. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
30. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
31. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
32. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
33. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
34. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
35. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
36. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
37. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
38. Люстра на стену, как называется. Споты
39. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
40. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
41. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
42. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
43. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
44. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
45. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
46. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
47. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
48. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
49. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
50. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации