Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
3. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
4. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
5. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
6. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
7. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
8. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
9. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
10. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
11. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
12. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
13. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
14. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
15. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
16. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
17. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
18. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
19. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
20. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
21. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
22. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
23. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
24. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
25. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
26. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
27. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
28. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
29. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
30. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
31. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
32. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
33. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
34. Как заделать трещины в срубе своими руками
35. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
36. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
37. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
38. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
39. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
40. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
41. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
42. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
43. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
44. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
45. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
46. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
47. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
48. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
49. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.