Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
2. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
3. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
4. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
5. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
6. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
7. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
8. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
9. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
10. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
11. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
12. Какие литературные мероприятия есть
13. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
14. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
15. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
16. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
17. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
18. Простые шаги к созданию уютного интерьера
19. Простые шаги к созданию идеального интерьера
20. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
21. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
22. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
23. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
24. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
25. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
26. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
27. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
28. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
29. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
30. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
31. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
32. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
33. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
34. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
35. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
36. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
37. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
38. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
39. Бра в различных стилях: от классики до моды
40. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
41. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
42. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
43. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
44. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
45. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
46. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
47. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
48. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
49. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
50. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.