Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
2. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
3. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
4. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
5. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
6. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
8. Какие исторические события связаны с Кремлем
9. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
10. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
11. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
12. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
13. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
14. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
15. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
16. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
17. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
18. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
19. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
20. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
21. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
22. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
23. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
24. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
25. Фронтон: это не только красота, но и практичность
26. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
27. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
28. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
29. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
30. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
31. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
32. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
33. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
34. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
35. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
36. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
37. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
38. Как заделать трещины в срубе своими руками
39. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
40. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
41. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
42. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
43. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
44. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
45. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
46. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
47. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
48. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
49. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
50. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома