Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
2. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
3. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
4. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
5. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
6. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
7. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
8. Какие исторические события связаны с Кремлем
9. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
10. - Есть ли экскурсии по Кремлю
11. Где посмотреть выступления Линды в столице
12. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
13. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
14. Правильный уход - залог красоты волос!
15. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
16. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
17. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
18. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
19. Какие литературные мероприятия есть
20. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
21. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
22. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
23. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
24. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
25. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
26. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
27. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
28. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
29. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
30. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
31. Фронтон: это не только красота, но и практичность
32. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
33. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
34. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
35. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
36. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
37. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
38. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
39. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
40. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
41. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
42. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
43. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
44. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
45. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
46. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
47. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
48. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
49. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
50. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить