Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
2. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
3. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
4. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
5. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
6. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
7. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
8. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
9. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
10. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
11. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
12. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
13. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
14. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
15. - Есть ли экскурсии по Кремлю
16. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
17. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
18. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
19. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
20. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
21. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
22. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
23. Headlines:
24. Понимание видов и структуры профилированного бруса
25. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
26. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
27. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
28. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
29. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
30. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
31. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
32. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
33. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
34. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
35. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
36. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
37. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
38. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
39. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
40. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
41. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
42. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
43. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
44. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
45. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
46. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
47. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
48. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
49. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
50. Осень: идеальное время для посадки саженцев