Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девушка, 33 года.
2. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
3. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
4. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
5. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
6. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
7. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
8. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
9. Как убрать трещины в бревне: практические советы
10. - Какова история монумента "Поклонная гора
11. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
12. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
13. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
14. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
15. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
16. Понимание видов и структуры профилированного бруса
17. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
18. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
19. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
20. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
21. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
22. Я просто в шоке!
23. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
24. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
25. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
26. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
27. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
28. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
29. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
30. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
31. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
32. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
33. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
34. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
35. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
36. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
37. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
38. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
39. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
40. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
41. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
42. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
43. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
44. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
45. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
46. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
47. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
48. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
49. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
50. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее