Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
2. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
3. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
4. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
5. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
6. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
7. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
8. Основные советы по весенней посадке для начинающих
9. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
10. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
11. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
12. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
13. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
14. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
15. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
16. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
17. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
18. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
19. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
20. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
21. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
22. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
23. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
24. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
25. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
26. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
27. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
28. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
29. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
30. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
31. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
32. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
33. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
34. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
35. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
36. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
37. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
38. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
39. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
40. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
41. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
42. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
43. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
44. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
45. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
46. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
47. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
48. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
49. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
50. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу