Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
2. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
3. Современное оформление окон: стиль хай-тек
4. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
5. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
6. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
7. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
8. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
9. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
10. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
11. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
12. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
13. Где посмотреть выступления Линды в столице
14. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
15. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
16. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
17. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
18. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
19. Какие уникальные памятники есть в Москве
20. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
21. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
22. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
23. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
24. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
25. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
26. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
27. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
28. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
29. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
30. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
31. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
32. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
33. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
34. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
35. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
36. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
37. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
38. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
39. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
40. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
41. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
42. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
43. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
44. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
45. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
46. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
47. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
48. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
49. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
50. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.