Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте, уважаемые знатоки!
2. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
3. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
4. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
5. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
6. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
7. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
8. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
9. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
10. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
11. - Какова история монумента "Поклонная гора
12. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
13. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
14. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
15. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
16. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
17. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
18. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
19. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
20. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
21. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
22. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
23. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
24. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
25. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
26. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
27. Фронтон: это не только красота, но и практичность
28. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
29. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
30. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
31. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
32. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
33. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
34. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
35. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
36. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
37. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
38. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
39. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
40. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
41. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
42. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
43. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
44. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
45. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
46. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
47. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
48. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
49. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
50. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.