Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга: для чего она нужна
2. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
3. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
4. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
5. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
6. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
7. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
8. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
9. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
10. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
11. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
12. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
13. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
14. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
15. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
16. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
17. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
18. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
19. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
20. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
21. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
22. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
23. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
24. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
25. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
26. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
27. Правильный уход - залог красоты волос!
28. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
29. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
30. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
31. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
32. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
33. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
34. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
35. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
36. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
37. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
38. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
39. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
40. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
41. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
42. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
43. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
44. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
45. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
46. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
47. Осень: время изменений в нашей диете
48. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
49. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
50. Этот снимок узи был сделан женщине на 17 неделе беременности, узист заверил, что всё хорошо, отклонений нет.