Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
2. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
3. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
4. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
5. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
6. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
7. - Есть ли экскурсии по Кремлю
8. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
9. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
10. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
11. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
12. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
13. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
14. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
15. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
16. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
17. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
18. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
19. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
20. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
21. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
22. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
23. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
24. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
25. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
26. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
27. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
28. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
29. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
30. Как заделать трещины в срубе своими руками
31. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
32. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
33. Осень: время укрепления иммунитета
34. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
35. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
36. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
37. Бра в различных стилях: от классики до моды
38. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
39. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
40. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
41. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
42. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
43. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
44. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
45. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
46. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
47. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
48. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы