Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
2. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
3. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
4. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
5. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
6. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
7. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
8. Основные советы по весенней посадке для начинающих
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
10. Показания к применению препарата ксарелто
11. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
12. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
13. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
14. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
15. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
16. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
17. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
18. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
19. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
20. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
21. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
22. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
23. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
24. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
25. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
26. Энзимная пудра от 19lab.
27. Я просто в шоке!
28. Свободная планировка: преимущества и недостатки
29. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
30. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
31. Фронтон: это не только красота, но и практичность
32. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
33. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
34. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
35. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
36. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
37. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
38. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
39. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
40. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
41. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
42. Домашний ремонт: утепление входной двери
43. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
44. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
45. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
46. Варианты фартука на кухню. Краска
47. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
48. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
49. Из-за стресса стали сильно выпадать волосы.
50. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.