Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае 9-месячный младенец утонул в ванне, пока его мама слушала музыку и танцевала на кухне.
2. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
3. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
4. Где расположены основные музеи Ижевска
5. Современное оформление окон: стиль хай-тек
6. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
7. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
8. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
9. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
10. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
11. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
12. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
13. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
14. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
15. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
16. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
17. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
18. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
19. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
20. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
21. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
22. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
23. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
24. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
25. Простые шаги к созданию идеального интерьера
26. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
27. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
28. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
29. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
30. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
31. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
32. Осень: время изменения рациона
33. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
34. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
35. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
36. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
37. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
38. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
39. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
40. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
41. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
42. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
43. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
44. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
45. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
46. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
47. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
48. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
49. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
50. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок