Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
2. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
3. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
4. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
5. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
6. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
7. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
8. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
9. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
10. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
11. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
12. Headlines:
13. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
14. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
15. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
16. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
17. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
18. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
19. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
20. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
21. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
22. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
23. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
24. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
25. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
26. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
27. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
28. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
29. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
30. Идеальное средство для кончиков волос.
31. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
32. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
33. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
34. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
35. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
36. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
37. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
38. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
39. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
40. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
41. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
42. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
43. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
44. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
45. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
46. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
47. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
48. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
49. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
50. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности