Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае 9-месячный младенец утонул в ванне, пока его мама слушала музыку и танцевала на кухне.
2. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
3. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
4. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
5. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
6. Как найти место для гардеробной в любой квартире
7. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
8. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
9. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
10. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
11. Как промышленность влияет на экономику города
12. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
13. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
14. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
15. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
16. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
17. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
18. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
19. Брус для строительства домов: выбор и применение
20. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
21. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
22. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
23. Свободная планировка: преимущества и недостатки
24. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
25. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
26. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
27. Тепловой насос: принцип действия и применение
28. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
29. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
30. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
31. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
32. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
33. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
34. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
35. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
36. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
37. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
38. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
39. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
40. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
41. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
42. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
43. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
44. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
45. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
46. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
47. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
48. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
49. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
50. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность