Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
4. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
5. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
6. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
7. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
8. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
9. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
10. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
11. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
12. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
13. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
14. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
15. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
16. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
17. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
18. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
19. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
20. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
21. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
22. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
23. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
24. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
25. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
26. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
27. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
28. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
29. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
30. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
31. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
32. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
33. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
34. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
35. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
36. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
37. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
38. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
39. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
40. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
41. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
42. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
43. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
44. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
45. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
46. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
47. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
48. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
49. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру