Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
2. Что такое царга стола: полное руководство
3. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
4. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
5. Какие парки есть в Ульяновске
6. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
8. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
9. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
10. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
11. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
12. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
13. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
14. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
15. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
16. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
17. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
18. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
19. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
20. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
21. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
22. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
23. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
24. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
25. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
26. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
27. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
28. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
29. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
30. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
31. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
32. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
33. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
34. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
35. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
36. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
37. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
38. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
39. Как заделать трещины в срубе своими руками
40. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
41. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
42. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
43. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
44. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
45. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
46. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
47. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
48. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
49. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь