Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
2. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
3. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
4. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
5. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
6. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
7. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
8. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
9. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
10. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
11. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
12. Какие литературные мероприятия есть
13. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
14. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
15. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
16. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
17. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
18. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
19. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
20. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
21. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
22. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
23. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
24. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
25. Фронтон из профнастила: самоучитель
26. Идеальное средство для кончиков волос.
27. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
28. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
29. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
30. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
31. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
32. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
33. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
34. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
35. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
36. Как заделать трещины в срубе своими руками
37. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
38. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
39. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
40. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
41. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
42. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
43. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
44. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
45. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
46. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
47. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
48. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
49. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
50. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность