Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
2. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
3. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
4. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
5. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
6. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
7. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
8. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
9. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
10. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
11. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
12. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
13. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
14. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
15. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
16. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
17. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
18. Какие природные особенности характерны для Брянска
19. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
20. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
21. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
22. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
23. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
24. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
25. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
26. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
27. Умный ремонт: как экономить деньги и время
28. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
29. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
30. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
31. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
32. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
33. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
34. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
35. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
36. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
37. Фартук для серой кухни
38. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
39. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
40. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
41. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
42. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
43. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
44. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
45. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
46. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
47. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
48. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
49. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
50. Преимущества использования электрокарнизов в интерьере