Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
2. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
3. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
4. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
5. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
6. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
7. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
8. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
9. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
10. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
11. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
12. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
13. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
14. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
15. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
16. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
17. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
18. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
19. Какая история связана с иконой Успения в соборе
20. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
21. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
22. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
23. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
24. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
25. Это просто бомба!
26. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
27. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
28. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
29. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
30. Осень: время для здорового питания
31. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
32. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
33. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
34. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
35. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
36. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
37. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
38. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
39. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
40. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
41. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
42. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
43. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
44. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
45. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
46. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
47. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
48. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
49. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
50. Масло монарды 19lab просто супер!