Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
2. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
3. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
4. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
5. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
6. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
7. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
8. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
9. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
10. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
11. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
12. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
13. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
14. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
16. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
17. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
18. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
19. Показания к применению препарата ксарелто
20. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
21. Какие природные особенности характерны для Брянска
22. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
23. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
24. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
25. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
26. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
27. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
28. Свободная планировка: преимущества и недостатки
29. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
30. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
31. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
32. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
33. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
34. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
35. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
36. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
37. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
38. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
39. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
40. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
41. Бра в различных стилях: от классики до моды
42. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
43. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
44. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
45. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
46. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
47. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
48. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
49. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки