Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
2. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
3. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
4. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
5. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
6. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
8. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
9. Какие современные легенды связаны с городом
10. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
11. Какие уникальные памятники есть в Москве
12. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
13. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
14. Брус для строительства домов: выбор и применение
15. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
16. Современный интерьер: основные принципы и идеи
17. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
18. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
19. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
20. Энзимная пудра от 19lab.
21. Правильный уход - залог красоты волос!
22. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
23. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
24. Это просто бомба!
25. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
26. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
27. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
28. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
29. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
30. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
31. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
32. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
33. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
34. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
35. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
36. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
37. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
38. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
39. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
40. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
41. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
42. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
43. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
44. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
45. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
46. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
47. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
48. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
49. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
50. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.