Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
2. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
3. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
4. Царга: для чего она нужна
5. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
6. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
7. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
8. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
9. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
10. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
11. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
12. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
13. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
14. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
15. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
16. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
17. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
18. Простые шаги к созданию идеального интерьера
19. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
20. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
21. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
22. Свободная планировка: преимущества и недостатки
23. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
24. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
25. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
26. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
27. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
28. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
29. Идеальное средство для кончиков волос.
30. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
31. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
32. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
33. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
34. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
35. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
36. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
37. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
38. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
39. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
40. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
41. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
42. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
43. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
44. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
45. Варианты фартука на кухню. Краска
46. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
47. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
48. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
49. Осень: идеальное время для посадки саженцев
50. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни