Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Добрый вечер, ребенок 1, 5 режутся зубы.
2. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
3. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
4. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
5. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
6. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
7. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
8. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
9. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
10. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
11. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
12. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
13. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
14. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
15. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
16. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
17. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
18. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
19. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
20. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
21. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
22. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
23. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
24. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
25. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
26. Энзимной пудрой для очищения кожи!
27. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
28. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
29. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
30. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
31. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
32. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
33. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
34. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
35. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
36. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
37. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
38. Принципы хорошей планировки в новостройках
39. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
40. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
41. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
42. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
43. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
44. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
45. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
46. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
47. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
48. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
49. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
50. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации