Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
3. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
4. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
5. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
6. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
7. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
8. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
9. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
10. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
11. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
12. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
13. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
14. Как убрать трещины в бревне: практические советы
15. - Какова история монумента "Поклонная гора
16. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
17. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
18. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
19. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
20. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
21. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
22. Понимание видов и структуры профилированного бруса
23. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
24. Простые шаги к созданию идеального интерьера
25. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
26. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
27. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
28. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
29. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
30. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
31. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
32. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
33. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
34. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
35. Фронтон дома: что это и как его обшить
36. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
37. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
38. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
39. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
40. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
41. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
42. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
43. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
44. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
45. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
46. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
47. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
48. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
49. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
50. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества