Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
2. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
3. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
4. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
5. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
6. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
7. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
8. Как найти место для гардеробной в любой квартире
9. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
10. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
11. Какие галереи искусства можно посетить
12. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
13. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
14. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
15. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
16. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
17. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
18. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
19. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
20. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
21. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
22. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
23. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
24. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
25. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
26. Энзимной пудрой для очищения кожи!
27. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
28. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
29. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
30. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
31. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
32. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
33. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
34. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
35. Принципы хорошей планировки в новостройках
36. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
37. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
38. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
39. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
40. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
41. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
42. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
43. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
44. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
45. Домашний ремонт: утепление входной двери
46. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
47. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
48. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
49. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
50. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.