Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
2. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
3. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
4. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
5. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
6. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
7. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
8. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
9. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
11. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
12. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
13. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
14. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
15. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
16. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
17. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
18. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
19. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
20. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
21. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
22. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
23. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
24. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
25. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
26. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
27. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
28. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
29. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
30. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
31. Осень: время для здорового питания
32. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
33. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
34. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
35. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
36. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
37. Осень: время для здорового питания
38. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
39. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
40. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
41. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
42. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
43. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
44. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
45. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
46. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
47. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
50. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета