Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
2. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
3. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
4. Headlines:
5. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
6. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
7. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
8. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
9. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
10. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
11. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
12. Как промышленность влияет на экономику города
13. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
14. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
15. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
16. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
17. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
18. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
19. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
20. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
21. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
22. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
23. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
24. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
25. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
26. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
27. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
28. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
29. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
30. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
31. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
32. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
33. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
34. Лучшие материалы для утепления металлической двери
35. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
36. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
37. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
38. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
39. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
40. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
41. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
42. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
43. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
44. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
45. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
46. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
47. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
48. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
49. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
50. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок