Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
2. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
3. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
4. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
5. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
6. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
7. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
8. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
9. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
11. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
12. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
13. Какие галереи искусства можно посетить
14. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
15. Как промышленность влияет на экономику города
16. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
17. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
18. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
19. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
20. Какие небольшие музеи не так известны туристам
21. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
22. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
23. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
24. Понимание видов и структуры профилированного бруса
25. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
26. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
27. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
28. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
29. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
30. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
31. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
32. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
33. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
34. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
35. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
36. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
37. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
38. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
39. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
40. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
41. Принципы хорошей планировки в новостройках
42. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
43. Осень: время для здорового питания
44. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
45. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
46. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
47. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
48. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
49. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
50. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность