Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девушка, 33 года.
2. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
3. Что такое мебель царга: понятие и особенности
4. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
5. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
6. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
7. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
8. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
9. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
10. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
11. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
12. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
13. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
14. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
15. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
16. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
17. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
18. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
19. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
20. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
21. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
22. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
23. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
24. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
25. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
26. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
27. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
28. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
29. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
30. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
31. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
32. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
33. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
34. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
35. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
36. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
37. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
38. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
39. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
40. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
41. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
42. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
43. Пробковый пол в интерьере
44. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
45. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
46. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
47. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
48. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
49. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы