Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Родители и волонтёры считают, что 14-летняя девочка, которая якобы погибла во время атаки Дронов в Туапсе, на самом деле жива.
2. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
3. Где расположены основные музеи Ижевска
4. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
5. Какие парки есть в Ульяновске
6. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
7. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
8. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
9. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
10. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
11. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
12. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
13. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
14. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
15. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
16. Понимание видов и структуры профилированного бруса
17. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
18. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
19. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
20. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
21. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
22. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
23. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
24. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
25. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
26. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
27. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
28. Фронтон из профнастила: самоучитель
29. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
30. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
31. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
32. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
33. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
34. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
35. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
36. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
37. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
38. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
39. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
40. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
41. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
42. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
43. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
44. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
45. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
46. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
47. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
48. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
49. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру