Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
2. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
3. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
4. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
5. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
6. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
7. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
8. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
9. Я просто в шоке!
10. Headlines:
11. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
12. Какие природные особенности характерны для Брянска
13. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
14. Какие небольшие музеи не так известны туристам
15. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
16. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
17. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
18. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
19. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
20. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
21. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
22. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
23. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
24. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
25. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
26. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
27. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
28. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
29. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
30. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
31. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
32. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
33. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
34. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
35. Осень: время для здорового питания
36. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
37. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
38. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
39. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
40. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
41. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
42. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
43. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
44. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
45. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
46. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
47. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
48. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
49. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
50. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы