Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга: для чего она нужна
2. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
3. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
4. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
5. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
6. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
7. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
8. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
10. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
11. - Есть ли экскурсии по Кремлю
12. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
13. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
14. Headlines:
15. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
16. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
17. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
18. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
19. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
20. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
21. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
22. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
23. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
24. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
25. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
26. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
27. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
28. Я просто в шоке!
29. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
30. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
31. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
32. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
33. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
34. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
35. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
36. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
37. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
38. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
39. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
40. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
41. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
42. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
43. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
44. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
45. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
46. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
47. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
48. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
49. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.
50. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.