Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
2. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
3. Что такое царга стола: полное руководство
4. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
5. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
6. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
7. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
8. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
9. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
10. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
11. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
12. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
13. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
14. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
15. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
16. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
17. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
18. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
19. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
20. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
21. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
22. Свободная планировка: преимущества и недостатки
23. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
24. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
25. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
26. Фронтон: это не только красота, но и практичность
27. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
28. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
29. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
30. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
31. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
32. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
33. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
34. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
35. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
36. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
37. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
38. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
39. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
40. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
41. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
42. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
43. Осень: время изменений в нашей диете
44. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
45. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
46. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
47. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
48. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
49. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
50. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома