Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Июньская метель движение заблокировала.
2. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
3. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
4. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
5. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
6. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
7. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
8. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
9. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
10. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
11. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
12. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
13. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
14. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
15. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
16. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
17. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
18. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
19. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
20. Правильный уход - залог красоты волос!
21. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
22. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
23. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
24. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
25. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
26. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
27. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
28. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
29. Осень: время для здорового питания
30. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
31. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
32. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
33. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
34. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
35. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
36. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
37. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
38. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
39. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
40. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
41. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
42. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
43. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
44. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
45. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
46. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
47. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
48. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
49. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
50. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее