Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Добрый вечер, ребенок 1, 5 режутся зубы.
2. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
3. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
4. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
5. Какие станции метро рекомендуют туристам
6. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
7. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
8. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
9. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
10. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
11. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
12. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
13. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
14. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
15. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
16. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
17. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
18. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
19. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
20. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
21. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
22. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
23. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
24. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
25. Энзимная пудра от 19lab.
26. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
27. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
28. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
29. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
30. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
31. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
32. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
33. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
34. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
35. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
36. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
37. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
38. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
39. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
40. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
41. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
42. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
43. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
44. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
45. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
46. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
47. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
48. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
49. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки