Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Современное оформление окон: стиль хай-тек
3. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
4. Какие парки есть в Ульяновске
5. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
7. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
8. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
9. Какие галереи искусства можно посетить
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
11. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
12. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
13. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
14. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
15. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
16. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
17. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
18. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
19. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
20. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
21. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
22. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
23. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
24. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
25. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
26. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
27. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
28. Осень: время изменения рациона
29. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
30. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
31. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
32. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
33. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
34. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
35. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
36. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
37. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
38. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
39. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
40. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
41. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
42. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
43. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
44. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
45. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
46. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
47. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
48. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
49. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
50. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации