Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга стола: полное руководство
2. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
3. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
4. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
5. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
6. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
7. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
8. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
9. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
10. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
11. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
12. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
13. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
14. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
15. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
16. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
17. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
18. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
19. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
20. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
21. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
22. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
23. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
24. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
25. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
26. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
27. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
28. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
29. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
30. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
31. Это просто бомба!
32. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
33. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
34. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
35. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
36. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
37. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
38. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
39. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
40. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
41. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
42. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
43. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
44. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
45. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
46. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
47. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
48. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
49. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!