Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
2. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
3. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
4. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
5. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
6. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
7. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
8. Какие исторические события связаны с Кремлем
9. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
10. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
11. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
12. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
13. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
14. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
15. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
16. Какие природные особенности характерны для Брянска
17. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
18. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
19. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
20. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
21. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
22. Какая история связана с иконой Успения в соборе
23. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
24. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
25. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
26. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
27. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
28. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
29. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
30. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
31. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
32. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
33. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
34. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
35. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
36. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
37. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
38. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
39. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
40. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
41. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
42. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
43. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
44. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
45. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
46. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
47. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.
50. Масло монарды 19lab просто супер!