Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
2. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
3. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
4. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
5. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
6. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
7. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
8. Какие современные легенды связаны с городом
9. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
10. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
11. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
12. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
13. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
14. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
15. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
16. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
17. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
18. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
19. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
20. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
21. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
22. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
23. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
24. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
25. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
26. Фронтон: это не только красота, но и практичность
27. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
28. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
29. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
30. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
31. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
32. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
33. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
34. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
35. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
36. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
37. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
38. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
39. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
40. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
41. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
42. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
43. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
44. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
45. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
46. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
47. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
48. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
49. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
50. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.