Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае 9-месячный младенец утонул в ванне, пока его мама слушала музыку и танцевала на кухне.
2. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
3. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
4. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
5. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
6. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
7. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
8. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
9. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
10. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
11. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
12. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
13. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
14. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
15. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
16. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
17. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
18. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
19. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
20. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
21. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
22. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
23. Понимание видов и структуры профилированного бруса
24. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
25. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
26. Современный интерьер: основные принципы и идеи
27. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
28. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
29. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
30. Осень: время изменения рациона
31. Тепловой насос: принцип действия и применение
32. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
33. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
34. Фронтон дома: что это и как его обшить
35. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
36. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
37. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
38. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
39. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
40. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
41. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
42. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
43. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
44. Фасады длинных домов: история и архитектура
45. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
46. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
47. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
48. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
49. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома