Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое мебель царга: понятие и особенности
2. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Какие станции метро рекомендуют туристам
4. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
5. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
6. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
7. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
8. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
9. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
10. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
11. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
12. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
13. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
14. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
15. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
16. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
17. Какая история связана с иконой Успения в соборе
18. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
19. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
20. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
21. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
22. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
23. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
24. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
25. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
26. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
27. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
28. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
29. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
30. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
31. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
32. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
33. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
34. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
35. Что такое светильник настенный описание.
36. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
37. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
38. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
39. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
40. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
41. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
42. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
43. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
44. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
45. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
46. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
47. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
48. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
49. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу
50. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.