Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Сходила моделью на педикюр к начинающему мастеру.
2. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
3. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
4. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
5. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
6. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
7. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
8. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
9. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
10. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
11. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
12. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
13. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
14. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
15. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
16. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
17. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
18. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
19. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
20. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
21. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
22. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
23. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
24. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
25. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
26. Простой способ утеплить входную дверь
27. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
28. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
29. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
30. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
31. Осень: время укрепления иммунитета
32. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
33. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
34. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
35. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
36. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
37. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
38. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
39. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
40. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
41. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
42. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
43. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
44. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
45. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
46. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
47. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру