Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
2. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
3. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
4. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
5. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
6. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
7. Как найти место для гардеробной в любой квартире
8. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
9. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
10. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
11. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
12. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
13. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
14. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
15. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
16. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
17. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
18. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
19. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
20. Идеальное средство для кончиков волос.
21. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
22. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
23. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
24. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
25. Осень: время укрепления иммунитета
26. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
27. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
28. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
29. Принципы хорошей планировки в новостройках
30. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
31. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
32. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
33. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
34. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
35. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
36. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
37. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
38. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
39. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
40. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
41. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
42. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
43. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
44. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
45. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
46. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
47. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
48. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
49. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
50. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.