Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте, уважаемые знатоки!
2. В последнее время у папы часто болит голова.
3. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
4. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
5. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
6. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
7. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
8. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
9. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
10. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
11. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
12. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
13. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
14. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
15. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
16. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
17. Я просто в шоке!
18. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
19. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
20. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
21. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
22. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
23. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
24. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
25. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
26. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
27. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
28. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
29. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
30. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
31. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
32. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
33. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
34. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
35. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
36. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
37. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
38. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
39. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
40. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
41. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
42. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
43. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
44. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
45. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
46. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
47. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
48. Варианты фартука на кухню. Краска
49. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы