Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое мебель царга: понятие и особенности
2. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
3. Headlines:
4. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
5. Я просто в шоке!
6. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
7. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
8. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
9. Какие небольшие музеи не так известны туристам
10. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
11. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
12. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
13. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
14. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
15. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
16. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
17. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
18. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
19. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
20. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
21. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
22. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
23. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
24. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
25. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
26. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
27. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
28. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
29. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
30. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
31. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
32. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
33. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
34. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
35. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
36. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
37. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
38. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
39. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
40. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
41. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
42. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
43. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
44. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
45. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
46. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
47. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
48. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
49. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
50. Отличная термозащита от 19lab.