Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Родители и волонтёры считают, что 14-летняя девочка, которая якобы погибла во время атаки Дронов в Туапсе, на самом деле жива.
2. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
3. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
4. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
5. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
6. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
7. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
8. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
9. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
10. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
11. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
12. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
13. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
14. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
15. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
16. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
17. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
18. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
19. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
20. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
21. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
22. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
23. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
24. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
25. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
26. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
27. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
28. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
29. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
30. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
31. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
32. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
33. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
34. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
35. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
36. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
37. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
38. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
39. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
40. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
41. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
42. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
43. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
44. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
45. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
46. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
47. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
48. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
49. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
50. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты