Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
2. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
3. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
4. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
5. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
6. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
7. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
8. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
9. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
10. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
11. - Какова история монумента "Поклонная гора
12. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
13. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
14. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
15. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
16. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
17. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
18. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
19. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
20. Брус для строительства домов: выбор и применение
21. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
22. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
23. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
24. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
25. Современный интерьер: основные принципы и идеи
26. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
27. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
28. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
29. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
30. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
31. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
32. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
33. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
34. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
35. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
36. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
37. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
38. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
39. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
40. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
41. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
42. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
43. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
44. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
45. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
46. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
47. Варианты фартука на кухню. Краска
48. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
49. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки