Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
2. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
3. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
4. Современное оформление окон: стиль хай-тек
5. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
6. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
7. Какие современные легенды связаны с городом
8. Есть ли в городе уникальные или необычные места
9. Я просто в шоке!
10. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
11. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
12. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
13. Какие небольшие музеи не так известны туристам
14. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
15. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
16. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
17. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
18. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
19. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
20. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
21. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
22. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
23. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
24. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
25. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
26. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
27. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
28. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
29. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
30. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
31. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
32. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
33. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
34. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
35. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
36. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
37. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
38. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
39. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
40. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
41. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
42. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
43. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
44. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
45. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
46. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
47. Осень: время изменений в нашей диете
48. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
49. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
50. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше