Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
2. Headlines:
3. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
4. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
5. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
6. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
7. Какие парки есть в Ульяновске
8. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
9. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
10. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
11. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
12. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
13. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
14. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
15. Как промышленность влияет на экономику города
16. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
17. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
18. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
19. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
20. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
21. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
22. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
23. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
24. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
25. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
26. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
27. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
28. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
29. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
30. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
31. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
32. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
33. Фронтон: это не только красота, но и практичность
34. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
35. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
36. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
37. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
38. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
39. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
40. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
41. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
42. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
43. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
44. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
45. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
46. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
47. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
48. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
49. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
50. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни