Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Headlines:
3. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
4. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
5. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
6. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
8. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
9. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
10. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
11. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
12. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
13. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
14. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
15. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
16. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
17. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
18. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
19. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
20. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
21. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
22. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
23. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
24. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
25. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
26. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
27. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
28. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
29. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
30. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
31. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
32. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
33. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
34. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
35. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
36. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
37. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
38. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
39. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
40. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
41. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
42. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
43. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
44. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
45. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
46. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
47. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
48. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
49. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру