Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Что такое мебель царга: понятие и особенности
3. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
4. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
5. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
6. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
7. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
8. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
9. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
10. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
11. Headlines:
12. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
13. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
14. Как найти место для гардеробной в любой квартире
15. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
16. Какие исторические события связаны с Кремлем
17. Какие галереи искусства можно посетить
18. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
19. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
20. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
21. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
22. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
23. Брус для строительства домов: выбор и применение
24. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
25. Простые шаги к созданию уютного интерьера
26. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
27. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
28. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
29. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
30. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
31. Идеальное средство для кончиков волос.
32. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
33. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
34. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
35. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
36. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
37. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
38. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
39. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
40. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
41. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
42. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
43. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
44. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
45. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
46. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
47. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
48. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
49. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
50. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации