Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
2. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
3. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
4. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
5. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
6. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
7. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
8. Какие парки есть в Ульяновске
9. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
10. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
11. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
12. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
13. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
14. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
15. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
16. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
17. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
18. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
19. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
20. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
21. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
22. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
23. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
24. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
25. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
26. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
27. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
28. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
29. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
30. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
31. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
32. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
33. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
34. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
35. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
36. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
37. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
38. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
39. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
40. Осень: время для здорового питания
41. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
42. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
43. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
44. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
45. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
46. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
47. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
48. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
49. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
50. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь