Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
2. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
3. Headlines:
4. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
5. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
6. Какие современные легенды связаны с городом
7. Как промышленность влияет на экономику города
8. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
9. Как убрать трещины в бревне: практические советы
10. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
11. - Какова история монумента "Поклонная гора
12. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
13. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
14. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
15. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
16. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
17. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
18. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
19. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
20. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
21. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
22. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
23. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
24. Свободная планировка: преимущества и недостатки
25. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
26. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
27. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
28. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
29. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
30. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
31. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
32. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
33. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
34. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
35. Фартук для серой кухни
36. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
37. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
38. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
39. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
40. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
41. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
42. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
43. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
44. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
45. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
46. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
47. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
48. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.