Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Царга: для чего она нужна
3. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
4. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
5. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
6. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
7. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
8. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
9. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
10. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
11. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
12. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
13. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
14. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
15. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
16. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
17. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
18. Какие уникальные памятники есть в Москве
19. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
20. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
21. Какие литературные мероприятия есть
22. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
23. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
24. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
25. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
26. Свободная планировка: преимущества и недостатки
27. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
28. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
29. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
30. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
31. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
32. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
33. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
34. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
35. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
36. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
37. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
38. Фартук для серой кухни
39. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
40. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
41. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
42. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
43. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
44. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
45. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
46. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
47. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
48. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
49. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
50. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации