Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Что такое царга стола: полное руководство
3. Современное оформление окон: стиль хай-тек
4. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
5. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
6. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
7. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
8. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
9. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
11. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
12. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
13. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
14. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
15. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
16. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
17. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
18. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
19. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
20. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
21. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
22. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
23. Брус для строительства домов: выбор и применение
24. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
25. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
26. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
27. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
28. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
29. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
30. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
31. Идеальное средство для кончиков волос.
32. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
33. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
34. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
35. Осень: время изменения рациона
36. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
37. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
38. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
39. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
40. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
41. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
42. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
43. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
44. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
45. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
46. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
47. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
48. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
49. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!