Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга: для чего она нужна
2. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
3. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
4. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
5. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
6. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
7. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
8. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
9. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
10. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
11. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
12. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
13. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
14. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
15. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
16. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
17. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
18. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
19. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
20. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
21. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
22. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
23. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
24. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
25. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
26. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
27. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
28. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
29. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
30. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
31. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
32. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
33. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
34. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
35. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
36. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
37. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
38. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
39. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
40. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
41. Пробковый пол в интерьере
42. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
43. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
44. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
45. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
46. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
47. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
48. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
49. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации