Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
2. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
3. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
4. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
5. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
6. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
7. Основные советы по весенней посадке для начинающих
8. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
9. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
10. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
11. - Какова история монумента "Поклонная гора
12. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
13. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
14. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
15. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
16. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
17. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
18. Идеальное средство для кончиков волос.
19. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
20. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
21. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
22. Фронтон дома: что это и как его обшить
23. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
24. Лучшие материалы для утепления металлической двери
25. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
26. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
27. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
28. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
29. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
30. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
31. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
32. Как заделать трещины в срубе своими руками
33. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
34. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
35. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
36. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
37. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
38. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
39. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
40. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
41. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
42. Пробковый пол в интерьере
43. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
44. Осень: время изменений в нашей диете
45. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
46. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
47. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
48. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
49. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.