Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в мебели: что это такое
2. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
3. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
4. Основные советы по весенней посадке для начинающих
5. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
6. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
7. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
8. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
9. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
10. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
11. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
12. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
13. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
14. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
15. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
16. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
17. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
18. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
19. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
20. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
21. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
22. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
23. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
24. Энзимной пудрой для очищения кожи!
25. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
26. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
27. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
28. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
29. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
30. Осень: время для здорового питания
31. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
32. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
33. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
34. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
35. Фартук для серой кухни
36. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
37. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
38. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
39. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
40. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
41. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
42. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
43. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
44. Фасады длинных домов: история и архитектура
45. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
46. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
47. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
48. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
49. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
50. Открыла для себя крутую термозащиту.