Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
2. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
3. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
4. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
5. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
6. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
7. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
8. Принципы хорошей планировки в новостройках
9. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
10. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
11. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
12. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
13. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
14. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
15. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
16. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
17. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
18. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
19. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
20. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
21. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
22. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
23. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
24. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
25. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
26. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
27. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
28. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
29. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
30. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.
31. Фундамент по технологии УШП. УШП: развод на деньги или экономия средств?
32. Декорирование кружки из полимерной глины. Как сделать декор самостоятельно
33. Леплю мини набор посуды для кукол. Как сделать игрушечный набор для кукол?
34. Полимерная глина для начинающих. Полимерная глина: основные преимущества
35. Декоративная доска для отделки стен. Самодельные декоративные доски
36. 8 вариантов обшивки дома в скандинавском стиле. Экстерьер частного дома в скандинавском стиле – особенности оформления фасадов
37. НЕ ПОКУПАЙТЕ КУХНЮ с островом. Кухня-остров: модно, но удобно ли?
38. Фрески и панно в интерьере:
39. Плитка кабанчик для кухонного фартука. Какой бывает «кабанчик»? Размеры и виды
40. Шкафчики для раздевалок чебоксары. Популярные серии промышленной мебели для раздевалок, представленные на сайте
41. Что прокладывают между бревнами сруба. Виды популярных межвенцовых утеплителей
42. Штукатурка потолка из гипсокартона под покраску. Штукатурка гипсокартона под покраску
43. Кирпичная стена на кухне: ТОП-8 практических советов о применении декоративного белого и красного кирпича для имитации кладки стен
44. Как Сшить детские фартуки для садика. Шитье детского фартука: мастер-класс, идеи
45. Когда лучше затеять ремонт?
46. Стеклоизол для крыши гаража. Чем лучше покрыть крышу гаража вместо рубероида и описания материалов
47. Дизайн гардеробной комнаты маленьких размеров. Особенности
48. Запотевание окон в квартире, что делать. Потеют и плачут пластиковые окна: что делать и как бороться с конденсатом?
49. Фото дизайна маленькой гардеробной комнаты. Дизайн гардеробной комнаты маленького размера из кладовки
50. Подбор цвета в интерьере.