Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
2. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
3. Царга в мебели: что это такое
4. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
5. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
6. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
7. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
8. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
9. Headlines:
10. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
11. Какие галереи искусства можно посетить
12. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
13. Где посмотреть выступления Линды в столице
14. Какие уникальные памятники есть в Москве
15. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
16. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
17. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
18. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
19. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
20. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
21. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
22. Энзимная пудра от 19lab.
23. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
24. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
25. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
26. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
27. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
28. Фронтон: это не только красота, но и практичность
29. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
30. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
31. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
32. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
33. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
34. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
35. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
36. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
37. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
38. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
39. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
40. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
41. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
42. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
43. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
44. Осень: время для здорового питания
45. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
46. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
47. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
48. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
49. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.