Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
2. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
4. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
5. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
6. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
8. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
9. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
10. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
11. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
12. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
13. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
14. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
15. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
16. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
17. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
18. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
19. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
20. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
21. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
22. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
23. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
24. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
25. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
26. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
27. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
28. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
29. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
30. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
31. Лучшие материалы для утепления металлической двери
32. Осень: время для здорового питания
33. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
34. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
35. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
36. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
37. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
38. Пробковый пол в интерьере
39. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
40. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
41. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
42. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
43. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
44. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
45. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
46. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
47. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
48. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
49. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
50. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания