Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
2. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
3. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
4. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
5. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
6. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
7. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
8. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
9. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
10. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
11. Какие современные легенды связаны с городом
12. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
13. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
14. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
15. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
16. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
17. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
18. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
19. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
20. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
21. Современный интерьер: основные принципы и идеи
22. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
23. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
24. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
25. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
26. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
27. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
28. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
29. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
30. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
31. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
32. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
33. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
34. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
35. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
36. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
37. Что такое светильник настенный описание.
38. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
39. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
40. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
41. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
42. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
43. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
44. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
45. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
46. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
47. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
48. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
49. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
50. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации