Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
2. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
3. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
4. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
5. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
6. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
7. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
8. Headlines:
9. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
10. Headlines:
11. Как убрать трещины в бревне: практические советы
12. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
13. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
14. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
15. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
16. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
17. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
18. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
19. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
20. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
21. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
22. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
23. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
24. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
25. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
26. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
27. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
28. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
29. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
30. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
31. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
32. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
33. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
34. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
35. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
36. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
37. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
38. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
39. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
40. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
41. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
42. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
43. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
44. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
45. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
46. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
47. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
48. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
49. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
50. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать