Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Родители и волонтёры считают, что 14-летняя девочка, которая якобы погибла во время атаки Дронов в Туапсе, на самом деле жива.
2. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
3. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
4. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
5. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
6. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
7. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
8. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
9. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
10. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
11. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
12. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
13. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
14. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
15. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
16. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
17. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
18. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
19. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
20. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
21. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
22. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
23. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
24. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
25. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
26. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
27. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
28. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
29. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
30. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
31. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
32. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
33. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
34. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
35. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
36. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
37. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
38. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
39. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
40. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
41. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
42. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
43. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
44. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
45. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
46. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
47. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
48. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
49. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
50. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке