Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае 9-месячный младенец утонул в ванне, пока его мама слушала музыку и танцевала на кухне.
2. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
3. Современное оформление окон: стиль хай-тек
4. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
5. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
6. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
7. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
8. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
9. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
10. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
11. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
12. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
13. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
14. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
15. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
16. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
17. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
18. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
19. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
20. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
21. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
22. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
23. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
24. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
25. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
26. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
27. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
28. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
29. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
30. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
31. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
32. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
33. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
34. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
35. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
36. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
37. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
38. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
39. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
40. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
41. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
42. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
43. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
44. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
45. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
46. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
47. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
48. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
49. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
50. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.