Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
2. Что такое мебель царга: понятие и особенности
3. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
4. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
5. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
6. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
7. Основные советы по весенней посадке для начинающих
8. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
9. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
10. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
11. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
12. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
13. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
14. Где посмотреть выступления Линды в столице
15. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
16. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
17. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
18. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
19. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
20. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
21. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
22. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
23. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
24. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
25. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
26. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
27. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
28. Идеальное средство для кончиков волос.
29. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
30. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
31. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
32. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
33. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
34. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
35. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
36. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
37. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
38. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
39. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
40. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
41. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
42. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
43. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
44. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
45. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
46. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
47. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
48. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
49. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
50. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным