Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Смотритель зоопарка чуть не потерял работу после того, как камеры заметили, как он ночью пробирается в вольер к горилле.
2. Шестнадцатилетняя школьница родила третьего ребёнка преждевременно, прямо в машине скорой помощи.
3. Родители и волонтёры считают, что 14-летняя девочка, которая якобы погибла во время атаки Дронов в Туапсе, на самом деле жива.
4. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
5. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
6. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
7. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
8. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
9. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
10. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
11. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
12. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
13. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
14. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
15. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
16. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
17. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
18. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
19. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
20. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
21. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
22. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
23. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
24. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
25. Простые шаги к созданию идеального интерьера
26. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
27. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
28. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
29. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
30. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
31. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
32. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
33. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
34. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
35. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
36. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
37. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
38. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
39. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
40. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
41. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
42. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
43. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
44. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
45. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
46. Бра в различных стилях: от классики до моды
47. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
48. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
49. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
50. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.