Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
2. Что такое мебель царга: понятие и особенности
3. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
4. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
5. Что такое царга стола: полное руководство
6. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
7. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
8. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
9. Какие станции метро рекомендуют туристам
10. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
11. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
12. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
13. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
14. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
15. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
16. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
17. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
18. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
19. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
20. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
21. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
22. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
23. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
24. Идеальное средство для кончиков волос.
25. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
26. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
27. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
28. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
29. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
30. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
31. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
32. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
33. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
34. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
35. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
36. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
37. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
38. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
39. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
40. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
41. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
42. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
43. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
44. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
45. Домашний ремонт: утепление входной двери
46. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
47. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
48. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
49. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру