Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
2. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
3. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
4. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
5. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
6. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
7. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
8. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
9. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
10. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
11. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
12. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
13. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
14. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
15. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
16. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
17. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
18. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
19. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
20. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
21. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
22. Фронтон из профнастила: самоучитель
23. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
24. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
25. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
26. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
27. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
28. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
29. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
30. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
31. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
32. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
33. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
34. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
35. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
36. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
37. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
38. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
39. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
40. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
41. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
42. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
43. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
44. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
45. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
46. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
47. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
48. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
49. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
50. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить