Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
2. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
3. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
4. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
5. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
6. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
7. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
8. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
9. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
10. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
11. Какие литературные мероприятия есть
12. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
13. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
14. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
15. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
16. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
17. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
18. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
19. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
20. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
21. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
22. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
23. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
24. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
25. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
26. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
27. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
28. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
29. Осень: время для здорового питания
30. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
31. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
32. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
33. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
34. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
35. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
36. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
37. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
38. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
39. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
40. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
41. Осень: время для здорового питания
42. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
43. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
44. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
45. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
46. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
47. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
48. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
49. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
50. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества