Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
2. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
3. В последнее время у папы часто болит голова.
4. Царга в мебели: что это такое
5. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
6. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
7. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
8. Как найти место для гардеробной в любой квартире
9. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
10. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
11. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
12. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
13. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
14. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
15. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
16. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
17. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
18. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
19. Какие литературные мероприятия есть
20. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
21. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
22. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
23. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
24. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
25. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
26. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
27. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
28. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
29. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
30. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
31. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
32. Это просто бомба!
33. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
34. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
35. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
36. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
37. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
38. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
39. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
40. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
41. Принципы хорошей планировки в новостройках
42. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
43. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
44. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
45. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
46. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
47. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
48. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
49. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
50. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее