Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
3. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
4. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
5. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
6. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
7. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
8. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
9. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
10. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
11. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
12. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
13. Я просто в шоке!
14. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
15. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
16. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
17. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
18. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
19. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
20. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
21. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
22. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
23. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
24. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
25. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
26. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
27. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
28. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
29. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
30. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
31. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
32. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
33. Фронтон из профнастила: самоучитель
34. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
35. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
36. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
37. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
38. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
39. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
40. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
41. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
42. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
43. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
44. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
45. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
46. Пробковый пол в интерьере
47. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
48. Домашний ремонт: утепление входной двери
49. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
50. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях