Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
2. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
3. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
4. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
5. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
6. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
8. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
9. Какие исторические события связаны с Кремлем
10. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
11. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
12. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
13. Headlines:
14. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
15. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
16. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
17. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
18. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
19. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
20. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
21. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
22. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
23. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
24. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
25. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
26. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
27. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
28. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
29. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
30. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
31. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
32. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
33. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
34. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
35. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
36. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
37. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
38. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
39. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
40. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
41. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
42. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
43. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
44. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
45. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
46. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
47. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
48. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
49. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
50. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее