Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
2. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
3. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
4. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
5. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
6. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
7. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
8. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
9. Показания к применению препарата ксарелто
10. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
11. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
12. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
13. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
14. Как убрать трещины в бревне: практические советы
15. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
16. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
17. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
18. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
19. Какие природные особенности характерны для Брянска
20. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
21. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
22. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
23. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
24. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
25. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
26. Я просто в шоке!
27. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
28. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
29. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
30. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
31. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
32. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
33. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
34. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
35. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
36. Фартук для серой кухни
37. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
38. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
39. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
40. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
41. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
42. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
43. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
44. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
45. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
46. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
47. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
48. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу
49. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.