Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
2. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
3. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
4. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
5. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
6. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
7. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
8. Где посмотреть выступления Линды в столице
9. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
10. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
11. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
12. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
13. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
14. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
15. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
16. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
17. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
18. Умный ремонт: как экономить деньги и время
19. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
20. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
21. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
22. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
23. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
24. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
25. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
26. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
27. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
28. Лучшие материалы для утепления металлической двери
29. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
30. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
31. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
32. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
33. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
34. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
35. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
36. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
37. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
38. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
39. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
40. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
41. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
42. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
43. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
44. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
45. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
46. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
47. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
48. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
49. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы