Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В нашем доме поселился замечательный сосед!
2. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
3. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
4. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
5. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
6. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
7. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
8. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
9. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
10. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
11. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
12. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
13. Показания к применению препарата ксарелто
14. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
15. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
16. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
17. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
18. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
19. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
20. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
21. Простые шаги к созданию идеального интерьера
22. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
23. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
24. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
25. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
26. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
27. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
28. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
29. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
30. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
31. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
32. Идеальное средство для кончиков волос.
33. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
34. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
35. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
36. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
37. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
38. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
39. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
40. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
41. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
42. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
43. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
44. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
45. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
46. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
47. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
48. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
49. Фасады длинных домов: история и архитектура
50. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс