Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
2. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
3. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
4. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
5. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
6. Headlines:
7. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
8. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
9. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
10. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
11. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
12. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
13. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
14. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
15. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
16. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
17. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
18. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
19. Headlines:
20. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
21. Какая история связана с иконой Успения в соборе
22. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
23. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
24. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
25. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
26. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
27. Энзимной пудрой для очищения кожи!
28. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
29. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
30. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
31. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
32. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
33. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
34. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
35. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
36. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
37. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
38. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
39. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
40. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
41. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
42. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
43. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
44. Осень: время изменений в нашей диете
45. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
46. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
47. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
48. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
49. Отличная термозащита от 19lab.
50. Эта сыворотка от 19lab меня от облысения спасла.