Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Июньская метель движение заблокировала.
2. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
3. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
4. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
5. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
6. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
7. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
8. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
9. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
10. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
11. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
12. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
13. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
14. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
15. Какие уникальные памятники есть в Москве
16. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
17. Какие небольшие музеи не так известны туристам
18. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
19. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
20. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
21. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
22. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
23. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
24. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
25. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
26. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
27. Умный ремонт: как экономить деньги и время
28. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
29. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
30. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
31. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
32. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
33. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
34. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
35. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
36. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
37. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
38. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
39. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
40. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
41. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
42. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
43. Люстра на стену, как называется. Споты
44. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
45. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
46. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
47. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
48. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
49. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
50. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки