Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
3. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
4. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
5. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
6. Какие станции метро рекомендуют туристам
7. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
8. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
9. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
10. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
11. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
12. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
13. - Есть ли экскурсии по Кремлю
14. Показания к применению препарата ксарелто
15. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
16. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
17. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
18. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
19. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
20. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
21. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
22. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
23. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
24. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
25. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
26. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
27. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
28. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
29. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
30. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
31. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
32. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
33. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
34. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
35. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
36. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
37. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
38. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
39. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
40. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
41. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
42. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
43. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
44. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
45. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
46. Осень: идеальное время для посадки саженцев
47. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
48. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
49. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.