Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
3. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
4. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
5. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
6. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
7. Показания к применению препарата ксарелто
8. - Какова история монумента "Поклонная гора
9. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
10. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
11. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
12. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
13. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
14. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
15. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
16. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
17. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
18. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
19. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
20. Умный ремонт: как экономить деньги и время
21. Какая история связана с иконой Успения в соборе
22. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
23. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
24. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
25. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
26. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
27. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
28. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
29. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
30. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
31. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
32. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
33. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
34. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
35. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
36. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
37. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
38. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
39. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
40. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
41. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
42. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
43. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
44. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
45. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
46. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
47. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
48. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
49. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.