Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
3. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
4. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
5. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
6. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
7. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
8. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
9. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
10. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
11. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
12. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
13. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
14. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
15. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
16. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
17. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
18. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
19. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
20. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
21. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
22. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
23. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
24. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
25. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
26. Фронтон дома: что это и как его обшить
27. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
28. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
29. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
30. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
31. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
32. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
33. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
34. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
35. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
36. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
37. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
38. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
39. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
40. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
41. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
42. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
43. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
44. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
45. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
46. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
47. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
48. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
49. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
50. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной