Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
3. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
4. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
5. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
6. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
7. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
8. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
9. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
10. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
11. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
12. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
13. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
14. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
15. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
16. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
17. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
18. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
19. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
20. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
21. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
22. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
23. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
24. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
25. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
26. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
27. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
28. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
29. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
30. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
31. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
32. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
33. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
34. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
35. Осень: время изменения рациона
36. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
37. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
38. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
39. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
40. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
41. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
42. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
43. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
44. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
45. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
46. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
47. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
48. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
49. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
50. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу