Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Десятки людей попали в больницу: популярные стеклянные кружки с двойными стенками взрываются при мытье.
2. Шестнадцатилетняя школьница родила третьего ребёнка преждевременно, прямо в машине скорой помощи.
3. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
4. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
5. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
6. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
7. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
8. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
9. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
10. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
11. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
12. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
13. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
14. Какие небольшие музеи не так известны туристам
15. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
16. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
17. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
18. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
19. Простые шаги к созданию уютного интерьера
20. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
21. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
22. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
23. Свободная планировка: преимущества и недостатки
24. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
25. Фронтон: это не только красота, но и практичность
26. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
27. Энзимной пудрой для очищения кожи!
28. Идеальное средство для кончиков волос.
29. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
30. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
31. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
32. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
33. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
34. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
35. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
36. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
37. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
38. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
39. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
40. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
41. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
42. Бра в различных стилях: от классики до моды
43. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
44. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
45. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
46. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
47. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
48. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
49. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
50. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше