Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
2. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
3. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
4. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
5. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
6. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
7. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
8. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
9. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
10. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
11. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
12. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
13. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
14. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
15. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
16. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
17. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
18. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
19. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
20. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
21. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
22. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
23. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
24. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
25. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
26. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
27. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
28. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
29. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
30. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
31. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
32. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
33. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
34. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
35. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
36. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
37. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
38. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
39. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
40. Люстра на стену, как называется. Споты
41. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
42. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
43. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
44. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
45. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
46. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
47. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
48. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
49. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
50. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.