Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Заказала шорты мужу, в пункте выдачи всё было нормально, примерил все хорошо, ничего не предвещало беды.
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Что такое царга стола: полное руководство
4. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
5. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
6. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
7. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
8. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
9. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
10. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
11. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
12. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
13. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
14. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
15. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
16. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
17. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
18. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
19. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
20. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
21. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
22. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
23. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
24. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
25. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
26. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
27. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
28. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
29. Я просто в шоке!
30. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
31. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
32. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
33. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
34. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
35. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
36. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
37. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
38. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
39. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
40. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
41. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
42. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
43. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
44. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
45. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
46. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
47. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
48. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
49. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы