Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
2. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
4. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
5. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
6. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
7. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
8. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
9. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
10. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
11. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
12. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
13. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
14. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
15. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
16. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
17. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
18. Правильный уход - залог красоты волос!
19. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
20. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
21. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
22. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
23. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
24. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
25. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
26. Свободная планировка: преимущества и недостатки
27. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
28. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
29. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
30. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
31. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
32. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
33. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
34. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
35. Принципы хорошей планировки в новостройках
36. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
37. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
38. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
39. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
40. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
41. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
42. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
43. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
44. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
45. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
46. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
47. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.