Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
2. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
3. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
4. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
5. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
6. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
7. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
8. Есть ли в городе уникальные или необычные места
9. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
10. Я просто в шоке!
11. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
12. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
13. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
14. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
15. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
16. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
17. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
18. Брус для строительства домов: выбор и применение
19. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
20. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
21. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
22. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
23. Энзимная пудра от 19lab.
24. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
25. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
26. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
27. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
28. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
29. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
30. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
31. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
32. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
33. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
34. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
35. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
36. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
37. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
38. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
39. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
40. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
41. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
42. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
43. Фасады длинных домов: история и архитектура
44. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
45. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
46. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
47. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
48. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
49. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
50. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь