Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
2. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
3. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
4. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
5. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
6. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
7. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
8. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
9. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
10. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
11. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
12. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
13. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
14. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
15. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
16. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
17. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
18. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
19. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
20. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
21. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
22. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
23. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
24. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
25. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
26. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
27. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
28. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
29. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
30. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
31. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
32. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
33. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
34. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
35. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
36. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
37. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
38. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
39. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
40. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
41. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
42. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
43. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
44. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
45. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
46. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
47. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
48. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
49. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру