Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
2. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
3. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
4. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
5. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
6. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
7. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
8. Я просто в шоке!
9. Правильный уход - залог красоты волос!
10. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
11. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
12. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
13. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
14. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
15. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
16. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
17. Брус для строительства домов: выбор и применение
18. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
19. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
20. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
21. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
22. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
23. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
24. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
25. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
26. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
27. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
28. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
29. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
30. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
31. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
32. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
33. Осень: время для здорового питания
34. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
35. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
36. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
37. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
38. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
39. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
40. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
41. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
42. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
43. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
44. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
45. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
46. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
47. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
48. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
49. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
50. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома