Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
3. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
4. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
5. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
6. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
7. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
8. - Какова история монумента "Поклонная гора
9. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
10. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
11. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
12. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
13. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
14. Headlines:
15. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
16. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
17. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
18. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
19. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
20. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
21. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
22. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
23. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
24. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
25. Идеальное средство для кончиков волос.
26. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
27. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
28. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
29. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
30. Энзимной пудрой для очищения кожи!
31. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
32. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
33. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
34. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
35. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
36. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
37. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
38. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
39. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
40. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
41. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
42. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
43. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
44. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
45. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
46. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
47. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
48. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
49. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
50. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее