Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Заказала шорты мужу, в пункте выдачи всё было нормально, примерил все хорошо, ничего не предвещало беды.
2. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
3. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
4. Что такое царга стола: полное руководство
5. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
6. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
7. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
8. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
9. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
10. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
11. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
12. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
13. Как убрать трещины в бревне: практические советы
14. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
15. Какие уникальные памятники есть в Москве
16. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
17. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
18. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
19. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
20. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
21. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
22. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
23. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
24. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
25. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
26. Фронтон дома: что это и как его обшить
27. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
28. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
29. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
30. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
31. Лучшие материалы для утепления металлической двери
32. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
33. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
34. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
35. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
36. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
37. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
38. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
39. Люстра на стену, как называется. Споты
40. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
41. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
42. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
43. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
44. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
45. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
46. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
47. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
48. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
49. Варианты фартука на кухню. Краска
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы