Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Смотритель зоопарка чуть не потерял работу после того, как камеры заметили, как он ночью пробирается в вольер к горилле.
2. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
3. Что такое мебель царга: понятие и особенности
4. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
5. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
6. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
7. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
8. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
9. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
10. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
11. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
12. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
13. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
14. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
15. Какие исторические события связаны с Кремлем
16. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
17. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
18. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
19. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
20. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
21. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
22. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
23. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
24. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
25. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
26. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
27. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
28. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
29. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
30. Осень: время изменения рациона
31. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
32. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
33. Тепловой насос: принцип действия и применение
34. Идеальное средство для кончиков волос.
35. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
36. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
37. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
38. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
39. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
40. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
41. Что такое светильник настенный описание.
42. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
43. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
44. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
45. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
46. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
47. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
48. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
49. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
50. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной