Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
2. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
3. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
4. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
5. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
6. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
7. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
8. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
9. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
10. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
11. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
12. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
13. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
14. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
15. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
16. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
17. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
18. Современный интерьер: основные принципы и идеи
19. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
20. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
21. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
22. Энзимная пудра от 19lab.
23. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
24. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
25. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
26. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
27. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
28. Фронтон из профнастила: самоучитель
29. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
30. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
31. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
32. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
33. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
34. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
35. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
36. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
37. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
38. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
39. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
40. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
41. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
42. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
43. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
44. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
45. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
46. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
47. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
48. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
49. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.