Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
2. Июньская метель движение заблокировала.
3. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
4. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
5. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
6. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
7. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
8. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
9. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
10. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
11. Как промышленность влияет на экономику города
12. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
13. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
14. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
15. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
16. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
17. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
18. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
19. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
20. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
21. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
22. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
23. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
24. Осень: время изменения рациона
25. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
26. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
27. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
28. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
29. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
30. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
31. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
32. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
33. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
34. Осень: время укрепления иммунитета
35. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
36. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
37. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
38. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
39. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
40. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
41. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
42. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
43. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
44. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
45. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
46. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
47. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
48. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
49. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
50. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.