Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Царга: для чего она нужна
3. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
4. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
5. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
6. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
7. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
8. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
9. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
10. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
11. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
12. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
13. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
14. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
15. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
16. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
17. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
18. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
19. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
20. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
21. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
22. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
23. Простой способ утеплить входную дверь
24. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
25. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
26. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
27. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
28. Лучшие материалы для утепления металлической двери
29. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
30. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
31. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
32. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
33. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
34. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
35. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
36. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
37. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
38. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
39. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
40. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
41. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
42. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
43. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
44. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
45. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
46. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
47. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
48. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
49. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы