Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
3. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
4. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
5. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
6. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
7. Какие станции метро рекомендуют туристам
8. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
9. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
10. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
11. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
12. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
13. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
14. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
15. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
16. Я просто в шоке!
17. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
18. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
19. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
20. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
21. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
22. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
23. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
24. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
25. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
26. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
27. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
28. Фронтон: это не только красота, но и практичность
29. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
30. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
31. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
32. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
33. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
34. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
35. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
36. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
37. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
38. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
39. Осень: время укрепления иммунитета
40. Фартук для серой кухни
41. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
42. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
43. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
44. Осень: время для здорового питания
45. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
46. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
47. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
48. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
49. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы