Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
2. Родители и волонтёры считают, что 14-летняя девочка, которая якобы погибла во время атаки Дронов в Туапсе, на самом деле жива.
3. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
4. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
5. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
6. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
7. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
8. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
9. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
10. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
11. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
12. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
13. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
14. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
15. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
16. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
17. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
18. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
19. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
20. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
21. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
22. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
23. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
24. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
25. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
26. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
27. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
28. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
29. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
30. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
31. Идеальное средство для кончиков волос.
32. Фронтон дома: что это и как его обшить
33. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
34. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
35. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
36. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
37. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
38. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
39. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
40. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
41. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
42. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
43. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
44. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
45. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
46. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
47. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы