Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
2. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
3. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
4. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
5. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
7. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
8. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
9. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
10. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
11. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
12. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
13. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
14. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
15. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
16. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
17. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
18. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
19. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
20. Брус для строительства домов: выбор и применение
21. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
22. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
23. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
24. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
25. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
26. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
27. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
28. Осень: время изменения рациона
29. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
30. Фронтон дома: что это и как его обшить
31. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
32. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
33. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
34. Осень: время для здорового питания
35. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
36. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
37. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
38. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
39. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
40. Принципы хорошей планировки в новостройках
41. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
42. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
43. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
44. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
45. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
46. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
47. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
48. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
49. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
50. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.