Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
2. Царга в мебели: что это такое
3. Что такое царга стола: полное руководство
4. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
5. Какие станции метро рекомендуют туристам
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
7. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
8. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
9. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
10. Headlines:
11. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
12. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
13. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
14. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
15. - Есть ли экскурсии по Кремлю
16. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
17. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
18. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
19. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
20. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
21. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
22. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
23. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
24. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
25. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
26. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
27. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
28. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
29. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
30. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
31. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
32. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
33. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
34. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
35. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
36. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
37. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
38. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
39. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
40. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
41. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
42. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
43. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
44. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
45. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
46. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
47. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
48. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
49. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
50. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы