Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
2. В красноярском крае 9-месячный младенец утонул в ванне, пока его мама слушала музыку и танцевала на кухне.
3. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
4. Современное оформление окон: стиль хай-тек
5. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
6. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
7. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
8. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
9. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
10. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
11. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
12. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
13. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
14. Какие уникальные памятники есть в Москве
15. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
16. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
17. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
18. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
19. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
20. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
21. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
22. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
23. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
24. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
25. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
26. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
27. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
28. Идеальное средство для кончиков волос.
29. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
30. Осень: время изменения рациона
31. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
32. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
33. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
34. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
35. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
36. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
37. Осень: время для здорового питания
38. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
39. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
40. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
41. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
42. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
43. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
44. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
45. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
46. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
47. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
48. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
49. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру