Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Десятки людей попали в больницу: популярные стеклянные кружки с двойными стенками взрываются при мытье.
2. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
3. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
4. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
5. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
6. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
7. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
8. Правильный уход - залог красоты волос!
9. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
10. - Какова история монумента "Поклонная гора
11. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
12. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
13. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
14. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
15. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
16. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
17. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
18. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
19. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
20. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
21. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
22. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
23. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
24. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
25. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
26. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
27. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
28. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
29. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
30. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
31. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
32. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
33. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
34. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
35. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
36. Как заделать трещины в срубе своими руками
37. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
38. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
39. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
40. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
41. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
42. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
43. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
44. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
45. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
46. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
47. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
48. Варианты фартука на кухню. Краска
49. Осень: идеальное время для посадки саженцев
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы