Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
2. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
3. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
4. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
5. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
6. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
7. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
8. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
9. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
10. Я просто в шоке!
11. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
12. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
13. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
14. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
15. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
16. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
17. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
18. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
19. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
20. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
21. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
22. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
23. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
24. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
25. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
26. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
27. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
28. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
29. Это просто бомба!
30. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
31. Фронтон из профнастила: самоучитель
32. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
33. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
34. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
35. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
36. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
37. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
38. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
39. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
40. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
41. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
42. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
43. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
44. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
45. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
46. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
47. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
48. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
49. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.
50. Открыла для себя крутую термозащиту.