Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
2. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
3. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
4. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
5. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
6. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
7. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
8. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
9. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
10. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
11. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
12. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
13. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
14. Как убрать трещины в бревне: практические советы
15. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
16. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
17. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
18. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
19. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
20. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
21. Брус для строительства домов: выбор и применение
22. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
23. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
24. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
25. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
26. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
27. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
28. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
29. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
30. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
31. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
32. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
33. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
34. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
35. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
36. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
37. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
38. Люстра на стену, как называется. Споты
39. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
40. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
41. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
42. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
43. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
44. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
45. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
46. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
47. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
48. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.