Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Царга в мебели: что это такое
3. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
4. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
5. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
6. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
7. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
8. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
9. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
10. Headlines:
11. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
12. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
13. Какие галереи искусства можно посетить
14. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
15. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
16. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
17. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
18. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
19. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
20. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
21. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
22. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
23. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
24. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
25. Фронтон из профнастила: самоучитель
26. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
27. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
28. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
29. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
30. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
31. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
32. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
33. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
34. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
35. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
36. Принципы хорошей планировки в новостройках
37. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
38. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
39. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
40. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
41. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
42. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
43. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
44. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
45. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
46. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
47. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
48. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
49. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
50. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.