Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
2. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
3. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
4. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
5. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
6. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
7. Headlines:
8. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
9. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
10. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
11. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
12. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
13. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
14. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
15. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
16. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
17. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
18. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
19. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
20. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
21. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
22. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
23. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
24. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
25. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
26. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
27. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
28. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
29. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
30. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
31. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
32. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
33. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
34. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
35. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
36. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
37. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
38. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
39. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
40. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
41. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
42. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
43. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
44. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
45. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
46. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
47. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
48. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
49. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
50. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску