Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
2. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
3. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
4. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
5. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
6. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
7. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
8. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
10. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
11. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
12. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
13. Есть ли в городе уникальные или необычные места
14. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
15. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
16. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
17. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
18. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
19. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
20. Простые шаги к созданию идеального интерьера
21. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
22. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
23. Правильный уход - залог красоты волос!
24. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
25. Свободная планировка: преимущества и недостатки
26. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
27. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
28. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
29. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
30. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
31. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
32. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
33. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
34. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
35. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
36. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
37. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
38. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
39. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
40. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
41. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
42. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
43. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
44. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
45. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
46. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
47. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
48. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
49. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!