Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
2. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
3. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
4. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
5. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
6. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
7. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
8. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
9. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
10. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
11. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
12. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
13. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
14. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
15. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
16. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
17. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
18. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
19. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
20. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
21. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
22. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
23. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
24. Тепловой насос: принцип действия и применение
25. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
26. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
27. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
28. Осень: время для здорового питания
29. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
30. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
31. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
32. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
33. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
34. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
35. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
36. Что такое светильник настенный описание.
37. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
38. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
39. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
40. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
41. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
42. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
43. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
44. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
45. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
46. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
47. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
48. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
49. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
50. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.