Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Мультфильмы выходят на новый уровень, и это действительно впечатляет.
2. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
3. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
4. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
5. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
6. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
7. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
8. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
9. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
10. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
11. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
12. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
13. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
14. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
15. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
16. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
17. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
18. - Какова история монумента "Поклонная гора
19. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
20. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
21. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
22. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
23. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
24. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
25. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
26. Современный интерьер: основные принципы и идеи
27. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
28. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
29. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
30. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
31. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
32. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
33. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
34. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
35. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
36. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
37. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
38. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
39. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
40. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
41. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
42. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
43. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
44. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
45. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
46. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
47. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
48. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
49. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
50. Варианты фартука на кухню. Краска