Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Родители и волонтёры считают, что 14-летняя девочка, которая якобы погибла во время атаки Дронов в Туапсе, на самом деле жива.
2. Добрый вечер, ребенок 1, 5 режутся зубы.
3. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
4. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
5. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
6. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
7. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
8. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
9. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
10. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
11. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
12. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
13. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
14. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
15. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
16. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
17. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
18. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
19. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
20. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
21. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
22. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
23. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
24. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
25. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
26. Энзимная пудра от 19lab.
27. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
28. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
29. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
30. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
31. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
32. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
33. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
34. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
35. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
36. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
37. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
38. Принципы хорошей планировки в новостройках
39. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
40. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
41. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
42. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
43. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
44. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
45. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
46. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
47. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
48. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
49. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
50. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома