Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
2. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
4. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
5. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
6. Основные советы по весенней посадке для начинающих
7. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
8. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
9. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
10. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
11. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
12. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
13. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
14. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
15. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
16. Какие природные особенности характерны для Брянска
17. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
18. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
19. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
20. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
21. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
22. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
23. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
24. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
25. Я просто в шоке!
26. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
27. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
28. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
29. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
30. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
31. Энзимной пудрой для очищения кожи!
32. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
33. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
34. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
35. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
36. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
37. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
38. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
39. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
40. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
41. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
42. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
43. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
44. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
45. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
46. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
47. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
48. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
49. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
50. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома