Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
3. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
4. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
5. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
6. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
7. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
8. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
9. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
10. Я просто в шоке!
11. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
12. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
13. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
14. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
15. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
16. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
17. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
18. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
19. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
20. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
21. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
22. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
23. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
24. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
25. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
26. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
27. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
28. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
29. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
30. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
31. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
32. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
33. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
34. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
35. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
36. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
37. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
38. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
39. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
40. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
41. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
42. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
43. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
44. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
45. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
46. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
47. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
48. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
49. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки