Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
2. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
3. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
4. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
5. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
6. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
7. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
8. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
9. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
10. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
11. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
12. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
13. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
14. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
15. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
16. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
17. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
18. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
19. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
20. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
21. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
22. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
23. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
24. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
25. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
26. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
27. Энзимной пудрой для очищения кожи!
28. Простой способ утеплить входную дверь
29. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
30. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
31. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
32. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
33. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
34. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
35. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
36. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
37. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
38. Бра в различных стилях: от классики до моды
39. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
40. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
41. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
42. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
43. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
44. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
45. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
46. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
47. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
48. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
49. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру