Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Смотритель зоопарка чуть не потерял работу после того, как камеры заметили, как он ночью пробирается в вольер к горилле.
2. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
3. Добрый вечер, ребенок 1, 5 режутся зубы.
4. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
5. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
6. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
7. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
8. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
9. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
10. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
11. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
12. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
13. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
14. Как промышленность влияет на экономику города
15. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
16. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
17. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
18. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
19. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
20. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
21. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
22. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
23. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
24. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
25. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
26. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
27. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
28. Свободная планировка: преимущества и недостатки
29. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
30. Энзимной пудрой для очищения кожи!
31. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
32. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
33. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
34. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
35. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
36. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
37. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
38. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
39. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
40. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
41. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
42. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
43. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
44. Домашний ремонт: утепление входной двери
45. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
46. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
47. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
48. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
49. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы