Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
2. Где расположены основные музеи Ижевска
3. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
4. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
5. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
6. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
7. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
8. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
9. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
10. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
11. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
12. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
13. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
14. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
15. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
16. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
17. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
18. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
19. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
20. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
21. Какая история связана с иконой Успения в соборе
22. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
23. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
24. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
25. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
26. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
27. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
28. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
29. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
30. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
31. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
32. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
33. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
34. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
35. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
36. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
37. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
38. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
39. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
40. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
41. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
42. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
43. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
44. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
45. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
46. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
47. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
48. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
49. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
50. Отличная термозащита от 19lab.