Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
2. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
3. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
4. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
5. Где расположены основные музеи Ижевска
6. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
7. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
8. Какие станции метро рекомендуют туристам
9. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
10. Основные советы по весенней посадке для начинающих
11. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
12. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
13. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
14. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
15. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
16. Какие исторические события связаны с Кремлем
17. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
18. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
19. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
20. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
21. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
22. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
23. Умный ремонт: как экономить деньги и время
24. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
25. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
26. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
27. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
28. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
29. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
30. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
31. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
32. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
33. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
34. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
35. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
36. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
37. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
38. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
39. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
40. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
41. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
42. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
43. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
44. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
45. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
46. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
47. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
48. Домашний ремонт: утепление входной двери
49. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру