Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
2. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
3. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
4. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
5. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
6. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
7. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
8. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
9. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
10. Headlines:
11. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
12. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
13. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
14. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
15. Какие природные особенности характерны для Брянска
16. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
17. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
18. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
19. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
20. Понимание видов и структуры профилированного бруса
21. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
22. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
23. Современный интерьер: основные принципы и идеи
24. Правильный уход - залог красоты волос!
25. Свободная планировка: преимущества и недостатки
26. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
27. Тепловой насос: принцип действия и применение
28. Фронтон: это не только красота, но и практичность
29. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
30. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
31. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
32. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
33. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
34. Как заделать трещины в срубе своими руками
35. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
36. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
37. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
38. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
39. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
40. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
41. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
42. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
43. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
44. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
45. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
46. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
47. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
48. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
49. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
50. Из-за стресса стали сильно выпадать волосы.