Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Царга в мебели: что это такое
3. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
4. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
5. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
7. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
8. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
9. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
10. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
11. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
12. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
13. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
14. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
15. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
16. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
17. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
18. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
19. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
20. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
21. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
22. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
23. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
24. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
25. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
26. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
27. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
28. Деревянный дом: выбор материала для строительства
29. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
30. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
31. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
32. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
33. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
34. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
35. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
36. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
37. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
38. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
39. Бра в различных стилях: от классики до моды
40. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
41. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
42. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
43. Фасады длинных домов: история и архитектура
44. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
45. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
46. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
47. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
48. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
49. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки