Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
2. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
4. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
5. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
6. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
7. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
8. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
9. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
10. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
11. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
12. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
13. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
14. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
15. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
16. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
17. Брус для строительства домов: выбор и применение
18. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
19. Простые шаги к созданию идеального интерьера
20. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
21. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
22. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
23. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
24. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
25. Идеальное средство для кончиков волос.
26. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
27. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
28. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
29. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
30. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
31. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
32. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
33. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
34. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
35. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
36. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
37. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
38. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
39. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
40. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
41. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
42. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
43. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
44. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
45. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
46. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
47. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
48. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
49. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
50. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ