Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
2. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
3. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
4. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
5. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
6. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
7. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
8. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
9. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
10. Какие исторические события связаны с Кремлем
11. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
12. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
13. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
14. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
15. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
16. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
17. Какие небольшие музеи не так известны туристам
18. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
19. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
20. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
21. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
22. Понимание видов и структуры профилированного бруса
23. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
24. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
25. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
26. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
27. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
28. Идеальное средство для кончиков волос.
29. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
30. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
31. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
32. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
33. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
34. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
35. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
36. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
37. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
38. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
39. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
40. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
41. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
42. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
43. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
44. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
45. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
46. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
47. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
48. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
49. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
50. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.