Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Headlines:
3. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
4. Какие парки есть в Ульяновске
5. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
6. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
7. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
8. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
9. Есть ли в городе уникальные или необычные места
10. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
11. Где посмотреть выступления Линды в столице
12. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
13. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
14. Как убрать трещины в бревне: практические советы
15. - Какова история монумента "Поклонная гора
16. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
17. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
18. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
19. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
20. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
21. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
22. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
23. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
24. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
25. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
26. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
27. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
28. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
29. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
30. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
31. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
32. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
33. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
34. Как заделать трещины в срубе своими руками
35. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
36. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
37. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
38. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
39. Что такое светильник настенный описание.
40. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
41. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
42. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
43. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
44. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
45. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
46. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
47. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
48. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
49. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
50. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.