Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
2. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
3. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
4. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
5. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
6. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
7. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
8. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
9. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
10. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
11. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
12. Headlines:
13. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
14. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
15. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
16. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
17. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
18. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
19. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
20. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
21. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
22. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
23. Современный интерьер: основные принципы и идеи
24. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
25. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
26. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
27. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
28. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
29. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
30. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
31. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
32. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
33. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
34. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
35. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
36. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
37. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
38. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
39. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
40. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
41. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
42. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
43. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
44. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
45. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
46. Варианты фартука на кухню. Краска
47. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
48. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
49. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
50. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь