Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
2. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
3. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
4. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
5. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
6. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
7. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
8. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
9. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
10. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
11. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
12. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
13. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
14. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
15. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
16. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
17. Умный ремонт: как экономить деньги и время
18. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
19. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
20. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
21. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
22. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
23. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
24. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
25. Фронтон из профнастила: самоучитель
26. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
27. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
28. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
29. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
30. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
31. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
32. Осень: время укрепления иммунитета
33. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
34. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
35. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
36. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
37. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
38. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
39. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
40. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
41. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
42. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
43. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
44. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
45. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
46. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
47. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
48. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
49. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.