Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
2. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
3. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
4. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
5. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
6. Headlines:
7. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
8. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
9. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
10. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
11. Я просто в шоке!
12. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
13. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
14. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
15. Показания к применению препарата ксарелто
16. Правильный уход - залог красоты волос!
17. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
18. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
19. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
20. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
21. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
22. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
23. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
24. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
25. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
26. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
27. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
28. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
29. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
30. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
31. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
32. Лучшие материалы для утепления металлической двери
33. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
34. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
35. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
36. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
37. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
38. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
39. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
40. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
41. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
42. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
43. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
44. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
45. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
46. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
47. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
48. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
49. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
50. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета