Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
2. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
3. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
4. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
5. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
6. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
8. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
9. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
11. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
12. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
13. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
14. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
15. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
16. Какие литературные мероприятия есть
17. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
18. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
19. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
20. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
21. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
22. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
23. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
24. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
25. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
26. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
27. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
28. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
29. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
30. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
31. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
32. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
33. Как заделать трещины в срубе своими руками
34. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
35. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
36. Принципы хорошей планировки в новостройках
37. Что такое светильник настенный описание.
38. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
39. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
40. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
41. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
42. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
43. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
44. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
45. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
46. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
47. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
48. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
49. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
50. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки