Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
2. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
3. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
4. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
5. Правильный уход - залог красоты волос!
6. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
7. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
8. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
9. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
10. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
11. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
12. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
13. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
14. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
15. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
16. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
17. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
18. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
19. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
20. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
21. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
22. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
23. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
24. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
25. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
26. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
27. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
28. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
29. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
30. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
31. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
32. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
33. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
34. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
35. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
36. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
37. Осень: время изменений в нашей диете
38. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
39. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
40. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
41. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
42. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
43. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
44. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
45. Этот снимок узи был сделан женщине на 17 неделе беременности, узист заверил, что всё хорошо, отклонений нет.
46. Как я строил УШП своими руками. Дом на фундаменте УШП — мой личный опыт
47. Дeвчoнки, кто знает эту девушку слева.
48. Что лучше ондутис или изоспан. Рейтинг производителей пароизоляции в России
49. Какой брус для дома лучше. Какой брус выбрать для строительства дома?
50. Покупка квартиры со свободной планировкой. Свободное планирование