Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
2. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
3. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
4. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
5. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
6. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
7. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
8. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
9. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
10. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
11. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
12. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
13. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
14. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
15. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
16. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
17. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
18. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
19. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
20. Я просто в шоке!
21. Свободная планировка: преимущества и недостатки
22. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
23. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
24. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
25. Энзимной пудрой для очищения кожи!
26. Простой способ утеплить входную дверь
27. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
28. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
29. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
30. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
31. Осень: время для здорового питания
32. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
33. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
34. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
35. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
36. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
37. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
38. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
39. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
40. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
41. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
42. Осень: время изменений в нашей диете
43. Домашний ремонт: утепление входной двери
44. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
45. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
46. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
47. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
48. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
49. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки