Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
2. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
3. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
4. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
5. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
6. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
7. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
8. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
9. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
10. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
11. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
12. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
13. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
14. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
15. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
16. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
17. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
18. Какие уникальные памятники есть в Москве
19. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
20. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
21. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
22. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
23. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
24. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
25. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
26. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
27. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
28. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
29. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
30. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
31. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
32. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
33. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
34. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
35. Простой способ утеплить входную дверь
36. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
37. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
38. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
39. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
40. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
41. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
42. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
43. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
44. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
45. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
46. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
47. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
48. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
49. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
50. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации