Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
2. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
3. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
4. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
5. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
6. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
7. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
8. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
9. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
10. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
11. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
12. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
13. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
14. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
15. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
16. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
17. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
18. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
19. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
20. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
21. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
22. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
23. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
24. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
25. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
26. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
27. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
28. Фронтон из профнастила: самоучитель
29. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
30. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
31. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
32. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
33. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
34. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
35. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
36. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
37. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
38. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
39. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
40. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
41. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
42. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
43. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
44. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
45. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
46. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
47. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
48. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
49. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
50. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни