Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
2. Где расположены основные музеи Ижевска
3. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
4. Современное оформление окон: стиль хай-тек
5. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
6. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
7. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
9. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
10. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
11. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
12. Какие исторические события связаны с Кремлем
13. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
14. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
15. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
16. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
17. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
18. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
19. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
20. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
21. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
22. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
23. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
24. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
25. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
26. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
27. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
28. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
29. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
30. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
31. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
32. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
33. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
34. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
35. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
36. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
37. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
38. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
39. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
40. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
41. Люстра на стену, как называется. Споты
42. Бра в различных стилях: от классики до моды
43. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
44. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
45. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
46. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
47. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
48. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
49. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
50. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке