Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
3. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
4. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
5. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
6. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
7. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
8. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
9. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
10. - Есть ли экскурсии по Кремлю
11. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
12. Какие природные особенности характерны для Брянска
13. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
14. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
15. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
16. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
17. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
18. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
19. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
20. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
21. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
22. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
23. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
24. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
25. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
26. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
27. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
28. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
29. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
30. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
31. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
32. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
33. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
34. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
35. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
36. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
37. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
38. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
39. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
40. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
41. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
42. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
43. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
44. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
45. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
46. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
47. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
48. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
49. Утепление входной двери: основные принципы и методы
50. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку