Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
2. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
3. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
4. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
5. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
6. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
7. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
8. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
9. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
10. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
11. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
12. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
13. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
14. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
15. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
16. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
17. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
18. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
19. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
20. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
21. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
22. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
23. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
24. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
25. Фронтон: это не только красота, но и практичность
26. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
27. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
28. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
29. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
30. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
31. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
32. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
33. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
34. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
35. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
36. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
37. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
38. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
39. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
40. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
41. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
42. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
43. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
44. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
45. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
46. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
47. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
48. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
49. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.