Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девушка, 33 года.
2. Родители и волонтёры считают, что 14-летняя девочка, которая якобы погибла во время атаки Дронов в Туапсе, на самом деле жива.
3. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
4. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
5. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
6. Царга: для чего она нужна
7. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
8. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
9. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
10. Как промышленность влияет на экономику города
11. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
12. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
13. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
14. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
15. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
16. Какие небольшие музеи не так известны туристам
17. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
18. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
19. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
20. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
21. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
22. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
23. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
24. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
25. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
26. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
27. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
28. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
29. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
30. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
31. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
32. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
33. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
34. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
35. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
36. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
37. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
38. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
39. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
40. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
41. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
42. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
43. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
44. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
45. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
46. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
47. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
48. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
49. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
50. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки