Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае 9-месячный младенец утонул в ванне, пока его мама слушала музыку и танцевала на кухне.
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
4. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
5. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
6. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
7. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
8. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
9. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
10. Как промышленность влияет на экономику города
11. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
12. Какие уникальные памятники есть в Москве
13. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
14. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
15. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
16. Брус для строительства домов: выбор и применение
17. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
18. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
19. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
20. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
21. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
22. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
23. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
24. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
25. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
26. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
27. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
28. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
29. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
30. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
31. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
32. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
33. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
34. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
35. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
36. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
37. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
38. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
39. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
40. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
41. Принципы хорошей планировки в новостройках
42. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
43. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
44. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
45. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
46. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
47. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
48. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
49. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
50. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке