Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
2. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
3. Царга: для чего она нужна
4. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
5. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
6. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
7. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
8. Какие современные легенды связаны с городом
9. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
10. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
11. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
12. Как убрать трещины в бревне: практические советы
13. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
14. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
15. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
16. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
17. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
18. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
19. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
20. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
21. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
22. Я просто в шоке!
23. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
24. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
25. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
26. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
27. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
28. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
29. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
30. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
31. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
32. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
33. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
34. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
35. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
36. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
37. Что такое светильник настенный описание.
38. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
39. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
40. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
41. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
42. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
43. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
44. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
45. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
46. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
47. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
48. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
49. Утепление входной двери: основные принципы и методы
50. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома