Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Какие станции метро рекомендуют туристам
2. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
3. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
4. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
5. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
6. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
7. Headlines:
8. Я просто в шоке!
9. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
10. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
11. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
12. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
13. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
14. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
15. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
16. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
17. Деревянный дом: выбор материала для строительства
18. Энзимная пудра от 19lab.
19. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
20. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
21. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
22. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
23. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
24. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
25. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
26. Идеальное средство для кончиков волос.
27. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
28. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
29. Лучшие материалы для утепления металлической двери
30. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
31. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
32. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
33. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
34. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
35. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
36. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
37. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
38. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
39. Бра в различных стилях: от классики до моды
40. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
41. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
42. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
43. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
44. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
45. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
46. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
47. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
48. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
49. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку
50. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.