Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
3. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
4. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
5. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
6. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
7. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
8. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
9. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
10. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
11. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
12. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
13. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
14. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
15. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
16. Понимание видов и структуры профилированного бруса
17. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
18. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
19. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
20. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
21. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
22. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
23. Фронтон из профнастила: самоучитель
24. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
25. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
26. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
27. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
28. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
29. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
30. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
31. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
32. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
33. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
34. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
35. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
36. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
37. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
38. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
39. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
40. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
41. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
42. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
43. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
44. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
45. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
46. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
47. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
48. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
49. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.
50. Отличная термозащита от 19lab.