Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
2. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
3. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
4. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
5. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
7. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
8. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
9. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
10. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
11. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
12. Показания к применению препарата ксарелто
13. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
14. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
15. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
16. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
17. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
18. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
19. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
20. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
21. Я просто в шоке!
22. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
23. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
24. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
25. Тепловой насос: принцип действия и применение
26. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
27. Идеальное средство для кончиков волос.
28. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
29. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
30. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
31. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
32. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
33. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
34. Как заделать трещины в срубе своими руками
35. Фартук для серой кухни
36. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
37. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
38. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
39. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
40. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
41. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
42. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
43. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
44. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
45. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
46. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
47. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
48. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
49. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
50. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности