Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
2. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
3. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
4. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
5. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
6. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
7. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
8. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
9. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
10. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
11. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
12. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
13. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
14. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
15. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
16. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
17. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
18. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
19. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
20. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
21. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
22. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
23. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
24. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
25. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
26. Фронтон дома: что это и как его обшить
27. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
28. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
29. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
30. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
31. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
32. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
33. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
34. Люстра на стену, как называется. Споты
35. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
36. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
37. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
38. Бра в различных стилях: от классики до моды
39. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
40. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
41. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
42. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
43. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
44. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
45. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
46. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
47. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
48. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
49. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу
50. Из-за стресса стали сильно выпадать волосы.