Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
2. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
3. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
4. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
5. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
6. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
7. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
8. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
9. Правильный уход - залог красоты волос!
10. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
11. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
12. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
13. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
14. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
15. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
16. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
17. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
18. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
19. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
20. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
21. Идеальное средство для кончиков волос.
22. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
23. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
24. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
25. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
26. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
27. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
28. Лучшие материалы для утепления металлической двери
29. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
30. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
31. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
32. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
33. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
34. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
35. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
36. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
37. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
38. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
39. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
40. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
41. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
42. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
43. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
44. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
45. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
46. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
47. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
50. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома