Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Июньская метель движение заблокировала.
2. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
3. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
4. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
5. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
6. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
7. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
8. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
10. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
11. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
12. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
13. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
14. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
15. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
16. Какие литературные мероприятия есть
17. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
18. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
19. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
20. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
21. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
22. Фронтон: это не только красота, но и практичность
23. Фронтон из профнастила: самоучитель
24. Простой способ утеплить входную дверь
25. Идеальное средство для кончиков волос.
26. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
27. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
28. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
29. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
30. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
31. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
32. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
33. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
34. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
35. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
36. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
37. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
38. Принципы хорошей планировки в новостройках
39. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
40. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
41. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
42. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
43. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
44. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
45. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
46. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
47. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
48. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
49. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
50. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь