Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В нашем доме поселился замечательный сосед!
2. В красноярском крае 9-месячный младенец утонул в ванне, пока его мама слушала музыку и танцевала на кухне.
3. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
4. Headlines:
5. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
6. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
7. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
8. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
9. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
10. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
11. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
12. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
13. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
14. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
15. Какие современные легенды связаны с городом
16. - Есть ли экскурсии по Кремлю
17. Headlines:
18. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
19. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
20. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
21. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
22. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
23. Простые шаги к созданию уютного интерьера
24. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
25. Умный ремонт: как экономить деньги и время
26. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
27. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
28. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
29. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
30. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
31. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
32. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
33. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
34. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
35. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
36. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
37. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
38. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
39. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
40. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
41. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
42. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
43. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
44. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
45. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
46. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
47. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
48. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
49. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
50. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше