Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
2. Где расположены основные музеи Ижевска
3. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
4. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
5. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
6. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
7. Я просто в шоке!
8. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
9. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
10. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
11. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
12. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
13. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
14. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
15. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
16. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
17. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
18. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
19. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
20. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
21. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
22. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
23. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
24. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
25. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
26. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
27. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
28. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
29. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
30. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
31. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
32. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
33. Простой способ утеплить входную дверь
34. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
35. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
36. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
37. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
38. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
39. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
40. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
41. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
42. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
43. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
44. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
45. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
46. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
47. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
48. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
49. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
50. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне