Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Июньская метель движение заблокировала.
2. Десятки людей попали в больницу: популярные стеклянные кружки с двойными стенками взрываются при мытье.
3. Добрый вечер, ребенок 1, 5 режутся зубы.
4. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
5. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
6. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
7. Основные советы по весенней посадке для начинающих
8. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
9. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
10. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
11. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
12. Headlines:
13. Показания к применению препарата ксарелто
14. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
15. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
16. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
17. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
18. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
19. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
20. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
21. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
22. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
23. Headlines:
24. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
25. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
26. Умный ремонт: как экономить деньги и время
27. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
28. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
29. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
30. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
31. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
32. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
33. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
34. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
35. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
36. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
37. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
38. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
39. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
40. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
41. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
42. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
43. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
44. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
45. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
46. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
47. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
48. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
49. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
50. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке