Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девушка, 33 года.
2. Шестнадцатилетняя школьница родила третьего ребёнка преждевременно, прямо в машине скорой помощи.
3. Родители и волонтёры считают, что 14-летняя девочка, которая якобы погибла во время атаки Дронов в Туапсе, на самом деле жива.
4. Где расположены основные музеи Ижевска
5. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
6. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
7. Какие станции метро рекомендуют туристам
8. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
9. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
10. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
11. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
12. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
13. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
14. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
15. Как промышленность влияет на экономику города
16. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
17. - Какова история монумента "Поклонная гора
18. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
19. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
20. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
21. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
22. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
23. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
24. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
25. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
26. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
27. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
28. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
29. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
30. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
31. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
32. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
33. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
34. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
35. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
36. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
37. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
38. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
39. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
40. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
41. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
42. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
43. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
44. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
45. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
46. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
47. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
48. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
49. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
50. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества