Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
2. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
3. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
4. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
5. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
6. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
7. Как найти место для гардеробной в любой квартире
8. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
9. Headlines:
10. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
11. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
12. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
13. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
14. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
15. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
16. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
17. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
18. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
19. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
20. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
21. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
22. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
23. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
24. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
25. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
26. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
27. Фронтон дома: что это и как его обшить
28. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
29. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
30. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
31. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
32. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
33. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
34. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
35. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
36. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
37. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
38. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
39. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
40. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
41. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
42. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
43. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
44. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
45. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
46. Домашний ремонт: утепление входной двери
47. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
48. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
49. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
50. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф