Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
2. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
3. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
4. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
5. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
6. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
7. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
8. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
9. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
10. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
11. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
12. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
13. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
14. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
15. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
16. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
17. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
18. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
19. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
20. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
21. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
22. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
23. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
24. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
25. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
26. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
27. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
28. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
29. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
30. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
31. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
32. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
33. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
34. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
35. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
36. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
37. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
38. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
39. Пробковый пол в интерьере
40. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
41. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
42. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
43. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
44. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
45. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
46. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
47. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
48. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
49. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы