Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. Современное оформление окон: стиль хай-тек
3. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
4. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
5. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
6. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
7. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
8. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
9. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
10. Какие галереи искусства можно посетить
11. - Есть ли экскурсии по Кремлю
12. Как промышленность влияет на экономику города
13. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
14. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
15. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
16. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
17. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
18. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
19. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
20. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
21. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
22. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
23. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
24. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
25. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
26. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
27. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
28. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
29. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
30. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
31. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
32. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
33. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
34. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
35. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
36. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
37. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
38. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
39. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
40. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
41. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
42. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
43. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
44. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
45. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
46. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
47. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
48. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
49. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
50. Осень: идеальное время для посадки саженцев