Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
2. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
3. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
4. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
5. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
6. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
7. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
8. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
9. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
10. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
11. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
12. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
13. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
14. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
15. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
16. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
17. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
18. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
19. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
20. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
21. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
22. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
23. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
24. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
25. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
26. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
27. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
28. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
29. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
30. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
31. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
32. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
33. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
34. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
35. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
36. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
37. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
38. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
39. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
40. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
41. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
42. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
43. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
44. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
45. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
46. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
47. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
48. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
49. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
50. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере