Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
2. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
3. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
4. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
5. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
6. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
7. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
8. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
9. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
10. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
11. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
12. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
13. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
14. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
15. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
16. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
17. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
18. Какая история связана с иконой Успения в соборе
19. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
20. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
21. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
22. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
23. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
24. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
25. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
26. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
27. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
28. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
29. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
30. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
31. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
32. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
33. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
34. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
35. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
36. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
37. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
38. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
39. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
40. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
41. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
42. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
43. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
44. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
45. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
46. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
47. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
48. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
49. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
50. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности