Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Царга: для чего она нужна
3. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
4. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
5. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
6. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
7. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
8. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
9. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
10. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
11. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
12. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
13. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
14. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
15. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
16. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
17. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
18. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
19. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
20. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
21. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
22. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
23. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
24. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
25. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
26. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
27. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
28. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
29. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
30. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
31. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
32. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
33. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
34. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
35. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
36. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
37. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
38. Люстра на стену, как называется. Споты
39. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
40. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
41. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
42. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
43. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
44. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
45. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
46. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
47. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
48. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
49. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.