Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
2. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
3. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
4. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
5. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
6. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
7. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
8. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
9. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
10. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
11. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
12. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
13. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
14. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
15. Какие небольшие музеи не так известны туристам
16. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
17. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
18. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
19. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
20. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
21. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
22. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
23. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
24. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
25. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
26. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
27. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
28. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
29. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
30. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
31. Как заделать трещины в срубе своими руками
32. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
33. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
34. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
35. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
36. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
37. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
38. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
39. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
40. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
41. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
42. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
43. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
44. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
45. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
46. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
47. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
48. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
49. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.