Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
2. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
3. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
4. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
5. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
6. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
7. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
8. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
9. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
10. Headlines:
11. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
12. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
13. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
14. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
15. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
16. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
17. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
18. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
19. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
20. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
21. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
22. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
23. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
24. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
25. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
26. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
27. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
28. Тепловой насос: принцип действия и применение
29. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
30. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
31. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
32. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
33. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
34. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
35. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
36. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
37. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
38. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
39. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
40. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
41. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
42. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
43. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
44. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
45. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
46. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
47. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
48. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
49. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
50. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс