Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
2. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
3. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
4. Где расположены основные музеи Ижевска
5. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
6. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
7. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
8. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
9. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
10. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
11. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
12. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
13. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
14. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
15. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
16. Я просто в шоке!
17. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
18. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
19. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
20. Брус для строительства домов: выбор и применение
21. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
22. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
23. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
24. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
25. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
26. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
27. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
28. Идеальное средство для кончиков волос.
29. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
30. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
31. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
32. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
33. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
34. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
35. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
36. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
37. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
38. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
39. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
40. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
41. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
42. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
43. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
44. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
45. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
46. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
47. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
48. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
49. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
50. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.