Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Родители и волонтёры считают, что 14-летняя девочка, которая якобы погибла во время атаки Дронов в Туапсе, на самом деле жива.
2. В последнее время у папы часто болит голова.
3. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
4. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
5. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
6. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
7. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
8. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
9. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
10. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
11. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
12. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
13. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
14. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
15. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
16. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
17. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
18. Какие литературные мероприятия есть
19. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
20. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
21. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
22. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
23. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
24. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
25. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
26. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
27. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
28. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
29. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
30. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
31. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
32. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
33. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
34. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
35. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
36. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
37. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
38. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
39. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
40. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
41. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
42. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
43. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
44. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
45. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
46. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
47. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы