Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Родители и волонтёры считают, что 14-летняя девочка, которая якобы погибла во время атаки Дронов в Туапсе, на самом деле жива.
2. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
3. Царга в мебели: что это такое
4. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
5. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
6. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
7. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
8. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
9. Я просто в шоке!
10. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
11. Как убрать трещины в бревне: практические советы
12. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
13. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
14. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
15. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
16. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
17. Понимание видов и структуры профилированного бруса
18. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
19. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
20. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
21. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
22. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
23. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
24. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
25. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
26. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
27. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
28. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
29. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
30. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
31. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
32. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
33. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
34. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
35. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
36. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
37. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
38. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
39. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
40. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
41. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
42. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
43. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
44. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
45. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
46. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
47. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
48. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
49. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру