Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае 9-месячный младенец утонул в ванне, пока его мама слушала музыку и танцевала на кухне.
2. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
3. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
4. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
5. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
6. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
7. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
8. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
9. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
10. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
11. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
12. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
13. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
14. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
15. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
16. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
17. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
18. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
19. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
20. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
21. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
22. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
23. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
24. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
25. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
26. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
27. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
28. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
29. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
30. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
31. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
32. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
33. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
34. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
35. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
36. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
37. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
38. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
39. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
40. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
41. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
42. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
43. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
44. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
45. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
46. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
47. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
48. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
49. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
50. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее