Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
2. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
3. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
4. Царга в мебели: что это такое
5. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
6. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
7. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
8. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
9. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
10. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
11. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
12. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
13. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
14. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
15. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
16. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
17. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
18. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
19. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
20. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
21. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
22. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
23. Это просто бомба!
24. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
25. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
26. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
27. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
28. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
29. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
30. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
31. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
32. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
33. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
34. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
35. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
36. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
37. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
38. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
39. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
40. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
41. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
42. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
43. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
44. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
45. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
46. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
47. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
48. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
49. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
50. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара