Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
2. Что такое мебель царга: понятие и особенности
3. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
4. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
5. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
7. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
8. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
9. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
10. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
11. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
12. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
13. Какие литературные мероприятия есть
14. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
15. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
16. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
17. Простые шаги к созданию уютного интерьера
18. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
19. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
20. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
21. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
22. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
23. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
24. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
25. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
26. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
27. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
28. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
29. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
30. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
31. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
32. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
33. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
34. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
35. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
36. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
37. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
38. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
39. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
40. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
41. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
42. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
43. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
44. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
45. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
46. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
47. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
48. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
49. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
50. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке