Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
2. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
3. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
4. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
5. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
6. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
7. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
8. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
9. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
10. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
11. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
12. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
13. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
14. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
15. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
16. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
17. Современный интерьер: основные принципы и идеи
18. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
19. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
20. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
21. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
22. Тепловой насос: принцип действия и применение
23. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
24. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
25. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
26. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
27. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
28. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
29. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
30. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
31. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
32. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
33. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
34. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
35. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
36. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
37. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
38. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
39. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
40. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
41. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
42. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
43. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
44. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
45. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
46. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
47. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
48. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
49. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
50. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше