Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
2. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
3. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
4. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
5. Какие парки есть в Ульяновске
6. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
7. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
8. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
9. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
10. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
11. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
12. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
13. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
14. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
15. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
16. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
17. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
18. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
19. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
20. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
21. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
22. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
23. Я просто в шоке!
24. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
25. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
26. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
27. Идеальное средство для кончиков волос.
28. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
29. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
30. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
31. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
32. Осень: время для здорового питания
33. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
34. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
35. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
36. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
37. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
38. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
39. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
40. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
41. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
42. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
43. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
44. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
45. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
46. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
47. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
48. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
49. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
50. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации