Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
2. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
3. Headlines:
4. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
5. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
6. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
7. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
8. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
9. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
10. Headlines:
11. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
12. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
13. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
14. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
15. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
16. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
17. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
18. Брус для строительства домов: выбор и применение
19. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
20. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
21. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
22. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
23. Какая история связана с иконой Успения в соборе
24. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
25. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
26. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
27. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
28. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
29. Осень: время изменения рациона
30. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
31. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
32. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
33. Лучшие материалы для утепления металлической двери
34. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
35. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
36. Что такое светильник настенный описание.
37. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
38. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
39. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
40. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
41. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
42. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
43. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
44. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
45. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
46. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
47. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
48. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
49. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
50. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни