Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
2. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
3. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
4. Какие станции метро рекомендуют туристам
5. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
6. Основные советы по весенней посадке для начинающих
7. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
8. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
9. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
10. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
11. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
12. Как промышленность влияет на экономику города
13. Правильный уход - залог красоты волос!
14. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
15. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
16. - Какова история монумента "Поклонная гора
17. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
18. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
19. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
20. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
21. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
22. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
23. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
24. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
25. Идеальное средство для кончиков волос.
26. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
27. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
28. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
29. Тепловой насос: принцип действия и применение
30. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
31. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
32. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
33. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
34. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
35. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
36. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
37. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
38. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
39. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
40. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
41. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
42. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
43. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
44. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
45. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
46. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
47. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
48. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
49. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
50. Осень: идеальное время для посадки саженцев