Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
2. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
3. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
4. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
5. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
6. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
7. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
8. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
9. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
10. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
11. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
12. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
13. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
14. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
15. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
16. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
17. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
18. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
19. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
20. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
21. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
22. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
23. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
24. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
25. Тепловой насос: принцип действия и применение
26. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
27. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
28. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
29. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
30. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
31. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
32. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
33. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
34. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
35. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
36. Что такое светильник настенный описание.
37. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
38. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
39. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
40. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
41. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
42. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
43. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
44. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
45. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
46. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
47. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
48. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
49. Осень: идеальное время для посадки саженцев
50. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь