Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
2. Headlines:
3. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
4. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
5. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
6. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
7. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
8. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
9. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
10. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
11. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
12. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
13. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
14. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
15. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
16. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
17. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
18. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
19. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
20. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
21. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
22. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
23. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
24. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
25. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
26. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
27. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
28. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
29. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
30. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
31. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
32. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
33. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
34. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
35. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
36. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
37. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
38. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
39. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
40. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
41. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
42. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
43. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
44. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
45. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
46. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
47. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
48. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.