Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Заказала шорты мужу, в пункте выдачи всё было нормально, примерил все хорошо, ничего не предвещало беды.
2. В красноярском крае 9-месячный младенец утонул в ванне, пока его мама слушала музыку и танцевала на кухне.
3. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
4. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
5. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
6. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
7. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
8. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
9. Я просто в шоке!
10. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
11. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
12. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
13. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
14. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
15. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
16. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
17. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
18. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
19. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
20. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
21. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
22. Современный интерьер: основные принципы и идеи
23. Я просто в шоке!
24. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
25. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
26. Идеальное средство для кончиков волос.
27. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
28. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
29. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
30. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
31. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
32. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
33. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
34. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
35. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
36. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
37. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
38. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
39. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
40. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
41. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
42. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
43. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
44. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
45. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
46. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
47. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
48. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
49. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы