Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
3. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
4. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
5. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
6. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
7. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
8. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
9. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
10. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
11. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
12. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
13. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
14. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
15. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
16. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
17. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
18. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
19. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
20. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
21. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
22. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
23. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
24. Фронтон: это не только красота, но и практичность
25. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
26. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
27. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
28. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
29. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
30. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
31. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
32. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
33. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
34. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
35. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
36. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
37. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
38. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
39. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
40. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
41. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
42. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
43. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
44. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
45. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
46. Домашний ремонт: утепление входной двери
47. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
48. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
49. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
50. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее