Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое мебель царга: понятие и особенности
2. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
3. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
4. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
5. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
6. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
7. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
8. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
9. Какие уникальные памятники есть в Москве
10. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
11. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
12. Какие литературные мероприятия есть
13. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
14. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
15. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
16. Умный ремонт: как экономить деньги и время
17. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
18. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
19. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
20. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
21. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
22. Фронтон из профнастила: самоучитель
23. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
24. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
25. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
26. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
27. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
28. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
29. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
30. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
31. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
32. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
33. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
34. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
35. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
36. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
37. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
38. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
39. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
40. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
41. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
42. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
43. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
44. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
45. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
46. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
47. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
48. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
49. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
50. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить