Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
2. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
3. Что такое царга стола: полное руководство
4. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
5. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
6. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
7. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
8. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
9. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
10. Основные советы по весенней посадке для начинающих
11. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
12. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
13. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
14. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
15. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
16. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
17. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
18. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
19. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
20. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
21. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
22. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
23. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
24. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
25. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
26. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
27. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
28. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
29. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
30. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
31. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
32. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
33. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
34. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
35. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
36. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
37. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
38. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
39. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
40. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
41. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
42. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
43. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
44. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
45. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
46. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
47. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
48. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни