Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
2. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
3. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
4. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
5. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
6. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
7. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
8. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
9. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
10. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
11. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
12. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
13. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
14. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
15. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
16. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
17. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
18. Какие литературные мероприятия есть
19. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
20. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
21. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
22. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
23. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
24. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
25. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
26. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
27. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
28. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
29. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
30. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
31. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
32. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
33. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
34. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
35. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
36. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
37. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
38. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
39. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
40. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
41. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
42. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
43. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
44. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
45. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
46. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
47. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
48. Варианты фартука на кухню. Краска
49. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы