Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
2. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
3. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
4. Что такое мебель царга: понятие и особенности
5. Современное оформление окон: стиль хай-тек
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
7. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
8. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
9. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
10. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
11. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
12. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
13. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
14. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
15. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
16. Headlines:
17. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
18. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
19. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
20. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
21. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
22. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
23. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
24. Осень: время изменения рациона
25. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
26. Идеальное средство для кончиков волос.
27. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
28. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
29. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
30. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
31. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
32. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
33. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
34. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
35. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
36. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
37. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
38. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
39. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
40. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
41. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
42. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
43. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
44. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
45. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
46. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
47. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
48. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
49. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
50. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше