Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
2. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
3. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
4. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
5. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
6. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
7. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
8. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
9. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
10. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
11. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
12. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
13. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
14. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
15. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
16. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
17. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
18. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
19. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
20. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
21. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
22. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
23. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
24. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
25. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
26. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
27. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
28. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
29. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
30. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
31. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
32. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
33. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
34. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
35. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
36. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
37. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
38. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
39. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
40. Пробковый пол в интерьере
41. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
42. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
43. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
44. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
45. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
46. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
47. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
48. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
49. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
50. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.