Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае 9-месячный младенец утонул в ванне, пока его мама слушала музыку и танцевала на кухне.
2. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
3. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
4. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
5. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
6. - Есть ли экскурсии по Кремлю
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
8. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
9. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
10. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
11. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
12. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
13. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
14. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
15. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
16. Какие литературные мероприятия есть
17. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
18. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
19. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
20. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
21. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
22. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
23. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
24. Энзимной пудрой для очищения кожи!
25. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
26. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
27. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
28. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
29. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
30. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
31. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
32. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
33. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
34. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
35. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
36. Принципы хорошей планировки в новостройках
37. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
38. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
39. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
40. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
41. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
42. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
43. Фасады длинных домов: история и архитектура
44. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
45. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
46. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
47. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
48. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
49. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
50. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф