Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
3. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
4. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
5. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
6. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
7. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
9. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
10. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
11. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
12. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
13. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
14. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
15. Какие уникальные памятники есть в Москве
16. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
17. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
18. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
19. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
20. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
21. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
22. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
23. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
24. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
25. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
26. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
27. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
28. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
29. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
30. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
31. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
32. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
33. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
34. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
35. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
36. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
37. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
38. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
39. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
40. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
41. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
42. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
43. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
44. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
45. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
46. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
47. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
48. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
49. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
50. Отличная термозащита от 19lab.