Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
4. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
5. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
6. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
7. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
9. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
10. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
11. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
12. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
13. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
14. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
15. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
16. Headlines:
17. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
18. Понимание видов и структуры профилированного бруса
19. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
20. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
21. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
22. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
23. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
24. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
25. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
26. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
27. Фронтон дома: что это и как его обшить
28. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
29. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
30. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
31. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
32. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
33. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
34. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
35. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
36. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
37. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
38. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
39. Пробковый пол в интерьере
40. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
41. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
42. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
43. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
44. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
45. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
46. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
47. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
48. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
49. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!