Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Заказала шорты мужу, в пункте выдачи всё было нормально, примерил все хорошо, ничего не предвещало беды.
2. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
3. Здравствуйте, уважаемые знатоки!
4. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
5. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
6. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
7. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
8. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
9. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
10. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
11. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
12. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
13. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
14. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
15. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
16. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
17. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
18. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
19. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
20. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
21. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
22. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
23. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
24. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
25. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
26. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
27. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
28. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
29. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
30. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
31. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
32. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
33. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
34. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
35. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
36. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
37. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
38. Что такое светильник настенный описание.
39. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
40. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
41. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
42. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
43. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
44. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
45. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
46. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
47. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
48. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
49. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
50. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность