Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
2. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
3. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
4. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
5. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
6. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
7. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
8. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
9. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
10. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
11. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
12. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
13. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
14. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
15. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
16. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
17. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
18. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
19. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
20. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
21. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
22. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
23. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
24. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
25. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
26. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
27. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
28. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
29. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
30. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
31. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
32. Лучшие материалы для утепления металлической двери
33. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
34. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
35. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
36. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
37. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
38. Как заделать трещины в срубе своими руками
39. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
40. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
41. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
42. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
43. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
44. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
45. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
46. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
47. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
48. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
49. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
50. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ