Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
2. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
3. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
4. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
5. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
6. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
7. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
8. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
9. - Есть ли экскурсии по Кремлю
10. Где посмотреть выступления Линды в столице
11. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
12. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
13. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
14. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
15. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
16. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
17. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
18. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
19. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
20. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
21. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
22. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
23. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
24. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
25. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
26. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
27. Я просто в шоке!
28. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
29. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
30. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
31. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
32. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
33. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
34. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
35. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
36. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
37. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
38. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
39. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
40. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
41. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
42. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
43. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
44. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
45. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
46. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
47. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
48. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
49. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
50. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара