Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
2. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
4. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
5. Что такое царга стола: полное руководство
6. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
7. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
8. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
9. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
10. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
11. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
12. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
13. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
14. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
15. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
16. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
17. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
18. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
19. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
20. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
21. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
22. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
23. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
24. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
25. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
26. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
27. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
28. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
29. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
30. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
31. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
32. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
33. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
34. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
35. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
36. Осень: время для здорового питания
37. Пробковый пол в интерьере
38. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
39. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
40. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
41. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
42. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
43. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
44. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
45. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
46. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
47. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
48. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
49. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
50. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме