Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
2. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
3. Что такое мебель царга: понятие и особенности
4. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
5. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
6. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
7. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
8. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
9. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
10. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
11. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
12. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
13. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
14. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
15. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
16. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
17. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
18. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
19. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
20. Понимание видов и структуры профилированного бруса
21. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
22. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
23. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
24. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
25. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
26. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
27. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
28. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
29. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
30. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
31. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
32. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
33. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
34. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
35. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
36. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
37. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
38. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
39. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
40. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
41. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
42. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
43. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
44. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
45. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
46. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
47. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
48. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
49. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
50. Осень: идеальное время для посадки саженцев