Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Родители и волонтёры считают, что 14-летняя девочка, которая якобы погибла во время атаки Дронов в Туапсе, на самом деле жива.
2. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
3. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
4. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
5. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
6. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
7. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
8. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
9. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
10. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
11. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
12. - Есть ли экскурсии по Кремлю
13. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
14. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
15. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
16. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
17. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
18. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
19. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
20. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
21. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
22. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
23. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
24. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
25. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
26. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
27. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
28. Энзимной пудрой для очищения кожи!
29. Фронтон дома: что это и как его обшить
30. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
31. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
32. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
33. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
34. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
35. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
36. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
37. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
38. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
39. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
40. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
41. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
42. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
43. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
44. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
45. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
46. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
47. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
48. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
49. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки