Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
2. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
3. Царга в мебели: что это такое
4. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
5. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
6. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
7. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
8. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
9. Какие галереи искусства можно посетить
10. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
11. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
12. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
13. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
14. - Какова история монумента "Поклонная гора
15. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
16. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
17. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
18. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
19. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
20. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
21. Умный ремонт: как экономить деньги и время
22. Свободная планировка: преимущества и недостатки
23. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
24. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
25. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
26. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
27. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
28. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
29. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
30. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
31. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
32. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
33. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
34. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
35. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
36. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
37. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
38. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
39. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
40. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
41. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
42. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
43. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
44. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
45. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
46. Осень: время изменений в нашей диете
47. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
48. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
49. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру