Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
3. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
4. Современное оформление окон: стиль хай-тек
5. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
6. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
7. Headlines:
8. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
9. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
10. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
11. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
12. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
13. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
14. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
15. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
16. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
17. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
18. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
19. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
20. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
21. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
22. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
23. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
24. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
25. Фронтон: это не только красота, но и практичность
26. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
27. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
28. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
29. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
30. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
31. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
32. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
33. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
34. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
35. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
36. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
37. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
38. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
39. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
40. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
41. Осень: время изменений в нашей диете
42. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
43. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
44. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
45. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
46. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
47. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
48. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
49. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
50. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации