Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
2. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
3. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
4. Царга в мебели: что это такое
5. Где расположены основные музеи Ижевска
6. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
7. Какие парки есть в Ульяновске
8. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
9. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
10. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
11. Как промышленность влияет на экономику города
12. Показания к применению препарата ксарелто
13. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
14. Как убрать трещины в бревне: практические советы
15. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
16. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
17. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
18. Какие литературные мероприятия есть
19. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
20. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
21. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
22. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
23. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
24. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
25. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
26. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
27. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
28. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
29. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
30. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
31. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
32. Фронтон дома: что это и как его обшить
33. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
34. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
35. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
36. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
37. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
38. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
39. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
40. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
41. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
42. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
43. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
44. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
45. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
46. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
47. Осень: идеальное время для посадки саженцев
48. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
49. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку
50. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме