Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте, уважаемые знатоки!
2. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
3. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
4. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
5. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
7. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
8. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
9. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
10. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
11. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
12. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
13. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
14. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
15. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
16. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
17. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
18. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
19. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
20. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
21. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
22. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
23. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
24. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
25. Фронтон дома: что это и как его обшить
26. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
27. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
28. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
29. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
30. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
31. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
32. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
33. Как заделать трещины в срубе своими руками
34. Осень: время укрепления иммунитета
35. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
36. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
37. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
38. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
39. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
40. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
41. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
42. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
43. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
44. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
45. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
46. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
47. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
48. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
49. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру