Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
3. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
4. Где расположены основные музеи Ижевска
5. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
6. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
7. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
8. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
9. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
10. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
11. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
12. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
13. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
14. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
15. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
16. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
17. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
18. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
19. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
20. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
21. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
22. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
23. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
24. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
25. Деревянный дом: выбор материала для строительства
26. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
27. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
28. Правильный уход - залог красоты волос!
29. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
30. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
31. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
32. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
33. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
34. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
35. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
36. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
37. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
38. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
39. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
40. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
41. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
42. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
43. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
44. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
45. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
46. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
47. Фасады длинных домов: история и архитектура
48. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
49. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
50. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит