Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
2. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
3. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
4. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
5. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
7. Есть ли в городе уникальные или необычные места
8. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
9. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
10. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
11. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
12. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
13. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
14. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
15. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
16. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
17. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
18. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
19. Современный интерьер: основные принципы и идеи
20. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
21. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
22. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
23. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
24. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
25. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
26. Энзимной пудрой для очищения кожи!
27. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
28. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
29. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
30. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
31. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
32. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
33. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
34. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
35. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
36. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
37. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
38. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
39. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
40. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
41. Осень: время для здорового питания
42. Пробковый пол в интерьере
43. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
44. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
45. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
46. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
47. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
48. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
49. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.