Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
2. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
3. Какие станции метро рекомендуют туристам
4. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
5. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
6. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
7. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
8. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
9. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
10. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
11. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
12. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
13. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
14. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
15. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
16. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
17. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
18. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
19. Понимание видов и структуры профилированного бруса
20. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
21. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
22. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
23. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
24. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
25. Деревянный дом: выбор материала для строительства
26. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
27. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
28. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
29. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
30. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
31. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
32. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
33. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
34. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
35. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
36. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
37. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
38. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
39. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
40. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
41. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
42. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
43. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
44. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
45. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
46. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
47. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
48. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
49. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
50. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу