Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
2. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
3. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
4. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
5. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
6. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
7. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
8. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
9. Headlines:
10. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
11. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
12. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
13. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
14. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
15. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
16. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
17. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
18. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
19. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
20. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
21. Современный интерьер: основные принципы и идеи
22. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
23. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
24. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
25. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
26. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
27. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
28. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
29. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
30. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
31. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
32. Осень: время укрепления иммунитета
33. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
34. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
35. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
36. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
37. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
38. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
39. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
40. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
41. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
42. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
43. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
44. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
45. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
46. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
47. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
48. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
49. Осень: идеальное время для посадки саженцев
50. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее