Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
2. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
3. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
4. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
5. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
6. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
7. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
8. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
9. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
10. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
11. Как найти место для гардеробной в любой квартире
12. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
13. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
14. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
15. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
16. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
17. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
18. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
19. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
20. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
21. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
22. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
23. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
24. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
25. Идеальное средство для кончиков волос.
26. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
27. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
28. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
29. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
30. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
31. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
32. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
33. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
34. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
35. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
36. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
37. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
38. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
39. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
40. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
41. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
42. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
43. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
44. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
45. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
46. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
47. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
48. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
49. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
50. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме