Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
2. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
3. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
4. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
5. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
6. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
7. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
8. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
9. Headlines:
10. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
11. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
12. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
13. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
14. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
15. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
16. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
17. Какие небольшие музеи не так известны туристам
18. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
19. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
20. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
21. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
22. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
23. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
24. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
25. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
26. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
27. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
28. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
29. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
30. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
31. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
32. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
33. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
34. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
35. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
36. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
37. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
38. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
39. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
40. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
41. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
42. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
43. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
44. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
45. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
46. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
47. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
48. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
49. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
50. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации