Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
2. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
3. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
4. Где расположены основные музеи Ижевска
5. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
6. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
7. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
8. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
9. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
10. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
11. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
12. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
13. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
14. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
15. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
16. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
17. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
18. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
19. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
20. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
21. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
22. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
23. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
24. Идеальное средство для кончиков волос.
25. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
26. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
27. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
28. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
29. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
30. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
31. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
32. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
33. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
34. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
35. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
36. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
37. Пробковый пол в интерьере
38. Бра в различных стилях: от классики до моды
39. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
40. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
41. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
42. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
43. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
44. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
45. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
46. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
47. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
48. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
49. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
50. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку