Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
2. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
3. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
4. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
5. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
6. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
8. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
9. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
10. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
11. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
12. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
13. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
14. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
15. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
16. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
17. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
18. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
19. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
20. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
21. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
22. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
23. Фронтон дома: что это и как его обшить
24. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
25. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
26. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
27. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
28. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
29. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
30. Как заделать трещины в срубе своими руками
31. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
32. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
33. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
34. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
35. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
36. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
37. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
38. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
39. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
40. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
41. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
42. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
43. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
44. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
45. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
46. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
47. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
48. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
49. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.