Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
2. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
4. Headlines:
5. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
7. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
8. Основные советы по весенней посадке для начинающих
9. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
10. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
11. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
12. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
13. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
14. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
15. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
16. Headlines:
17. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
18. Я просто в шоке!
19. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
20. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
21. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
22. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
23. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
24. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
25. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
26. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
27. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
28. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
29. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
30. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
31. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
32. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
33. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
34. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
35. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
36. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
37. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
38. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
39. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
40. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
41. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
42. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
43. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
44. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
45. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
46. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
47. Осень: идеальное время для посадки саженцев
48. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
49. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
50. Из-за стресса стали сильно выпадать волосы.