Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Добрый вечер, ребенок 1, 5 режутся зубы.
2. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
3. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
4. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
5. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
6. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
7. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
8. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
9. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
10. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
11. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
12. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
13. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
14. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
15. Правильный уход - залог красоты волос!
16. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
17. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
18. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
19. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
20. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
21. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
22. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
23. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
24. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
25. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
26. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
27. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
28. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
29. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
30. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
31. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
32. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
33. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
34. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
35. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
36. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
37. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
38. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
39. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
40. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
41. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
42. Осень: время для здорового питания
43. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
44. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
45. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
46. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
47. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
48. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
49. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы