Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В нашем доме поселился замечательный сосед!
2. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
3. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
4. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
5. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
6. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
7. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
8. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
9. Какие современные легенды связаны с городом
10. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
11. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
12. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
13. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
14. Какие небольшие музеи не так известны туристам
15. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
16. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
17. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
18. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
19. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
20. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
21. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
22. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
23. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
24. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
25. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
26. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
27. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
28. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
29. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
30. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
31. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
32. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
33. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
34. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
35. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
36. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
37. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
38. Принципы хорошей планировки в новостройках
39. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
40. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
41. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
42. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
43. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
44. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
45. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
46. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
47. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
48. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
49. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
50. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности