Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Июньская метель движение заблокировала.
2. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
3. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
4. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
5. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
6. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
7. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
8. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
9. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
10. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
11. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
12. Какие галереи искусства можно посетить
13. Как промышленность влияет на экономику города
14. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
15. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
16. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
17. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
18. Headlines:
19. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
20. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
21. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
22. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
23. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
24. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
25. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
26. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
27. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
28. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
29. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
30. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
31. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
32. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
33. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
34. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
35. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
36. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
37. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
38. Бра в различных стилях: от классики до моды
39. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
40. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
41. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
42. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
43. Осень: время изменений в нашей диете
44. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
45. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
46. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
47. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
48. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
49. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы