Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
3. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
4. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
5. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
6. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
7. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
8. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
9. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
10. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
11. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
12. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
13. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
14. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
15. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
16. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
17. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
18. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
19. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
20. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
21. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
22. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
23. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
24. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
25. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
26. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
27. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
28. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
29. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
30. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
31. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
32. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
33. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
34. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
35. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
36. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
37. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
38. Фартук для серой кухни
39. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
40. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
41. Что такое светильник настенный описание.
42. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
43. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
44. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
45. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
46. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
47. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
48. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
49. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома