Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Смотритель зоопарка чуть не потерял работу после того, как камеры заметили, как он ночью пробирается в вольер к горилле.
2. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
3. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
4. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
5. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
6. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
7. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
8. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
10. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
11. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
12. Какие исторические события связаны с Кремлем
13. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
14. Какие галереи искусства можно посетить
15. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
16. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
17. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
18. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
19. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
20. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
21. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
22. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
23. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
24. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
25. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
26. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
27. Современный интерьер: основные принципы и идеи
28. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
29. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
30. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
31. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
32. Энзимной пудрой для очищения кожи!
33. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
34. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
35. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
36. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
37. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
38. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
39. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
40. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
41. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
42. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
43. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
44. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
45. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
46. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
47. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
48. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
49. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки