Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте, уважаемые знатоки!
2. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
3. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
4. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
5. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
6. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
7. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
8. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
9. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
10. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
11. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
12. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
13. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
14. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
15. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
16. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
17. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
18. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
19. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
20. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
21. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
22. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
23. Это просто бомба!
24. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
25. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
26. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
27. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
28. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
29. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
30. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
31. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
32. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
33. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
34. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
35. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
36. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
37. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
38. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
39. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
40. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
41. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
42. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
43. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
44. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
45. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
46. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
47. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
48. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
49. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
50. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности