Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Июньская метель движение заблокировала.
2. Headlines:
3. Где расположены основные музеи Ижевска
4. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
5. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
6. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
7. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
8. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
10. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
11. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
12. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
13. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
14. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
15. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
16. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
17. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
18. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
19. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
20. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
21. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
22. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
23. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
24. Осень: время изменения рациона
25. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
26. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
27. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
28. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
29. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
30. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
31. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
32. Осень: время укрепления иммунитета
33. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
34. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
35. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
36. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
37. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
38. Люстра на стену, как называется. Споты
39. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
40. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
41. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
42. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
43. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
44. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
45. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
46. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
47. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
48. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
49. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы