Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
2. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
3. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
4. Какие станции метро рекомендуют туристам
5. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
6. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
7. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
8. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
9. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
10. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
11. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
12. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
13. Показания к применению препарата ксарелто
14. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
15. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
16. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
17. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
18. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
19. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
20. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
21. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
22. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
23. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
24. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
25. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
26. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
27. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
28. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
29. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
30. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
31. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
32. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
33. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
34. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
35. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
36. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
37. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
38. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
39. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
40. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
41. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
42. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
43. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
44. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
45. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
46. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
47. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
48. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
49. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
50. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.