Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Десятки людей попали в больницу: популярные стеклянные кружки с двойными стенками взрываются при мытье.
2. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
3. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
4. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
5. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
6. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
7. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
8. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
9. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
10. - Есть ли экскурсии по Кремлю
11. Я просто в шоке!
12. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
13. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
14. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
15. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
16. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
17. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
18. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
19. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
20. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
21. Брус для строительства домов: выбор и применение
22. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
23. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
24. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
25. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
26. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
27. Умный ремонт: как экономить деньги и время
28. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
29. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
30. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
31. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
32. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
33. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
34. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
35. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
36. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
37. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
38. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
39. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
40. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
41. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
42. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
43. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
44. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
45. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
46. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
47. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
48. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
49. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
50. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания