Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
2. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
3. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
4. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
5. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
6. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
7. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
8. Как убрать трещины в бревне: практические советы
9. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
10. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
11. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
12. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
13. Headlines:
14. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
15. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
16. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
17. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
18. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
19. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
20. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
21. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
22. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
23. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
24. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
25. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
26. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
27. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
28. Простой способ утеплить входную дверь
29. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
30. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
31. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
32. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
33. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
34. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
35. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
36. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
37. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
38. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
39. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
40. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
41. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
42. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
43. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
44. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
45. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
46. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
47. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
48. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
49. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
50. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук