Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шестнадцатилетняя школьница родила третьего ребёнка преждевременно, прямо в машине скорой помощи.
2. Родители и волонтёры считают, что 14-летняя девочка, которая якобы погибла во время атаки Дронов в Туапсе, на самом деле жива.
3. Добрый вечер, ребенок 1, 5 режутся зубы.
4. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
5. Какие станции метро рекомендуют туристам
6. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
7. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
8. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
9. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
10. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
11. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
12. Какие исторические события связаны с Кремлем
13. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
14. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
15. Headlines:
16. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
17. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
18. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
19. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
20. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
21. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
22. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
23. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
24. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
25. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
26. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
27. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
28. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
29. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
30. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
31. Лучшие материалы для утепления металлической двери
32. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
33. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
34. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
35. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
36. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
37. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
38. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
39. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
40. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
41. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
42. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
43. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
44. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
45. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
46. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
47. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
48. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
49. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
50. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года