Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
3. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
4. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
5. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
6. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
7. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
8. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
9. Я просто в шоке!
10. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
11. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
12. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
13. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
14. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
15. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
16. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
17. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
18. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
19. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
20. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
21. Деревянный дом: выбор материала для строительства
22. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
23. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
24. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
25. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
26. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
27. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
28. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
29. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
30. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
31. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
32. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
33. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
34. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
35. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
36. Фартук для серой кухни
37. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
38. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
39. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
40. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
41. Осень: время для здорового питания
42. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
43. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
44. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
45. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
46. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
47. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
48. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
49. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
50. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора