Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В нашем доме поселился замечательный сосед!
2. Здравствуйте, уважаемые знатоки!
3. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
4. Что такое мебель царга: понятие и особенности
5. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
6. Современное оформление окон: стиль хай-тек
7. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
8. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
9. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
10. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
11. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
12. Показания к применению препарата ксарелто
13. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
14. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
15. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
16. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
17. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
18. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
19. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
20. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
21. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
22. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
23. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
24. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
25. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
26. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
27. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
28. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
29. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
30. Фронтон из профнастила: самоучитель
31. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
32. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
33. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
34. Осень: время укрепления иммунитета
35. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
36. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
37. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
38. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
39. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
40. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
41. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
42. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
43. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
44. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
45. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
46. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
47. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
48. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы