Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
2. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
3. Какие парки есть в Ульяновске
4. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
5. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
6. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
7. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
8. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
9. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
10. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
11. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
12. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
13. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
14. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
15. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
16. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
17. Энзимная пудра от 19lab.
18. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
19. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
20. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
21. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
22. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
23. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
24. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
25. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
26. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
27. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
28. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
29. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
30. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
31. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
32. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
33. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
34. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
35. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
36. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
37. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
38. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
39. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
40. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
41. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
42. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
43. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
44. Осень: время изменений в нашей диете
45. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
46. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
47. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
48. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
49. Утепление входной двери: основные принципы и методы
50. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни