Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
3. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
4. Какие станции метро рекомендуют туристам
5. Основные советы по весенней посадке для начинающих
6. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
7. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
8. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
9. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
10. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
11. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
12. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
13. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
14. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
15. Какие природные особенности характерны для Брянска
16. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
17. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
18. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
19. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
20. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
21. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
22. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
23. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
24. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
25. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
26. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
27. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
28. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
29. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
30. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
31. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
32. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
33. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
34. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
35. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
36. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
37. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
38. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
39. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
40. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
41. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
42. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
43. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
44. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
45. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
46. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
47. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
48. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
49. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
50. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности