Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Заказала шорты мужу, в пункте выдачи всё было нормально, примерил все хорошо, ничего не предвещало беды.
2. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
3. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
4. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
5. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
6. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
7. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
8. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
9. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
10. Как найти место для гардеробной в любой квартире
11. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
12. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
13. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
14. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
15. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
16. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
17. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
18. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
19. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
20. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
21. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
22. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
23. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
24. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
25. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
26. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
27. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
28. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
29. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
30. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
31. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
32. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
33. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
34. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
35. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
36. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
37. Фартук для серой кухни
38. Принципы хорошей планировки в новостройках
39. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
40. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
41. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
42. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
43. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
44. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
45. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
46. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
47. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
48. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
49. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
50. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке