Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
2. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
3. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
4. Есть ли в городе уникальные или необычные места
5. Как убрать трещины в бревне: практические советы
6. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
7. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
8. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
9. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
10. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
11. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
12. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
13. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
14. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
15. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
16. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
17. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
18. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
19. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
20. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
21. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
22. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
23. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
24. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
25. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
26. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
27. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
28. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
29. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
30. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
31. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
32. Осень: время для здорового питания
33. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
34. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
35. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
36. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
37. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
38. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
39. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
40. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
41. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
42. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
43. Осень: время изменений в нашей диете
44. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
45. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
46. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
47. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
48. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
49. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.