Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
2. Сходила моделью на педикюр к начинающему мастеру.
3. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
4. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
5. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
6. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
7. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
8. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
9. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
10. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
11. Я просто в шоке!
12. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
13. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
14. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
15. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
16. Какие уникальные памятники есть в Москве
17. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
18. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
19. Какие литературные мероприятия есть
20. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
21. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
22. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
23. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
24. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
25. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
26. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
27. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
28. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
29. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
30. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
31. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
32. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
33. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
34. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
35. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
36. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
37. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
38. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
39. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
40. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
41. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
42. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
43. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
44. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
45. Фасады длинных домов: история и архитектура
46. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
47. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
48. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
49. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки