Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
2. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
3. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
4. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
5. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
6. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
7. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
8. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
9. Правильный уход - залог красоты волос!
10. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
11. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
12. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
13. - Какова история монумента "Поклонная гора
14. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
15. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
16. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
17. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
18. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
19. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
20. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
21. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
22. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
23. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
24. Я просто в шоке!
25. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
26. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
27. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
28. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
29. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
30. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
31. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
32. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
33. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
34. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
35. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
36. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
37. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
38. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
39. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
40. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
41. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
42. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
43. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
44. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
45. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
46. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
47. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
48. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
49. Осень: идеальное время для посадки саженцев
50. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее