Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
3. Какие парки есть в Ульяновске
4. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
5. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
6. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
7. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
8. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
9. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
10. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
11. Как убрать трещины в бревне: практические советы
12. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
13. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
14. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
15. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
16. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
17. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
18. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
19. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
20. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
21. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
22. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
23. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
24. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
25. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
26. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
27. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
28. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
29. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
30. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
31. Это просто бомба!
32. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
33. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
34. Идеальное средство для кончиков волос.
35. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
36. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
37. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
38. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
39. Осень: время укрепления иммунитета
40. Фартук для серой кухни
41. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
42. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
43. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
44. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
45. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
46. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
47. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
48. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
49. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку
50. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.