Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
2. Царга: для чего она нужна
3. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
4. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
5. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
6. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
7. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
8. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
9. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
10. Какие галереи искусства можно посетить
11. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
12. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
13. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
14. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
15. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
16. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
17. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
18. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
19. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
20. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
21. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
22. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
23. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
24. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
25. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
26. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
27. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
28. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
29. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
30. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
31. Лучшие материалы для утепления металлической двери
32. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
33. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
34. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
35. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
36. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
37. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
38. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
39. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
40. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
41. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
42. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
43. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
44. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
45. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
46. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
47. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
48. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
49. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
50. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.