Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
3. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
4. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
5. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
6. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
7. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
8. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
9. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
10. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
11. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
12. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
13. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
14. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
15. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
16. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
17. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
18. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
19. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
20. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
21. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
22. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
23. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
24. Правильный уход - залог красоты волос!
25. Я просто в шоке!
26. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
27. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
28. Осень: время изменения рациона
29. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
30. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
31. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
32. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
33. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
34. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
35. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
36. Как заделать трещины в срубе своими руками
37. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
38. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
39. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
40. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
41. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
42. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
43. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
44. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
45. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
46. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
47. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
48. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
49. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
50. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.