Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
2. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
3. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
4. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
5. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
6. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
7. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
8. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
10. Как найти место для гардеробной в любой квартире
11. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
12. Я просто в шоке!
13. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
14. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
15. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
16. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
17. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
18. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
19. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
20. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
21. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
22. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
23. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
24. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
25. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
26. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
27. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
28. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
29. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
30. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
31. Простой способ утеплить входную дверь
32. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
33. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
34. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
35. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
36. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
37. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
38. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
39. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
40. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
41. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
42. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
43. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
44. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
45. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
46. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
47. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
48. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
49. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
50. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации