Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
3. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
4. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
5. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
6. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
7. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
8. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
10. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
11. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
12. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
13. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
14. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
15. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
16. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
17. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
18. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
19. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
20. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
21. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
22. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
23. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
24. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
25. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
26. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
27. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
28. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
29. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
30. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
31. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
32. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
33. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
34. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
35. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
36. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
37. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
38. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
39. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
40. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
41. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
42. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
43. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
44. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
45. Осень: время для здорового питания
46. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
47. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
48. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
49. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
50. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера