Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Заказала шорты мужу, в пункте выдачи всё было нормально, примерил все хорошо, ничего не предвещало беды.
2. Что такое царга стола: полное руководство
3. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
4. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
5. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
6. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
7. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
8. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
9. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
10. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
11. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
12. - Какова история монумента "Поклонная гора
13. Какие небольшие музеи не так известны туристам
14. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
15. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
16. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
17. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
18. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
19. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
20. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
21. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
22. Какая история связана с иконой Успения в соборе
23. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
24. Идеальное средство для кончиков волос.
25. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
26. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
27. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
28. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
29. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
30. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
31. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
32. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
33. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
34. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
35. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
36. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
37. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
38. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
39. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
40. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
41. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
42. Осень: время для здорового питания
43. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
44. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
45. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
46. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
47. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
48. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
49. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы