Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в мебели: что это такое
2. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
3. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
4. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
5. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
6. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
7. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
8. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
9. - Есть ли экскурсии по Кремлю
10. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
11. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
12. Как убрать трещины в бревне: практические советы
13. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
14. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
15. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
16. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
17. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
18. Какие литературные мероприятия есть
19. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
20. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
21. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
22. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
23. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
24. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
25. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
26. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
27. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
28. Простой способ утеплить входную дверь
29. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
30. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
31. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
32. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
33. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
34. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
35. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
36. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
37. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
38. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
39. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
40. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
41. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
42. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
43. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
44. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
45. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
46. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
47. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
48. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
49. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.