Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
2. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
3. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
4. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
5. Какие исторические события связаны с Кремлем
6. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
7. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
8. Headlines:
9. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
10. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
11. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
12. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
13. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
14. Какие уникальные памятники есть в Москве
15. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
16. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
17. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
18. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
19. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
20. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
21. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
22. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
23. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
24. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
25. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
26. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
27. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
28. Правильный уход - залог красоты волос!
29. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
30. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
31. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
32. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
33. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
34. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
35. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
36. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
37. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
38. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
39. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
40. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
41. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
42. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
43. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
44. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
45. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
46. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
47. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
48. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
49. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
50. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать