Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
2. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
4. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
5. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
6. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
7. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
8. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
10. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
11. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
12. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
13. Я просто в шоке!
14. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
15. - Какова история монумента "Поклонная гора
16. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
17. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
18. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
19. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
20. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
21. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
22. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
23. Фронтон: это не только красота, но и практичность
24. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
25. Идеальное средство для кончиков волос.
26. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
27. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
28. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
29. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
30. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
31. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
32. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
33. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
34. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
35. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
36. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
37. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
38. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
39. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
40. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
41. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
42. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
43. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
44. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
45. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
46. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
47. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
48. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
49. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.