Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
2. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
3. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
4. Какие парки есть в Ульяновске
5. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
6. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
7. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
8. Какие галереи искусства можно посетить
9. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
10. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
11. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
12. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
13. Правильный уход - залог красоты волос!
14. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
15. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
16. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
17. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
18. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
19. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
20. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
21. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
22. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
23. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
24. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
25. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
26. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
27. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
28. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
29. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
30. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
31. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
32. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
33. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
34. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
35. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
36. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
37. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
38. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
39. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
40. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
41. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
42. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
43. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
44. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
45. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
46. Осень: время изменений в нашей диете
47. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
48. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
49. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.