Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Заказала шорты мужу, в пункте выдачи всё было нормально, примерил все хорошо, ничего не предвещало беды.
2. Добрый вечер, ребенок 1, 5 режутся зубы.
3. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
4. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
5. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
6. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
7. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
8. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
9. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
10. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
11. Какие галереи искусства можно посетить
12. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
13. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
14. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
15. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
16. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
17. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
18. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
19. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
20. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
21. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
22. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
23. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
24. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
25. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
26. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
27. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
28. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
29. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
30. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
31. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
32. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
33. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
34. Как заделать трещины в срубе своими руками
35. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
36. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
37. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
38. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
39. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
40. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
41. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
42. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
43. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
44. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
45. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
46. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
47. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
48. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
49. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
50. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости