Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
2. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
3. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
4. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
5. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
6. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
7. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
8. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
9. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
10. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
11. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
12. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
13. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
14. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
15. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
16. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
17. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
18. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
19. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
20. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
21. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
22. Деревянный дом: выбор материала для строительства
23. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
24. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
25. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
26. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
27. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
28. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
29. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
30. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
31. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
32. Фартук для серой кухни
33. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
34. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
35. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
36. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
37. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
38. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
39. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
40. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
41. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
42. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
43. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
44. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
45. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
46. Варианты фартука на кухню. Краска
47. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
48. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
49. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
50. Осень: идеальное время для посадки саженцев