Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шестнадцатилетняя школьница родила третьего ребёнка преждевременно, прямо в машине скорой помощи.
2. В последнее время у папы часто болит голова.
3. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
4. Современное оформление окон: стиль хай-тек
5. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
6. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
7. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
8. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
9. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
10. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
11. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
12. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
13. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
14. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
15. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
16. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
17. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
18. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
19. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
20. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
21. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
22. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
23. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
24. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
25. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
26. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
27. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
28. Тепловой насос: принцип действия и применение
29. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
30. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
31. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
32. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
33. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
34. Как заделать трещины в срубе своими руками
35. Фартук для серой кухни
36. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
37. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
38. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
39. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
40. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
41. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
42. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
43. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
44. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
45. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
46. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
47. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
48. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
49. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
50. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни