Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
2. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
3. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
4. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
5. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
6. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
7. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
8. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
9. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
10. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
11. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
12. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
13. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
14. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
15. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
16. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
17. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
18. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
19. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
20. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
21. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
22. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
23. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
24. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
25. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
26. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
27. Как заделать трещины в срубе своими руками
28. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
29. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
30. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
31. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
32. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
33. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
34. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
35. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
36. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
37. Бра в различных стилях: от классики до моды
38. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
39. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
40. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
41. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
42. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
43. Фасады длинных домов: история и архитектура
44. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
45. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
46. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
47. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
48. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
49. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
50. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.