Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
2. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
3. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
4. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
5. Основные советы по весенней посадке для начинающих
6. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
7. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
8. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
9. Как найти место для гардеробной в любой квартире
10. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
11. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
12. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
13. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
14. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
15. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
16. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
17. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
18. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
19. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
20. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
21. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
22. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
23. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
24. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
25. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
26. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
27. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
28. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
29. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
30. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
31. Осень: время укрепления иммунитета
32. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
33. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
34. Бра в различных стилях: от классики до моды
35. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
36. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
37. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
38. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
39. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
40. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
41. Фасады длинных домов: история и архитектура
42. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
43. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
44. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
45. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
46. Домашний ремонт: утепление входной двери
47. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
48. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
49. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
50. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить