Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В нашем доме поселился замечательный сосед!
2. Десятки людей попали в больницу: популярные стеклянные кружки с двойными стенками взрываются при мытье.
3. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
4. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
5. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
6. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
7. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
8. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
9. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
10. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
11. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
12. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
13. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
14. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
15. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
16. Как промышленность влияет на экономику города
17. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
18. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
19. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
20. Какие природные особенности характерны для Брянска
21. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
22. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
23. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
24. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
25. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
26. Энзимной пудрой для очищения кожи!
27. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
28. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
29. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
30. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
31. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
32. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
33. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
34. Осень: время для здорового питания
35. Пробковый пол в интерьере
36. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
37. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
38. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
39. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
40. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
41. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
42. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
43. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
44. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
45. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
46. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
47. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
48. Варианты фартука на кухню. Краска
49. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
50. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года