Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
3. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
4. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
5. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
6. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
7. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
8. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
9. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
10. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
11. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
12. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
13. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
14. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
15. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
16. - Какова история монумента "Поклонная гора
17. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
18. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
19. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
20. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
21. Какая история связана с иконой Успения в соборе
22. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
23. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
24. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
25. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
26. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
27. Лучшие материалы для утепления металлической двери
28. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
29. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
30. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
31. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
32. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
33. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
34. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
35. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
36. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
37. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
38. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
39. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
40. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
41. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
42. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
43. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
44. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
45. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
46. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
47. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
48. Осень: идеальное время для посадки саженцев
49. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!