Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
3. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
4. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
5. Что такое царга стола: полное руководство
6. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
7. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
8. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
9. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
10. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
11. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
12. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
13. Показания к применению препарата ксарелто
14. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
15. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
16. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
17. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
18. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
19. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
20. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
21. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
22. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
23. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
24. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
25. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
26. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
27. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
28. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
29. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
30. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
31. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
32. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
33. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
34. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
35. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
36. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
37. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
38. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
39. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
40. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
41. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
42. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
43. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
44. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
45. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
46. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
47. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
50. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ