Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шестнадцатилетняя школьница родила третьего ребёнка преждевременно, прямо в машине скорой помощи.
2. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
3. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
4. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
5. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
6. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
7. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
8. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
9. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
10. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
11. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
12. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
13. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
14. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
15. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
16. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
17. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
18. Какие небольшие музеи не так известны туристам
19. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
20. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
21. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
22. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
23. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
24. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
25. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
26. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
27. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
28. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
29. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
30. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
31. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
32. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
33. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
34. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
35. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
36. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
37. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
38. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
39. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
40. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
41. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
42. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
43. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
44. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
45. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
46. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
47. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
48. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
49. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
50. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации