Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девушка, 33 года.
2. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
3. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
4. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
5. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
6. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
7. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
8. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
9. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
10. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
11. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
12. Как найти место для гардеробной в любой квартире
13. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
14. Я просто в шоке!
15. Headlines:
16. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
17. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
18. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
19. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
20. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
21. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
22. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
23. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
24. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
25. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
26. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
27. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
28. Тепловой насос: принцип действия и применение
29. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
30. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
31. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
32. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
33. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
34. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
35. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
36. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
37. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
38. Люстра на стену, как называется. Споты
39. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
40. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
41. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
42. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
43. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
44. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
45. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
46. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
47. Домашний ремонт: утепление входной двери
48. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
49. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
50. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке