Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Заказала шорты мужу, в пункте выдачи всё было нормально, примерил все хорошо, ничего не предвещало беды.
2. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
3. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
4. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
5. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
6. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
7. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
8. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
9. Какие современные легенды связаны с городом
10. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
11. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
12. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
13. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
14. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
15. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
16. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
17. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
18. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
19. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
20. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
21. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
22. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
23. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
24. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
25. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
26. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
27. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
28. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
29. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
30. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
31. Идеальное средство для кончиков волос.
32. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
33. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
34. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
35. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
36. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
37. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
38. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
39. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
40. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
41. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
42. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
43. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
44. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
45. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
46. Варианты фартука на кухню. Краска
47. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
48. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
49. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
50. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше