Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
4. Современное оформление окон: стиль хай-тек
5. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
6. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
7. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
8. Headlines:
9. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
10. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
11. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
12. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
13. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
14. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
15. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
16. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
17. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
18. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
19. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
20. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
21. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
22. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
23. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
24. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
25. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
26. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
27. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
28. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
29. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
30. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
31. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
32. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
33. Лучшие материалы для утепления металлической двери
34. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
35. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
36. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
37. Как заделать трещины в срубе своими руками
38. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
39. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
40. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
41. Бра в различных стилях: от классики до моды
42. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
43. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
44. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
45. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
46. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
47. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
48. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
49. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.
50. Масло монарды 19lab просто супер!