Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
2. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
3. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
4. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
5. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
6. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
7. Какие станции метро рекомендуют туристам
8. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
9. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
10. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
11. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
12. Какие современные легенды связаны с городом
13. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
14. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
15. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
16. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
17. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
18. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
19. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
20. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
21. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
22. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
23. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
24. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
25. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
26. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
27. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
28. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
29. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
30. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
31. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
32. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
33. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
34. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
35. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
36. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
37. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
38. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
39. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
40. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
41. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
42. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
43. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
44. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
45. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
46. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
47. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
48. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
49. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
50. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.