Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
2. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
3. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
4. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
5. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
6. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
7. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
8. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
9. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
10. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
11. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
12. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
13. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
14. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
15. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
16. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
17. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
18. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
19. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
20. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
21. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
22. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
23. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
24. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
25. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
26. Это просто бомба!
27. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
28. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
29. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
30. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
31. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
32. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
33. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
34. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
35. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
36. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
37. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
38. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
39. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
40. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
41. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
42. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
43. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
44. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
45. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
46. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
47. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
48. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
49. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы