Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
2. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
3. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
4. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
5. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
6. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
7. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
8. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
9. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
10. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
11. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
12. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
13. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
14. - Какова история монумента "Поклонная гора
15. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
16. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
17. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
18. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
19. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
20. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
21. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
22. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
23. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
24. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
25. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
26. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
27. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
28. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
29. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
30. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
31. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
32. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
33. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
34. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
35. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
36. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
37. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
38. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
39. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
40. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
41. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
42. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
43. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
44. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
45. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
46. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
47. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
48. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
49. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
50. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы