Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
2. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
3. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
4. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
5. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
6. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
7. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
8. Где посмотреть выступления Линды в столице
9. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
10. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
11. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
12. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
13. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
14. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
15. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
16. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
17. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
18. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
19. Какая история связана с иконой Успения в соборе
20. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
21. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
22. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
23. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
24. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
25. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
26. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
27. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
28. Фартук для серой кухни
29. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
30. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
31. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
32. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
33. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
34. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
35. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
36. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
37. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
38. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
39. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
40. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
41. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
42. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
43. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
44. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
45. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
46. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
47. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
48. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
49. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
50. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома