Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
2. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
3. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
4. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
5. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
6. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
7. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
8. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
9. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
10. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
11. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
12. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
13. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
14. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
15. Headlines:
16. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
17. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
18. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
19. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
20. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
21. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
22. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
23. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
24. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
25. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
26. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
27. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
28. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
29. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
30. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
31. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
32. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
33. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
34. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
35. Как заделать трещины в срубе своими руками
36. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
37. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
38. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
39. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
40. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
41. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
42. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
43. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
44. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
45. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
46. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
47. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
48. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
49. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
50. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности