Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
2. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
3. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
4. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
5. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
6. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
7. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
8. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
9. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
10. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
11. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
12. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
13. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
14. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
15. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
16. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
17. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
18. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
19. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
20. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
21. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
22. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
23. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
24. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
25. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
26. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
27. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
28. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
29. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
30. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
31. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
32. Тепловой насос: принцип действия и применение
33. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
34. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
35. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
36. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
37. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
38. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
39. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
40. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
41. Пробковый пол в интерьере
42. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
43. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
44. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
45. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
46. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
47. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
48. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
49. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.