Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте, уважаемые знатоки!
2. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
3. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
4. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
5. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
6. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
7. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
8. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
9. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
10. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
11. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
12. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
13. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
14. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
15. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
16. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
17. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
18. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
19. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
20. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
21. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
22. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
23. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
24. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
25. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
26. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
27. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
28. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
29. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
30. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
31. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
32. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
33. Принципы хорошей планировки в новостройках
34. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
35. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
36. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
37. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
38. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
39. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
40. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
41. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
42. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
43. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
44. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
45. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
46. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
47. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
48. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
49. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
50. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации