Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Сходила моделью на педикюр к начинающему мастеру.
2. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
3. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
4. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
5. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
6. Где расположены основные музеи Ижевска
7. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
8. Какие парки есть в Ульяновске
9. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
10. Основные советы по весенней посадке для начинающих
11. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
12. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
13. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
14. Есть ли в городе уникальные или необычные места
15. Какие галереи искусства можно посетить
16. - Есть ли экскурсии по Кремлю
17. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
18. Правильный уход - залог красоты волос!
19. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
20. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
21. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
22. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
23. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
24. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
25. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
26. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
27. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
28. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
29. Деревянный дом: выбор материала для строительства
30. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
31. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
32. Энзимная пудра от 19lab.
33. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
34. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
35. Тепловой насос: принцип действия и применение
36. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
37. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
38. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
39. Лучшие материалы для утепления металлической двери
40. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
41. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
42. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
43. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
44. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
45. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
46. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
47. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
48. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
49. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
50. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы