Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Июньская метель движение заблокировала.
2. Десятки людей попали в больницу: популярные стеклянные кружки с двойными стенками взрываются при мытье.
3. Родители и волонтёры считают, что 14-летняя девочка, которая якобы погибла во время атаки Дронов в Туапсе, на самом деле жива.
4. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
5. Headlines:
6. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
7. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
8. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
9. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
10. Основные советы по весенней посадке для начинающих
11. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
12. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
13. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
14. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
15. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
16. Какие галереи искусства можно посетить
17. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
18. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
19. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
20. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
21. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
22. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
23. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
24. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
25. Умный ремонт: как экономить деньги и время
26. Современный интерьер: основные принципы и идеи
27. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
28. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
29. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
30. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
31. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
32. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
33. Простой способ утеплить входную дверь
34. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
35. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
36. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
37. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
38. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
39. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
40. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
41. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
42. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
43. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
44. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
45. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
46. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
47. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
48. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
49. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
50. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома