Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
2. Здравствуйте, уважаемые знатоки!
3. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
4. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
5. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
6. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
7. Какие современные легенды связаны с городом
8. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
9. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
10. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
11. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
12. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
13. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
14. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
15. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
16. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
17. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
18. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
19. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
20. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
21. Свободная планировка: преимущества и недостатки
22. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
23. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
24. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
25. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
26. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
27. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
28. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
29. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
30. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
31. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
32. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
33. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
34. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
35. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
36. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
37. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
38. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
39. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
40. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
41. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
42. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
43. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
44. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
45. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
46. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
47. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
48. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
49. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
50. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше