Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
2. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
3. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
4. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
5. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
6. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
7. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
8. Основные советы по весенней посадке для начинающих
9. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
10. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
11. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
12. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
13. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
14. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
15. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
16. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
17. Правильный уход - залог красоты волос!
18. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
19. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
20. Headlines:
21. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
22. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
23. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
24. Современный интерьер: основные принципы и идеи
25. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
26. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
27. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
28. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
29. Простой способ утеплить входную дверь
30. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
31. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
32. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
33. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
34. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
35. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
36. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
37. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
38. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
39. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
40. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
41. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
42. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
43. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
44. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
45. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
46. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
47. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
48. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.
49. Масло монарды 19lab просто супер!
50. Этот снимок узи был сделан женщине на 17 неделе беременности, узист заверил, что всё хорошо, отклонений нет.