Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
2. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
3. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
4. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
5. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
6. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
7. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
8. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
9. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
10. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
11. Как промышленность влияет на экономику города
12. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
13. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
14. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
15. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
16. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
17. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
18. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
19. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
20. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
21. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
22. Headlines:
23. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
24. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
25. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
26. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
27. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
28. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
29. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
30. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
31. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
32. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
33. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
34. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
35. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
36. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
37. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
38. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
39. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
40. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
41. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
42. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
43. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
44. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
45. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
46. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
47. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
48. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
49. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
50. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка