Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
2. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
3. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
4. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
5. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
6. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
7. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
8. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
9. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
10. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
11. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
12. Какие природные особенности характерны для Брянска
13. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
14. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
15. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
16. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
17. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
18. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
19. Простые шаги к созданию идеального интерьера
20. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
21. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
22. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
23. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
24. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
25. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
26. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
27. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
28. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
29. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
30. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
31. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
32. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
33. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
34. Осень: время укрепления иммунитета
35. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
36. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
37. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
38. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
39. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
40. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
41. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
42. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
43. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
44. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
45. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
46. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
47. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
48. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
49. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
50. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки