Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
2. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
3. Какие станции метро рекомендуют туристам
4. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
5. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
6. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
7. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
8. Какие современные легенды связаны с городом
9. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
10. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
11. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
12. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
13. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
14. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
15. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
16. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
17. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
18. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
19. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
20. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
21. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
22. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
23. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
24. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
25. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
26. Фронтон из профнастила: самоучитель
27. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
28. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
29. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
30. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
31. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
32. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
33. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
34. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
35. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
36. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
37. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
38. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
39. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
40. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
41. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
42. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
43. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
44. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
45. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
46. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
47. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
48. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
49. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
50. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.