Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
2. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
3. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
4. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
5. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
6. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
7. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
8. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
9. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
10. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
11. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
12. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
13. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
14. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
15. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
16. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
17. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
18. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
19. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
20. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
21. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
22. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
23. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
24. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
25. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
26. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
27. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
28. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
29. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
30. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
31. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
32. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
33. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
34. Осень: время для здорового питания
35. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
36. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
37. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
38. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
39. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
40. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
41. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
42. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
43. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
44. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
45. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
46. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
47. Домашний ремонт: утепление входной двери
48. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
49. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
50. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.