Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
2. Царга: для чего она нужна
3. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
4. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
5. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
6. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
7. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
8. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
9. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
10. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
11. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
12. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
13. Как убрать трещины в бревне: практические советы
14. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
15. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
16. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
17. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
18. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
19. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
20. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
21. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
22. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
23. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
24. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
25. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
26. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
27. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
28. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
29. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
30. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
31. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
32. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
33. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
34. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
35. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
36. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
37. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
38. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
39. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
40. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
41. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
42. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
43. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
44. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
45. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
46. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
47. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
48. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
49. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
50. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации