Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Десятки людей попали в больницу: популярные стеклянные кружки с двойными стенками взрываются при мытье.
2. Девушка, 33 года.
3. Шестнадцатилетняя школьница родила третьего ребёнка преждевременно, прямо в машине скорой помощи.
4. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
5. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
6. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
7. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
8. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
9. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
10. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
11. Какие современные легенды связаны с городом
12. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
13. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
14. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
15. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
16. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
17. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
18. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
19. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
20. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
21. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
22. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
23. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
24. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
25. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
26. Тепловой насос: принцип действия и применение
27. Простой способ утеплить входную дверь
28. Фронтон дома: что это и как его обшить
29. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
30. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
31. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
32. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
33. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
34. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
35. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
36. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
37. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
38. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
39. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
40. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
41. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
42. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
43. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
44. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
45. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
46. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
47. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
48. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
49. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки