Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
3. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
4. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
5. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
6. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
7. Как найти место для гардеробной в любой квартире
8. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
9. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
10. Я просто в шоке!
11. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
12. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
13. Как убрать трещины в бревне: практические советы
14. Какие небольшие музеи не так известны туристам
15. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
16. Какие литературные мероприятия есть
17. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
18. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
19. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
20. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
21. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
22. Умный ремонт: как экономить деньги и время
23. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
24. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
25. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
26. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
27. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
28. Я просто в шоке!
29. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
30. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
31. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
32. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
33. Лучшие материалы для утепления металлической двери
34. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
35. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
36. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
37. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
38. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
39. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
40. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
41. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
42. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
43. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
44. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
45. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
46. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
47. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
48. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
49. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
50. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации