Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Родители и волонтёры считают, что 14-летняя девочка, которая якобы погибла во время атаки Дронов в Туапсе, на самом деле жива.
2. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
3. В последнее время у папы часто болит голова.
4. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
5. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
6. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
7. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
8. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
9. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
10. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
11. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
12. Я просто в шоке!
13. Показания к применению препарата ксарелто
14. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
15. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
16. Как убрать трещины в бревне: практические советы
17. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
18. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
19. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
20. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
21. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
22. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
23. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
24. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
25. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
26. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
27. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
28. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
29. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
30. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
31. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
32. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
33. Идеальное средство для кончиков волос.
34. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
35. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
36. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
37. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
38. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
39. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
40. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
41. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
42. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
43. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
44. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
45. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
46. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
47. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
48. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
49. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
50. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы