Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девушка, 33 года.
2. Родители и волонтёры считают, что 14-летняя девочка, которая якобы погибла во время атаки Дронов в Туапсе, на самом деле жива.
3. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
4. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
5. Царга: для чего она нужна
6. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
7. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
8. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
9. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
10. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
11. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
12. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
13. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
14. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
15. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
16. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
17. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
18. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
19. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
20. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
21. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
22. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
23. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
24. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
25. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
26. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
27. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
28. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
29. Тепловой насос: принцип действия и применение
30. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
31. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
32. Фронтон дома: что это и как его обшить
33. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
34. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
35. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
36. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
37. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
38. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
39. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
40. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
41. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
42. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
43. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
44. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
45. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
46. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
47. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
48. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
49. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки