Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
2. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
3. Headlines:
4. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
5. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
6. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
7. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
8. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
9. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
10. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
11. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
12. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
13. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
14. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
15. Какие небольшие музеи не так известны туристам
16. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
17. Брус для строительства домов: выбор и применение
18. Простые шаги к созданию идеального интерьера
19. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
20. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
21. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
22. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
23. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
24. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
25. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
26. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
27. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
28. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
29. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
30. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
31. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
32. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
33. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
34. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
35. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
36. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
37. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
38. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
39. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
40. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
41. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
42. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
43. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
44. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
45. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
46. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
47. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
48. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
49. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
50. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.