Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
2. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
3. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
4. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
5. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
6. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
7. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
8. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
9. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
10. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
11. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
12. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
13. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
14. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
15. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
16. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
17. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
18. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
19. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
20. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
21. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
22. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
23. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
24. Лучшие материалы для утепления металлической двери
25. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
26. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
27. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
28. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
29. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
30. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
31. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
32. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
33. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
34. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
35. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
36. Пробковый пол в интерьере
37. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
38. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
39. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
40. Домашний ремонт: утепление входной двери
41. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
42. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
43. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
44. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
45. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
46. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
47. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
48. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
49. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
50. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.