Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
3. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
4. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
5. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
6. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
7. Есть ли в городе уникальные или необычные места
8. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
9. - Какова история монумента "Поклонная гора
10. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
11. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
12. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
13. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
14. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
15. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
16. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
17. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
18. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
19. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
20. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
21. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
22. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
23. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
24. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
25. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
26. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
27. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
28. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
29. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
30. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
31. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
32. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
33. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
34. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
35. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
36. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
37. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
38. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
39. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
40. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
41. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
42. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
43. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
44. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
45. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
46. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
47. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
48. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
49. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
50. Профилированный брус: что это и зачем он нужен