Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
2. Царга: для чего она нужна
3. Где расположены основные музеи Ижевска
4. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
5. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
6. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
7. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
8. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
9. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
10. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
11. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
12. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
13. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
14. Какие небольшие музеи не так известны туристам
15. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
16. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
17. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
18. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
19. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
20. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
21. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
22. Деревянный дом: выбор материала для строительства
23. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
24. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
25. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
26. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
27. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
28. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
29. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
30. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
31. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
32. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
33. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
34. Принципы хорошей планировки в новостройках
35. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
36. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
37. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
38. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
39. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
40. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
41. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
42. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
43. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
44. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
45. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
46. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
47. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
48. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
49. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
50. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф