Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Что такое царга стола: полное руководство
3. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
4. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
5. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
6. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
7. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
8. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
9. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
10. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
11. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
12. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
13. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
14. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
15. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
16. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
17. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
18. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
19. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
20. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
21. Я просто в шоке!
22. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
23. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
24. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
25. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
26. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
27. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
28. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
29. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
30. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
31. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
32. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
33. Фартук для серой кухни
34. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
35. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
36. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
37. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
38. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
39. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
40. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
41. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
42. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
43. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
44. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
45. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
46. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
47. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
48. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
49. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
50. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни