Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Трэш - паника июня 2026 года.
2. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
3. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
4. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
5. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
6. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
7. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
8. Как найти место для гардеробной в любой квартире
9. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
10. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
11. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
12. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
13. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
14. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
15. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
16. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
17. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
18. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
19. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
20. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
21. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
22. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
23. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
24. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
25. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
26. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
27. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
28. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
29. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
30. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
31. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
32. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
33. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
34. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
35. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
36. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
37. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
38. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
39. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
40. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
41. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
42. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
43. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
44. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
45. Осень: время изменений в нашей диете
46. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
47. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
48. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
49. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
50. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации