Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Десятки людей попали в больницу: популярные стеклянные кружки с двойными стенками взрываются при мытье.
2. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
3. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
4. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
5. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
6. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
7. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
8. Какие галереи искусства можно посетить
9. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
10. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
11. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
12. - Какова история монумента "Поклонная гора
13. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
14. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
15. Какие уникальные памятники есть в Москве
16. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
17. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
18. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
19. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
20. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
21. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
22. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
23. Правильный уход - залог красоты волос!
24. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
25. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
26. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
27. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
28. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
29. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
30. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
31. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
32. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
33. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
34. Как заделать трещины в срубе своими руками
35. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
36. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
37. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
38. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
39. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
40. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
41. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
42. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
43. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
44. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
45. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
46. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
47. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
48. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
49. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
50. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.