Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Смотритель зоопарка чуть не потерял работу после того, как камеры заметили, как он ночью пробирается в вольер к горилле.
2. Девушка, 33 года.
3. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
4. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
5. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
6. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
7. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
8. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
9. Я просто в шоке!
10. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
11. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
12. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
13. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
14. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
15. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
16. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
17. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
18. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
19. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
20. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
21. Умный ремонт: как экономить деньги и время
22. Деревянный дом: выбор материала для строительства
23. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
24. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
25. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
26. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
27. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
28. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
29. Тепловой насос: принцип действия и применение
30. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
31. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
32. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
33. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
34. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
35. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
36. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
37. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
38. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
39. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
40. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
41. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
42. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
43. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
44. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
45. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
46. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
47. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
48. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
49. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
50. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы