Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
2. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
3. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
4. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
5. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
6. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
7. Я просто в шоке!
8. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
9. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
10. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
11. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
12. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
13. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
14. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
15. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
16. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
17. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
18. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
19. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
20. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
21. Фронтон: это не только красота, но и практичность
22. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
23. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
24. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
25. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
26. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
27. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
28. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
29. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
30. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
31. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
32. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
33. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
34. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
35. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
36. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
37. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
38. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
39. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
40. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
41. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
42. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
43. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
44. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
45. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
46. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
47. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
48. Осень: идеальное время для посадки саженцев
49. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
50. Открыла для себя крутую термозащиту.