Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
3. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
4. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
5. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
7. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
8. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
9. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
10. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
11. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
12. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
13. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
14. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
15. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
16. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
17. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
18. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
19. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
20. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
21. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
22. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
23. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
24. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
25. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
26. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
27. Энзимной пудрой для очищения кожи!
28. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
29. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
30. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
31. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
32. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
33. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
34. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
35. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
36. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
37. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
38. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
39. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
40. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
41. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
42. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
43. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
44. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
45. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
46. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
47. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
48. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
49. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
50. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.