Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
2. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
3. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
4. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
5. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
6. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
7. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
8. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
9. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
10. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
11. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
12. Какие уникальные памятники есть в Москве
13. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
14. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
15. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
16. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
17. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
18. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
19. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
20. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
21. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
22. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
23. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
24. Простой способ утеплить входную дверь
25. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
26. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
27. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
28. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
29. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
30. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
31. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
32. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
33. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
34. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
35. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
36. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
37. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
38. Пробковый пол в интерьере
39. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
40. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
41. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
42. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
43. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
44. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
45. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
46. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
47. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
48. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
49. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.