Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
2. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
3. Царга в мебели: что это такое
4. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
5. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
6. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
7. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
8. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
9. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
10. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
11. Я просто в шоке!
12. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
13. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
14. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
15. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
16. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
17. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
18. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
19. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
20. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
21. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
22. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
23. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
24. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
25. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
26. Фронтон: это не только красота, но и практичность
27. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
28. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
29. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
30. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
31. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
32. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
33. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
34. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
35. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
36. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
37. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
38. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
39. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
40. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
41. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
42. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
43. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
44. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
45. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
46. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
47. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
48. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
49. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
50. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс