Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Заказала шорты мужу, в пункте выдачи всё было нормально, примерил все хорошо, ничего не предвещало беды.
2. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
3. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
4. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
5. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
6. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
7. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
8. Headlines:
9. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
10. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
11. - Есть ли экскурсии по Кремлю
12. Правильный уход - залог красоты волос!
13. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
14. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
15. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
16. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
17. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
18. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
19. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
20. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
21. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
22. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
23. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
24. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
25. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
26. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
27. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
28. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
29. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
30. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
31. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
32. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
33. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
34. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
35. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
36. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
37. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
38. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
39. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
40. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
41. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
42. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
43. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
44. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
45. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
46. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
47. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
48. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
49. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности