Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
2. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
3. Headlines:
4. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
5. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
6. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
7. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
8. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
9. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
10. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
11. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
12. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
13. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
14. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
15. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
16. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
17. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
18. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
19. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
20. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
21. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
22. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
23. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
24. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
25. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
26. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
27. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
28. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
29. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
30. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
31. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
32. Что такое светильник настенный описание.
33. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
34. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
35. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
36. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
37. Пробковый пол в интерьере
38. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
39. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
40. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
41. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
42. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
43. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
44. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
45. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
46. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
47. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
48. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
49. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
50. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф