Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
3. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
4. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
5. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
6. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
7. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
8. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
9. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
10. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
11. Headlines:
12. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
13. Я просто в шоке!
14. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
15. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
16. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
17. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
18. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
19. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
20. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
21. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
22. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
23. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
24. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
25. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
26. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
27. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
28. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
29. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
30. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
31. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
32. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
33. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
34. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
35. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
36. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
37. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
38. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
39. Бра в различных стилях: от классики до моды
40. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
41. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
42. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
43. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
44. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
45. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
46. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
47. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
48. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
49. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
50. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным