Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
3. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
4. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
5. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
6. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
7. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
8. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
9. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
10. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
11. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
12. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
13. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
14. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
15. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
16. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
17. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
18. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
19. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
20. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
21. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
22. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
23. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
24. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
25. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
26. Простой способ утеплить входную дверь
27. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
28. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
29. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
30. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
31. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
32. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
33. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
34. Фартук для серой кухни
35. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
36. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
37. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
38. Пробковый пол в интерьере
39. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
40. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
41. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
42. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
43. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
44. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
45. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
46. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
47. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
48. Осень: идеальное время для посадки саженцев
49. Утепление входной двери: основные принципы и методы
50. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку