Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
2. Какие станции метро рекомендуют туристам
3. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
4. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
5. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
6. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
7. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
8. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
9. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
10. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
11. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
12. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
13. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
14. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
15. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
16. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
17. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
18. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
19. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
20. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
21. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
22. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
23. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
24. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
25. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
26. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
27. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
28. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
29. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
30. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
31. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
32. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
33. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
34. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
35. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
36. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
37. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
38. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
39. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
40. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
41. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
42. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
43. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
44. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
45. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
46. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
47. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
48. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
49. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
50. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости