Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
2. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
3. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
4. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
5. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
6. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
7. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
8. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
9. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
10. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
11. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
12. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
13. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
14. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
15. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
16. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
17. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
18. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
19. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
20. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
21. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
22. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
23. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
24. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
25. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
26. Современный интерьер: основные принципы и идеи
27. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
28. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
29. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
30. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
31. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
32. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
33. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
34. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
35. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
36. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
37. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
38. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
39. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
40. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
41. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
42. Что такое светильник настенный описание.
43. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
44. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
45. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
46. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
47. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
48. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
49. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
50. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке