Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
3. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
4. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
5. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
6. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
7. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
8. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
9. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
10. Headlines:
11. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
12. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
13. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
14. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
15. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
16. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
17. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
18. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
19. Деревянный дом: выбор материала для строительства
20. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
21. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
22. Идеальное средство для кончиков волос.
23. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
24. Я просто в шоке!
25. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
26. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
27. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
28. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
29. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
30. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
31. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
32. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
33. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
34. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
35. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
36. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
37. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
38. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
39. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
40. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
41. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
42. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
43. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
44. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
45. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
46. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
47. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
48. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
49. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
50. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке