Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга: для чего она нужна
2. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
3. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
4. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
5. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
6. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
7. - Есть ли экскурсии по Кремлю
8. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
9. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
10. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
11. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
12. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
13. Какие уникальные памятники есть в Москве
14. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
15. Какие литературные мероприятия есть
16. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
17. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
18. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
19. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
20. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
21. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
22. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
23. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
24. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
25. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
26. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
27. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
28. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
29. Это просто бомба!
30. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
31. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
32. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
33. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
34. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
35. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
36. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
37. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
38. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
39. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
40. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
41. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
42. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
43. Фасады длинных домов: история и архитектура
44. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
45. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
46. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
47. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
48. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
49. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
50. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.