Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
2. Где расположены основные музеи Ижевска
3. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
4. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
5. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
6. Основные советы по весенней посадке для начинающих
7. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
8. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
9. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
10. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
11. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
12. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
13. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
14. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
15. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
16. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
17. Какие уникальные памятники есть в Москве
18. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
19. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
20. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
21. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
22. Брус для строительства домов: выбор и применение
23. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
24. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
25. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
26. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
27. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
28. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
29. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
30. Идеальное средство для кончиков волос.
31. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
32. Фронтон дома: что это и как его обшить
33. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
34. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
35. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
36. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
37. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
38. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
39. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
40. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
41. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
42. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
43. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
44. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
45. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
46. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
47. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
48. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
49. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
50. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни