Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
2. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
3. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
4. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
5. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
6. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
7. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
8. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
9. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
10. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
11. Правильный уход - залог красоты волос!
12. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
13. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
14. Как убрать трещины в бревне: практические советы
15. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
16. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
17. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
18. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
19. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
20. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
21. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
22. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
23. Какая история связана с иконой Успения в соборе
24. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
25. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
26. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
27. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
28. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
29. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
30. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
31. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
32. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
33. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
34. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
35. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
36. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
37. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
38. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
39. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
40. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
41. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
42. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
43. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
44. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
45. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
46. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
47. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
48. Варианты фартука на кухню. Краска
49. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
50. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке