Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте, уважаемые знатоки!
2. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
3. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
4. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
5. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
6. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
7. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
8. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
9. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
10. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
11. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
12. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
13. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
14. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
15. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
16. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
17. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
18. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
19. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
20. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
21. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
22. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
23. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
24. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
25. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
26. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
27. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
28. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
29. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
30. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
31. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
32. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
33. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
34. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
35. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
36. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
37. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
38. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
39. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
40. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
41. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
42. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
43. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
44. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
45. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
46. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
47. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
48. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
49. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
50. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы