Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
2. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
3. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
4. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
5. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
6. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
7. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
8. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
9. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
10. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
11. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
12. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
13. Headlines:
14. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
15. Умный ремонт: как экономить деньги и время
16. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
17. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
18. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
19. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
20. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
21. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
22. Фронтон дома: что это и как его обшить
23. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
24. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
25. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
26. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
27. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
28. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
29. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
30. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
31. Как заделать трещины в срубе своими руками
32. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
33. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
34. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
35. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
36. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
37. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
38. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
39. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
40. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
41. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
42. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
43. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
44. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
45. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
46. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
47. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
48. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
49. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.