Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Заказала шорты мужу, в пункте выдачи всё было нормально, примерил все хорошо, ничего не предвещало беды.
2. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
3. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
4. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
5. Headlines:
6. Современное оформление окон: стиль хай-тек
7. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
8. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
9. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
10. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
11. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
12. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
13. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
14. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
15. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
16. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
17. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
18. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
19. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
20. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
21. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
22. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
23. Понимание видов и структуры профилированного бруса
24. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
25. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
26. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
27. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
28. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
29. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
30. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
31. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
32. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
33. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
34. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
35. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
36. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
37. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
38. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
39. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
40. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
41. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
42. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
43. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
44. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
45. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
46. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
47. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
48. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
49. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
50. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета