Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
2. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
3. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
4. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
5. Царга в мебели: что это такое
6. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
7. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
8. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
9. Какие галереи искусства можно посетить
10. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
11. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
12. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
13. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
14. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
15. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
16. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
17. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
18. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
19. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
20. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
21. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
22. Это просто бомба!
23. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
24. Простой способ утеплить входную дверь
25. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
26. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
27. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
28. Лучшие материалы для утепления металлической двери
29. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
30. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
31. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
32. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
33. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
34. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
35. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
36. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
37. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
38. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
39. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
40. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
41. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
42. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
43. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
44. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
45. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
46. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
47. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
48. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
49. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.