Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Июньская метель движение заблокировала.
2. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
3. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
4. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
5. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
6. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
7. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
8. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
9. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
10. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
11. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
12. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
13. Правильный уход - залог красоты волос!
14. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
15. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
16. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
17. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
18. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
19. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
20. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
21. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
22. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
23. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
24. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
25. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
26. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
27. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
28. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
29. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
30. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
31. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
32. Фронтон дома: что это и как его обшить
33. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
34. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
35. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
36. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
37. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
38. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
39. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
40. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
41. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
42. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
43. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
44. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
45. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
46. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
47. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
48. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
49. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
50. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары