Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Десятки людей попали в больницу: популярные стеклянные кружки с двойными стенками взрываются при мытье.
2. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
3. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
4. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
5. Какие парки есть в Ульяновске
6. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
7. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
8. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
9. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
10. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
11. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
12. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
13. - Какова история монумента "Поклонная гора
14. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
15. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
16. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
17. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
18. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
19. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
20. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
21. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
22. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
23. Умный ремонт: как экономить деньги и время
24. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
25. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
26. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
27. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
28. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
29. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
30. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
31. Это просто бомба!
32. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
33. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
34. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
35. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
36. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
37. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
38. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
39. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
40. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
41. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
42. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
43. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
44. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
45. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
46. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
47. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
48. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
49. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
50. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере