Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
3. Headlines:
4. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
5. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
6. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
7. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
8. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
9. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
10. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
11. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
12. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
13. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
14. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
15. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
16. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
17. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
18. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
19. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
20. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
21. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
22. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
23. Headlines:
24. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
25. Какая история связана с иконой Успения в соборе
26. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
27. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
28. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
29. Простой способ утеплить входную дверь
30. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
31. Лучшие материалы для утепления металлической двери
32. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
33. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
34. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
35. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
36. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
37. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
38. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
39. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
40. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
41. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
42. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
43. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
44. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
45. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
46. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
47. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
48. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Открыла для себя крутую термозащиту.