Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
3. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
4. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
5. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
6. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
8. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
9. Какие галереи искусства можно посетить
10. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
11. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
12. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
13. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
14. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
15. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
16. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
17. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
18. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
19. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
20. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
21. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
22. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
23. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
24. Брус для строительства домов: выбор и применение
25. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
26. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
27. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
28. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
29. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
30. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
31. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
32. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
33. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
34. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
35. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
36. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
37. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
38. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
39. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
40. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
41. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
42. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
43. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
44. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
45. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
46. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
47. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
48. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
49. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
50. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.