Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
2. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
3. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
4. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
5. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
6. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
7. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
8. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
9. Какие современные легенды связаны с городом
10. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
11. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
12. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
13. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
14. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
15. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
16. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
17. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
18. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
19. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
20. Какая история связана с иконой Успения в соборе
21. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
22. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
23. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
24. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
25. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
26. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
27. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
28. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
29. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
30. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
31. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
32. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
33. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
34. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
35. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
36. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
37. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
38. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
39. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
40. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
41. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
42. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
43. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
44. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
45. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
46. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
47. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
48. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
49. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
50. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.