Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
3. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
4. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
5. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
6. Headlines:
7. Есть ли в городе уникальные или необычные места
8. Какие галереи искусства можно посетить
9. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
10. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
11. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
12. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
13. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
14. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
15. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
16. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
17. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
18. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
19. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
20. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
21. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
22. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
23. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
24. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
25. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
26. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
27. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
28. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
29. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
30. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
31. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
32. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
33. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
34. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
35. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
36. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
37. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
38. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
39. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
40. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
41. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
42. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
43. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
44. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
45. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
46. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
47. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
48. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.
50. Этот снимок узи был сделан женщине на 17 неделе беременности, узист заверил, что всё хорошо, отклонений нет.