Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
2. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
3. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
4. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
5. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
6. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
7. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
8. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
9. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
10. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
11. Где посмотреть выступления Линды в столице
12. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
13. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
14. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
15. Какие литературные мероприятия есть
16. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
17. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
18. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
19. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
20. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
21. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
22. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
23. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
24. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
25. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
26. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
27. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
28. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
29. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
30. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
31. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
32. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
33. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
34. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
35. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
36. Как заделать трещины в срубе своими руками
37. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
38. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
39. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
40. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
41. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
42. Пробковый пол в интерьере
43. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
44. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
45. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
46. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
47. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
48. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
49. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.