Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Родители и волонтёры считают, что 14-летняя девочка, которая якобы погибла во время атаки Дронов в Туапсе, на самом деле жива.
2. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
3. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
4. Царга в мебели: что это такое
5. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
6. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
7. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
8. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
9. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
10. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
11. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
12. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
13. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
14. Какие исторические события связаны с Кремлем
15. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
16. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
17. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
18. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
19. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
20. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
21. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
22. Простые шаги к созданию идеального интерьера
23. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
24. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
25. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
26. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
27. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
28. Осень: время изменения рациона
29. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
30. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
31. Энзимной пудрой для очищения кожи!
32. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
33. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
34. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
35. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
36. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
37. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
38. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
39. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
40. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
41. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
42. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
43. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
44. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
45. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
46. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
47. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
48. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
49. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
50. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным