Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
2. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
3. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
4. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
5. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
6. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
7. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
8. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
9. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
10. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
11. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
12. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
13. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
14. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
15. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
16. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
17. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
18. Правильный уход - залог красоты волос!
19. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
20. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
21. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
22. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
23. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
24. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
25. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
26. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
27. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
28. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
29. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
30. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
31. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
32. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
33. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
34. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
35. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
36. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
37. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
38. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
39. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
40. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
41. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
42. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
43. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
44. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
45. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
46. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
47. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
48. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Из-за стресса стали сильно выпадать волосы.