Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
4. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
5. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
6. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
7. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
8. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
9. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
10. Основные советы по весенней посадке для начинающих
11. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
12. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
13. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
14. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
15. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
16. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
17. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
18. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
19. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
20. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
21. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
22. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
23. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
24. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
25. Умный ремонт: как экономить деньги и время
26. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
27. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
28. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
29. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
30. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
31. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
32. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
33. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
34. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
35. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
36. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
37. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
38. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
39. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
40. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
41. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
42. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
43. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
44. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
45. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
46. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
47. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
48. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
49. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
50. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки