Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Где расположены основные музеи Ижевска
3. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
4. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
5. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
6. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
7. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
8. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
9. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
11. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
12. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
13. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
14. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
15. Headlines:
16. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
17. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
18. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
19. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
20. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
21. Понимание видов и структуры профилированного бруса
22. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
23. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
24. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
25. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
26. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
27. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
28. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
29. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
30. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
31. Лучшие материалы для утепления металлической двери
32. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
33. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
34. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
35. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
36. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
37. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
38. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
39. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
40. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
41. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
42. Пробковый пол в интерьере
43. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
44. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
45. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
46. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
47. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
48. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
49. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
50. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации