Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
2. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
3. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
4. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
5. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
6. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
7. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
8. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
9. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
10. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
11. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
12. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
13. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
14. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
15. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
16. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
17. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
18. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
19. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
20. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
21. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
22. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
23. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
24. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
25. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
26. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
27. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
28. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
29. Фронтон: это не только красота, но и практичность
30. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
31. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
32. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
33. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
34. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
35. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
36. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
37. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
38. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
39. Фартук для серой кухни
40. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
41. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
42. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
43. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
44. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
45. Варианты фартука на кухню. Краска
46. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
47. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
48. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
49. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
50. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.