Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
2. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
3. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
4. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
5. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
6. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
8. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
9. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
10. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
11. Я просто в шоке!
12. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
13. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
14. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
15. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
16. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
17. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
18. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
19. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
20. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
21. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
22. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
23. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
24. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
25. Энзимная пудра от 19lab.
26. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
27. Тепловой насос: принцип действия и применение
28. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
29. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
30. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
31. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
32. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
33. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
34. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
35. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
36. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
37. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
38. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
39. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
40. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
41. Бра в различных стилях: от классики до моды
42. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
43. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
44. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
45. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
46. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
47. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
48. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
49. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
50. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать