Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
2. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
3. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
4. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
5. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
6. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
7. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
8. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
9. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
10. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
11. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
12. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
13. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
14. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
15. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
16. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
17. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
18. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
19. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
20. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
21. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
22. Фронтон: это не только красота, но и практичность
23. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
24. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
25. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
26. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
27. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
28. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
29. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
30. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
31. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
32. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
33. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
34. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
35. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
36. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
37. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
38. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
39. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
40. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
41. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
42. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
43. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
44. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
45. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
46. Домашний ремонт: утепление входной двери
47. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
48. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
49. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
50. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы