Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Добрый вечер, ребенок 1, 5 режутся зубы.
2. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
3. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
4. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
5. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
6. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
7. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
8. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
9. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
10. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
11. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
12. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
13. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
14. Headlines:
15. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
16. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
17. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
18. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
19. Какие уникальные памятники есть в Москве
20. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
21. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
22. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
23. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
24. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
25. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
26. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
27. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
28. Это просто бомба!
29. Фронтон из профнастила: самоучитель
30. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
31. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
32. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
33. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
34. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
35. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
36. Как заделать трещины в срубе своими руками
37. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
38. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
39. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
40. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
41. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
42. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
43. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
44. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
45. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
46. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
47. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
48. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
49. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
50. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации