Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
2. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
3. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
4. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
5. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
6. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
7. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
8. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
9. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
10. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
11. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
12. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
13. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
14. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
15. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
16. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
17. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
18. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
19. Брус для строительства домов: выбор и применение
20. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
21. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
22. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
23. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
24. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
25. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
26. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
27. Это просто бомба!
28. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
29. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
30. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
31. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
32. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
33. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
34. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
35. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
36. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
37. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
38. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
39. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
40. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
41. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
42. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
43. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
44. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
45. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
46. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
47. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
48. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
49. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
50. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее