Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
2. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
3. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
4. Основные советы по весенней посадке для начинающих
5. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
7. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
8. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
9. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
10. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
11. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
12. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
13. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
14. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
15. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
16. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
17. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
18. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
19. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
20. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
21. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
22. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
23. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
24. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
25. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
26. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
27. Фронтон дома: что это и как его обшить
28. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
29. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
30. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
31. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
32. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
33. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
34. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
35. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
36. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
37. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
38. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
39. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
40. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
41. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
42. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
43. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
44. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
45. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
46. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
47. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
48. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
49. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.
50. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.