Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое мебель царга: понятие и особенности
2. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
4. Какие станции метро рекомендуют туристам
5. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
6. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
7. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
8. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
9. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
10. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
11. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
12. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
13. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
14. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
15. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
16. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
17. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
18. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
19. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
20. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
21. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
22. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
23. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
24. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
25. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
26. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
27. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
28. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
29. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
30. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
31. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
32. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
33. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
34. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
35. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
36. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
37. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
38. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
39. Осень: время для здорового питания
40. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
41. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
42. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
43. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
44. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
45. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
46. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
47. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
48. Варианты фартука на кухню. Краска
49. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы