Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
2. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
3. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
4. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
5. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
6. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
7. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
8. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
9. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
10. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
11. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
12. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
13. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
14. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
15. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
16. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
17. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
18. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
19. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
20. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
21. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
22. Правильный уход - залог красоты волос!
23. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
24. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
25. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
26. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
27. Фронтон дома: что это и как его обшить
28. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
29. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
30. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
31. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
32. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
33. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
34. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
35. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
36. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
37. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
38. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
39. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
40. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
41. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
42. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
43. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
44. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
45. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
46. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
47. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
48. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
49. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
50. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома