Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шестнадцатилетняя школьница родила третьего ребёнка преждевременно, прямо в машине скорой помощи.
2. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
3. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
4. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
5. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
6. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
7. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
8. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
10. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
11. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
12. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
13. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
14. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
15. Как убрать трещины в бревне: практические советы
16. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
17. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
18. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
19. Простые шаги к созданию уютного интерьера
20. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
21. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
22. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
23. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
24. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
25. Деревянный дом: выбор материала для строительства
26. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
27. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
28. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
29. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
30. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
31. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
32. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
33. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
34. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
35. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
36. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
37. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
38. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
39. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
40. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
41. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
42. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
43. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
44. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
45. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
46. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
47. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
48. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
49. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы