Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девушка, 33 года.
2. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
3. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
4. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
5. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
6. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
7. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
8. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
9. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
10. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
11. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
12. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
13. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
14. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
15. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
16. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
17. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
18. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
19. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
20. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
21. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
22. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
23. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
24. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
25. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
26. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
27. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
28. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
29. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
30. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
31. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
32. Это просто бомба!
33. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
34. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
35. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
36. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
37. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
38. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
39. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
40. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
41. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
42. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
43. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
44. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
45. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
46. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
47. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
48. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
49. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
50. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу