Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
2. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
3. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
4. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
5. Я просто в шоке!
6. Где посмотреть выступления Линды в столице
7. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
8. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
9. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
10. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
11. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
12. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
13. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
14. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
15. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
16. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
17. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
18. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
19. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
20. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
21. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
22. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
23. Энзимной пудрой для очищения кожи!
24. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
25. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
26. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
27. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
28. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
29. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
30. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
31. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
32. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
33. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
34. Бра в различных стилях: от классики до моды
35. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
36. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
37. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
38. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
39. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
40. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
41. Фасады длинных домов: история и архитектура
42. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
43. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
44. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
45. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
46. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
47. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
48. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.