Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
3. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
4. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
5. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
6. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
7. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
8. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
9. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
10. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
11. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
12. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
13. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
14. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
15. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
16. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
17. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
18. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
19. Брус для строительства домов: выбор и применение
20. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
21. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
22. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
23. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
24. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
25. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
26. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
27. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
28. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
29. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
30. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
31. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
32. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
33. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
34. Простой способ утеплить входную дверь
35. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
36. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
37. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
38. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
39. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
40. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
41. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
42. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
43. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
44. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
45. Домашний ремонт: утепление входной двери
46. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
47. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
48. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
49. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.