Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
3. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
4. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
5. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
6. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
7. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
8. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
9. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
10. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
11. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
12. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
13. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
14. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
15. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
16. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
17. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
18. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
19. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
20. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
21. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
22. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
23. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
24. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
25. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
26. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
27. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
28. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
29. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
30. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
31. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
32. Это просто бомба!
33. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
34. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
35. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
36. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
37. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
38. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
39. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
40. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
41. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
42. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
43. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
44. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
45. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
46. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
47. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
48. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
49. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
50. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди