Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Что такое царга стола: полное руководство
4. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
5. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
6. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
7. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
8. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
9. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
10. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
11. Как найти место для гардеробной в любой квартире
12. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
13. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
14. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
15. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
16. - Какова история монумента "Поклонная гора
17. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
18. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
19. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
20. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
21. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
22. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
23. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
24. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
25. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
26. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
27. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
28. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
29. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
30. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
31. Я просто в шоке!
32. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
33. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
34. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
35. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
36. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
37. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
38. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
39. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
40. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
41. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
42. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
43. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
44. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
45. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
46. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
47. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
48. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
49. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
50. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.