Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Добрый вечер, ребенок 1, 5 режутся зубы.
2. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
3. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
4. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
5. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
6. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
8. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
9. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
10. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
11. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
12. Headlines:
13. Показания к применению препарата ксарелто
14. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
15. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
16. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
17. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
18. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
19. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
20. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
21. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
22. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
23. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
24. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
25. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
26. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
27. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
28. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
29. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
30. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
31. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
32. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
33. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
34. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
35. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
36. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
37. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
38. Фартук для серой кухни
39. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
40. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
41. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
42. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
43. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
44. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
45. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
46. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
47. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
48. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
49. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
50. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания