Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
2. Царга в мебели: что это такое
3. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
4. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
5. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
6. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
7. Headlines:
8. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
9. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
10. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
11. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
12. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
13. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
14. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
15. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
16. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
17. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
18. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
19. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
20. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
21. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
22. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
23. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
24. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
25. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
26. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
27. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
28. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
29. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
30. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
31. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
32. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
33. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
34. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
35. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
36. Люстра на стену, как называется. Споты
37. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
38. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
39. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
40. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
41. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
42. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
43. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
44. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
45. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
46. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
47. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
48. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
49. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
50. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки