Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
2. Что такое мебель царга: понятие и особенности
3. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
4. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
5. Какие станции метро рекомендуют туристам
6. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
7. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
8. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
9. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
10. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
11. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
12. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
13. Я просто в шоке!
14. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
15. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
16. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
17. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
18. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
19. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
20. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
21. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
22. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
23. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
24. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
25. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
26. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
27. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
28. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
29. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
30. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
31. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
32. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
33. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
34. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
35. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
36. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
37. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
38. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
39. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
40. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
41. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
42. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
43. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
44. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
45. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
46. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
47. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
48. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
49. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
50. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить