Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
2. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
3. Headlines:
4. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
5. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
6. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
7. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
8. Какие галереи искусства можно посетить
9. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
10. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
11. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
12. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
13. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
14. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
15. Простые шаги к созданию уютного интерьера
16. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
17. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
18. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
19. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
20. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
21. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
22. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
23. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
24. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
25. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
26. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
27. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
28. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
29. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
30. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
31. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
32. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
33. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
34. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
35. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
36. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
37. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
38. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
39. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
40. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
41. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
42. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
43. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
44. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
45. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
46. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
47. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
48. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
49. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
50. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.