Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
2. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
3. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
4. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
5. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
6. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
7. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
8. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
9. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
11. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
12. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
13. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
14. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
15. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
16. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
17. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
18. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
19. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
20. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
21. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
22. Headlines:
23. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
24. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
25. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
26. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
27. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
28. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
29. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
30. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
31. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
32. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
33. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
34. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
35. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
36. Осень: время укрепления иммунитета
37. Принципы хорошей планировки в новостройках
38. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
39. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
40. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
41. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
42. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
43. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
44. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
45. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
46. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
47. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
48. Варианты фартука на кухню. Краска
49. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
50. Этот снимок узи был сделан женщине на 17 неделе беременности, узист заверил, что всё хорошо, отклонений нет.