Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Трэш - паника июня 2026 года.
2. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
3. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
4. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
5. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
6. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
7. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
8. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
9. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
10. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
11. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
12. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
13. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
14. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
15. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
16. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
17. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
18. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
19. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
20. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
21. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
22. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
23. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
24. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
25. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
26. Энзимная пудра от 19lab.
27. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
28. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
29. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
30. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
31. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
32. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
33. Фронтон из профнастила: самоучитель
34. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
35. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
36. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
37. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
38. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
39. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
40. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
41. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
42. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
43. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
44. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
45. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
46. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
47. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
48. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
49. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
50. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета