Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
2. В нашем доме поселился замечательный сосед!
3. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
4. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
5. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
6. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
7. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
9. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
10. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
11. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
12. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
13. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
14. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
15. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
16. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
17. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
18. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
19. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
20. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
21. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
22. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
23. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
24. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
25. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
26. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
27. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
28. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
29. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
30. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
31. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
32. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
33. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
34. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
35. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
36. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
37. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
38. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
39. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
40. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
41. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
42. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
43. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
44. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
45. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
46. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
47. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
48. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
49. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
50. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации