Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
2. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
3. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
4. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
5. Какие современные легенды связаны с городом
6. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
7. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
8. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
9. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
10. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
11. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
12. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
13. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
14. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
15. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
16. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
17. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
18. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
19. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
20. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
21. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
22. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
23. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
24. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
25. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
26. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
27. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
28. Осень: время для здорового питания
29. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
30. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
31. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
32. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
33. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
34. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
35. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
36. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
37. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
38. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
39. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
40. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
41. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
42. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
43. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
44. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
45. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
46. Осень: идеальное время для посадки саженцев
47. Утепление входной двери: основные принципы и методы
48. Дешевое пушистое белье с Wildberries.
49. Отличная термозащита от 19lab.
50. Преимущества использования электрокарнизов в интерьере