Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
2. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
3. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
4. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
5. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
6. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
7. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
8. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
9. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
10. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
11. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
12. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
13. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
14. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
15. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
16. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
17. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
18. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
19. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
20. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
21. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
22. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
23. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
24. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
25. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
26. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
27. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
28. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
29. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
30. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
31. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
32. Простой способ утеплить входную дверь
33. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
34. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
35. Лучшие материалы для утепления металлической двери
36. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
37. Принципы хорошей планировки в новостройках
38. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
39. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
40. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
41. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
42. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
43. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
44. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
45. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
46. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
47. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
48. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
49. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
50. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки