Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
2. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
3. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
4. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
5. Какие станции метро рекомендуют туристам
6. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
7. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
8. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
9. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
10. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
11. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
12. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
13. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
14. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
15. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
16. Есть ли в городе уникальные или необычные места
17. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
18. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
19. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
20. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
21. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
22. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
23. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
24. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
25. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
26. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
27. Какая история связана с иконой Успения в соборе
28. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
29. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
30. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
31. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
32. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
33. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
34. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
35. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
36. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
37. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
38. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
39. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
40. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
41. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
42. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
43. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
44. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
45. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
46. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
47. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
48. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
49. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
50. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть