Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
2. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
3. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
4. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
5. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
6. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
7. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
8. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
9. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
10. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
11. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
12. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
13. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
14. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
15. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
16. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
17. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
18. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
19. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
20. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
21. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
22. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
23. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
24. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
25. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
26. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
27. Тепловой насос: принцип действия и применение
28. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
29. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
30. Лучшие материалы для утепления металлической двери
31. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
32. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
33. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
34. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
35. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
36. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
37. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
38. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
39. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
40. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
41. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
42. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
43. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
44. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
45. Домашний ремонт: утепление входной двери
46. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
47. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
48. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
49. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки