Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Десятки людей попали в больницу: популярные стеклянные кружки с двойными стенками взрываются при мытье.
2. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
3. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
4. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
5. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
6. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
7. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
8. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
9. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
10. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
11. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
12. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
13. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
14. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
15. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
16. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
17. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
18. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
19. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
20. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
21. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
22. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
23. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
24. Энзимная пудра от 19lab.
25. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
26. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
27. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
28. Простой способ утеплить входную дверь
29. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
30. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
31. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
32. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
33. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
34. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
35. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
36. Как заделать трещины в срубе своими руками
37. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
38. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
39. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
40. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
41. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
42. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
43. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
44. Фасады длинных домов: история и архитектура
45. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
46. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
47. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
48. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
49. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
50. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности