Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
3. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
4. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
5. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
6. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
7. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
9. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
10. Какие современные легенды связаны с городом
11. Есть ли в городе уникальные или необычные места
12. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
13. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
14. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
15. Headlines:
16. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
17. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
18. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
19. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
20. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
21. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
22. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
23. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
24. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
25. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
26. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
27. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
28. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
29. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
30. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
31. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
32. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
33. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
34. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
35. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
36. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
37. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
38. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
39. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
40. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
41. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
42. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
43. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
44. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
45. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
46. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
47. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
48. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
49. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
50. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.