Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девушка, 33 года.
2. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
3. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
4. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
5. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
6. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
7. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
8. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
9. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
10. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
11. Headlines:
12. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
13. Показания к применению препарата ксарелто
14. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
15. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
16. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
17. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
18. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
19. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
20. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
21. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
22. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
23. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
24. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
25. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
26. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
27. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
28. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
29. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
30. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
31. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
32. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
33. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
34. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
35. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
36. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
37. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
38. Осень: время для здорового питания
39. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
40. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
41. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
42. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
43. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
44. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
45. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
46. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
47. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
48. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
49. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
50. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной