Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
2. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
3. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
4. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
5. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
6. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
7. Где посмотреть выступления Линды в столице
8. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
9. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
10. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
11. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
12. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
13. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
14. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
15. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
16. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
17. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
18. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
19. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
20. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
21. Энзимная пудра от 19lab.
22. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
23. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
24. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
25. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
26. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
27. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
28. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
29. Фронтон: это не только красота, но и практичность
30. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
31. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
32. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
33. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
34. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
35. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
36. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
37. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
38. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
39. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
40. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
41. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
42. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
43. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
44. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
45. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
46. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
47. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
48. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
49. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.