Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
2. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
3. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
4. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
5. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
6. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
7. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
8. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
9. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
10. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
11. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
12. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
13. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
14. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
15. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
16. Какие природные особенности характерны для Брянска
17. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
18. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
19. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
20. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
21. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
22. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
23. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
24. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
25. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
26. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
27. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
28. Энзимная пудра от 19lab.
29. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
30. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
31. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
32. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
33. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
34. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
35. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
36. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
37. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
38. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
39. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
40. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
41. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
42. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
43. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
44. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
45. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
46. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
47. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
48. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
49. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
50. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации