Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
2. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
3. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
4. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
5. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
6. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
7. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
8. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
9. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
10. Какие исторические события связаны с Кремлем
11. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
12. Я просто в шоке!
13. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
14. Какие небольшие музеи не так известны туристам
15. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
16. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
17. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
18. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
19. Простые шаги к созданию идеального интерьера
20. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
21. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
22. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
23. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
24. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
25. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
26. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
27. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
28. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
29. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
30. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
31. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
32. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
33. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
34. Люстра на стену, как называется. Споты
35. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
36. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
37. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
38. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
39. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
40. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
41. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
42. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
43. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
44. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
45. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
46. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
47. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
48. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
49. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы