Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
3. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
4. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
5. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
6. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
7. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
8. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
9. Есть ли в городе уникальные или необычные места
10. Какие галереи искусства можно посетить
11. - Есть ли экскурсии по Кремлю
12. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
13. Я просто в шоке!
14. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
15. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
16. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
17. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
18. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
19. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
20. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
21. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
22. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
23. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
24. Понимание видов и структуры профилированного бруса
25. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
26. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
27. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
28. Деревянный дом: выбор материала для строительства
29. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
30. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
31. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
32. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
33. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
34. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
35. Идеальное средство для кончиков волос.
36. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
37. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
38. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
39. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
40. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
41. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
42. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
43. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
44. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
45. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
46. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
47. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
48. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
49. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
50. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация