Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
2. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
4. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
5. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
6. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
7. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
8. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
9. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
10. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
11. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
12. - Есть ли экскурсии по Кремлю
13. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
14. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
15. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
16. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
17. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
18. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
19. Headlines:
20. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
21. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
22. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
23. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
24. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
25. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
26. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
27. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
28. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
29. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
30. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
31. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
32. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
33. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
34. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
35. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
36. Лучшие материалы для утепления металлической двери
37. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
38. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
39. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
40. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
41. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
42. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
43. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
44. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
45. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
46. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
47. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
48. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
49. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.