Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
2. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
3. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
4. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
5. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
6. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
7. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
8. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
9. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
10. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
11. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
12. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
13. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
14. - Какова история монумента "Поклонная гора
15. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
16. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
17. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
18. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
19. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
20. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
21. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
22. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
23. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
24. Простые шаги к созданию идеального интерьера
25. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
26. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
27. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
28. Свободная планировка: преимущества и недостатки
29. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
30. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
31. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
32. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
33. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
34. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
35. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
36. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
37. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
38. Пробковый пол в интерьере
39. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
40. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
41. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
42. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
43. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
44. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
45. Осень: время изменений в нашей диете
46. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
47. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
48. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
49. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
50. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.