Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
2. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
3. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
4. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
5. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
6. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
7. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
8. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
9. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
10. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
11. Headlines:
12. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
13. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
14. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
15. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
16. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
17. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
18. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
19. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
20. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
21. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
22. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
23. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
24. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
25. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
26. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
27. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
28. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
29. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
30. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
31. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
32. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
33. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
34. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
35. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
36. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
37. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
38. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
39. Осень: время для здорового питания
40. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
41. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
42. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
43. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
44. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
45. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
46. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
47. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
48. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
49. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы