Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Где расположены основные музеи Ижевска
2. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
3. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
4. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
5. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
6. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
7. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
8. Headlines:
9. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
10. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
11. Где посмотреть выступления Линды в столице
12. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
13. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
14. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
15. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
16. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
17. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
18. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
19. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
20. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
21. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
22. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
23. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
24. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
25. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
26. Простой способ утеплить входную дверь
27. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
28. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
29. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
30. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
31. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
32. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
33. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
34. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
35. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
36. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
37. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
38. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
39. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
40. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
41. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
42. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
43. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
44. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
45. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
46. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
47. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
48. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
49. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
50. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.