Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
2. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
3. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
4. Основные советы по весенней посадке для начинающих
5. Headlines:
6. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
7. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
8. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
9. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
10. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
11. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
12. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
13. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
14. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
15. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
16. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
17. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
18. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
19. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
20. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
21. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
22. Фронтон из профнастила: самоучитель
23. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
24. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
25. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
26. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
27. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
28. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
29. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
30. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
31. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
32. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
33. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
34. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
35. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
36. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
37. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
38. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
39. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
40. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
41. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
42. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
43. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
44. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
45. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
46. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
47. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
48. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!