Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
4. Современное оформление окон: стиль хай-тек
5. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
6. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
7. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
8. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
9. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
10. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
11. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
12. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
13. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
14. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
15. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
16. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
17. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
18. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
19. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
20. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
21. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
22. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
23. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
24. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
25. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
26. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
27. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
28. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
29. Идеальное средство для кончиков волос.
30. Энзимная пудра от 19lab.
31. Свободная планировка: преимущества и недостатки
32. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
33. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
34. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
35. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
36. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
37. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
38. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
39. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
40. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
41. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
42. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
43. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
44. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
45. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
46. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
47. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
48. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
49. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
50. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы