Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
2. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
3. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
4. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
5. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
6. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
7. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
8. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
9. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
10. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
11. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
12. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
13. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
14. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
15. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
16. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
17. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
18. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
19. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
20. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
21. Какие уникальные памятники есть в Москве
22. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
23. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
24. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
25. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
26. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
27. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
28. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
29. Деревянный дом: выбор материала для строительства
30. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
31. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
32. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
33. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
34. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
35. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
36. Фронтон из профнастила: самоучитель
37. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
38. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
39. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
40. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
41. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
42. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
43. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
44. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
45. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
46. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
47. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
48. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
49. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.