Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
4. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
5. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
6. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
7. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
8. Какие современные легенды связаны с городом
9. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
10. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
11. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
12. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
13. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
14. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
15. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
16. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
17. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
18. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
19. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
20. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
21. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
22. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
23. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
24. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
25. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
26. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
27. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
28. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
29. Фронтон из профнастила: самоучитель
30. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
31. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
32. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
33. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
34. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
35. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
36. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
37. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
38. Люстра на стену, как называется. Споты
39. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
40. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
41. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
42. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
43. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
44. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
45. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
46. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
47. Варианты фартука на кухню. Краска
48. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
49. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
50. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф