Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Что такое мебель царга: понятие и особенности
3. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
4. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
5. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
6. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
7. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
8. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
9. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
10. Какие современные легенды связаны с городом
11. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
12. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
13. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
14. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
15. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
16. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
17. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
18. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
19. Headlines:
20. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
21. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
22. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
23. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
24. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
25. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
26. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
27. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
28. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
29. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
30. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
31. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
32. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
33. Фронтон: это не только красота, но и практичность
34. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
35. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
36. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
37. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
38. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
39. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
40. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
41. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
42. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
43. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
44. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
45. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
46. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
47. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
48. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
49. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
50. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни