Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
2. Headlines:
3. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
4. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
5. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
6. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
7. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
8. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
9. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
10. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
11. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
12. Какие галереи искусства можно посетить
13. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
14. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
15. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
16. - Какова история монумента "Поклонная гора
17. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
18. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
19. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
20. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
21. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
22. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
23. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
24. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
25. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
26. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
27. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
28. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
29. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
30. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
31. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
32. Идеальное средство для кончиков волос.
33. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
34. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
35. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
36. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
37. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
38. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
39. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
40. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
41. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
42. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
43. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
44. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
45. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
46. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
47. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
48. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
49. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
50. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.