Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
3. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
4. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
5. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
6. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
8. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
9. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
10. Правильный уход - залог красоты волос!
11. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
12. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
13. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
14. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
15. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
16. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
17. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
18. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
19. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
20. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
21. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
22. Деревянный дом: выбор материала для строительства
23. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
24. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
25. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
26. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
27. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
28. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
29. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
30. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
31. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
32. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
33. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
34. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
35. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
36. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
37. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
38. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
39. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
40. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
41. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
42. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
43. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
44. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
45. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
46. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
47. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
48. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
49. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.