Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
2. Добрый вечер, ребенок 1, 5 режутся зубы.
3. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
4. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
5. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
6. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
7. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
8. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
9. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
10. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
11. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
12. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
13. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
14. Headlines:
15. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
16. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
17. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
18. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
19. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
20. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
21. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
22. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
23. Headlines:
24. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
25. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
26. Осень: время изменения рациона
27. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
28. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
29. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
30. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
31. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
32. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
33. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
34. Лучшие материалы для утепления металлической двери
35. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
36. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
37. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
38. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
39. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
40. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
41. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
42. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
43. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
44. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
45. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
46. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
47. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
48. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
49. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
50. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки