Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
2. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
3. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
4. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
5. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
6. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
7. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
8. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
9. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
10. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
11. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
12. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
13. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
14. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
15. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
16. Headlines:
17. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
18. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
19. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
20. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
21. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
22. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
23. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
24. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
25. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
26. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
27. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
28. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
29. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
30. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
31. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
32. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
33. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
34. Как заделать трещины в срубе своими руками
35. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
36. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
37. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
38. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
39. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
40. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
41. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
42. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
43. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
44. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
45. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
46. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
47. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
48. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
49. Осень: идеальное время для посадки саженцев
50. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди