Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Смотритель зоопарка чуть не потерял работу после того, как камеры заметили, как он ночью пробирается в вольер к горилле.
2. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
3. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
4. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
5. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
6. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
7. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
8. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
9. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
10. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
11. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
12. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
13. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
14. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
15. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
16. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
17. Брус для строительства домов: выбор и применение
18. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
19. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
20. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
21. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
22. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
23. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
24. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
25. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
26. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
27. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
28. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
29. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
30. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
31. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
32. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
33. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
34. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
35. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
36. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
37. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
38. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
39. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
40. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
41. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
42. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
43. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
44. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
45. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
46. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
47. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
48. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
49. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
50. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить