Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
2. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
3. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
4. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
5. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
6. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
7. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
8. Какие природные особенности характерны для Брянска
9. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
10. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
11. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
12. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
13. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
14. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
15. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
16. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
17. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
18. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
19. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
20. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
21. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
22. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
23. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
24. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
25. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
26. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
27. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
28. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
29. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
30. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
31. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
32. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
33. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
34. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
35. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
36. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
37. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
38. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
39. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
40. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
41. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
42. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
43. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
44. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
45. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
46. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
47. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
48. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
49. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
50. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным