Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
2. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
3. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
4. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
5. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
6. Какие парки есть в Ульяновске
7. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
8. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
9. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
10. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
11. Какие современные легенды связаны с городом
12. Есть ли в городе уникальные или необычные места
13. Я просто в шоке!
14. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
15. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
16. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
17. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
18. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
19. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
20. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
21. Простые шаги к созданию идеального интерьера
22. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
23. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
24. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
25. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
26. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
27. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
28. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
29. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
30. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
31. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
32. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
33. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
34. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
35. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
36. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
37. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
38. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
39. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
40. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
41. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
42. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
43. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
44. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
45. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
46. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
47. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
48. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
49. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
50. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации