Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
2. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
3. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
4. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
5. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
6. Headlines:
7. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
8. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
9. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
10. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
11. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
12. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
13. Headlines:
14. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
15. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
16. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
17. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
18. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
19. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
20. Брус для строительства домов: выбор и применение
21. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
22. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
23. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
24. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
25. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
26. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
27. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
28. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
29. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
30. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
31. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
32. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
33. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
34. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
35. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
36. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
37. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
38. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
39. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
40. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
41. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
42. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
43. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
44. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
45. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
46. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
47. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
48. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
49. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
50. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке