Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Трэш - паника июня 2026 года.
2. Июньская метель движение заблокировала.
3. В красноярском крае 9-месячный младенец утонул в ванне, пока его мама слушала музыку и танцевала на кухне.
4. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
5. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
6. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
7. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
8. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
9. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
10. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
11. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
12. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
13. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
14. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
15. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
16. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
17. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
18. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
19. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
20. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
21. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
22. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
23. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
24. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
25. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
26. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
27. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
28. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
29. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
30. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
31. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
32. Идеальное средство для кончиков волос.
33. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
34. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
35. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
36. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
37. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
38. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
39. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
40. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
41. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
42. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
43. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
44. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
45. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
46. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
47. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
48. Осень: время изменений в нашей диете
49. Домашний ремонт: утепление входной двери
50. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок