Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
2. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
3. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
4. Где посмотреть выступления Линды в столице
5. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
6. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
7. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
8. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
9. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
10. Какие природные особенности характерны для Брянска
11. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
12. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
13. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
14. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
15. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
16. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
17. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
18. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
19. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
20. Я просто в шоке!
21. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
22. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
23. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
24. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
25. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
26. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
27. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
28. Осень: время для здорового питания
29. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
30. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
31. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
32. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
33. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
34. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
35. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
36. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
37. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
38. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
39. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
40. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
41. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
42. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
43. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
44. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
45. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
46. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
47. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
48. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
49. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
50. Осень: идеальное время для посадки саженцев