Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
2. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
3. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
4. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
5. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
6. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
7. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
9. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
10. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
11. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
12. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
13. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
14. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
15. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
16. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
17. Простые шаги к созданию уютного интерьера
18. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
19. Простые шаги к созданию идеального интерьера
20. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
21. Современный интерьер: основные принципы и идеи
22. Деревянный дом: выбор материала для строительства
23. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
24. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
25. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
26. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
27. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
28. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
29. Фронтон из профнастила: самоучитель
30. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
31. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
32. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
33. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
34. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
35. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
36. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
37. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
38. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
39. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
40. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
41. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
42. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
43. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
44. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
45. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
46. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
47. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
48. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
49. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
50. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь