Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
3. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
4. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
5. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
6. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
7. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
8. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
9. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
10. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
11. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
12. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
13. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
14. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
15. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
16. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
17. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
18. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
19. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
20. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
21. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
22. Свободная планировка: преимущества и недостатки
23. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
24. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
25. Энзимной пудрой для очищения кожи!
26. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
27. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
28. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
29. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
30. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
31. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
32. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
33. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
34. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
35. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
36. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
37. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
38. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
39. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
40. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
41. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
42. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
43. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
44. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
45. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
46. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
47. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
48. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
49. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
50. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс