Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
2. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
3. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
4. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
5. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
6. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
7. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
8. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
9. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
10. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
11. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
12. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
13. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
14. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
15. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
16. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
17. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
18. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
19. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
20. Headlines:
21. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
22. Понимание видов и структуры профилированного бруса
23. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
24. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
25. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
26. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
27. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
28. Правильный уход - залог красоты волос!
29. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
30. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
31. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
32. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
33. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
34. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
35. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
36. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
37. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
38. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
39. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
40. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
41. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
42. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
43. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
44. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
45. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
46. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
47. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
48. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
49. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
50. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации