Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
2. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
3. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
4. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
5. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
6. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
7. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
8. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
9. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
10. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
11. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
12. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
13. Как промышленность влияет на экономику города
14. Правильный уход - залог красоты волос!
15. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
16. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
17. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
18. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
19. Какие небольшие музеи не так известны туристам
20. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
21. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
22. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
23. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
24. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
25. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
26. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
27. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
28. Свободная планировка: преимущества и недостатки
29. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
30. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
31. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
32. Фронтон из профнастила: самоучитель
33. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
34. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
35. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
36. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
37. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
38. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
39. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
40. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
41. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
42. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
43. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
44. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
45. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
46. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
47. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
48. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
49. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
50. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь