Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
2. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
3. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
4. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
5. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
6. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
7. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
8. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
9. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
10. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
11. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
12. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
13. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
14. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
15. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
16. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
17. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
18. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
19. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
20. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
21. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
22. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
23. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
24. Умный ремонт: как экономить деньги и время
25. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
26. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
27. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
28. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
29. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
30. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
31. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
32. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
33. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
34. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
35. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
36. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
37. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
38. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
39. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
40. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
41. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
42. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
43. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
44. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
45. Домашний ремонт: утепление входной двери
46. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
47. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
48. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
49. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
50. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.