Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Июньская метель движение заблокировала.
2. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
3. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
4. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
5. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
6. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
7. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
8. Я просто в шоке!
9. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
10. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
11. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
12. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
13. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
14. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
15. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
16. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
17. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
18. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
19. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
20. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
21. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
22. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
23. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
24. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
25. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
26. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
27. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
28. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
29. Осень: время изменения рациона
30. Энзимной пудрой для очищения кожи!
31. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
32. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
33. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
34. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
35. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
36. Принципы хорошей планировки в новостройках
37. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
38. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
39. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
40. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
41. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
42. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
43. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
44. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
45. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
46. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
47. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
48. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
49. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
50. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок