Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Десятки людей попали в больницу: популярные стеклянные кружки с двойными стенками взрываются при мытье.
2. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
3. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
4. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
5. Какие парки есть в Ульяновске
6. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
7. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
8. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
9. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
10. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
11. Какие исторические события связаны с Кремлем
12. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
13. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
14. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
15. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
16. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
17. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
18. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
19. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
20. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
21. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
22. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
23. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
24. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
25. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
26. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
27. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
28. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
29. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
30. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
31. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
32. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
33. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
34. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
35. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
36. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
37. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
38. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
39. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
40. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
41. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
42. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
43. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
44. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
45. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
46. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
47. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
48. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
49. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
50. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.