Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Десятки людей попали в больницу: популярные стеклянные кружки с двойными стенками взрываются при мытье.
2. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
3. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
4. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
5. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
6. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
7. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
8. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
9. Как найти место для гардеробной в любой квартире
10. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
11. Какие исторические события связаны с Кремлем
12. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
13. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
14. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
15. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
16. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
17. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
18. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
19. Брус для строительства домов: выбор и применение
20. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
21. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
22. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
23. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
24. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
25. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
26. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
27. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
28. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
29. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
30. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
31. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
32. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
33. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
34. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
35. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
36. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
37. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
38. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
39. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
40. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
41. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
42. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
43. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
44. Принципы хорошей планировки в новостройках
45. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
46. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
47. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
48. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
49. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
50. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук