Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девушка, 33 года.
2. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
3. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
4. Царга: для чего она нужна
5. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
6. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
7. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
8. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
9. Как найти место для гардеробной в любой квартире
10. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
11. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
12. - Есть ли экскурсии по Кремлю
13. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
14. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
15. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
16. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
17. - Какова история монумента "Поклонная гора
18. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
19. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
20. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
21. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
22. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
23. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
24. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
25. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
26. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
27. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
28. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
29. Это просто бомба!
30. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
31. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
32. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
33. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
34. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
35. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
36. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
37. Что такое светильник настенный описание.
38. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
39. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
40. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
41. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
42. Домашний ремонт: утепление входной двери
43. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
44. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
45. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
46. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
47. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
48. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
49. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
50. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку