Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Смотритель зоопарка чуть не потерял работу после того, как камеры заметили, как он ночью пробирается в вольер к горилле.
2. Девушка, 33 года.
3. Что такое мебель царга: понятие и особенности
4. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
5. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
6. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
7. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
8. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
9. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
10. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
11. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
12. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
13. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
14. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
15. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
16. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
17. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
18. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
19. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
20. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
21. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
22. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
23. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
24. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
25. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
26. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
27. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
28. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
29. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
30. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
31. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
32. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
33. Люстра на стену, как называется. Споты
34. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
35. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
36. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
37. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
38. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
39. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
40. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
41. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
42. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
43. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
44. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
45. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
46. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
47. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
48. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
49. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы