Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
2. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
3. Царга: для чего она нужна
4. Где расположены основные музеи Ижевска
5. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
6. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
7. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
8. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
9. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
10. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
11. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
12. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
13. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
14. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
15. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
16. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
17. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
18. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
19. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
20. Headlines:
21. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
22. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
23. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
24. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
25. Энзимная пудра от 19lab.
26. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
27. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
28. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
29. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
30. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
31. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
32. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
33. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
34. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
35. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
36. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
37. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
38. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
39. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
40. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
41. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
42. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
43. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
44. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
45. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
46. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
47. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
48. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации