Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Какие станции метро рекомендуют туристам
2. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
3. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
4. Headlines:
5. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
6. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
7. Правильный уход - залог красоты волос!
8. - Какова история монумента "Поклонная гора
9. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
10. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
11. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
12. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
13. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
14. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
15. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
16. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
17. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
18. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
19. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
20. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
21. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
22. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
23. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
24. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
25. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
26. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
27. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
28. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
29. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
30. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
31. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
32. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
33. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
34. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
35. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
36. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
37. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
38. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
39. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
40. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
41. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
42. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
43. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
44. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
45. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
46. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
47. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
48. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
49. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.