Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
2. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
3. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
4. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
5. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
6. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
7. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
8. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
9. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
10. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
11. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
12. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
13. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
14. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
15. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
16. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
17. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
18. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
19. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
20. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
21. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
22. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
23. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
24. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
25. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
26. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
27. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
28. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
29. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
30. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
31. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
32. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
33. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
34. Осень: время укрепления иммунитета
35. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
36. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
37. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
38. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
39. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
40. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
41. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
42. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
43. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
44. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
45. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
46. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
47. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
48. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
49. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
50. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома