Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
2. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
3. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
4. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
5. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
6. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
7. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
8. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
9. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
10. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
11. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
12. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
13. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
14. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
15. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
16. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
17. Брус для строительства домов: выбор и применение
18. Понимание видов и структуры профилированного бруса
19. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
20. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
21. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
22. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
23. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
24. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
25. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
26. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
27. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
28. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
29. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
30. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
31. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
32. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
33. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
34. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
35. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
36. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
37. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
38. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
39. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
40. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
41. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
42. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
43. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
44. Осень: время изменений в нашей диете
45. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
46. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
47. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
48. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
49. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
50. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома