Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
3. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
4. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
5. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
6. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
7. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
8. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
9. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
10. - Есть ли экскурсии по Кремлю
11. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
12. Я просто в шоке!
13. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
14. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
15. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
16. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
17. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
18. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
19. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
20. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
21. Какая история связана с иконой Успения в соборе
22. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
23. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
24. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
25. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
26. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
27. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
28. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
29. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
30. Идеальное средство для кончиков волос.
31. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
32. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
33. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
34. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
35. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
36. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
37. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
38. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
39. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
40. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
41. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
42. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
43. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
44. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
45. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
46. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
47. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
48. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
49. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
50. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни