Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое мебель царга: понятие и особенности
2. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
3. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
4. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
5. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
6. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
7. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
8. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
9. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
10. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
11. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
12. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
13. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
14. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
15. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
16. - Какова история монумента "Поклонная гора
17. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
18. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
19. Какие литературные мероприятия есть
20. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
21. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
22. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
23. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
24. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
25. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
26. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
27. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
28. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
29. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
30. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
31. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
32. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
33. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
34. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
35. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
36. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
37. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
38. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
39. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
40. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
41. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
42. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
43. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
44. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
45. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
46. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
47. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
48. Утепление входной двери: основные принципы и методы
49. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.