Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
2. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
3. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
4. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
5. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
6. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
7. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
8. Какие галереи искусства можно посетить
9. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
10. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
11. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
12. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
13. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
14. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
15. Брус для строительства домов: выбор и применение
16. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
17. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
18. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
19. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
20. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
21. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
22. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
23. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
24. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
25. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
26. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
27. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
28. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
29. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
30. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
31. Лучшие материалы для утепления металлической двери
32. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
33. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
34. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
35. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
36. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
37. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
38. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
39. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
40. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
41. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
42. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
43. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
44. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
45. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
46. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
47. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
48. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
49. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!