Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
4. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
5. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
6. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
7. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
8. Где посмотреть выступления Линды в столице
9. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
10. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
11. Показания к применению препарата ксарелто
12. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
13. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
14. Какие природные особенности характерны для Брянска
15. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
16. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
17. Какие литературные мероприятия есть
18. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
19. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
20. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
21. Умный ремонт: как экономить деньги и время
22. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
23. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
24. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
25. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
26. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
27. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
28. Простой способ утеплить входную дверь
29. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
30. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
31. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
32. Лучшие материалы для утепления металлической двери
33. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
34. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
35. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
36. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
37. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
38. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
39. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
40. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
41. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
42. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
43. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
44. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
45. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
46. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
47. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
48. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
49. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок