Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
3. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
4. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
5. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
6. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
7. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
8. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
9. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
10. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
11. Показания к применению препарата ксарелто
12. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
13. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
14. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
15. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
16. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
17. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
18. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
19. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
20. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
21. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
22. Тепловой насос: принцип действия и применение
23. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
24. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
25. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
26. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
27. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
28. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
29. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
30. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
31. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
32. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
33. Люстра на стену, как называется. Споты
34. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
35. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
36. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
37. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
38. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
39. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
40. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
41. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
42. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
43. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
44. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
45. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
46. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
47. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
48. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу