Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
2. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
3. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
4. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
5. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
6. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
7. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
8. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
9. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
10. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
11. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
12. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
13. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
14. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
15. - Какова история монумента "Поклонная гора
16. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
17. Какие литературные мероприятия есть
18. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
19. Понимание видов и структуры профилированного бруса
20. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
21. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
22. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
23. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
24. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
25. Я просто в шоке!
26. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
27. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
28. Это просто бомба!
29. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
30. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
31. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
32. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
33. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
34. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
35. Осень: время укрепления иммунитета
36. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
37. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
38. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
39. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
40. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
41. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
42. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
43. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
44. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
45. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
46. Фасады длинных домов: история и архитектура
47. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
48. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
49. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
50. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди