Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
2. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
3. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
4. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
5. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
6. Какие станции метро рекомендуют туристам
7. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
8. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
9. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
10. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
11. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
12. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
13. Какие галереи искусства можно посетить
14. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
15. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
16. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
17. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
18. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
19. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
20. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
21. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
22. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
23. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
24. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
25. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
26. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
27. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
28. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
29. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
30. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
31. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
32. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
33. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
34. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
35. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
36. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
37. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
38. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
39. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
40. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
41. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
42. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
43. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
44. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
45. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
46. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
47. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
48. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
49. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
50. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы