Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
2. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
3. Где расположены основные музеи Ижевска
4. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
5. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
6. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
7. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
8. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
9. Какие современные легенды связаны с городом
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
11. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
12. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
13. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
14. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
15. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
16. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
17. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
18. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
19. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
20. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
21. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
22. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
23. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
24. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
25. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
26. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
27. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
28. Это просто бомба!
29. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
30. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
31. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
32. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
33. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
34. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
35. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
36. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
37. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
38. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
39. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
40. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
41. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
42. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
43. Домашний ремонт: утепление входной двери
44. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
45. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
46. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
47. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
48. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
49. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
50. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета