Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шестнадцатилетняя школьница родила третьего ребёнка преждевременно, прямо в машине скорой помощи.
2. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
3. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
4. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
5. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
6. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
7. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
8. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
10. Как найти место для гардеробной в любой квартире
11. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
12. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
13. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
14. Как убрать трещины в бревне: практические советы
15. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
16. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
17. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
18. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
19. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
20. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
21. Брус для строительства домов: выбор и применение
22. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
23. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
24. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
25. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
26. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
27. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
28. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
29. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
30. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
31. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
32. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
33. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
34. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
35. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
36. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
37. Фартук для серой кухни
38. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
39. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
40. Пробковый пол в интерьере
41. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
42. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
43. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
44. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
45. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
46. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
47. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
48. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
49. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
50. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.