Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Заказала шорты мужу, в пункте выдачи всё было нормально, примерил все хорошо, ничего не предвещало беды.
2. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
3. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
4. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
5. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
6. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
7. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
8. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
9. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
10. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
11. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
12. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
13. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
14. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
15. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
16. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
17. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
18. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
19. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
20. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
21. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
22. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
23. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
24. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
25. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
26. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
27. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
28. Осень: время изменения рациона
29. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
30. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
31. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
32. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
33. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
34. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
35. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
36. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
37. Осень: время для здорового питания
38. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
39. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
40. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
41. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
42. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
43. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
44. Пробковый пол в интерьере
45. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
46. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
47. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
48. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
49. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
50. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить