Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
2. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
3. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
4. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
5. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
6. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
7. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
8. Я просто в шоке!
9. Правильный уход - залог красоты волос!
10. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
11. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
12. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
13. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
14. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
15. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
16. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
17. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
18. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
19. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
20. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
21. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
22. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
23. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
24. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
25. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
26. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
27. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
28. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
29. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
30. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
31. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
32. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
33. Принципы хорошей планировки в новостройках
34. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
35. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
36. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
37. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
38. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
39. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
40. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
41. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
42. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
43. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
44. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
45. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
46. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
47. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
48. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
49. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
50. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке