Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Июньская метель движение заблокировала.
2. Здравствуйте, уважаемые знатоки!
3. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
4. Headlines:
5. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
6. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
7. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
8. Основные советы по весенней посадке для начинающих
9. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
10. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
11. Какие современные легенды связаны с городом
12. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
13. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
14. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
15. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
16. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
17. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
18. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
19. Брус для строительства домов: выбор и применение
20. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
21. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
22. Простые шаги к созданию уютного интерьера
23. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
24. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
25. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
26. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
27. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
28. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
29. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
30. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
31. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
32. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
33. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
34. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
35. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
36. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
37. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
38. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
39. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
40. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
41. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
42. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
43. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
44. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
45. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
46. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
47. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
48. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
49. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
50. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше