Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
2. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
3. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
4. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
5. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
6. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
7. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
8. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
9. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
10. Какие исторические события связаны с Кремлем
11. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
12. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
13. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
14. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
15. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
16. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
17. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
18. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
19. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
20. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
21. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
22. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
23. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
24. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
25. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
26. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
27. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
28. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
29. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
30. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
31. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
32. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
33. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
34. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
35. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
36. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
37. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
38. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
39. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
40. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
41. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
42. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
43. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
44. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
45. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
46. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
47. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
48. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
49. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.
50. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.