Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Смотритель зоопарка чуть не потерял работу после того, как камеры заметили, как он ночью пробирается в вольер к горилле.
2. Добрый вечер, ребенок 1, 5 режутся зубы.
3. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
4. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
5. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
6. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
7. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
8. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
9. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
10. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
11. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
12. Показания к применению препарата ксарелто
13. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
14. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
15. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
16. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
17. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
18. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
19. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
20. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
21. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
22. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
23. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
24. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
25. Какая история связана с иконой Успения в соборе
26. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
27. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
28. Свободная планировка: преимущества и недостатки
29. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
30. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
31. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
32. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
33. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
34. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
35. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
36. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
37. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
38. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
39. Люстра на стену, как называется. Споты
40. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
41. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
42. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
43. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
44. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
45. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
46. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
47. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
48. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
49. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
50. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки