Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
3. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
4. Где расположены основные музеи Ижевска
5. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
6. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
7. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
8. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
9. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
10. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
11. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
12. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
13. Какие исторические события связаны с Кремлем
14. Headlines:
15. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
16. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
17. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
18. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
19. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
20. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
21. Правильный уход - залог красоты волос!
22. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
23. Свободная планировка: преимущества и недостатки
24. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
25. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
26. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
27. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
28. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
29. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
30. Простой способ утеплить входную дверь
31. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
32. Фронтон дома: что это и как его обшить
33. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
34. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
35. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
36. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
37. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
38. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
39. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
40. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
41. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
42. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
43. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
44. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
45. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
46. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
47. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
48. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
49. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
50. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок