Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
2. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
3. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
4. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
5. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
6. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
7. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
8. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
9. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
10. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
11. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
12. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
13. Какие природные особенности характерны для Брянска
14. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
15. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
16. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
17. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
18. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
19. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
20. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
21. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
22. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
23. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
24. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
25. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
26. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
27. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
28. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
29. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
30. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
31. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
32. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
33. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
34. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
35. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
36. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
37. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
38. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
39. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
40. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
41. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
42. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
43. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
44. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
45. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
46. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
47. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
48. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
49. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.
50. Этот снимок узи был сделан женщине на 17 неделе беременности, узист заверил, что всё хорошо, отклонений нет.