Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
2. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
3. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
4. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
5. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
6. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
7. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
8. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
9. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
10. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
11. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
12. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
13. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
14. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
15. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
16. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
17. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
18. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
19. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
20. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
21. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
22. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
23. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
24. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
25. Фронтон: это не только красота, но и практичность
26. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
27. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
28. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
29. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
30. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
31. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
32. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
33. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
34. Как заделать трещины в срубе своими руками
35. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
36. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
37. Фартук для серой кухни
38. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
39. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
40. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
41. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
42. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
43. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
44. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
45. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
46. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
47. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
48. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
49. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации