Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
2. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
3. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
4. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
5. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
6. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
7. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
8. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
9. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
10. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
11. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
12. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
13. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
14. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
15. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
16. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
17. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
18. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
19. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
20. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
21. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
22. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
23. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
24. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
25. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
26. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
27. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
28. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
29. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
30. Осень: время для здорового питания
31. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
32. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
33. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
34. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
35. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
36. Фартук для серой кухни
37. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
38. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
39. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
40. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
41. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
42. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
43. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
44. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
45. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
46. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
47. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
48. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
49. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
50. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме