Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
3. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
4. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
5. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
6. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
7. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
8. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
9. Какие парки есть в Ульяновске
10. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
11. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
12. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
13. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
14. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
15. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
16. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
17. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
18. Простые шаги к созданию уютного интерьера
19. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
20. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
21. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
22. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
23. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
24. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
25. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
26. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
27. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
28. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
29. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
30. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
31. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
32. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
33. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
34. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
35. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
36. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
37. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
38. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
39. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
40. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
41. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
42. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
43. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
44. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
45. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
46. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
47. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
48. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
49. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
50. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости