Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
3. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
4. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
5. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
6. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
7. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
8. Headlines:
9. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
10. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
11. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
13. Я просто в шоке!
14. Правильный уход - залог красоты волос!
15. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
16. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
17. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
18. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
19. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
20. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
21. Какая история связана с иконой Успения в соборе
22. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
23. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
24. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
25. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
26. Фронтон из профнастила: самоучитель
27. Идеальное средство для кончиков волос.
28. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
29. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
30. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
31. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
32. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
33. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
34. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
35. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
36. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
37. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
38. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
39. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
40. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
41. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
42. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
43. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
44. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
45. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
46. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
47. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
48. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
49. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
50. Масло монарды 19lab просто супер!