Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Заказала шорты мужу, в пункте выдачи всё было нормально, примерил все хорошо, ничего не предвещало беды.
2. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
3. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
4. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
5. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
6. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
7. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
8. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
10. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
11. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
12. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
13. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
14. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
15. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
16. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
17. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
18. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
19. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
20. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
21. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
22. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
23. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
24. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
25. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
26. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
27. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
28. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
29. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
30. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
31. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
32. Осень: время для здорового питания
33. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
34. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
35. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
36. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
37. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
38. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
39. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
40. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
41. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
42. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
43. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
44. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
45. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
46. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
47. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
48. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
49. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
50. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука