Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Добрый вечер, ребенок 1, 5 режутся зубы.
2. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
3. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
4. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
5. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
6. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
7. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
8. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
9. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
10. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
11. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
12. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
13. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
14. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
15. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
16. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
17. Какие исторические события связаны с Кремлем
18. Есть ли в городе уникальные или необычные места
19. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
20. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
21. Показания к применению препарата ксарелто
22. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
23. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
24. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
25. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
26. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
27. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
28. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
29. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
30. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
31. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
32. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
33. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
34. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
35. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
36. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
37. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
38. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
39. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
40. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
41. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
42. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
43. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
44. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
45. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
46. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
47. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
48. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
49. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
50. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу