Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
2. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
3. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
4. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
5. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
6. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
7. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
8. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
9. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
10. Есть ли в городе уникальные или необычные места
11. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
12. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
13. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
14. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
15. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
16. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
17. Какие уникальные памятники есть в Москве
18. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
19. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
20. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
21. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
22. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
23. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
24. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
25. Какая история связана с иконой Успения в соборе
26. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
27. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
28. Я просто в шоке!
29. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
30. Фронтон: это не только красота, но и практичность
31. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
32. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
33. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
34. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
35. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
36. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
37. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
38. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
39. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
40. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
41. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
42. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
43. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
44. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
45. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
46. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
47. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
48. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
49. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
50. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.