Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
3. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
4. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
5. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
6. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
7. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
8. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
9. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
10. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
11. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
12. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
13. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
14. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
15. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
16. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
17. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
18. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
19. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
20. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
21. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
22. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
23. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
24. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
25. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
26. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
27. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
28. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
29. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
30. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
31. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
32. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
33. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
34. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
35. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
36. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
37. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
38. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
39. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
40. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
41. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
42. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
43. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
44. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
45. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
46. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
47. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
48. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
49. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
50. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.