Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
2. В последнее время у папы часто болит голова.
3. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
4. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
5. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
6. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
7. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
8. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
9. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
10. Какие современные легенды связаны с городом
11. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
12. Я просто в шоке!
13. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
14. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
15. Какие небольшие музеи не так известны туристам
16. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
17. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
18. Какая история связана с иконой Успения в соборе
19. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
20. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
21. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
22. Свободная планировка: преимущества и недостатки
23. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
24. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
25. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
26. Идеальное средство для кончиков волос.
27. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
28. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
29. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
30. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
31. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
32. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
33. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
34. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
35. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
36. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
37. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
38. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
39. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
40. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
41. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
42. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
43. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
44. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
45. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
46. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
47. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
48. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
49. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы