Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
2. Царга: для чего она нужна
3. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
4. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
5. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
6. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
7. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
8. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
9. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
10. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
11. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
12. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
13. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
14. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
15. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
16. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
17. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
18. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
19. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
20. Какие небольшие музеи не так известны туристам
21. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
22. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
23. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
24. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
25. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
26. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
27. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
28. Умный ремонт: как экономить деньги и время
29. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
30. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
31. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
32. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
33. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
34. Лучшие материалы для утепления металлической двери
35. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
36. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
37. Как заделать трещины в срубе своими руками
38. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
39. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
40. Что такое светильник настенный описание.
41. Пробковый пол в интерьере
42. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
43. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
44. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
45. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
46. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
47. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
48. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
49. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
50. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств