Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
2. Headlines:
3. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
4. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
5. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
7. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
8. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
9. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
10. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
11. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
12. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
13. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
14. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
15. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
16. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
17. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
18. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
19. Простые шаги к созданию идеального интерьера
20. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
21. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
22. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
23. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
24. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
25. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
26. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
27. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
28. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
29. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
30. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
31. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
32. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
33. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
34. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
35. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
36. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
37. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
38. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
39. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
40. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
41. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
42. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
43. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
44. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
45. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
46. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
47. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
48. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
49. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
50. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.