Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
3. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
4. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
5. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
6. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
7. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
9. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
10. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
11. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
12. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
13. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
14. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
15. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
16. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
17. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
18. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
19. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
20. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
21. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
22. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
23. Деревянный дом: выбор материала для строительства
24. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
25. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
26. Правильный уход - залог красоты волос!
27. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
28. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
29. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
30. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
31. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
32. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
33. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
34. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
35. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
36. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
37. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
38. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
39. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
40. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
41. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
42. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
43. Фасады длинных домов: история и архитектура
44. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
45. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
46. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
47. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
48. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
49. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.
50. Преимущества использования электрокарнизов в интерьере