Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
2. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
3. Что такое мебель царга: понятие и особенности
4. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
5. Царга: для чего она нужна
6. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
7. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
8. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
9. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
10. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
11. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
12. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
13. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
14. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
15. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
16. Показания к применению препарата ксарелто
17. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
18. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
19. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
20. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
21. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
22. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
23. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
24. Умный ремонт: как экономить деньги и время
25. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
26. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
27. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
28. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
29. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
30. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
31. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
32. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
33. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
34. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
35. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
36. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
37. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
38. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
39. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
40. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
41. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
42. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
43. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
44. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
45. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
46. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
47. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
48. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
49. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
50. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ