Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Что такое мебель царга: понятие и особенности
3. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
4. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
5. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
6. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
7. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
8. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
9. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
10. Основные советы по весенней посадке для начинающих
11. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
12. Какие современные легенды связаны с городом
13. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
14. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
15. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
16. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
17. - Какова история монумента "Поклонная гора
18. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
19. Какие природные особенности характерны для Брянска
20. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
21. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
22. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
23. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
24. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
25. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
26. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
27. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
28. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
29. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
30. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
31. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
32. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
33. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
34. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
35. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
36. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
37. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
38. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
39. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
40. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
41. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
42. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
43. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
44. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
45. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
46. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
47. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
48. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
49. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
50. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее