Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
2. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
3. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
4. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
5. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
6. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
7. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
8. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
9. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
10. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
11. Фартук для серой кухни
12. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
13. Люстра на стену, как называется. Споты
14. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
15. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
16. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
17. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
18. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
19. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
20. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
21. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
22. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
23. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
24. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.
25. Отличная термозащита от 19lab.
26. Преимущества использования электрокарнизов в интерьере
27. Балкон или терраса в цветах: создание уютных уголков на открытом воздухе
28. Накипело. Хочу просто выговориться.
29. Как шпаклевать потолок под покраску или обои своими руками. Очистка поверхности
30. Шпаклевание потолка под покраску. Выбор материала
31. 7 правил удачного сочетания фартука и кухонного гарнитура
32. Эко массив, что это. Что такое экомассив?
33. Таблицы стандартных размеров обрезной доски. Стандартные размеры
34. Леплю мини набор посуды для кукол. Как сделать игрушечный набор для кукол?
35. РОМАШКА из пластиковой бутылки. Белые ромашки из пластиковых бутылок
36. Цветы из пластиковых бутылок. Прекрасные цветы из пластиковых бутылок
37. С чего сделать мангал. Строить или возить?
38. Фасад частного дома в скандинавском стиле. Экстерьер частного дома в скандинавском стиле – особенности оформления фасадов
39. Недорогой дизайн однокомнатной квартиры. Выбираем краски для бюджетного ремонта
40. Фото красивой планировки однокомнатной квартиры. Планировка однокомнатной квартиры: тонкости создания идеального дизайн-проекта, фото, схемы, идеи
41. Шкафчики для раздевалок чебоксары. Популярные серии промышленной мебели для раздевалок, представленные на сайте
42. Чем заделать трещины в бревне. Предотвращение трещин: советы и рекомендации
43. Школьный фартук своими руками. Школьный фартук из гипюра своими руками
44. Раскладка выкройки фартука на ткани. Построение выкройки фартука.
45. Дом из бруса или газобетона. Стоимость материала на дом из бруса или пеноблоков
46. Стеклоизол, что это такое и как используется. Разновидности материала
47. Как покрыть крышу стеклоизолом своими руками. Как покрыть стеклоизолом деревянную поверхность
48. Антитренды в интерьере 2022.
49. Стеклоизол или рубероид, что лучше. Маркировка рубероида
50. Детские шторы в детскую комнату. Шторы для детской комнаты: как выбрать и оформить окно