Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
2. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
3. Современное оформление окон: стиль хай-тек
4. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
5. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
6. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
7. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
8. Как найти место для гардеробной в любой квартире
9. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
10. Есть ли в городе уникальные или необычные места
11. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
12. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
13. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
14. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
15. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
16. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
17. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
18. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
19. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
20. Простые шаги к созданию идеального интерьера
21. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
22. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
23. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
24. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
25. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
26. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
27. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
28. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
29. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
30. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
31. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
32. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
33. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
34. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
35. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
36. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
37. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
38. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
39. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
40. Люстра на стену, как называется. Споты
41. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
42. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
43. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
44. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
45. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
46. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
47. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
48. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
49. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
50. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.