Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Сходила моделью на педикюр к начинающему мастеру.
2. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
3. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
4. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
5. Какие парки есть в Ульяновске
6. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
7. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
8. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
10. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
11. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
12. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
13. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
14. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
15. Какие небольшие музеи не так известны туристам
16. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
17. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
18. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
19. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
20. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
21. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
22. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
23. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
24. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
25. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
26. Фронтон дома: что это и как его обшить
27. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
28. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
29. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
30. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
31. Как заделать трещины в срубе своими руками
32. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
33. Фартук для серой кухни
34. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
35. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
36. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
37. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
38. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
39. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
40. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
41. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
42. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
43. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
44. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
45. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
46. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
47. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
48. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
49. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
50. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета