Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Современное оформление окон: стиль хай-тек
3. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
4. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
5. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
6. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
7. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
8. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
9. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
10. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
11. Какие небольшие музеи не так известны туристам
12. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
13. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
14. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
15. Понимание видов и структуры профилированного бруса
16. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
17. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
18. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
19. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
20. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
21. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
22. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
23. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
24. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
25. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
26. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
27. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
28. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
29. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
30. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
31. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
32. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
33. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
34. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
35. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
36. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
37. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
38. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
39. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
40. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
41. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
42. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
43. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
44. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
45. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
46. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
47. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.
50. Открыла для себя крутую термозащиту.