Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девушка, 33 года.
2. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
3. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
4. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
5. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
6. Царга в мебели: что это такое
7. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
8. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
9. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
10. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
11. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
12. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
13. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
14. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
16. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
17. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
18. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
19. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
20. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
21. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
22. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
23. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
24. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
25. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
26. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
27. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
28. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
29. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
30. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
31. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
32. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
33. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
34. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
35. Принципы хорошей планировки в новостройках
36. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
37. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
38. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
39. Осень: время для здорового питания
40. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
41. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
42. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
43. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
44. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
45. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
46. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
47. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
48. Утепление входной двери: основные принципы и методы
49. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.