Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
3. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
4. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
5. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
6. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
7. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
8. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
9. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
10. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
11. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
12. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
13. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
14. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
15. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
16. Какие литературные мероприятия есть
17. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
18. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
19. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
20. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
21. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
22. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
23. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
24. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
25. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
26. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
27. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
28. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
29. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
30. Правильный уход - залог красоты волос!
31. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
32. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
33. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
34. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
35. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
36. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
37. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
38. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
39. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
40. Люстра на стену, как называется. Споты
41. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
42. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
43. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
44. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
45. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
46. Фасады длинных домов: история и архитектура
47. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
48. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
49. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
50. Масло монарды 19lab просто супер!