Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В нашем доме поселился замечательный сосед!
2. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
3. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
4. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
5. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
6. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
7. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
8. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
9. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
10. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
11. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
12. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
13. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
14. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
15. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
16. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
17. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
18. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
19. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
20. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
21. Какие небольшие музеи не так известны туристам
22. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
23. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
24. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
25. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
26. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
27. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
28. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
29. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
30. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
31. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
32. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
33. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
34. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
35. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
36. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
37. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
38. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
39. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
40. Принципы хорошей планировки в новостройках
41. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
42. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
43. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
44. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
45. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
46. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
47. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
48. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
49. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
50. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы