Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Июньская метель движение заблокировала.
2. Добрый вечер, ребенок 1, 5 режутся зубы.
3. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
4. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
5. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
6. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
7. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
8. Какие парки есть в Ульяновске
9. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
10. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
11. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
12. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
13. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
14. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
15. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
16. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
17. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
18. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
19. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
20. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
21. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
22. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
23. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
24. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
25. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
26. Фронтон дома: что это и как его обшить
27. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
28. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
29. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
30. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
31. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
32. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
33. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
34. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
35. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
36. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
37. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
38. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
39. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
40. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
41. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
42. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
43. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
44. Фасады длинных домов: история и архитектура
45. Осень: время изменений в нашей диете
46. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
47. Домашний ремонт: утепление входной двери
48. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
49. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
50. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?