Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
2. Здравствуйте, уважаемые знатоки!
3. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
4. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
5. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
6. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
7. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
8. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
10. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
11. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
12. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
13. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
14. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
15. Какие природные особенности характерны для Брянска
16. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
17. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
18. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
19. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
20. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
21. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
22. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
23. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
24. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
25. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
26. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
27. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
28. Лучшие материалы для утепления металлической двери
29. Осень: время для здорового питания
30. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
31. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
32. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
33. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
34. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
35. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
36. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
37. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
38. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
39. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
40. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
41. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
42. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
43. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
44. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
45. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
46. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
47. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
48. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
49. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
50. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?