Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Смотритель зоопарка чуть не потерял работу после того, как камеры заметили, как он ночью пробирается в вольер к горилле.
2. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
3. Царга в мебели: что это такое
4. Где расположены основные музеи Ижевска
5. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
6. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
7. Современное оформление окон: стиль хай-тек
8. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
9. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
10. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
11. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
12. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
13. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
14. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
15. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
16. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
17. Headlines:
18. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
19. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
20. Как убрать трещины в бревне: практические советы
21. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
22. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
23. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
24. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
25. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
26. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
27. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
28. Современный интерьер: основные принципы и идеи
29. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
30. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
31. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
32. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
33. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
34. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
35. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
36. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
37. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
38. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
39. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
40. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
41. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
42. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
43. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
44. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
45. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
46. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
47. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
48. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
49. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
50. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания