Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
2. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
3. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
4. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
5. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
6. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
7. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
8. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
9. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
10. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
11. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
12. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
13. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
14. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
15. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
16. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
17. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
18. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
19. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
20. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
21. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
22. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
23. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
24. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
25. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
26. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
27. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
28. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
29. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
30. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
31. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
32. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
33. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
34. Фронтон дома: что это и как его обшить
35. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
36. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
37. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
38. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
39. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
40. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
41. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
42. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
43. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
44. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
45. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
46. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
47. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
48. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
49. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
50. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета