Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае 9-месячный младенец утонул в ванне, пока его мама слушала музыку и танцевала на кухне.
2. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
3. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
4. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
5. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
6. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
7. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
8. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
9. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
10. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
11. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
12. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
13. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
14. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
15. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
16. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
17. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
18. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
19. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
20. Какие уникальные памятники есть в Москве
21. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
22. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
23. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
24. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
25. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
26. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
27. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
28. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
29. Я просто в шоке!
30. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
31. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
32. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
33. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
34. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
35. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
36. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
37. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
38. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
39. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
40. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
41. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
42. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
43. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
44. Бра в различных стилях: от классики до моды
45. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
46. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
47. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
48. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
49. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
50. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара