Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
2. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
3. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
4. Основные советы по весенней посадке для начинающих
5. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
6. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
7. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
8. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
10. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
11. Headlines:
12. Какие современные легенды связаны с городом
13. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
14. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
15. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
16. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
17. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
18. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
19. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
20. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
21. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
22. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
23. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
24. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
25. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
26. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
27. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
28. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
29. Тепловой насос: принцип действия и применение
30. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
31. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
32. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
33. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
34. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
35. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
36. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
37. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
38. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
39. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
40. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
41. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
42. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
43. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
44. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
45. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
46. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
47. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
48. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
49. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
50. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости