Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
2. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
3. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
4. Где расположены основные музеи Ижевска
5. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
6. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
7. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
8. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
9. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
10. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
11. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
12. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
13. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
14. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
15. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
16. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
17. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
18. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
19. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
20. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
21. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
22. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
23. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
24. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
25. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
26. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
27. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
28. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
29. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
30. Энзимной пудрой для очищения кожи!
31. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
32. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
33. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
34. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
35. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
36. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
37. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
38. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
39. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
40. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
41. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
42. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
43. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
44. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
45. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
46. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
47. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
48. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
49. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
50. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.