Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
2. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
3. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
4. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
5. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
6. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
7. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
8. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
9. Есть ли в городе уникальные или необычные места
10. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
11. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
12. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
13. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
14. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
15. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
16. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
17. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
18. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
19. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
20. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
21. Деревянный дом: выбор материала для строительства
22. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
23. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
24. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
25. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
26. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
27. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
28. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
29. Это просто бомба!
30. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
31. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
32. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
33. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
34. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
35. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
36. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
37. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
38. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
39. Люстра на стену, как называется. Споты
40. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
41. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
42. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
43. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
44. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
45. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
46. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
47. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
48. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
49. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы