Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
4. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
5. Современное оформление окон: стиль хай-тек
6. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
7. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
8. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
9. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
10. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
11. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
12. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
13. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
14. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
15. Где посмотреть выступления Линды в столице
16. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
17. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
18. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
19. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
20. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
21. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
22. Какие литературные мероприятия есть
23. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
24. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
25. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
26. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
27. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
28. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
29. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
30. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
31. Простой способ утеплить входную дверь
32. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
33. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
34. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
35. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
36. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
37. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
38. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
39. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
40. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
41. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
42. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
43. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
44. Домашний ремонт: утепление входной двери
45. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
46. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
47. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
48. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
49. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.