Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Трэш - паника июня 2026 года.
2. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
3. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
4. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
5. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
6. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
7. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
8. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
9. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
10. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
11. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
12. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
13. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
14. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
15. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
16. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
17. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
18. Правильный уход - залог красоты волос!
19. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
20. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
21. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
22. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
23. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
24. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
25. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
26. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
27. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
28. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
29. Фронтон из профнастила: самоучитель
30. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
31. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
32. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
33. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
34. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
35. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
36. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
37. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
38. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
39. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
40. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
41. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
42. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
43. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
44. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
45. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
46. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
47. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
48. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
49. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
50. Осень: идеальное время для посадки саженцев