Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
2. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
3. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
4. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
5. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
6. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
7. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
8. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
9. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
10. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
11. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
12. Какие исторические события связаны с Кремлем
13. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
14. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
15. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
16. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
17. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
18. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
19. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
20. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
21. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
22. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
23. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
24. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
25. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
26. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
27. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
28. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
29. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
30. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
31. Простой способ утеплить входную дверь
32. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
33. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
34. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
35. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
36. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
37. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
38. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
39. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
40. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
41. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
42. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
43. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
44. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
45. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
46. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
47. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
48. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
49. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
50. Осень: идеальное время для посадки саженцев