Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Заказала шорты мужу, в пункте выдачи всё было нормально, примерил все хорошо, ничего не предвещало беды.
2. Шестнадцатилетняя школьница родила третьего ребёнка преждевременно, прямо в машине скорой помощи.
3. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
4. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
5. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
6. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
7. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
8. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
9. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
10. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
11. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
12. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
13. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
14. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
15. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
16. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
17. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
18. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
19. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
20. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
21. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
22. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
23. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
24. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
25. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
26. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
27. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
28. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
29. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
30. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
31. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
32. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
33. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
34. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
35. Фартук для серой кухни
36. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
37. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
38. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
39. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
40. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
41. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
42. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
43. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
44. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
45. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
46. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
47. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
48. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
49. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
50. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости