Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
2. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
3. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
4. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
5. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
6. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
7. Какие современные легенды связаны с городом
8. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
9. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
10. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
11. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
12. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
13. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
14. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
15. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
16. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
17. Какая история связана с иконой Успения в соборе
18. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
19. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
20. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
21. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
22. Я просто в шоке!
23. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
24. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
25. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
26. Идеальное средство для кончиков волос.
27. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
28. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
29. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
30. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
31. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
32. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
33. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
34. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
35. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
36. Как заделать трещины в срубе своими руками
37. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
38. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
39. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
40. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
41. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
42. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
43. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
44. Фасады длинных домов: история и архитектура
45. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
46. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
47. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
48. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
49. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!