Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
2. Headlines:
3. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
4. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
5. Основные советы по весенней посадке для начинающих
6. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
7. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
8. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
9. Есть ли в городе уникальные или необычные места
10. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
11. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
12. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
13. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
14. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
15. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
16. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
17. Простые шаги к созданию идеального интерьера
18. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
19. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
20. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
21. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
22. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
23. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
24. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
25. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
26. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
27. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
28. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
29. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
30. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
31. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
32. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
33. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
34. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
35. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
36. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
37. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
38. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
39. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
40. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
41. Бра в различных стилях: от классики до моды
42. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
43. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
44. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
45. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
46. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
47. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
48. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
49. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!