Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
2. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
3. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
4. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
5. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
6. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
7. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
8. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
9. Как промышленность влияет на экономику города
10. Headlines:
11. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
12. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
13. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
14. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
15. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
16. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
17. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
18. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
19. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
20. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
21. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
22. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
23. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
24. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
25. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
26. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
27. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
28. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
29. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
30. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
31. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
32. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
33. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
34. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
35. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
36. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
37. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
38. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
39. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
40. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
41. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
42. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
43. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
44. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
45. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
46. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
47. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
48. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
49. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
50. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить