Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Смотритель зоопарка чуть не потерял работу после того, как камеры заметили, как он ночью пробирается в вольер к горилле.
2. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
3. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
4. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
5. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
6. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
7. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
8. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
9. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
10. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
11. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
12. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
13. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
14. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
15. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
16. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
17. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
18. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
19. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
20. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
21. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
22. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
23. Свободная планировка: преимущества и недостатки
24. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
25. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
26. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
27. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
28. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
29. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
30. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
31. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
32. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
33. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
34. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
35. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
36. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
37. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
38. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
39. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
40. Осень: время для здорового питания
41. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
42. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
43. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
44. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
45. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
46. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
47. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
48. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
49. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
50. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ