Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шестнадцатилетняя школьница родила третьего ребёнка преждевременно, прямо в машине скорой помощи.
2. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
3. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
4. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
5. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
6. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
7. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
8. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
9. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
10. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
11. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
12. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
13. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
14. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
15. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
16. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
17. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
18. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
19. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
20. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
21. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
22. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
23. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
24. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
25. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
26. Фронтон дома: что это и как его обшить
27. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
28. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
29. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
30. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
31. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
32. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
33. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
34. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
35. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
36. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
37. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
38. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
39. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
40. Бра в различных стилях: от классики до моды
41. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
42. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
43. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
44. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
45. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
46. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
47. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
48. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
49. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
50. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ