Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
2. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
3. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
4. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
5. Headlines:
6. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
7. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
8. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
9. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
10. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
11. - Какова история монумента "Поклонная гора
12. Какие литературные мероприятия есть
13. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
14. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
15. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
16. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
17. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
18. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
19. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
20. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
21. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
22. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
23. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
24. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
25. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
26. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
27. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
28. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
29. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
30. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
31. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
32. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
33. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
34. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
35. Фартук для серой кухни
36. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
37. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
38. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
39. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
40. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
41. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
42. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
43. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
44. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
45. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
46. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
47. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
48. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
49. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
50. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.