Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Мультфильмы выходят на новый уровень, и это действительно впечатляет.
2. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
3. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
4. Что такое мебель царга: понятие и особенности
5. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
6. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
7. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
8. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
9. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
10. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
11. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
12. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
13. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
14. Как найти место для гардеробной в любой квартире
15. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
16. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
17. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
18. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
19. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
20. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
21. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
22. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
23. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
24. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
25. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
26. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
27. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
28. Правильный уход - залог красоты волос!
29. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
30. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
31. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
32. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
33. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
34. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
35. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
36. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
37. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
38. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
39. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
40. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
41. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
42. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
43. Осень: время для здорового питания
44. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
45. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
46. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
47. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
48. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
49. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
50. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке