Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
2. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
3. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
4. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
5. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
6. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
7. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
8. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
9. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
10. Есть ли в городе уникальные или необычные места
11. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
12. - Какова история монумента "Поклонная гора
13. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
14. Какие уникальные памятники есть в Москве
15. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
16. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
17. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
18. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
19. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
20. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
21. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
22. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
23. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
24. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
25. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
26. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
27. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
28. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
29. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
30. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
31. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
32. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
33. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
34. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
35. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
36. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
37. Фартук для серой кухни
38. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
39. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
40. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
41. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
42. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
43. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
44. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
45. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
46. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
47. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
48. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
49. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы