Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте, уважаемые знатоки!
2. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
3. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
4. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
5. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
6. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
7. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
8. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
9. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
10. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
11. Headlines:
12. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
13. Показания к применению препарата ксарелто
14. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
15. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
16. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
17. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
18. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
19. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
20. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
21. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
22. Понимание видов и структуры профилированного бруса
23. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
24. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
25. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
26. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
27. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
28. Идеальное средство для кончиков волос.
29. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
30. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
31. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
32. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
33. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
34. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
35. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
36. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
37. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
38. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
39. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
40. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
41. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
42. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
43. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
44. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
45. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
46. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
47. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
48. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
49. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
50. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь