Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
3. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
4. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
5. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
6. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
7. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
8. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
9. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
10. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
11. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
12. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
13. Показания к применению препарата ксарелто
14. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
15. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
16. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
17. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
18. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
19. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
20. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
21. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
22. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
23. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
24. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
25. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
26. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
27. Тепловой насос: принцип действия и применение
28. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
29. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
30. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
31. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
32. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
33. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
34. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
35. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
36. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
37. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
38. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
39. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
40. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
41. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
42. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
43. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
44. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
45. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
46. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
47. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
48. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
49. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
50. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок