Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
3. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
4. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
5. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
6. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
7. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
8. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
9. Основные советы по весенней посадке для начинающих
10. Headlines:
11. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
12. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
13. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
14. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
15. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
16. Показания к применению препарата ксарелто
17. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
18. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
19. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
20. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
21. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
22. Какие уникальные памятники есть в Москве
23. Какие природные особенности характерны для Брянска
24. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
25. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
26. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
27. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
28. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
29. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
30. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
31. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
32. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
33. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
34. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
35. Фронтон дома: что это и как его обшить
36. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
37. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
38. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
39. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
40. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
41. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
42. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
43. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
44. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
45. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
46. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
47. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
48. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
49. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
50. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома