Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
2. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
3. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
4. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
5. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
6. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
7. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
8. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
9. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
10. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
11. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
12. Какие галереи искусства можно посетить
13. Правильный уход - залог красоты волос!
14. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
15. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
16. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
17. Какие литературные мероприятия есть
18. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
19. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
20. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
21. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
22. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
23. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
24. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
25. Это просто бомба!
26. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
27. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
28. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
29. Лучшие материалы для утепления металлической двери
30. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
31. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
32. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
33. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
34. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
35. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
36. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
37. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
38. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
39. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
40. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
41. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
42. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
43. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
44. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
45. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
46. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
47. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
48. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы