Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Headlines:
3. Царга: для чего она нужна
4. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
5. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
6. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
7. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
8. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
10. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
11. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
12. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
13. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
14. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
15. Какие уникальные памятники есть в Москве
16. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
17. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
18. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
19. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
20. Простые шаги к созданию идеального интерьера
21. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
22. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
23. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
24. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
25. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
26. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
27. Лучшие материалы для утепления металлической двери
28. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
29. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
30. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
31. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
32. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
33. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
34. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
35. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
36. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
37. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
38. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
39. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
40. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
41. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
42. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
43. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
44. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
45. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
46. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
47. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
48. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
49. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы