Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
2. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
3. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
4. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
5. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
6. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
7. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
8. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
9. - Есть ли экскурсии по Кремлю
10. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
11. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
12. Как убрать трещины в бревне: практические советы
13. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
14. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
15. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
16. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
17. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
18. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
19. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
20. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
21. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
22. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
23. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
24. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
25. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
26. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
27. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
28. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
29. Тепловой насос: принцип действия и применение
30. Фронтон из профнастила: самоучитель
31. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
32. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
33. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
34. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
35. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
36. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
37. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
38. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
39. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
40. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
41. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
42. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
43. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
44. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
45. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
46. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
47. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
48. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
49. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
50. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы