Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Трэш - паника июня 2026 года.
2. Добрый вечер, ребенок 1, 5 режутся зубы.
3. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
4. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
5. Царга: для чего она нужна
6. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
7. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
8. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
9. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
10. Показания к применению препарата ксарелто
11. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
12. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
13. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
14. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
15. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
16. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
17. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
18. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
19. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
20. Какая история связана с иконой Успения в соборе
21. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
22. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
23. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
24. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
25. Энзимная пудра от 19lab.
26. Я просто в шоке!
27. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
28. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
29. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
30. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
31. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
32. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
33. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
34. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
35. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
36. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
37. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
38. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
39. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
40. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
41. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
42. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
43. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
44. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
45. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
46. Пробковый пол в интерьере
47. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
48. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
49. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
50. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация