Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
2. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
3. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
4. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
5. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
6. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
7. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
8. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
9. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
10. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
11. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
12. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
13. Какие природные особенности характерны для Брянска
14. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
15. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
16. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
17. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
18. Headlines:
19. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
20. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
21. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
22. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
23. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
24. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
25. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
26. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
27. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
28. Правильный уход - залог красоты волос!
29. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
30. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
31. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
32. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
33. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
34. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
35. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
36. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
37. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
38. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
39. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
40. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
41. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
42. Бра в различных стилях: от классики до моды
43. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
44. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
45. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
46. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
47. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
48. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
49. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
50. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы