Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
2. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
3. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
4. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
5. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
6. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
7. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
8. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
9. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
10. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
11. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
12. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
13. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
14. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
15. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
16. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
17. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
18. Простые шаги к созданию уютного интерьера
19. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
20. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
21. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
22. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
23. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
24. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
25. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
26. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
27. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
28. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
29. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
30. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
31. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
32. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
33. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
34. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
35. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
36. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
37. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
38. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
39. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
40. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
41. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
42. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
43. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
44. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
45. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
46. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
47. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
48. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
49. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.