Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
3. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
4. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
5. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
6. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
7. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
8. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
9. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
10. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
11. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
12. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
13. Какие небольшие музеи не так известны туристам
14. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
15. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
16. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
17. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
18. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
19. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
20. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
21. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
22. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
23. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
24. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
25. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
26. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
27. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
28. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
29. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
30. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
31. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
32. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
33. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
34. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
35. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
36. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
37. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
38. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
39. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
40. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
41. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
42. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
43. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
44. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
45. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
46. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
47. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
48. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
49. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
50. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку