Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
2. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
3. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
4. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
5. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
6. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
7. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
8. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
9. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
10. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
11. Правильный уход - залог красоты волос!
12. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
13. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
14. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
15. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
16. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
17. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
18. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
19. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
20. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
21. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
22. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
23. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
24. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
25. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
26. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
27. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
28. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
29. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
30. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
31. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
32. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
33. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
34. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
35. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
36. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
37. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
38. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
39. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
40. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
41. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
42. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
43. Что такое светильник настенный описание.
44. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
45. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
46. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
47. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
48. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
49. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру