Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Трэш - паника июня 2026 года.
2. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
3. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
4. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
5. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
6. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
7. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
8. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
9. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
10. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
11. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
12. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
13. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
14. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
15. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
16. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
17. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
18. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
19. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
20. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
21. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
22. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
23. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
24. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
25. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
26. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
27. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
28. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
29. Тепловой насос: принцип действия и применение
30. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
31. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
32. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
33. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
34. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
35. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
36. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
37. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
38. Фартук для серой кухни
39. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
40. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
41. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
42. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
43. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
44. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
45. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
46. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
47. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
48. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
49. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
50. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора