Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
2. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
3. Что такое мебель царга: понятие и особенности
4. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
5. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
6. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
7. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
8. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
9. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
10. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
11. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
12. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
13. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
14. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
15. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
16. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
17. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
18. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
19. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
20. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
21. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
22. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
23. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
24. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
25. Это просто бомба!
26. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
27. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
28. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
29. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
30. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
31. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
32. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
33. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
34. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
35. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
36. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
37. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
38. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
39. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
40. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
41. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
42. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
43. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
44. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
45. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
46. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
47. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
48. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
49. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
50. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки