Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте, уважаемые знатоки!
2. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
3. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
4. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
5. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
6. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
7. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
8. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
9. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
10. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
11. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
12. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
13. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
14. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
15. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
16. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
17. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
18. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
19. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
20. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
21. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
22. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
23. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
24. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
25. Идеальное средство для кончиков волос.
26. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
27. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
28. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
29. Лучшие материалы для утепления металлической двери
30. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
31. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
32. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
33. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
34. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
35. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
36. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
37. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
38. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
39. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
40. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
41. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
42. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
43. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
44. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
45. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
46. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
47. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
48. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
49. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
50. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу