Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
2. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
3. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
4. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
5. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
6. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
7. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
8. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
9. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
10. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
11. - Какова история монумента "Поклонная гора
12. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
13. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
14. Понимание видов и структуры профилированного бруса
15. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
16. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
17. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
18. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
19. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
20. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
21. Правильный уход - залог красоты волос!
22. Свободная планировка: преимущества и недостатки
23. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
24. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
25. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
26. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
27. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
28. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
29. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
30. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
31. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
32. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
33. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
34. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
35. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
36. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
37. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
38. Бра в различных стилях: от классики до моды
39. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
40. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
41. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
42. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
43. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
44. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
45. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
46. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
47. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
48. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
49. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
50. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди