Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Летние продукты

Чеснок

Фото: pixabay.com

Лидер хит-парада продуктов-защитников. Обладает бактерицидными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами сразу. Доказано, что несколько месяцев регулярного употребления чеснока снижают риск подхватить ОРВИ или грипп, а если это даже и произойдет, то скорее всего болезнь пройдет в легкой форме.

Достаточно принимать 2 — 3 зубчика чеснока в день и защита от вирусов и бактерий вам обеспечена.

Брокколи

Фото: pixabay.com

Что очень сильно повышает иммунитет. Аллергия, как проклятие большого города. Интервью с врачом

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Способ приготовления: Чтобы приготовить этот овощной салат на кефире, помидоры нужно вымыть и нарезать тонкими дольками. Яйца очистить и нарубить. Укроп вымыть и мелко нарезать. Помидоры посолить, перемешать с яйцами, зеленым горошком, посыпать укропом, заправить кефиром и подать к столу.

Фаршированные помидоры с кефиром

Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой часть мякоти. Яйца очистить и мелко нарезать. Зелень кинзы вымыть и нарубить. Смешать яйца и зелень, добавить соль и кефир. Наполнить приготовленной смесью помидоры и подать к столу.

Закуска из зеленого салата с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
2. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
3. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
4. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
5. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
6. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
7. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
8. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
9. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
10. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
11. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
12. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
13. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
14. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
15. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
16. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
17. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
18. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
19. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
20. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
21. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
22. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
23. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
24. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
25. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
26. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
27. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
28. Правильный уход - залог красоты волос!
29. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
30. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
31. Тепловой насос: принцип действия и применение
32. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
33. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
34. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
35. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
36. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
37. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
38. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
39. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
40. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
41. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
42. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
43. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
44. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
45. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
46. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
47. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
48. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
49. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки