Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Растительные белки

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Последние обновления на сайте:

1. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
2. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
3. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
4. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
5. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
6. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
7. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
8. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
9. Осень: время для здорового питания
10. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.
11. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
12. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
13. Накипело. Хочу просто выговориться.
14. Бытовая техника может довольно легко придать любому интерьеру завершенный и красивый вид или же полностью нарушить общую гармонию.
15. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
16. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
17. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
18. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
19. Этапы изготовления фундамента Утеплённая шведская плита. Конструкция утеплённой плиты
20. Шпаклевка стен под покраску. Как шпаклевать стены под покраску своими руками – пошаговая инструкция
21. Выравнивание потолка под покраску. Сухие смеси и растворы
22. 7 правил удачного сочетания фартука и кухонного гарнитура
23. Декорирование кружки из полимерной глины. Как сделать декор самостоятельно
24. Как сделать тарелку из полимерной глины. Своими руками: Тарелка в форме листа монстеры
25. Загородные дома и коттеджи со свободной планировкой. Проекты одноэтажных домов
26. Вместо краски и обоев. Преимущества использования декоративной краски
27. Правила выбора материала для отделки стен. Особенности выбора и использования материалов для внутренней отделки дома
28. Дома в скандинавском стиле с облицовкой из.. Факторы, влияющие на формирование скандинавского стиля
29. Неоклассицизм в интерьере:
30. Керамическая плитка для кухонного фартука. Особенности и преимущества
31. Межвенцовый утеплитель для бруса и бревна. Каким должен быть межвенцовый утеплитель?
32. Что лучше дом из бруса или газобетона и пеноблоков. Стоимость материала на дом из бруса или пеноблоков
33. Что выбрать для строительства дома. Критерии выбора материала для строительства
34. Антитренды в интерьере 2022.
35. Долговечные материалы для ремонта.
36. Как зарезать плинтус на потолок. Как правильно отрезать углы на потолочных плинтусах
37. Обзор вариантов гардеробных комнат. Виды гардеробных комнат в квартире
38. Подбор цвета в интерьере.
39. 1 выбор конструкции штор в детскую комнату мальчику. Подбор цветовой гаммы
40. Лучшие программы для проектирования домов. Бесплатное проектирование
41. Советы по оформлению кухни.
42. Ошибки в ремонте.
43. Правила объединения кухни с гостиной.
44. Проектирование идеального шкафа.
45. Плюсы и минусы кроватей с подъемным механизмом. КРОВАТЬ С ПОДЪЕМНЫМ МЕХАНИЗМОМ: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
46. Скрытые плинтуса в дизайне интерьера.
47. Полки на стену. Как красиво оформить интерьер полками
48. Как оформить балкон:
49. Несколько способов сделать перестановку в квартире. Подготовительные работы
50. Расставляем мебель в маленькой комнате. Правила подбора мебели для маленькой комнаты