Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Растительные белки

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Последние обновления на сайте:

1. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
2. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
3. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
4. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
5. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
6. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
7. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
8. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
9. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
10. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
11. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
12. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
13. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
14. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
15. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
16. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
17. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
18. Брус для строительства домов: выбор и применение
19. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
20. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
21. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
22. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
23. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
24. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
25. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
26. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
27. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
28. Я просто в шоке!
29. Фронтон из профнастила: самоучитель
30. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
31. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
32. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
33. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
34. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
35. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
36. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
37. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
38. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
39. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
40. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
41. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
42. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
43. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
44. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
45. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
46. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
47. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
48. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
49. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.
50. Этот снимок узи был сделан женщине на 17 неделе беременности, узист заверил, что всё хорошо, отклонений нет.