Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Растительные белки

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Последние обновления на сайте:

1. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
2. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
3. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
4. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
5. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
6. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
7. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
8. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
9. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
10. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
11. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
12. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
13. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
14. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
15. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
16. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
17. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
18. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
19. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
20. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
21. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
22. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
23. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
24. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
25. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.
26. Этот снимок узи был сделан женщине на 17 неделе беременности, узист заверил, что всё хорошо, отклонений нет.
27. Aнон. Пoмoгите советoм.
28. Анон. Помогите советом.
29. Утепленная шведская плита своими руками пошагово. О технологии устройства фундамента шведская плита.
30. Металлочерепица: основные плюсы
31. Виды и размеры профилированного бруса. Материал изготовления
32. Как сделать посуду и еду для кукол. Простор для творчества или что вам может понадобиться
33. Поделки из полимерной глины поэтапно — легкие уроки лепки для начинающих, фото, делаем красивые фигурки своими руками
34. Как сделать цветы из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок: фото
35. Монолитная плита+ отмостка нужен совет
36. Каркасные дома по скандинавской технологии. Что это такое?
37. Оформление фасада дома в скандинавском стиле. Используемые цвета для оформления фасада в скандинавском стиле
38. Арабский стиль в интерьере:
39. Лайфхаки по уборке:
40. Выкройка фартука для кухни. Материалы и инструменты
41. Построить дом из газобетона или бруса. Свойства газобетона
42. Что лучше рубероид или стеклоизол для крыши. Описание материала
43. Укладка стеклоизола на крышу. Свойства стеклоизола Технониколь:
44. Рубемаст или гидроизол, что лучше. Стеклорубероид или гидроизол
45. Долговечные материалы для ремонта.
46. Долговечные материалы для ремонта.
47. Дизайн спальни с гардеробной из гипсокартона. Гардеробная в спальне
48. Подбор цвета в интерьере.
49. Выбрать шторы в детскую комнату несложно. Как выбрать?
50. Антитренды в интерьере.