Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Растительные белки

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
2. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
3. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
4. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
5. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
6. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
7. Headlines:
8. - Есть ли экскурсии по Кремлю
9. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
10. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
11. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
12. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
13. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
14. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
15. Какие небольшие музеи не так известны туристам
16. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
17. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
18. Брус для строительства домов: выбор и применение
19. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
20. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
21. Деревянный дом: выбор материала для строительства
22. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
23. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
24. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
25. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
26. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
27. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
28. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
29. Лучшие материалы для утепления металлической двери
30. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
31. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
32. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
33. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
34. Люстра на стену, как называется. Споты
35. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
36. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
37. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
38. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
39. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
40. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
41. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
42. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
43. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
44. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
45. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
46. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
47. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
48. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру