Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Растительные белки

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Последние обновления на сайте:

1. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
2. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
3. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
4. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
5. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
6. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
7. - Есть ли экскурсии по Кремлю
8. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
9. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
10. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
11. - Какова история монумента "Поклонная гора
12. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
13. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
14. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
15. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
16. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
17. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
18. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
19. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
20. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
21. Деревянный дом: выбор материала для строительства
22. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
23. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
24. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
25. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
26. Фронтон: это не только красота, но и практичность
27. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
28. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
29. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
30. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
31. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
32. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
33. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
34. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
35. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
36. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
37. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
38. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
39. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
40. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
41. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
42. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
43. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
44. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
45. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
46. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
47. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
48. Варианты фартука на кухню. Краска
49. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
50. Масло монарды 19lab просто супер!