Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Белки в составе

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Последние обновления на сайте:

1. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
2. Современное оформление окон: стиль хай-тек
3. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
4. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
5. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
6. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
7. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
8. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
9. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
10. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
11. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
12. Какие современные легенды связаны с городом
13. Есть ли в городе уникальные или необычные места
14. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
15. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
16. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
17. - Какова история монумента "Поклонная гора
18. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
19. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
20. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
21. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
22. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
23. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
24. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
25. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
26. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
27. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
28. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
29. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
30. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
31. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
32. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
33. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
34. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
35. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
36. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
37. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
38. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
39. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
40. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
41. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
42. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
43. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
44. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
45. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
46. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
47. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
48. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.
49. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.