Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Белки в составе

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Последние обновления на сайте:

1. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
2. Царга в мебели: что это такое
3. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
4. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
5. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
6. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
7. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
8. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
9. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
10. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
11. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
12. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
13. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
14. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
15. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
16. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
17. Простые шаги к созданию идеального интерьера
18. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
19. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
20. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
21. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
22. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
23. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
24. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
25. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
26. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
27. Идеальное средство для кончиков волос.
28. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
29. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
30. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
31. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
32. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
33. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
34. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
35. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
36. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
37. Что такое светильник настенный описание.
38. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
39. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
40. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
41. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
42. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
43. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
44. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
45. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
46. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
47. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
48. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
49. Утепление входной двери: основные принципы и методы
50. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома