Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Белки в составе

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
3. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
4. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
5. Какие станции метро рекомендуют туристам
6. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
7. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
8. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
9. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
10. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
11. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
12. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
13. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
14. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
15. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
16. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
17. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
18. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
19. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
20. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
21. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
22. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
23. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
24. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
25. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
26. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
27. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
28. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
29. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
30. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
31. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
32. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
33. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
34. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
35. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
36. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
37. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
38. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
39. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
40. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
41. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
42. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
43. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
44. Фасады длинных домов: история и архитектура
45. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
46. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
47. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
48. Утепление входной двери: основные принципы и методы
49. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!