Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Белки в составе

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
3. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
4. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
5. Современное оформление окон: стиль хай-тек
6. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
7. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
8. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
9. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
10. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
11. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
12. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
13. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
14. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
15. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
16. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
17. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
18. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
19. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
20. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
21. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
22. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
23. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
24. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
25. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
26. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
27. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
28. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
29. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
30. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
31. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
32. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
33. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
34. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
35. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
36. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
37. Лучшие материалы для утепления металлической двери
38. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
39. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
40. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
41. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
42. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
43. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
44. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
45. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
46. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
47. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
48. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
49. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
50. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета