Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Белки в составе

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
2. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
3. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
4. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
5. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
6. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
7. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
8. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
9. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
10. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
11. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
12. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
13. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
14. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
15. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
16. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
17. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
18. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
19. Headlines:
20. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
21. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
22. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
23. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
24. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
25. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
26. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
27. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
28. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
29. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
30. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
31. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
32. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
33. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
34. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
35. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
36. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
37. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
38. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
39. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
40. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
41. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
42. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
43. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
44. Домашний ремонт: утепление входной двери
45. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
46. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
47. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
48. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
49. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
50. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.