Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Белки в составе

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
2. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
3. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
4. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
5. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
6. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
7. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
8. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
9. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
10. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
11. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
12. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
13. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
14. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
15. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
16. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
17. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
18. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
19. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
20. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
21. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
22. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
23. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
24. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
25. Фронтон: это не только красота, но и практичность
26. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
27. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
28. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
29. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
30. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
31. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
32. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
33. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
34. Как заделать трещины в срубе своими руками
35. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
36. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
37. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
38. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
39. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
40. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
41. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
42. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
43. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
44. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
45. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
46. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
47. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
48. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
49. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
50. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку