Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Белки в составе

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Последние обновления на сайте:

1. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
2. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
3. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
4. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
5. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
6. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
7. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
8. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
9. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
10. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
11. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
12. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
13. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
14. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
15. Какие уникальные памятники есть в Москве
16. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
17. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
18. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
19. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
20. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
21. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
22. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
23. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
24. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
25. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
26. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
27. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
28. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
29. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
30. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
31. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
32. Лучшие материалы для утепления металлической двери
33. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
34. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
35. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
36. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
37. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
38. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
39. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
40. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
41. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
42. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
43. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
44. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
45. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
46. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
47. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
48. Утепление входной двери: основные принципы и методы
49. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
50. Преимущества использования электрокарнизов в интерьере