Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Белки для роста

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Царга: для чего она нужна
3. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
4. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
5. Основные советы по весенней посадке для начинающих
6. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
7. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
8. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
9. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
10. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
11. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
12. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
13. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
14. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
15. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
16. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
17. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
18. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
19. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
20. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
21. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
22. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
23. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
24. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
25. Энзимная пудра от 19lab.
26. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
27. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
28. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
29. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
30. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
31. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
32. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
33. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
34. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
35. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
36. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
37. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
38. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
39. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
40. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
41. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
42. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
43. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
44. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
45. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
46. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
47. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
48. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
49. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!