Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Белки для роста

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Последние обновления на сайте:

1. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
2. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
3. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
4. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
5. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
6. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
7. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
8. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
9. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
10. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
11. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
12. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
13. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
14. Какие литературные мероприятия есть
15. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
16. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
17. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
18. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
19. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
20. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
21. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
22. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
23. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
24. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
25. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
26. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
27. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
28. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
29. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
30. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
31. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
32. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
33. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
34. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
35. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
36. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
37. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
38. Люстра на стену, как называется. Споты
39. Пробковый пол в интерьере
40. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
41. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
42. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
43. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
44. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
45. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
46. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
47. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
48. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
49. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.