Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Белки для роста

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
2. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
3. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
4. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
5. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
6. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
7. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
8. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
9. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
10. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
11. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
12. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
13. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
14. Как убрать трещины в бревне: практические советы
15. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
16. Какие небольшие музеи не так известны туристам
17. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
18. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
19. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
20. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
21. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
22. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
23. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
24. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
25. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
26. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
27. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
28. Простой способ утеплить входную дверь
29. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
30. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
31. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
32. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
33. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
34. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
35. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
36. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
37. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
38. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
39. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
40. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
41. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
42. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
43. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
44. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
45. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
46. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
47. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
48. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
49. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру