Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Белки для роста

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
3. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
4. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
5. Какие станции метро рекомендуют туристам
6. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
7. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
8. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
9. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
10. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
11. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
12. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
13. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
14. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
15. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
16. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
17. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
18. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
19. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
20. Брус для строительства домов: выбор и применение
21. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
22. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
23. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
24. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
25. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
26. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
27. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
28. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
29. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
30. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
31. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
32. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
33. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
34. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
35. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
36. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
37. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
38. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
39. Как заделать трещины в срубе своими руками
40. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
41. Осень: время укрепления иммунитета
42. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
43. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
44. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
45. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
46. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
47. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
48. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
49. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
50. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.