Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Белки для роста

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое мебель царга: понятие и особенности
2. Что такое царга стола: полное руководство
3. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
4. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
5. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
6. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
7. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
8. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
9. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
10. Показания к применению препарата ксарелто
11. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
12. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
13. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
14. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
15. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
16. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
17. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
18. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
19. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
20. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
21. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
22. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
23. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
24. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
25. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
26. Это просто бомба!
27. Простой способ утеплить входную дверь
28. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
29. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
30. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
31. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
32. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
33. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
34. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
35. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
36. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
37. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
38. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
39. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
40. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
41. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
42. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
43. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
44. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
45. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
46. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
47. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку
48. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.
49. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.
50. Масло монарды 19lab просто супер!