Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Белки для роста

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
2. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
3. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
4. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
5. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
6. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
8. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
9. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
10. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
11. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
12. - Какова история монумента "Поклонная гора
13. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
14. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
15. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
16. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
17. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
18. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
19. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
20. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
21. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
22. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
23. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
24. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
25. Свободная планировка: преимущества и недостатки
26. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
27. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
28. Простой способ утеплить входную дверь
29. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
30. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
31. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
32. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
33. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
34. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
35. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
36. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
37. Как заделать трещины в срубе своими руками
38. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
39. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
40. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
41. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
42. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
43. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
44. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
45. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
46. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
47. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
48. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
49. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру