Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Белки для роста

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
3. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
4. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
5. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
6. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
7. Headlines:
8. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
9. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
10. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
11. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
12. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
13. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
14. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
15. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
16. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
17. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
18. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
19. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
20. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
21. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
22. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
23. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
24. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
25. Деревянный дом: выбор материала для строительства
26. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
27. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
28. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
29. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
30. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
31. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
32. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
33. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
34. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
35. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
36. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
37. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
38. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
39. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
40. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
41. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
42. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
43. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
44. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
45. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
46. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
47. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
48. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
49. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
50. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.