Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Зимний питание

Почему одни люди практически не болеют в зимнее время, а другие не успевают вылечиться, как заболевают вновь? Все дело в иммунитете, стоящем на страже нашего здоровья. Иммунная защита организма во многом зависит от характера питания. Зимний рацион должен содержать достаточное количество веществ для нормальной работы всего организма, в том числе и иммунной системы.

При условии постоянной заботы о здоровье, правильном питании, достаточной физической активности, в отсутствии вредных привычек, «пассивного» курения и негативного влияния экологических факторов, организму человека будет проще справиться с контрастными воздействиями погоды в течении года, а именно осени и зимы.

Последние обновления на сайте:

1. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
2. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
3. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
4. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
5. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
6. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
8. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
9. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
10. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
11. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
12. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
13. Как промышленность влияет на экономику города
14. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
15. Какие литературные мероприятия есть
16. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
17. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
18. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
19. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
20. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
21. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
22. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
23. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
24. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
25. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
26. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
27. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
28. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
29. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
30. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
31. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
32. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
33. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
34. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
35. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
36. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
37. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
38. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
39. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
40. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
41. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
42. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
43. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
44. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
45. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
46. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
47. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
48. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
49. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
50. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома