Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Зимний питание

Почему одни люди практически не болеют в зимнее время, а другие не успевают вылечиться, как заболевают вновь? Все дело в иммунитете, стоящем на страже нашего здоровья. Иммунная защита организма во многом зависит от характера питания. Зимний рацион должен содержать достаточное количество веществ для нормальной работы всего организма, в том числе и иммунной системы.

При условии постоянной заботы о здоровье, правильном питании, достаточной физической активности, в отсутствии вредных привычек, «пассивного» курения и негативного влияния экологических факторов, организму человека будет проще справиться с контрастными воздействиями погоды в течении года, а именно осени и зимы.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
2. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
3. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
4. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
5. Основные советы по весенней посадке для начинающих
6. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
7. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
8. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
9. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
10. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
11. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
12. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
13. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
14. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
15. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
16. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
17. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
18. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
19. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
20. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
21. Фронтон: это не только красота, но и практичность
22. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
23. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
24. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
25. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
26. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
27. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
28. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
29. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
30. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
31. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
32. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
33. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
34. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
35. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
36. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
37. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
38. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
39. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
40. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
41. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
42. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
43. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
44. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
45. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
46. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
47. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
48. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
49. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!