Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Питание для здоровья

Почему одни люди практически не болеют в зимнее время, а другие не успевают вылечиться, как заболевают вновь? Все дело в иммунитете, стоящем на страже нашего здоровья. Иммунная защита организма во многом зависит от характера питания. Зимний рацион должен содержать достаточное количество веществ для нормальной работы всего организма, в том числе и иммунной системы.

При условии постоянной заботы о здоровье, правильном питании, достаточной физической активности, в отсутствии вредных привычек, «пассивного» курения и негативного влияния экологических факторов, организму человека будет проще справиться с контрастными воздействиями погоды в течении года, а именно осени и зимы.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
2. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
3. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
4. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
5. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
6. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
7. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
8. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
9. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
10. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
11. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
12. Я просто в шоке!
13. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
14. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
15. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
16. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
17. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
18. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
19. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
20. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
21. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
22. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
23. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
24. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
25. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
26. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
27. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
28. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
29. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
30. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
31. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
32. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
33. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
34. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
35. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
36. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
37. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
38. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
39. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
40. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
41. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
42. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
43. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
44. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
45. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
46. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
47. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
48. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
49. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
50. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь