Питание для здоровья | Дизайн интерьера

04.10.2024 в 16:57

Осень и зима: питание для здоровья и энергии

Почему одни люди практически не болеют в зимнее время, а другие не успевают вылечиться, как заболевают вновь? Все дело в иммунитете, стоящем на страже нашего здоровья. Иммунная защита организма во многом зависит от характера питания. Зимний рацион должен содержать достаточное количество веществ для нормальной работы всего организма, в том числе и иммунной системы.

При условии постоянной заботы о здоровье, правильном питании, достаточной физической активности, в отсутствии вредных привычек, «пассивного» курения и негативного влияния экологических факторов, организму человека будет проще справиться с контрастными воздействиями погоды в течении года, а именно осени и зимы.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
2. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
3. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
4. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
5. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
6. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
7. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
8. - Есть ли экскурсии по Кремлю
9. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
10. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
11. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
12. Правильный уход - залог красоты волос!
13. Как убрать трещины в бревне: практические советы
14. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
15. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
16. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
17. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
18. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
19. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
20. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
21. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
22. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
23. Умный ремонт: как экономить деньги и время
24. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
25. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
26. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
27. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
28. Это просто бомба!
29. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
30. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
31. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
32. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
33. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
34. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
35. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
36. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
37. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
38. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
39. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
40. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
41. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
42. Фартук для серой кухни
43. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
44. Пробковый пол в интерьере
45. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
46. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
47. Варианты фартука на кухню. Краска
48. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
49. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
50. Отличная термозащита от 19lab.