Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Питания на зиму

Почему одни люди практически не болеют в зимнее время, а другие не успевают вылечиться, как заболевают вновь? Все дело в иммунитете, стоящем на страже нашего здоровья. Иммунная защита организма во многом зависит от характера питания. Зимний рацион должен содержать достаточное количество веществ для нормальной работы всего организма, в том числе и иммунной системы.

При условии постоянной заботы о здоровье, правильном питании, достаточной физической активности, в отсутствии вредных привычек, «пассивного» курения и негативного влияния экологических факторов, организму человека будет проще справиться с контрастными воздействиями погоды в течении года, а именно осени и зимы.

Последние обновления на сайте:

1. Царга: для чего она нужна
2. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
3. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
4. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
5. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
6. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
7. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
8. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
9. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
10. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
11. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
12. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
13. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
14. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
15. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
16. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
17. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
18. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
19. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
20. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
21. Свободная планировка: преимущества и недостатки
22. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
23. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
24. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
25. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
26. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
27. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
28. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
29. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
30. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
31. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
32. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
33. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
34. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
35. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
36. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
37. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
38. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
39. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
40. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
41. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
42. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
43. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
44. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
45. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
46. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
47. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
48. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
49. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
50. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.