Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Питания на зиму

Почему одни люди практически не болеют в зимнее время, а другие не успевают вылечиться, как заболевают вновь? Все дело в иммунитете, стоящем на страже нашего здоровья. Иммунная защита организма во многом зависит от характера питания. Зимний рацион должен содержать достаточное количество веществ для нормальной работы всего организма, в том числе и иммунной системы.

При условии постоянной заботы о здоровье, правильном питании, достаточной физической активности, в отсутствии вредных привычек, «пассивного» курения и негативного влияния экологических факторов, организму человека будет проще справиться с контрастными воздействиями погоды в течении года, а именно осени и зимы.

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
3. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
4. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
5. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
6. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
7. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
8. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
9. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
10. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
11. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
12. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
13. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
14. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
15. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
16. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
17. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
18. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
19. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
20. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
21. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
22. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
23. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
24. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
25. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
26. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
27. Фронтон: это не только красота, но и практичность
28. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
29. Фронтон дома: что это и как его обшить
30. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
31. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
32. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
33. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
34. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
35. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
36. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
37. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
38. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
39. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
40. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
41. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
42. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
43. Бра в различных стилях: от классики до моды
44. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
45. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
46. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
47. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
48. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
49. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы