Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Питания на зиму

Почему одни люди практически не болеют в зимнее время, а другие не успевают вылечиться, как заболевают вновь? Все дело в иммунитете, стоящем на страже нашего здоровья. Иммунная защита организма во многом зависит от характера питания. Зимний рацион должен содержать достаточное количество веществ для нормальной работы всего организма, в том числе и иммунной системы.

При условии постоянной заботы о здоровье, правильном питании, достаточной физической активности, в отсутствии вредных привычек, «пассивного» курения и негативного влияния экологических факторов, организму человека будет проще справиться с контрастными воздействиями погоды в течении года, а именно осени и зимы.

Последние обновления на сайте:

1. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
2. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
3. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
4. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
5. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
6. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
7. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
8. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
9. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
10. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
11. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
12. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
13. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
14. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
15. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
16. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
17. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
18. Пошаговая инструкция шпаклевки потолка в квартире. Выбор шпаклёвки
19. 5 практичных советов фэн-шуй по расстановке мебели. Переставьте мебель
20. Как сделать РОМАШКИ и цветы из пластиковых.. Мастер-класс «Ромашки из пластиковых бутылок»
21. Что такое свободная планировка в новой квартире. Плюсы и минусы квартиры свободной планировки
22. Отмостка вокруг дома под уклоном. Как сделать своими руками?
23. Как убрать вздутие на ламинате от воды. Почему вздувается ламинат: причины и последствия
24. Отделка стен деревом в квартире. Отделка стен деревом: плюсы, минусы варианта, обзор потенциальных кандидатов
25. Софа: Софа - это невысокий диван со спинкой и подлокотниками.
26. Керамическая плитка для кухонного фартука. Особенности и преимущества
27. Укладка фартука из плитки на кухне. Популярные форматы материала
28. Актуальный дизайн интерьера в 2022 году:
29. Чем лучше заделать трещины в бревнах сруба. Использование готовых герметиков для заделки трещин в древесине
30. Самое дешёвое средство для заделывания трещин в брусе. Щепки
31. Из-за каких ошибок интерьера ванна выглядит неопрятно?
32. Выкройка детского фартука для девочки. Шитье детского фартука: мастер-класс, идеи
33. Что дешевле дом из бруса или газобетона. Дом из бруса или газобетона –, что дешевле?
34. Построить дом из бруса или газобетона. Цена за строительство под ключ
35. Гидроизол и стеклоизол в чем разница. Обзор марок
36. Рубероид или гидроизол, что лучше. Характеристика гидроизола
37. Гардеробные комнаты маленьких размеров. Особенности маленьких гардеробных комнат
38. Фото планировки и дизайна маленькой гардеробной. Гардеробная комната: 100 идей в 2022 году
39. 10 лучших бесплатных программ для создания.. Самый быстрый способ сделать GIF — ВидеоМАСТЕР
40. Антитренды в интерьере.
41. Советы по оформлению кухни.
42. Сравнение ПВХ и обычных столярных окон. Какими свойствами обладают деревянные окна
43. Как сварить ступеньки для крыльца. Размеры крыльца
44. Гипермаркет мебели и товаров для дома. Сеть магазинов мебели Первый Мебельный
45. Чем обработать кирпичную стену в лофт интерьере. обработка кирпичной стены в стиле лофт
46. Обои под кирпич в интерьере. Обои под кирпич в разных стилях
47. Как легко в одиночку передвинуть тяжелую мебель. Хитрость: как передвинуть тяжелую мебель с помощью картофеля
48. Красивый интерьер. Уютной квартиры.
49. Современная ванная комната.
50. Просторная квартира. Современная.