Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Питания на зиму

Почему одни люди практически не болеют в зимнее время, а другие не успевают вылечиться, как заболевают вновь? Все дело в иммунитете, стоящем на страже нашего здоровья. Иммунная защита организма во многом зависит от характера питания. Зимний рацион должен содержать достаточное количество веществ для нормальной работы всего организма, в том числе и иммунной системы.

При условии постоянной заботы о здоровье, правильном питании, достаточной физической активности, в отсутствии вредных привычек, «пассивного» курения и негативного влияния экологических факторов, организму человека будет проще справиться с контрастными воздействиями погоды в течении года, а именно осени и зимы.

Последние обновления на сайте:

1. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
2. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
3. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
4. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
5. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
6. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
7. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
8. Основные советы по весенней посадке для начинающих
9. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
10. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
11. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
12. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
13. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
14. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
15. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
16. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
17. Какие небольшие музеи не так известны туристам
18. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
19. Headlines:
20. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
21. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
22. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
23. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
24. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
25. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
26. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
27. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
28. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
29. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
30. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
31. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
32. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
33. Осень: время укрепления иммунитета
34. Фартук для серой кухни
35. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
36. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
37. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
38. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
39. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
40. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
41. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
42. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
43. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
44. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
45. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
46. Варианты фартука на кухню. Краска
47. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
48. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
49. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
50. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома