Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Питания на зиму

Почему одни люди практически не болеют в зимнее время, а другие не успевают вылечиться, как заболевают вновь? Все дело в иммунитете, стоящем на страже нашего здоровья. Иммунная защита организма во многом зависит от характера питания. Зимний рацион должен содержать достаточное количество веществ для нормальной работы всего организма, в том числе и иммунной системы.

При условии постоянной заботы о здоровье, правильном питании, достаточной физической активности, в отсутствии вредных привычек, «пассивного» курения и негативного влияния экологических факторов, организму человека будет проще справиться с контрастными воздействиями погоды в течении года, а именно осени и зимы.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
2. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
3. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
4. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
5. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
6. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
7. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
8. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
9. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
10. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
11. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
12. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
13. Какие небольшие музеи не так известны туристам
14. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
15. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
16. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
17. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
18. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
19. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
20. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
21. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
22. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
23. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
24. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
25. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
26. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
27. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
28. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
29. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
30. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
31. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
32. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
33. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
34. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
35. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
36. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
37. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
38. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
39. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
40. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
41. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
42. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
43. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
44. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
45. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку
46. Эта сыворотка от 19lab меня от облысения спасла.
47. Дешевая посуда с Wildberries как из икеи.
48. Балкон или терраса в цветах: создание уютных уголков на открытом воздухе
49. ООО "Александр Тишлер" инн 6670511523 Erid: 2vtzqwb78hj.
50. Утепленная шведская плита своими руками. Устройство утеплённой опалубки