Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Питания на зиму

Почему одни люди практически не болеют в зимнее время, а другие не успевают вылечиться, как заболевают вновь? Все дело в иммунитете, стоящем на страже нашего здоровья. Иммунная защита организма во многом зависит от характера питания. Зимний рацион должен содержать достаточное количество веществ для нормальной работы всего организма, в том числе и иммунной системы.

При условии постоянной заботы о здоровье, правильном питании, достаточной физической активности, в отсутствии вредных привычек, «пассивного» курения и негативного влияния экологических факторов, организму человека будет проще справиться с контрастными воздействиями погоды в течении года, а именно осени и зимы.

Последние обновления на сайте:

1. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
2. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
3. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
4. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
5. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
6. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
7. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
8. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
9. Какие современные легенды связаны с городом
10. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
11. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
12. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
13. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
14. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
15. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
16. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
17. Умный ремонт: как экономить деньги и время
18. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
19. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
20. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
21. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
22. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
23. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
24. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
25. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
26. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
27. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
28. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
29. Как заделать трещины в срубе своими руками
30. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
31. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
32. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
33. Фартук для серой кухни
34. Что такое светильник настенный описание.
35. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
36. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
37. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
38. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
39. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
40. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
41. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
42. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
43. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
44. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
45. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
46. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
47. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
48. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
49. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
50. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне