Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Зима в плане

Почему одни люди практически не болеют в зимнее время, а другие не успевают вылечиться, как заболевают вновь? Все дело в иммунитете, стоящем на страже нашего здоровья. Иммунная защита организма во многом зависит от характера питания. Зимний рацион должен содержать достаточное количество веществ для нормальной работы всего организма, в том числе и иммунной системы.

При условии постоянной заботы о здоровье, правильном питании, достаточной физической активности, в отсутствии вредных привычек, «пассивного» курения и негативного влияния экологических факторов, организму человека будет проще справиться с контрастными воздействиями погоды в течении года, а именно осени и зимы.

Последние обновления на сайте:

1. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
2. Есть ли в городе уникальные или необычные места
3. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
4. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
5. Правильный уход - залог красоты волос!
6. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
7. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
8. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
9. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
10. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
11. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
12. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
13. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
14. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
15. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
16. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
17. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
18. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
19. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
20. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
21. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
22. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
23. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
24. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
25. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
26. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
27. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
28. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
29. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
30. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
31. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
32. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
33. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
34. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
35. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
36. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
37. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
38. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
39. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
40. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
41. Осень: идеальное время для посадки саженцев
42. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
43. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.
44. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.
45. Бытовая техника может довольно легко придать любому интерьеру завершенный и красивый вид или же полностью нарушить общую гармонию.
46. Фундамент утепленная шведская плита. Устройство фундаментной плиты
47. Как зашпаклевать потолок своими руками под покраску. Технология шпаклевания
48. Инструменты для лепки из полимерной глины. Основные направления лепки из глины
49. Чашки для декора полимерной глиной.Какую посуду.. Кружки с декором из полимерной глины
50. Как сделать РОМАШКИ и цветы из пластиковых.. Мастер-класс «Ромашки из пластиковых бутылок»