Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
3. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
4. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
5. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
6. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
7. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
8. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
9. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
11. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
12. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
13. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
14. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
15. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
16. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
17. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
18. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
19. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
20. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
21. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
22. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
23. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
24. Деревянный дом: выбор материала для строительства
25. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
26. Правильный уход - залог красоты волос!
27. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
28. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
29. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
30. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
31. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
32. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
33. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
34. Как заделать трещины в срубе своими руками
35. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
36. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
37. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
38. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
39. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
40. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
41. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
42. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
43. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
44. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
45. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
46. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
47. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.
48. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.
49. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
50. Масло монарды 19lab просто супер!