Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
2. Что такое царга стола: полное руководство
3. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
4. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
5. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
6. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
7. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
8. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
9. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
10. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
11. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
12. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
13. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
14. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
15. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
16. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
17. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
18. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
19. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
20. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
21. Деревянный дом: выбор материала для строительства
22. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
23. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
24. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
25. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
26. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
27. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
28. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
29. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
30. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
31. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
32. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
33. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
34. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
35. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
36. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
37. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
38. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
39. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
40. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
41. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
42. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
43. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
44. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
45. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
46. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
47. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
48. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
49. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
50. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь