Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
3. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
4. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
5. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
6. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
7. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
8. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
9. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
10. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
11. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
12. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
13. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
14. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
15. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
16. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
17. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
18. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
19. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
20. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
21. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
22. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
23. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
24. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
25. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
26. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
27. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
28. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
29. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
30. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
31. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
32. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
33. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
34. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
35. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
36. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
37. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
38. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
39. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
40. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
41. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
42. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
43. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
44. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
45. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
46. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
47. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
48. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
49. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
50. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме