Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
3. Царга в мебели: что это такое
4. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
5. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
6. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
7. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
8. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
9. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
10. Я просто в шоке!
11. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
12. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
13. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
14. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
15. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
16. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
17. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
18. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
19. Простые шаги к созданию идеального интерьера
20. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
21. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
22. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
23. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
24. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
25. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
26. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
27. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
28. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
29. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
30. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
31. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
32. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
33. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
34. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
35. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
36. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
37. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
38. Пробковый пол в интерьере
39. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
40. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
41. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
42. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
43. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
44. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
45. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
46. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку
47. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
48. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу
49. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.
50. Отличная термозащита от 19lab.