Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
2. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
3. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
4. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
5. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
6. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
7. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
8. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
9. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
10. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
11. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
12. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
13. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
14. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
15. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
16. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
17. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
18. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
19. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
20. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
21. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
22. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
23. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
24. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
25. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
26. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
27. Энзимной пудрой для очищения кожи!
28. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
29. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
30. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
31. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
32. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
33. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
34. Фартук для серой кухни
35. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
36. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
37. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
38. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
39. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
40. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
41. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
42. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
43. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
44. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
45. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
46. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
47. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
48. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
49. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
50. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.