Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
2. Какие современные легенды связаны с городом
3. - Есть ли экскурсии по Кремлю
4. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
5. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
6. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
7. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
8. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
9. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
10. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
11. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
12. Какие небольшие музеи не так известны туристам
13. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
14. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
15. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
16. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
17. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
18. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
19. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
20. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
21. Простой способ утеплить входную дверь
22. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
23. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
24. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
25. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
26. Осень: время для здорового питания
27. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
28. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
29. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
30. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
31. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
32. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
33. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
34. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
35. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
36. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
37. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
38. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
39. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
40. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
41. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
42. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
43. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
44. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
45. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
46. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
47. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
48. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
49. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.