Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
2. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
3. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
4. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
5. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
6. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
7. Из-за стресса стали сильно выпадать волосы.
8. Отличная термозащита от 19lab.
9. Эта сыворотка от 19lab меня от облысения спасла.
10. Выбор и использование шпилек сантехнических для крепления труб и оборудования
11. Xoчy пpocтo выгoвopитьcя.
12. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
13. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
14. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
15. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
16. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
17. Пробковый пол в интерьере
18. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
19. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
20. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
21. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
22. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
23. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
24. Самостоятельное возведение фундамента УШП.. Технология заливки утепленной шведской плиты
25. Как шпаклевать потолок под покраску. Подготовка перед началом работы
26. Почему размер профилированного бруса важен. Преимущества индивидуального проектирования
27. Инструменты для лепки из полимерной глины. Основные направления лепки из глины
28. Посуда из полимерной глины своими руками.. Декорирование полимерной глиной – кошки
29. Посуда из полимерной глины и не только. Инструменты и материалы
30. Современные идеи бюджетного варианта отделки стен. Краски
31. Красивые дома в скандинавском стиле. Дом в скандинавском стиле: готовые проекты, современный дизайн, удачное сочетание, фото, рекомендации и особенности планировки
32. Фрески и панно в интерьере:
33. Устройства в интерьере, упрощающие жизнь:
34. Жгут теплоизоляционный для швов деревянного дома. Теплоизоляционный жгут: делаем правильный выбор
35. Зачем нужен герметик для сруба. Особенности использования 
36. Способы устранения щелей между венцами сруба. Основные причины появления щелей между венцами
37. Школьный фартук своими руками. Школьный фартук из гипюра своими руками
38. Брус или газобетон, что лучше. Характеристики бруса
39. Стеклоизол или Бикрост, что лучше. Стеклоизол
40. Стеклоизол или рубероид, что лучше. Маркировка рубероида
41. Подбор цвета в интерьере.
42. Советы по оформлению кухни.
43. Советы по оформлению кухни.
44. Окна пластиковые или деревянные, что лучше.
45. Скрытые двери в интерьере.
46. Кровать в спальню: примеры идеального размещения и сочетания. ТОП-150 фото новых моделей с оригинальным дизайном
47. 16 лучших кроватей. Днище или основание
48. Комната для детей разных полов:
49. Кирпичная стена своими руками из штукатурки. Как сделать имитацию кирпичной кладки из штукатурки своими руками
50. Как оформить балкон: