Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
2. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
4. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
5. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
6. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
7. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
8. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
9. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
10. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
11. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
12. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
13. - Есть ли экскурсии по Кремлю
14. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
15. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
16. Как убрать трещины в бревне: практические советы
17. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
18. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
19. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
20. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
21. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
22. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
23. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
24. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
25. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
26. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
27. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
28. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
29. Тепловой насос: принцип действия и применение
30. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
31. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
32. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
33. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
34. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
35. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
36. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
37. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
38. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
39. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
40. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
41. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
42. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
43. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
44. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
45. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
46. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
47. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
48. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
49. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
50. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.