Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
2. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
3. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
4. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
5. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
6. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
7. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
8. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
9. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
10. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
11. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
12. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
13. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
14. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
15. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
16. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
17. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
18. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
19. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
20. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
21. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
22. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
23. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
24. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
25. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
26. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
27. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
28. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
29. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
30. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
31. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
32. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
33. Фартук для серой кухни
34. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
35. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
36. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
37. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
38. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
39. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
40. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
41. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
42. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
43. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
44. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
45. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
46. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
47. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
48. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
49. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.
50. Отличная термозащита от 19lab.