Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
2. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
3. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
4. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
5. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
6. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
7. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
8. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
9. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
10. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
11. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
12. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
13. - Какова история монумента "Поклонная гора
14. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
15. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
16. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
17. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
18. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
19. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
20. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
21. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
22. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
23. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
24. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
25. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
26. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
27. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
28. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
29. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
30. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
31. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
32. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
33. Фронтон: это не только красота, но и практичность
34. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
35. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
36. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
37. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
38. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
39. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
40. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
41. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
42. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
43. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
44. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
45. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
46. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
47. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
48. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
49. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
50. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.