Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
2. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
3. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
4. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
5. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
6. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
7. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
8. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
9. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
10. Где посмотреть выступления Линды в столице
11. Как убрать трещины в бревне: практические советы
12. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
13. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
14. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
15. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
16. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
17. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
18. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
19. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
20. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
21. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
22. Свободная планировка: преимущества и недостатки
23. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
24. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
25. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
26. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
27. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
28. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
29. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
30. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
31. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
32. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
33. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
34. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
35. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
36. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
37. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
38. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
39. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
40. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
41. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
42. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
43. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
44. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
45. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
46. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
47. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Осень: идеальное время для посадки саженцев
50. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу