Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
3. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
4. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
5. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
6. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
7. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
8. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
10. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
11. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
12. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
13. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
14. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
15. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
16. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
17. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
18. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
19. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
20. Умный ремонт: как экономить деньги и время
21. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
22. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
23. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
24. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
25. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
26. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
27. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
28. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
29. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
30. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
31. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
32. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
33. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
34. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
35. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
36. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
37. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
38. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
39. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
40. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
41. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
42. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
43. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
44. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
45. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
46. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
47. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
48. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
49. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу
50. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.