Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. Что такое мебель царга: понятие и особенности
3. Где расположены основные музеи Ижевска
4. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
5. Современное оформление окон: стиль хай-тек
6. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
7. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
8. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
9. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
10. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
11. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
12. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
13. Какие галереи искусства можно посетить
14. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
15. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
16. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
17. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
18. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
19. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
20. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
21. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
22. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
23. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
24. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
25. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
26. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
27. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
28. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
29. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
30. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
31. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
32. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
33. Осень: время для здорового питания
34. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
35. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
36. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
37. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
38. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
39. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
40. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
41. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
42. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
43. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
44. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
45. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
46. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
47. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
48. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
49. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Преимущества использования электрокарнизов в интерьере