Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
2. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
3. Где расположены основные музеи Ижевска
4. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
5. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
7. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
8. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
9. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
10. Основные советы по весенней посадке для начинающих
11. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
12. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
13. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
14. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
15. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
16. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
17. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
18. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
19. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
20. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
21. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
22. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
23. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
24. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
25. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
26. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
27. Правильный уход - залог красоты волос!
28. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
29. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
30. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
31. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
32. Осень: время для здорового питания
33. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
34. Как заделать трещины в срубе своими руками
35. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
36. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
37. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
38. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
39. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
40. Бра в различных стилях: от классики до моды
41. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
42. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
43. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
44. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
45. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
46. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
47. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
48. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
49. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
50. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке