Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
2. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
3. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
4. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
5. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
6. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
7. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
8. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
9. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
10. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
11. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
12. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
13. Правильный уход - залог красоты волос!
14. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
15. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
16. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
17. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
18. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
19. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
20. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
21. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
22. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
23. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
24. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
25. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
26. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
27. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
28. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
29. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
30. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
31. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
32. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
33. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
34. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
35. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
36. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
37. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
38. Осень: время для здорового питания
39. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
40. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
41. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
42. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
43. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
44. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
45. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
46. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
47. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
48. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
49. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
50. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме