Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
2. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
3. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
4. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
5. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
6. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
7. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
8. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
9. Я просто в шоке!
10. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
11. Headlines:
12. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
13. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
14. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
15. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
16. Какие литературные мероприятия есть
17. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
18. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
19. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
20. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
21. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
22. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
23. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
24. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
25. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
26. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
27. Энзимная пудра от 19lab.
28. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
29. Я просто в шоке!
30. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
31. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
32. Фронтон из профнастила: самоучитель
33. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
34. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
35. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
36. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
37. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
38. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
39. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
40. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
41. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
42. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
43. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
44. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
45. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
46. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
47. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
48. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
49. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
50. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку