Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
3. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
4. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
5. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
6. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
7. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
8. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
9. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
10. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
11. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
12. Показания к применению препарата ксарелто
13. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
14. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
15. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
16. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
17. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
18. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
19. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
20. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
21. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
22. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
23. Идеальное средство для кончиков волос.
24. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
25. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
26. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
27. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
28. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
29. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
30. Осень: время для здорового питания
31. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
32. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
33. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
34. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
35. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
36. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
37. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
38. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
39. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
40. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
41. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
42. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
43. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
44. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
45. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
46. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
47. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
48. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
49. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.