Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
3. Headlines:
4. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
5. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
6. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
7. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
8. Как найти место для гардеробной в любой квартире
9. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
10. Какие исторические события связаны с Кремлем
11. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
12. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
13. Где посмотреть выступления Линды в столице
14. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
15. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
16. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
17. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
18. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
19. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
20. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
21. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
22. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
23. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
24. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
25. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
26. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
27. Идеальное средство для кончиков волос.
28. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
29. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
30. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
31. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
32. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
33. Идеальное средство для кончиков волос.
34. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
35. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
36. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
37. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
38. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
39. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
40. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
41. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
42. Осень: время для здорового питания
43. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
44. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
45. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
46. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
47. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
48. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
49. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
50. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях