Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
2. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
3. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
4. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
5. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
6. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
7. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
8. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
9. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
10. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
11. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
12. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
13. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
14. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
15. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
16. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
17. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
18. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
19. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
20. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
21. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
22. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
23. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
24. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
25. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
26. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
27. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
28. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
29. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
30. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
31. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
32. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
33. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
34. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
35. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
36. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
37. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
38. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
39. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
40. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
41. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
42. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
43. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
44. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
45. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
46. Осень: время изменений в нашей диете
47. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
48. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
49. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
50. Осень: идеальное время для посадки саженцев