Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
2. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
3. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
4. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
5. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
6. - Есть ли экскурсии по Кремлю
7. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
8. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
9. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
10. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
11. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
12. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
13. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
14. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
15. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
16. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
17. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
18. Headlines:
19. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
20. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
21. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
22. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
23. Фронтон дома: что это и как его обшить
24. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
25. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
26. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
27. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
28. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
29. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
30. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
31. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
32. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
33. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
34. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
35. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
36. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
37. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
38. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
39. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
40. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
41. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
42. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
43. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
44. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
45. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
46. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
47. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
48. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
49. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
50. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.