Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
3. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
4. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
5. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
6. Headlines:
7. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
8. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
9. Какие уникальные памятники есть в Москве
10. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
11. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
12. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
13. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
14. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
15. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
16. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
17. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
18. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
19. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
20. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
21. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
22. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
23. Лучшие материалы для утепления металлической двери
24. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
25. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
26. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
27. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
28. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
29. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
30. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
31. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
32. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
33. Фартук для серой кухни
34. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
35. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
36. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
37. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
38. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
39. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
40. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
41. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
42. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
43. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
44. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
45. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
46. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
47. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
48. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.
49. Дешевое пушистое белье с Wildberries.
50. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.