Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Современное оформление окон: стиль хай-тек
2. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
3. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
4. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
5. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
6. Headlines:
7. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
8. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
9. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
10. Как промышленность влияет на экономику города
11. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
12. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
13. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
14. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
15. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
16. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
17. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
18. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
19. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
20. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
21. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
22. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
23. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
24. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
25. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
26. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
27. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
28. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
29. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
30. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
31. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
32. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
33. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
34. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
35. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
36. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
37. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
38. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
39. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
40. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
41. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
42. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
43. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
44. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
45. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
46. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
47. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
48. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
49. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.
50. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.