Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
3. Где расположены основные музеи Ижевска
4. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
5. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
6. Headlines:
7. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
8. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
9. Где посмотреть выступления Линды в столице
10. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
11. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
12. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
13. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
14. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
15. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
16. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
17. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
18. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
19. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
20. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
21. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
22. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
23. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
24. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
25. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
26. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
27. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
28. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
29. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
30. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
31. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
32. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
33. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
34. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
35. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
36. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
37. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
38. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
39. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
40. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
41. Осень: время изменений в нашей диете
42. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
43. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
44. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
45. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
46. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
47. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
48. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
49. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы