Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
2. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
3. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
4. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
5. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
6. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
7. Как найти место для гардеробной в любой квартире
8. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
9. Есть ли в городе уникальные или необычные места
10. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
11. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
12. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
13. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
14. Понимание видов и структуры профилированного бруса
15. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
16. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
17. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
18. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
19. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
20. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
21. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
22. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
23. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
24. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
25. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
26. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
27. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
28. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
29. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
30. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
31. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
32. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
33. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
34. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
35. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
36. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
37. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
38. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
39. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
40. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
41. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
42. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
43. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
44. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
45. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
46. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
47. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
48. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
49. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
50. Масло монарды 19lab просто супер!