Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
2. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
3. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
4. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
5. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
6. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
7. Основные советы по весенней посадке для начинающих
8. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
9. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
10. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
11. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
12. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
13. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
14. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
15. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
16. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
17. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
18. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
19. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
20. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
21. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
22. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
23. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
24. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
25. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
26. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
27. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
28. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
29. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
30. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
31. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
32. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
33. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
34. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
35. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
36. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
37. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
38. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
39. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
40. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
41. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
42. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
43. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
44. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
45. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
46. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
47. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
48. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
49. Отличная термозащита от 19lab.
50. Этот снимок узи был сделан женщине на 17 неделе беременности, узист заверил, что всё хорошо, отклонений нет.