Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
3. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
4. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
5. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
6. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
7. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
8. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
9. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
10. Какие исторические события связаны с Кремлем
11. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
12. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
13. - Какова история монумента "Поклонная гора
14. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
15. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
16. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
17. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
18. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
19. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
20. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
21. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
22. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
23. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
24. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
25. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
26. Это просто бомба!
27. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
28. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
29. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
30. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
31. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
32. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
33. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
34. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
35. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
36. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
37. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
38. Пробковый пол в интерьере
39. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
40. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
41. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
42. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
43. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
44. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
45. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
46. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
47. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
48. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
49. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
50. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь