Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
3. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
4. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
5. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
6. - Есть ли экскурсии по Кремлю
7. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
8. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
9. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
10. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
11. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
12. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
13. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
14. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
15. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
16. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
17. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
18. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
19. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
20. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
21. Идеальное средство для кончиков волос.
22. Фронтон дома: что это и как его обшить
23. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
24. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
25. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
26. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
27. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
28. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
29. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
30. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
31. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
32. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
33. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
34. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
35. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
36. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
37. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
38. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
39. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
40. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
41. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
42. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
43. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
44. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
45. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
46. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
47. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
48. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
49. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку
50. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу