Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга стола: полное руководство
2. Где расположены основные музеи Ижевска
3. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
4. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
5. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
6. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
7. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
8. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
9. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
10. Какие уникальные памятники есть в Москве
11. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
12. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
13. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
14. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
15. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
16. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
17. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
18. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
19. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
20. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
21. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
22. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
23. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
24. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
25. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
26. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
27. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
28. Это просто бомба!
29. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
30. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
31. Фронтон дома: что это и как его обшить
32. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
33. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
34. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
35. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
36. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
37. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
38. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
39. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
40. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
41. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
42. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
43. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
44. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
45. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
46. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
47. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
48. Варианты фартука на кухню. Краска
49. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру