Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
2. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
3. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
4. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
5. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
6. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
7. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
8. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
9. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
10. Какие галереи искусства можно посетить
11. - Есть ли экскурсии по Кремлю
12. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
13. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
14. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
15. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
16. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
17. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
18. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
19. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
20. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
21. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
22. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
23. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
24. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
25. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
26. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
27. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
28. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
29. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
30. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
31. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
32. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
33. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
34. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
35. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
36. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
37. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
38. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
39. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
40. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
41. Фасады длинных домов: история и архитектура
42. Домашний ремонт: утепление входной двери
43. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
44. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
45. Варианты фартука на кухню. Краска
46. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
47. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
48. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.
49. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.
50. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.