Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
2. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
3. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
4. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
5. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
6. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
7. Как найти место для гардеробной в любой квартире
8. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
9. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
10. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
11. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
12. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
13. Какие небольшие музеи не так известны туристам
14. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
15. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
16. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
17. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
18. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
19. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
20. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
21. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
22. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
23. Идеальное средство для кончиков волос.
24. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
25. Я просто в шоке!
26. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
27. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
28. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
29. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
30. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
31. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
32. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
33. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
34. Осень: время для здорового питания
35. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
36. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
37. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
38. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
39. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
40. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
41. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
42. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
43. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
44. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
45. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
46. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
47. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
48. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
49. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
50. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.