Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
2. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
3. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
4. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
5. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
6. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
7. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
8. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
9. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
10. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
11. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
12. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
13. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
14. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
15. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
16. Понимание видов и структуры профилированного бруса
17. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
18. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
19. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
20. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
21. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
22. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
23. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
24. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
25. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
26. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
27. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
28. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
29. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
30. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
31. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
32. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
33. Принципы хорошей планировки в новостройках
34. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
35. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
36. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
37. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
38. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
39. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
40. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
41. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
42. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
43. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
44. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
45. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
46. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
47. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
48. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Масло монарды 19lab просто супер!