Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
3. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
4. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
5. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
6. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
7. Headlines:
8. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
9. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
10. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
11. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
12. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
13. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
14. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
15. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
16. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
17. Headlines:
18. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
19. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
20. Брус для строительства домов: выбор и применение
21. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
22. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
23. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
24. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
25. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
26. Энзимная пудра от 19lab.
27. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
28. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
29. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
30. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
31. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
32. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
33. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
34. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
35. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
36. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
37. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
38. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
39. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
40. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
41. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
42. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
43. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
44. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
45. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
46. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
47. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
48. Варианты фартука на кухню. Краска
49. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
50. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.