Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
3. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
4. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
5. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
6. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
7. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
8. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
9. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
10. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
11. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
12. Я просто в шоке!
13. Показания к применению препарата ксарелто
14. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
15. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
16. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
17. Какие природные особенности характерны для Брянска
18. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
19. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
20. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
21. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
22. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
23. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
24. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
25. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
26. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
27. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
28. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
29. Лучшие материалы для утепления металлической двери
30. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
31. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
32. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
33. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
34. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
35. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
36. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
37. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
38. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
39. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
40. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
41. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
42. Фасады длинных домов: история и архитектура
43. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
44. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
45. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
46. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
47. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Утепление входной двери: основные принципы и методы
50. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома