Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
2. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
3. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
4. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
5. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
6. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
7. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
8. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
9. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
10. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
11. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
12. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
13. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
14. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
15. Простые шаги к созданию идеального интерьера
16. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
17. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
18. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
19. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
20. Свободная планировка: преимущества и недостатки
21. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
22. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
23. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
24. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
25. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
26. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
27. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
28. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
29. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
30. Лучшие материалы для утепления металлической двери
31. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
32. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
33. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
34. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
35. Осень: время укрепления иммунитета
36. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
37. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
38. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
39. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
40. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
41. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
42. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
43. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
44. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
45. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
46. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
47. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Осень: идеальное время для посадки саженцев
50. Масло монарды 19lab просто супер!