Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
2. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
3. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
4. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
5. Как промышленность влияет на экономику города
6. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
7. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
8. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
9. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
10. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
11. Понимание видов и структуры профилированного бруса
12. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
13. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
14. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
15. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
16. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
17. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
18. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
19. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
20. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
21. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
22. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
23. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
24. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
25. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
26. Фронтон дома: что это и как его обшить
27. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
28. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
29. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
30. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
31. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
32. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
33. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
34. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
35. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
36. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
37. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
38. Осень: время для здорового питания
39. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
40. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
41. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
42. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
43. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
44. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
45. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
46. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
47. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
48. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
49. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
50. Отличная термозащита от 19lab.