Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. В красноярском крае 9-месячный младенец утонул в ванне, пока его мама слушала музыку и танцевала на кухне.
2. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
3. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
4. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
5. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
6. Где расположены основные музеи Ижевска
7. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
8. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
9. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
10. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
11. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
12. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
13. Какие галереи искусства можно посетить
14. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
15. Я просто в шоке!
16. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
17. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
18. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
19. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
20. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
21. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
22. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
23. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
24. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
25. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
26. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
27. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
28. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
29. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
30. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
31. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
32. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
33. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
34. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
35. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
36. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
37. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
38. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
39. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
40. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
41. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
42. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
43. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
44. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
45. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
46. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
47. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
48. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
49. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
50. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок