Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
2. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
3. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
4. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
5. Современное оформление окон: стиль хай-тек
6. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
7. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
8. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
9. Какие парки есть в Ульяновске
10. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
11. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
12. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
13. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
14. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
15. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
16. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
17. - Есть ли экскурсии по Кремлю
18. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
19. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
20. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
21. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
22. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
23. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
24. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
25. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
26. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
27. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
28. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
29. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
30. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
31. Осень: время для здорового питания
32. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
33. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
34. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
35. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
36. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
37. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
38. Фартук для серой кухни
39. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
40. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
41. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
42. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
43. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
44. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
45. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
46. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
47. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
48. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
49. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
50. Осень: идеальное время для посадки саженцев