Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
2. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
3. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
4. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
5. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
6. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
7. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
8. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
9. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
10. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
11. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
12. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
13. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
14. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
15. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
16. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
17. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
18. Энзимная пудра от 19lab.
19. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
20. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
21. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
22. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
23. Фронтон: это не только красота, но и практичность
24. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
25. Это просто бомба!
26. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
27. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
28. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
29. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
30. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
31. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
32. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
33. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
34. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
35. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
36. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
37. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
38. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
39. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
40. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
41. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
42. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
43. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
44. Осень: время изменений в нашей диете
45. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
46. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
47. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
48. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу
49. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.
50. Отличная термозащита от 19lab.