Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Царга в мебели: что это такое
3. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
4. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
5. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
6. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
7. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
9. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
10. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
11. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
12. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
13. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
14. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
15. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
16. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
17. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
18. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
19. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
20. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
21. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
22. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
23. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
24. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
25. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
26. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
27. Деревянный дом: выбор материала для строительства
28. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
29. Правильный уход - залог красоты волос!
30. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
31. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
32. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
33. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
34. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
35. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
36. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
37. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
38. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
39. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
40. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
41. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
42. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
43. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
44. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
45. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
46. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
47. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
48. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
49. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки