Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
3. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
4. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
5. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
6. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
7. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
8. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
9. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
10. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
11. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
12. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
13. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
14. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
15. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
16. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
17. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
18. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
19. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
20. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
21. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
22. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
23. Я просто в шоке!
24. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
25. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
26. Тепловой насос: принцип действия и применение
27. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
28. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
29. Лучшие материалы для утепления металлической двери
30. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
31. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
32. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
33. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
34. Как заделать трещины в срубе своими руками
35. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
36. Осень: время укрепления иммунитета
37. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
38. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
39. Что такое светильник настенный описание.
40. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
41. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
42. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
43. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
44. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
45. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
46. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
47. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
48. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
49. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
50. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома