Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
2. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
3. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
4. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
5. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
6. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
7. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
8. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
9. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
10. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
11. Headlines:
12. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
13. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
14. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
15. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
16. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
17. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
18. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
19. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
20. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
21. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
22. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
23. Я просто в шоке!
24. Осень: время изменения рациона
25. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
26. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
27. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
28. Энзимной пудрой для очищения кожи!
29. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
30. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
31. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
32. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
33. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
34. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
35. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
36. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
37. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
38. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
39. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
40. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
41. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
42. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
43. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
44. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
45. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
46. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
47. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
48. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
49. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.