Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
2. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
3. Царга: для чего она нужна
4. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
5. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
6. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
7. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
8. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
9. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
10. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
11. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
12. Показания к применению препарата ксарелто
13. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
14. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
15. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
16. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
17. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
18. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
19. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
20. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
21. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
22. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
23. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
24. Осень: время для здорового питания
25. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
26. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
27. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
28. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
29. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
30. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
31. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
32. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
33. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
34. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
35. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
36. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
37. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
38. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
39. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
40. Бра в различных стилях: от классики до моды
41. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
42. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
43. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
44. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
45. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
46. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
47. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
48. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
49. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
50. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.