Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
2. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
3. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
4. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
5. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
6. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
7. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
8. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
9. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
10. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
11. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
12. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
13. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
14. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
15. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
16. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
17. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
18. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
19. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
20. Простой способ утеплить входную дверь
21. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
22. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
23. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
24. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
25. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
26. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
27. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
28. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
29. Фартук для серой кухни
30. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
31. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
32. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
33. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
34. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
35. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
36. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
37. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
38. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
39. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
40. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
41. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
42. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
43. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
44. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
45. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
46. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
47. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
48. Утепление входной двери: основные принципы и методы
49. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
50. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.