Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
2. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
3. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
4. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
5. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
6. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
7. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
8. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
9. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
10. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
11. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
12. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
13. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
14. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
15. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
16. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
17. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
18. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
19. Осень: время изменения рациона
20. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
21. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
22. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
23. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
24. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
25. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
26. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
27. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
28. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
29. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
30. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
31. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
32. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
33. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
34. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
35. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
36. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
37. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
38. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
39. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
40. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
41. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
42. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
43. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
44. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
45. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
46. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
47. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
48. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
49. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу
50. Отличная термозащита от 19lab.