Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое мебель царга: понятие и особенности
2. Где расположены основные музеи Ижевска
3. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
4. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
5. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
6. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
7. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
8. Показания к применению препарата ксарелто
9. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
10. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
11. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
12. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
13. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
14. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
15. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
16. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
17. Деревянный дом: выбор материала для строительства
18. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
19. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
20. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
21. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
22. Свободная планировка: преимущества и недостатки
23. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
24. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
25. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
26. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
27. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
28. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
29. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
30. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
31. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
32. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
33. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
34. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
35. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
36. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
37. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
38. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
39. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
40. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
41. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
42. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
43. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
44. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
45. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
46. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
47. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
48. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
49. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
50. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди