Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
2. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
3. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
4. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
5. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
6. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
7. Я просто в шоке!
8. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
9. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
10. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
11. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
12. Какие небольшие музеи не так известны туристам
13. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
14. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
15. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
16. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
17. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
18. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
19. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
20. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
21. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
22. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
23. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
24. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
25. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
26. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
27. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
28. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
29. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
30. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
31. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
32. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
33. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
34. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
35. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
36. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
37. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
38. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
39. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
40. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
41. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
42. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
43. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
44. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
45. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
46. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
47. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
48. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.
49. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.
50. Этот снимок узи был сделан женщине на 17 неделе беременности, узист заверил, что всё хорошо, отклонений нет.