Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
2. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
3. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
4. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
5. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
6. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
7. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
8. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
9. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
10. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
11. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
12. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
13. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
14. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
15. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
16. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
17. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.
18. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.
19. Дешевая посуда с Wildberries как из икеи.
20. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
21. Что такое светильник настенный описание.
22. Фартук для серой кухни
23. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
24. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
25. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
26. Эко массив, что это. Что такое экомассив?
27. Размеры профилированного бруса стандартные таблица. Клееный
28. Кухонные фартуки для кухни на стену. Лучший фартук для кухни: 150 идей в 2023 году
29. Как сделать отмостку вокруг дома своими руками. Содержание:
30. Нужно ли делать отмостку вокруг дома если фундамент плита. Основные правила строительства отмостки дома
31. Подготовка подушки под монолитную фундаментную плиту. Устройство и подготовка котлована
32. Материалы для отделки стен в прихожей квартиры. Варианты отделки стен в прихожей
33. Множество вариантов отделки комнаты. Видео описание
34. Каркасные дома по скандинавской технологии. Что это такое?
35. Девчонки, помогите пожалуйста найти этого диетолога которая рядом с Малышевой.
36. Фартук для кухни из плитки своими руками. Особенности кухонного фартука из керамической плитки
37. Лучший фартук для кухни. Лучшие кухонные панели
38. Жгут теплоизоляционный для швов деревянного дома. Теплоизоляционный жгут: делаем правильный выбор
39. Чем и как правильно конопатить сруб дома. Инструмент
40. Плюсы и минусы стеклянного стола:
41. Чем заделать трещины в бревне. Предотвращение трещин: советы и рекомендации
42. Что выбрать для строительства дома. Критерии выбора материала для строительства
43. Какой дом дешевле и лучше. Из чего дешевле построить дом для постоянного проживания?
44. Стеклоизол, что это такое и как используется. Разновидности материала
45. Приёмы дизайнеров интерьера.
46. Нюансы работы в программе для создания дизайна интерьера. Как создать дизайн квартиры в 3D самостоятельно (выбор обоев, ламината, линолеума, плитки, расстановка мебели, и т.д.) или как сэкономить деньги на ремонте
47. 25 лучших программ для дизайнера интерьера.. Разновидности программ
48. ТОП лучших программ для дизайна и планировки квартиры. Как обманывают начинающих дизайнеров?
49. Интерьер тёмной северной комнаты.
50. Перестановка в комнате идеи. В большой комнате