Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
2. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
3. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
4. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
5. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
6. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
8. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
9. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
10. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
11. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
12. Как убрать трещины в бревне: практические советы
13. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
14. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
15. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
16. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
17. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
18. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
19. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
20. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
21. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
22. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
23. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
24. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
25. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
26. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
27. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
28. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
29. Я просто в шоке!
30. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
31. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
32. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
33. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
34. Энзимной пудрой для очищения кожи!
35. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
36. Фронтон дома: что это и как его обшить
37. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
38. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
39. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
40. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
41. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
42. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
43. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
44. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
45. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
46. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
47. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
48. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
49. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Осень: идеальное время для посадки саженцев