Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
2. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
3. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
4. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
5. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
6. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
7. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
8. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
9. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
10. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
11. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
12. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
13. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
14. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
15. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
16. Простые шаги к созданию уютного интерьера
17. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
18. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
19. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
20. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
21. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
22. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
23. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
24. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
25. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
26. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
27. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
28. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
29. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
30. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
31. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
32. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
33. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
34. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
35. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
36. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
37. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
38. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
39. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
40. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
41. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
42. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
43. Фасады длинных домов: история и архитектура
44. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
45. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
46. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
47. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
48. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
49. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
50. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф