Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
2. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
3. Царга: для чего она нужна
4. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
5. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
6. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
7. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
8. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
9. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
10. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
11. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
12. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
13. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
14. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
15. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
16. Где посмотреть выступления Линды в столице
17. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
18. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
19. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
20. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
21. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
22. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
23. Какие небольшие музеи не так известны туристам
24. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
25. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
26. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
27. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
28. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
29. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
30. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
31. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
32. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
33. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
34. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
35. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
36. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
37. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
38. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
39. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
40. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
41. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
42. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
43. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
44. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
45. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
46. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
47. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
48. Фасады длинных домов: история и архитектура
49. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
50. Из-за стресса стали сильно выпадать волосы.