Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
2. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
3. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
4. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
5. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
6. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
7. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
8. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
9. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
10. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
11. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
12. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
13. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
14. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
15. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
16. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
17. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
18. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
19. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
20. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
21. Какая история связана с иконой Успения в соборе
22. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
23. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
24. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
25. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
26. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
27. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
28. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
29. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
30. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
31. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
32. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
33. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
34. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
35. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
36. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
37. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
38. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
39. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
40. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
41. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
42. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
43. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
44. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
45. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
46. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
47. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
48. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
49. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
50. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.