Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
2. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
3. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
4. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
5. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
6. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
7. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
8. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
9. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
10. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
11. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
12. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
13. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
14. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
15. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
16. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
17. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
18. Понимание видов и структуры профилированного бруса
19. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
20. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
21. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
22. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
23. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
24. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
25. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
26. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
27. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
28. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
29. Это просто бомба!
30. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
31. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
32. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
33. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
34. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
35. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
36. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
37. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
38. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
39. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
40. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
41. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
42. Пробковый пол в интерьере
43. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
44. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
45. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
46. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
47. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
48. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
49. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
50. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ