Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
3. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
4. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
5. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
6. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
7. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
8. Какие галереи искусства можно посетить
9. Headlines:
10. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
11. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
12. - Какова история монумента "Поклонная гора
13. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
14. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
15. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
16. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
17. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
18. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
19. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
20. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
21. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
22. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
23. Фронтон: это не только красота, но и практичность
24. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
25. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
26. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
27. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
28. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
29. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
30. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
31. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
32. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
33. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
34. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
35. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
36. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
37. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
38. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
39. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
40. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
41. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
42. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
43. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
44. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
45. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
46. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
47. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
48. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
49. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
50. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.