Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
2. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
3. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
4. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
5. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
6. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
7. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
8. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
9. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
10. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
11. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
12. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
13. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
14. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
15. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
16. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
17. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
18. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
19. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
20. Фронтон: это не только красота, но и практичность
21. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
22. Идеальное средство для кончиков волос.
23. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
24. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
25. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
26. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
27. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
28. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
29. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
30. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
31. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
32. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
33. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
34. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
35. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
36. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
37. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
38. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
39. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
40. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
41. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
42. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
43. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
44. Осень: время изменений в нашей диете
45. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
46. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
47. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
48. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
49. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
50. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок