Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
2. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
3. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
4. Какие парки есть в Ульяновске
5. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
6. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
7. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
8. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
9. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
10. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
11. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
12. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
13. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
14. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
15. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
16. Какие природные особенности характерны для Брянска
17. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
18. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
19. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
20. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
21. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
22. Простые шаги к созданию уютного интерьера
23. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
24. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
25. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
26. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
27. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
28. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
29. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
30. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
31. Фронтон: это не только красота, но и практичность
32. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
33. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
34. Простой способ утеплить входную дверь
35. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
36. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
37. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
38. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
39. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
40. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
41. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
42. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
43. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
44. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
45. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
46. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
47. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
48. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
49. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
50. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.