Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
2. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
3. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
4. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
5. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
6. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
7. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
8. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
9. Какие исторические события связаны с Кремлем
10. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
11. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
12. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
13. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
14. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
15. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
16. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
17. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
18. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
19. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
20. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
21. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
22. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
23. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
24. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
25. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
26. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
27. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
28. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
29. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
30. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
31. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
32. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
33. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
34. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
35. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
36. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
37. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
38. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
39. Люстра на стену, как называется. Споты
40. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
41. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
42. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
43. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
44. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
45. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
46. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
47. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
48. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
49. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
50. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.