Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
2. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
3. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
4. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
5. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
6. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
7. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
8. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
9. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
10. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
11. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
12. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
13. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
14. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
15. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
16. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
17. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
18. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
19. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
20. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
21. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
22. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
23. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
24. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
25. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
26. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
27. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
28. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
29. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
30. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
31. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
32. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
33. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
34. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
35. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
36. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
37. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
38. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
39. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
40. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
41. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
42. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
43. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
44. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
45. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
46. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
47. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
48. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.
50. Открыла для себя крутую термозащиту.