Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
2. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
3. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
4. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
5. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
6. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
7. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
8. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
9. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
10. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
11. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
12. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
13. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
14. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
15. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
16. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
17. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
18. Брус для строительства домов: выбор и применение
19. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
20. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
21. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
22. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
23. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
24. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
25. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
26. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
27. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
28. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
29. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
30. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
31. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
32. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
33. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
34. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
35. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
36. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
37. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
38. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
39. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
40. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
41. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
42. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
43. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
44. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
45. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
46. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
47. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
48. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
49. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
50. Отличная термозащита от 19lab.