Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
2. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
3. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
4. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
5. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
6. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
7. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
8. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
9. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
10. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
11. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
12. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
13. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
14. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
15. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
16. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
17. Как промышленность влияет на экономику города
18. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
19. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
20. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
21. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
22. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
23. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
24. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
25. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
26. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
27. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
28. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
29. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
30. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
31. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
32. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
33. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
34. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
35. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
36. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
37. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
38. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
39. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
40. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
41. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
42. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
43. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
44. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
45. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
46. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
47. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
48. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
49. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.
50. Этот снимок узи был сделан женщине на 17 неделе беременности, узист заверил, что всё хорошо, отклонений нет.