Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
2. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
3. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
4. Headlines:
5. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
6. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
7. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
8. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
9. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
10. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
11. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
12. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
13. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
14. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
15. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
16. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
17. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
18. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
19. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
20. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
21. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
22. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
23. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
24. Я просто в шоке!
25. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
26. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
27. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
28. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
29. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
30. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
31. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
32. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
33. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
34. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
35. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
36. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
37. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
38. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
39. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
40. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
41. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
42. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
43. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
44. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
45. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
46. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
47. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
48. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
49. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
50. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф