Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
2. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
3. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
4. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
5. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
6. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
7. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
8. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
9. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
10. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
11. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
12. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
13. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
14. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
15. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
16. Понимание видов и структуры профилированного бруса
17. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
18. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
19. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
20. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
21. Простой способ утеплить входную дверь
22. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
23. Фронтон дома: что это и как его обшить
24. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
25. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
26. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
27. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
28. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
29. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
30. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
31. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
32. Принципы хорошей планировки в новостройках
33. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
34. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
35. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
36. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
37. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
38. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
39. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
40. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
41. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
42. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
43. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
44. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
45. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
46. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
47. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
48. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
49. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
50. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета