Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
2. Как промышленность влияет на экономику города
3. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
4. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
5. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
6. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
7. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
8. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
9. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
10. Понимание видов и структуры профилированного бруса
11. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
12. Простые шаги к созданию уютного интерьера
13. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
14. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
15. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
16. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
17. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
18. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
19. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
20. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
21. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
22. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
23. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
24. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
25. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
26. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
27. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
28. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
29. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
30. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
31. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
32. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
33. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
34. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
35. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
36. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
37. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
38. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
39. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
40. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
41. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
42. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
43. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.
44. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.
45. Отличная термозащита от 19lab.
46. Даже Павел Кузьмин этих ребят из Китая рекомендует.
47. Эффективные способы заделки трещин в брусе. Шпатлевка для древесины
48. Изделие- посуда из полимерной глины. Мастер-класс: «вкусная» ложечка к Рождеству
49. Квартира со свободной планировкой. Квартиры со свободной планировкой 02-07-2019
50. Квартира со свободной или готовой планировкой. Квартира свободной планировки. Как это выглядит.