Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Headlines:
3. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
4. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
5. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
6. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
7. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
8. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
9. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
10. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
11. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
12. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
13. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
14. Какие природные особенности характерны для Брянска
15. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
16. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
17. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
18. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
19. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
20. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
21. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
22. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
23. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
24. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
25. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
26. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
27. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
28. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
29. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
30. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
31. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
32. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
33. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
34. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
35. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
36. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
37. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
38. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
39. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
40. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
41. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
42. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
43. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
44. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
45. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
46. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
47. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
48. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
49. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
50. Осень: идеальное время для посадки саженцев