Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
2. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
3. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
4. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
5. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
6. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
7. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
8. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
9. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
10. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
11. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
12. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
13. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
14. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
15. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
16. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
17. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
18. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
19. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
20. Бра в различных стилях: от классики до моды
21. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
22. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
23. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
24. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
25. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
26. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
27. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
28. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
29. Преимущества использования электрокарнизов в интерьере
30. Дизайн однокомнатной квартиры 2023. Модные тенденции дизайна интерьеров в 2023 году
31. Шпатлёвка потолка под покраску. Подготовительные работы
32. Выравнивание потолка под покраску. Сухие смеси и растворы
33. Как сделать РОМАШКИ и цветы из пластиковых.. Мастер-класс «Ромашки из пластиковых бутылок»
34. Цветы из пластиковых бутылок для дизайна сада. Ромашка
35. Подготовка подушки под монолитную фундаментную плиту. Устройство и подготовка котлована
36. Отмостка вокруг дома под ключ. Цена изготовления отмостки вокруг дома
37. Чем отделать стены на кухне. Плитка — проверено временем
38. Распродажа элитных искусственных ёлок в Vezem_Elku.
39. Кухня с островом в доме и квартире. Кому подходит?
40. 50 вариантов расстановки мебели в однокомнатной квартире. По какому принципу нужно размещать мебель в однокомнатной квартире
41. Фартук для кухни из керамической плитки. Способы укладки
42. Все еще не знаешь, что подарить девушке?
43. Лучший фартук для кухни. Лучшие кухонные панели
44. Детские фартуки для кухни. Шьем фартук для девочки…
45. Как сшить фартук для кухни руками своими выкройки. Правильный выбор материалов для пошива фартука
46. Очистка воды в загородном доме. Типы водяных систем для коттеджа
47. Укладка стеклоизола на крышу. Свойства стеклоизола Технониколь:
48. Антитренды в интерьере 2022.
49. Антитренды в интерьере 2022.
50. 1 выбор конструкции штор в детскую комнату мальчику. Подбор цветовой гаммы