Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
2. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
3. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
4. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
5. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
6. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
7. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
8. Как промышленность влияет на экономику города
9. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
10. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
11. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
12. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
13. Какие литературные мероприятия есть
14. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
15. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
16. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
17. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
18. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
19. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
20. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
21. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
22. Свободная планировка: преимущества и недостатки
23. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
24. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
25. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
26. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
27. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
28. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
29. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
30. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
31. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
32. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
33. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
34. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
35. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
36. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
37. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
38. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
39. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
40. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
41. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
42. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
43. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
44. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
45. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
46. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
47. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
48. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
49. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
50. Осень: идеальное время для посадки саженцев