Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Что такое мебель царга: понятие и особенности
3. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
4. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
5. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
6. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
7. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
8. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
9. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
10. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
11. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
13. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
14. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
15. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
16. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
17. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
18. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
19. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
20. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
21. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
22. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
23. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
24. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
25. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
26. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
27. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
28. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
29. Правильный уход - залог красоты волос!
30. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
31. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
32. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
33. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
34. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
35. Осень: время укрепления иммунитета
36. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
37. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
38. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
39. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
40. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
41. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
42. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
43. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
44. Осень: время изменений в нашей диете
45. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
46. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
47. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
48. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
49. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.