Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
3. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
4. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
5. Headlines:
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
7. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
8. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
9. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
10. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
11. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
12. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
13. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
14. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
15. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
16. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
17. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
18. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
19. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
20. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
21. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
22. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
23. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
24. Свободная планировка: преимущества и недостатки
25. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
26. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
27. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
28. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
29. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
30. Энзимной пудрой для очищения кожи!
31. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
32. Фартук для серой кухни
33. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
34. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
35. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
36. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
37. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
38. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
39. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
40. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
41. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
42. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
43. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
44. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
45. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
46. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
47. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
48. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
49. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.