Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
2. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
3. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
4. Что такое царга стола: полное руководство
5. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
6. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
7. Какие парки есть в Ульяновске
8. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
9. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
10. Правильный уход - залог красоты волос!
11. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
12. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
13. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
14. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
15. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
16. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
17. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
18. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
19. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
20. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
21. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
22. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
23. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
24. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
25. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
26. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
27. Идеальное средство для кончиков волос.
28. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
29. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
30. Лучшие материалы для утепления металлической двери
31. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
32. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
33. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
34. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
35. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
36. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
37. Фартук для серой кухни
38. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
39. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
40. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
41. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
42. Бра в различных стилях: от классики до моды
43. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
44. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
45. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
46. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
47. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
48. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
49. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
50. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки