Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга стола: полное руководство
2. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
3. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
4. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
5. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
6. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
7. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
8. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
9. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
10. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
11. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
12. Какие галереи искусства можно посетить
13. Headlines:
14. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
15. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
16. Как убрать трещины в бревне: практические советы
17. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
18. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
19. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
20. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
21. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
22. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
23. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
24. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
25. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
26. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
27. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
28. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
29. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
30. Идеальное средство для кончиков волос.
31. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
32. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
33. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
34. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
35. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
36. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
37. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
38. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
39. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
40. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
41. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
42. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
43. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
44. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
45. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
46. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
47. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
48. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
49. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
50. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни