Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные памятники есть в Москве
2. Какие природные особенности характерны для Брянска
3. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
4. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
5. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
6. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
7. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
8. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
9. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
10. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
11. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
12. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
13. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
14. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
15. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
16. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
17. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
18. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
19. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
20. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
21. Осень: время для здорового питания
22. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
23. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
24. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
25. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
26. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
27. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
28. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
29. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
30. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
31. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
32. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
33. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
34. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
35. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
36. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
37. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
38. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
39. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.
40. Какой размер бруса выбрать для строительства дома. От чего еще зависит выбор толщины бруса для дома
41. Цветы из разноцветных пластиковых бутылок своими руками. Мастер-класс по изготовлению простого цветка
42. Перепланировка квартиры свободной площади. Какие проблемы возникают при свободной планировке
43. Как сделать утепленную отмостку вокруг дома. Общие правила устройства отмостки для всех типов
44. Отмостка вокруг дома, как правильно сделать мягкая бетонная и др. Как правильно сделать отмостку из бетона?
45. Лучшие варианты отделки стен в кухне. Варианты отделки стен на кухне
46. Наружная отделка дома варианты. Требования и нормы
47. Выкройка кухонного фартука своими руками. Фасоны фартуков и общее описание моделей
48. Все об острове на кухне. ПРЕИМУЩЕСТВА-ПЛЮСЫ
49. Современный дизайн однокомнатной квартиры. Планировки однокомнатной квартиры
50. Современный интерьер однокомнатной квартиры. Хитрости для расширения пространства