Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга стола: полное руководство
2. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
3. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
4. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
5. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
6. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
7. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
8. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
10. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
11. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
12. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
13. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
14. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
15. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
16. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
17. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
18. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
19. Умный ремонт: как экономить деньги и время
20. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
21. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
22. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
23. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
24. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
25. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
26. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
27. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
28. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
29. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
30. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
31. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
32. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
33. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
34. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
35. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
36. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
37. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
38. Бра в различных стилях: от классики до моды
39. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
40. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
41. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
42. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
43. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
44. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
45. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
46. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
47. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
48. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
49. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.
50. Этот снимок узи был сделан женщине на 17 неделе беременности, узист заверил, что всё хорошо, отклонений нет.