Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
2. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
3. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
4. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
5. Я заказала себе сыворотку для укрепления и против выпадения волос от 19lab и она справилась с моей проблемой.
6. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
7. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
8. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
9. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
10. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
11. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
12. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
13. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
14. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
15. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
16. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
17. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
18. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
19. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
20. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
21. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
22. Осень: время изменения рациона
23. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
24. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
25. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
26. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
27. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
28. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
29. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
30. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
31. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
32. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
33. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
34. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
35. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
36. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
37. Люстра на стену, как называется. Споты
38. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
39. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
40. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
41. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
42. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
43. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
44. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
45. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
46. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
47. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
48. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
49. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!