Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
2. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
3. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
4. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
5. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
6. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
7. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
8. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
9. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
10. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
11. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
12. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
13. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
14. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
15. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
16. Современный интерьер: основные принципы и идеи
17. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
18. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
19. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
20. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
21. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
22. Фронтон: это не только красота, но и практичность
23. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
24. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
25. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
26. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
27. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
28. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
29. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
30. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
31. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
32. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
33. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
34. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
35. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
36. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
37. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
38. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
39. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
40. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
41. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
42. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
43. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
44. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
45. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
46. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
47. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
48. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
49. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу
50. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.