Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Царга: для чего она нужна
2. Царга в мебели: что это такое
3. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
4. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
5. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
6. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
7. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
8. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
9. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
10. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
11. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
12. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
13. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
14. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
15. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
16. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
17. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
18. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
19. Headlines:
20. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
21. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
22. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
23. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
24. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
25. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
26. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
27. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
28. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
29. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
30. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
31. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
32. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
33. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
34. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
35. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
36. Осень: время для здорового питания
37. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
38. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
39. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
40. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
41. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
42. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
43. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
44. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
45. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
46. Домашний ремонт: утепление входной двери
47. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
48. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
49. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
50. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности