Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
3. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
4. Современное оформление окон: стиль хай-тек
5. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
6. Какие станции метро рекомендуют туристам
7. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
8. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
9. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
10. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
11. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
12. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
13. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
14. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
15. Простые шаги к созданию уютного интерьера
16. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
17. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
18. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
19. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
20. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
21. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
22. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
23. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
24. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
25. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
26. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
27. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
28. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
29. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
30. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
31. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
32. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
33. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
34. Принципы хорошей планировки в новостройках
35. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
36. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
37. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
38. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
39. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
40. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
41. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
42. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
43. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
44. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
45. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
46. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
47. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
48. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
49. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
50. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.