Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
2. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
3. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
4. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
5. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
6. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
7. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
8. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
9. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
10. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
11. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
12. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
13. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
14. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
15. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
16. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
17. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
18. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
19. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
20. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
21. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
22. Идеальное средство для кончиков волос.
23. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
24. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
25. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
26. Простой способ утеплить входную дверь
27. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
28. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
29. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
30. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
31. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
32. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
33. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
34. Фартук для серой кухни
35. Принципы хорошей планировки в новостройках
36. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
37. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
38. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
39. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
40. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
41. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
42. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
43. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
44. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
45. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
46. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
47. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
48. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
49. Осень: идеальное время для посадки саженцев
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.