Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
2. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
3. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
4. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
5. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
6. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
7. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
8. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
9. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
10. Как промышленность влияет на экономику города
11. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
12. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
13. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
14. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
15. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
16. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
17. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
18. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
19. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
20. Идеальное средство для кончиков волос.
21. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
22. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
23. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
24. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
25. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
26. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
27. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
28. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
29. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
30. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
31. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
32. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
33. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
34. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
35. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
36. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
37. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
38. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
39. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
40. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
41. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
42. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
43. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
44. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
45. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
46. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
47. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
48. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
49. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
50. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере