Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
2. Царга: для чего она нужна
3. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
4. Царга в мебели: что это такое
5. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
6. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
7. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
8. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
10. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
11. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
12. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
13. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
14. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
15. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
16. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
17. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
18. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
19. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
20. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
21. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
22. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
23. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
24. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
25. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
26. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
27. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
28. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
29. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
30. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
31. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
32. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
33. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
34. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
35. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
36. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
37. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
38. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
39. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
40. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
41. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
42. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
43. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
44. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
45. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
46. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
47. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
48. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
49. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы