Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
2. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
3. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
4. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
5. Где посмотреть выступления Линды в столице
6. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
7. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
8. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
9. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
10. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
11. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
12. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
13. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
14. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
15. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
16. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
17. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
18. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
19. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
20. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
21. Деревянный дом: выбор материала для строительства
22. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
23. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
24. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
25. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
26. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
27. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
28. Это просто бомба!
29. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
30. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
31. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
32. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
33. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
34. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
35. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
36. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
37. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
38. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
39. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
40. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
41. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
42. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
43. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
44. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
45. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
46. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
47. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
48. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
49. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
50. Масло монарды 19lab просто супер!