Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
2. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
3. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
4. Царга в мебели: что это такое
5. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
6. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
7. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
8. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
9. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
10. - Есть ли экскурсии по Кремлю
11. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
12. Как убрать трещины в бревне: практические советы
13. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
14. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
15. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
16. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
17. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
18. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
19. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
20. Я просто в шоке!
21. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
22. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
23. Это просто бомба!
24. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
25. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
26. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
27. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
28. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
29. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
30. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
31. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
32. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
33. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
34. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
35. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
36. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
37. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
38. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
39. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
40. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
41. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
42. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
43. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
44. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
45. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
46. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
47. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
48. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
49. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
50. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома