Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
4. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
5. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
6. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
7. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
8. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
9. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
10. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
11. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
12. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
13. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
14. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
15. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
16. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
17. - Какова история монумента "Поклонная гора
18. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
19. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
20. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
21. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
22. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
23. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
24. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
25. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
26. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
27. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
28. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
29. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
30. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
31. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
32. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
33. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
34. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
35. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
36. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
37. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
38. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
39. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
40. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
41. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
42. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
43. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
44. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
45. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
46. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
47. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
48. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
49. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
50. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме