Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в мебели: что это такое
2. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
3. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
4. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
5. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
6. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
7. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
8. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
9. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
10. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
11. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
12. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
13. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
14. Какие уникальные памятники есть в Москве
15. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
16. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
17. Понимание видов и структуры профилированного бруса
18. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
19. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
20. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
21. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
22. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
23. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
24. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
25. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
26. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
27. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
28. Фронтон дома: что это и как его обшить
29. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
30. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
31. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
32. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
33. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
34. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
35. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
36. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
37. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
38. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
39. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
40. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
41. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
42. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
43. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
44. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
45. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
46. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
47. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
48. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
49. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
50. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ