Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
2. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
3. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
4. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
5. Какие исторические события связаны с Кремлем
6. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
7. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
8. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
9. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
10. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
11. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
12. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
13. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
14. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
15. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
16. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
17. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
18. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
19. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
20. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
21. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
22. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
23. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
24. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
25. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
26. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
27. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
28. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
29. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
30. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
31. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
32. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
33. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
34. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
35. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
36. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
37. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
38. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
39. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
40. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
41. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
42. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
43. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
44. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
45. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
46. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
47. Осень: время изменений в нашей диете
48. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
49. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
50. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни