Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
2. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
3. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
4. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
5. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
6. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
7. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
8. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
9. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
11. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
12. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
13. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
14. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
15. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
16. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
17. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
18. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
19. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
20. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
21. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
22. Простые шаги к созданию уютного интерьера
23. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
24. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
25. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
26. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
27. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
28. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
29. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
30. Я просто в шоке!
31. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
32. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
33. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
34. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
35. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
36. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
37. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
38. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
39. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
40. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
41. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
42. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
43. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
44. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
45. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
46. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
47. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
48. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
49. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
50. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.