Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
2. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
3. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
4. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
5. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
6. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
7. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
8. Как найти место для гардеробной в любой квартире
9. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
10. Какие исторические события связаны с Кремлем
11. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
12. - Есть ли экскурсии по Кремлю
13. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
14. Как промышленность влияет на экономику города
15. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
16. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
17. Какие природные особенности характерны для Брянска
18. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
19. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
20. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
21. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
22. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
23. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
24. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
25. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
26. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
27. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
28. Это просто бомба!
29. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
30. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
31. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
32. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
33. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
34. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
35. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
36. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
37. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
38. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
39. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
40. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
41. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
42. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
43. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
44. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
45. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
46. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
47. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
48. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
49. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
50. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме