Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Царга: для чего она нужна
2. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
3. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
4. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
5. Какие парки есть в Ульяновске
6. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
7. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
8. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
9. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
10. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
11. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
12. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
13. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
14. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
15. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
16. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
17. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
18. Как убрать трещины в бревне: практические советы
19. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
20. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
21. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
22. Простые шаги к созданию уютного интерьера
23. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
24. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
25. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
26. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
27. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
28. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
29. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
30. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
31. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
32. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
33. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
34. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
35. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
36. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
37. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
38. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
39. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
40. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
41. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
42. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
43. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
44. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
45. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
46. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
47. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
48. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
49. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
50. Эта сыворотка от 19lab меня от облысения спасла.