Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
3. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
4. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
5. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
6. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
7. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
8. Headlines:
9. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
10. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
11. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
12. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
13. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
14. Как убрать трещины в бревне: практические советы
15. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
16. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
17. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
18. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
19. Headlines:
20. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
21. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
22. Идеальное средство для кончиков волос.
23. Энзимная пудра от 19lab.
24. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
25. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
26. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
27. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
28. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
29. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
30. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
31. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
32. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
33. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
34. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
35. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
36. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
37. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
38. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
39. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
40. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
41. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
42. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
43. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
44. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
45. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
46. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
47. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
48. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
49. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
50. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок