Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
2. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
3. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
4. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
5. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
6. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
7. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
8. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
9. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
10. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
11. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
12. Как найти место для гардеробной в любой квартире
13. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
14. Какие современные легенды связаны с городом
15. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
16. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
17. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
18. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
19. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
20. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
21. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
22. Какие небольшие музеи не так известны туристам
23. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
24. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
25. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
26. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
27. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
28. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
29. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
30. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
31. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
32. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
33. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
34. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
35. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
36. Принципы хорошей планировки в новостройках
37. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
38. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
39. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
40. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
41. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
42. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
43. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
44. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
45. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
46. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
47. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
48. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
49. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру