Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
2. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
3. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
4. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
5. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
6. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
7. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
8. Где посмотреть выступления Линды в столице
9. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
10. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
11. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
12. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
13. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
14. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
15. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
16. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
17. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
18. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
19. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
20. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
21. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
22. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
23. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
24. Фронтон из профнастила: самоучитель
25. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
26. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
27. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
28. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
29. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
30. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
31. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
32. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
33. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
34. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
35. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
36. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
37. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
38. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
39. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
40. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
41. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
42. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
43. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
44. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.
45. Этот снимок узи был сделан женщине на 17 неделе беременности, узист заверил, что всё хорошо, отклонений нет.
46. Фундамент утепленная шведская плита. Устройство фундаментной плиты
47. Утепленный финский фундамент и УШП. Энергоэффективные фундаменты
48. Фундамент шведская плита технология. Преимущества и недостатки УШП
49. Пошаговая инструкция шпаклевки потолка в квартире. Выбор шпаклёвки
50. Как шпаклевать потолок под покраску. Подготовка перед началом работы