Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
3. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
4. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
5. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
6. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
7. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
8. Headlines:
9. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
10. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
11. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
12. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
13. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
14. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
15. Headlines:
16. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
17. Правильный уход - залог красоты волос!
18. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
19. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
20. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
21. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
22. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
23. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
24. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
25. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
26. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
27. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
28. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
29. Тепловой насос: принцип действия и применение
30. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
31. Фронтон из профнастила: самоучитель
32. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
33. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
34. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
35. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
36. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
37. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
38. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
39. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
40. Осень: время для здорового питания
41. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
42. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
43. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
44. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
45. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
46. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
47. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
48. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
49. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.