Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
2. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
3. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
4. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
5. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
6. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
7. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
8. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
9. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
10. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
11. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
12. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
13. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
14. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
15. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
16. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
17. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
18. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
19. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
20. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
21. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
22. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
23. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
24. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
25. Современный интерьер: основные принципы и идеи
26. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
27. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
28. Свободная планировка: преимущества и недостатки
29. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
30. Осень: время изменения рациона
31. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
32. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
33. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
34. Осень: время для здорового питания
35. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
36. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
37. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
38. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
39. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
40. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
41. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
42. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
43. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
44. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
45. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
46. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
47. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
48. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
49. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
50. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме