Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
2. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
3. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
4. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
5. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
6. Headlines:
7. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
8. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
9. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
10. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
11. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
12. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
13. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
14. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
15. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
16. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
17. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
18. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
19. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
20. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
21. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
22. Энзимной пудрой для очищения кожи!
23. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
24. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
25. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
26. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
27. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
28. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
29. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
30. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
31. Фартук для серой кухни
32. Принципы хорошей планировки в новостройках
33. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
34. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
35. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
36. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
37. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
38. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
39. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
40. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
41. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
42. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
43. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
44. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
45. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
46. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
47. Домашний ремонт: утепление входной двери
48. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
49. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
50. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.