Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
2. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
3. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
4. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
5. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
6. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
7. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
8. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
9. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
10. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
11. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
12. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
13. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
14. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
15. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
16. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
17. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
18. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
19. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
20. Энзимная пудра от 19lab.
21. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
22. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
23. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
24. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
25. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
26. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
27. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
28. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
29. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
30. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
31. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
32. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
33. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
34. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
35. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
36. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
37. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
38. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
39. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
40. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
41. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
42. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
43. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
44. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
45. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
46. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
47. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
48. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
49. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу
50. Открыла для себя крутую термозащиту.