Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
2. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
3. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
4. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
5. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
6. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
7. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
8. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
9. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
10. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
11. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
12. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
13. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
14. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
15. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
16. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
17. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
18. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
19. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
20. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
21. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
22. Правильный уход - залог красоты волос!
23. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
24. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
25. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
26. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
27. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
28. Простой способ утеплить входную дверь
29. Фронтон дома: что это и как его обшить
30. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
31. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
32. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
33. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
34. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
35. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
36. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
37. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
38. Осень: время для здорового питания
39. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
40. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
41. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
42. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
43. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
44. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
45. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
46. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
47. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
48. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
49. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.