Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
2. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
3. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
4. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
5. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
6. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
7. Как промышленность влияет на экономику города
8. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
9. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
10. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
11. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
12. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
13. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
14. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
15. Простые шаги к созданию идеального интерьера
16. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
17. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
18. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
19. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
20. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
21. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
22. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
23. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
24. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
25. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
26. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
27. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
28. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
29. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
30. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
31. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
32. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
33. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
34. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
35. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
36. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
37. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
38. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
39. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
40. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
41. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
42. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
43. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
44. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
45. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
46. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
47. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
48. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
49. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
50. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.