Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
2. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
3. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
4. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
5. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
6. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
7. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
8. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
9. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
10. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
11. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
12. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
13. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
14. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
15. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
16. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
17. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
18. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
19. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
20. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
21. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
22. Умный ремонт: как экономить деньги и время
23. Деревянный дом: выбор материала для строительства
24. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
25. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
26. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
27. Осень: время изменения рациона
28. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
29. Идеальное средство для кончиков волос.
30. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
31. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
32. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
33. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
34. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
35. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
36. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
37. Фартук для серой кухни
38. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
39. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
40. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
41. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
42. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
43. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
44. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
45. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
46. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
47. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
48. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
49. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
50. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.