Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
2. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
3. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
4. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
5. Headlines:
6. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
7. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
8. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
9. Я просто в шоке!
10. Где посмотреть выступления Линды в столице
11. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
12. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
13. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
14. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
15. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
16. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
17. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
18. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
19. Современный интерьер: основные принципы и идеи
20. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
21. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
22. Правильный уход - залог красоты волос!
23. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
24. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
25. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
26. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
27. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
28. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
29. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
30. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
31. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
32. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
33. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
34. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
35. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
36. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
37. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
38. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
39. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
40. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
41. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
42. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
43. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
44. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
45. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
46. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
47. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
48. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
49. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
50. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации