Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
2. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
3. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
4. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
5. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
6. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
7. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
8. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
9. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
10. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
11. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
12. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
13. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
14. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
15. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
16. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
17. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
18. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
19. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
20. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
21. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
22. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
23. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
24. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
25. Энзимная пудра от 19lab.
26. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
27. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
28. Простой способ утеплить входную дверь
29. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
30. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
31. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
32. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
33. Как заделать трещины в срубе своими руками
34. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
35. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
36. Люстра на стену, как называется. Споты
37. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
38. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
39. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
40. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
41. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
42. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
43. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
44. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
45. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
46. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
47. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
48. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
49. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
50. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни