Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
2. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
3. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
4. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
5. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
6. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
7. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
8. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
9. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
10. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
11. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
12. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
13. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
14. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
15. Понимание видов и структуры профилированного бруса
16. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
17. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
18. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
19. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
20. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
21. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
22. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
23. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
24. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
25. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
26. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
27. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
28. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
29. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
30. Осень: время для здорового питания
31. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
32. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
33. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
34. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
35. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
36. Как заделать трещины в срубе своими руками
37. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
38. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
39. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
40. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
41. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
42. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
43. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
44. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
45. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
46. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
47. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
48. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
49. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
50. Масло монарды 19lab просто супер!