Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
2. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
3. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
4. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
5. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
6. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
7. Идеальное средство для кончиков волос.
8. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
9. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
10. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
11. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
12. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
13. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
14. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
15. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
16. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
17. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
18. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
19. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
20. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
21. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
22. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
23. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
24. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
25. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
26. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
27. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
28. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
29. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
30. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
31. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
32. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.
33. Mнe нужнo кoму тo выгoвoриться, пoтoму чтo я ужe нe мoгу!
34. ООО "Александр Тишлер" инн 6670511523 Erid: 2vtzqwb78hj.
35. Эффективные способы заделки трещин в брусе. Шпатлевка для древесины
36. Профилированный брус таблица размеров. Размер профилированного бруса
37. Профилированный брус, что это такое. Все о профилированном брусе
38. Лепка из полимерной глины. Выбор материалов и комплектующих
39. Как сделать тарелку из полимерной глины. Своими руками: Тарелка в форме листа монстеры
40. Поделки из полимерной глины своими руками. Поделки из полимерной глины — фото креативных решений создания глиняных поделок в домашних условиях + способы работы для начинающих
41. Стоит ли выбирать квартиру со свободной планировкой. 4 ошибки в ремонте квартиры со свободной планировкой
42. Стеновые панели для внутренней отделки стен. Виды панелей для внутренней отделки
43. Дизайн и отделка стен в квартире. Все варианты отделки стен — обзор лучших материалов для оформления стен (150 фото идей)
44. Выкройка кухонного фартука своими руками. Фасоны фартуков и общее описание моделей
45. Красивые дома в скандинавском стиле. Дом в скандинавском стиле: готовые проекты, современный дизайн, удачное сочетание, фото, рекомендации и особенности планировки
46. Дом в скандинавском стиле фасад. Фасад
47. Недорогой дизайн однокомнатной квартиры. Выбираем краски для бюджетного ремонта
48. Варианты дизайна однокомнатной квартиры. Стиль в дизайне интерьера однокомнатной квартиры
49. Как подобрать цвет столешницы для кухни?
50. Гардеробная комната своими руками. Особенности