Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
2. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
3. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
4. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
5. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
6. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
7. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
8. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
9. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
10. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
11. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
12. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
13. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
14. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
15. Headlines:
16. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
17. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
18. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
19. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
20. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
21. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
22. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
23. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
24. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
25. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
26. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
27. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
28. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
29. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
30. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
31. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
32. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
33. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
34. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
35. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
36. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
37. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
38. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
39. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
40. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
41. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
42. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
43. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
44. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
45. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
46. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
47. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
48. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
49. Утепление входной двери: основные принципы и методы
50. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди