Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
2. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
3. Где посмотреть выступления Линды в столице
4. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
5. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
6. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
7. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
8. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
9. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
10. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
11. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
12. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
13. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
14. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
15. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
16. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
17. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
18. Умный ремонт: как экономить деньги и время
19. Современный интерьер: основные принципы и идеи
20. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
21. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
22. Правильный уход - залог красоты волос!
23. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
24. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
25. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
26. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
27. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
28. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
29. Идеальное средство для кончиков волос.
30. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
31. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
32. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
33. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
34. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
35. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
36. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
37. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
38. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
39. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
40. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
41. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
42. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
43. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
44. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
45. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
46. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
47. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
48. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
49. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
50. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.