Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
2. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
3. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
4. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
5. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
6. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
7. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
8. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
9. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
10. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
11. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
12. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
13. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
14. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
15. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
16. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
17. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
18. Простые шаги к созданию уютного интерьера
19. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
20. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
21. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
22. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
23. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
24. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
25. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
26. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
27. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
28. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
29. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
30. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
31. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
32. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
33. Осень: время укрепления иммунитета
34. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
35. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
36. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
37. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
38. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
39. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
40. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
41. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
42. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
43. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
44. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
45. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
46. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
47. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
48. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
49. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
50. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок