Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
2. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
3. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
4. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
5. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
6. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
7. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
8. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
9. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
10. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
11. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
12. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
13. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
14. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
15. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
16. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
17. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
18. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
19. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
20. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
21. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
22. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
23. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
24. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
25. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
26. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
27. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
28. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
29. Осень: время для здорового питания
30. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
31. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
32. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
33. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
34. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
35. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
36. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
37. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
38. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
39. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
40. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
41. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
42. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
43. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
44. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
45. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
46. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
47. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
48. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
49. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы