Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
2. Какие станции метро рекомендуют туристам
3. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
4. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
5. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
6. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
7. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
8. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
9. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
10. - Есть ли экскурсии по Кремлю
11. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
12. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
13. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
14. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
15. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
16. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
17. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
18. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
19. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
20. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
21. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
22. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
23. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
24. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
25. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
26. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
27. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
28. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
29. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
30. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
31. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
32. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
33. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
34. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
35. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
36. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
37. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
38. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
39. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
40. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
41. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
42. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
43. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
44. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
45. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
46. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
47. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
48. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
49. Осень: идеальное время для посадки саженцев
50. Отличная термозащита от 19lab.