Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
2. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
3. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
4. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
5. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
6. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
7. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
8. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
9. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
10. Headlines:
11. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
12. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
13. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
14. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
15. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
16. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
17. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
18. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
19. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
20. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
21. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
22. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
23. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
24. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
25. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
26. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
27. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
28. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
29. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
30. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
31. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
32. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
33. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
34. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
35. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
36. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
37. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
38. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
39. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
40. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
41. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
42. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
43. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
44. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
45. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
46. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
47. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
48. Даже Павел Кузьмин этих ребят из Китая рекомендует.
49. Бытовая техника может довольно легко придать любому интерьеру завершенный и красивый вид или же полностью нарушить общую гармонию.
50. Как я строил УШП своими руками. Дом на фундаменте УШП — мой личный опыт