Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Основы корпусной мебели: подробное руководство по деталям и их названиям
4. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
5. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
6. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
7. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
8. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
9. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
10. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
11. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
12. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
13. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
14. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
15. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
16. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
17. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
18. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
19. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
20. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
21. Понимание видов и структуры профилированного бруса
22. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
23. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
24. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
25. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
26. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
27. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
28. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
29. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
30. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
31. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
32. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
33. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
34. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
35. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
36. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
37. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
38. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
39. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
40. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
41. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
42. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
43. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
44. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
45. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
46. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
47. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
48. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
49. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
50. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов