Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
3. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
4. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
5. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
6. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
7. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
8. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
9. Полное руководство для начинающих: как правильно сажать плодовые деревья осенью
10. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
11. Почему появляются трещины в бревнах сруба: причины и последствия
12. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
13. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
14. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
15. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
16. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
17. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
18. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
19. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
20. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
21. Какая история связана с иконой Успения в соборе
22. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
23. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
24. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
25. Правильный уход - залог красоты волос!
26. Фронтон из профнастила: самоучитель
27. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
28. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
29. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
30. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
31. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
32. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
33. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
34. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
35. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
36. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
37. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
38. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
39. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
40. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
41. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
42. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
43. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
44. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
45. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
46. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
47. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
48. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
49. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
50. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме