Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
2. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
3. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
4. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
5. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
6. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
7. Какие парки есть в Ульяновске
8. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
9. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
10. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
11. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
12. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
13. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
14. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
15. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
16. Правильный уход - залог красоты волос!
17. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
18. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
19. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
20. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
21. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
22. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
23. Понимание видов и структуры профилированного бруса
24. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
25. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
26. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
27. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
28. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
29. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
30. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
31. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
32. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
33. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
34. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
35. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
36. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
37. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
38. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
39. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
40. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
41. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
42. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
43. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
44. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
45. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
46. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
47. Осень: время изменений в нашей диете
48. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
49. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
50. Из-за стресса стали сильно выпадать волосы.