Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Где расположены основные музеи Ижевска
2. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
3. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
4. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
5. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
6. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
7. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
8. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
9. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
10. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
11. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
12. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
13. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
14. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
15. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
16. Какие современные легенды связаны с городом
17. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
18. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
19. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
20. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
21. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
22. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
23. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
24. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
25. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
26. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
27. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
28. Энзимная пудра от 19lab.
29. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
30. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
31. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
32. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
33. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
34. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
35. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
36. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
37. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
38. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
39. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
40. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
41. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
42. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
43. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
44. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
45. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
46. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
47. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
48. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
49. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
50. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше