Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
3. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
4. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
5. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
6. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
7. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
8. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
9. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
10. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
11. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
12. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
13. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
14. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
15. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
16. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
17. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
18. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
19. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
20. Headlines:
21. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
22. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
23. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
24. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
25. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
26. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
27. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
28. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
29. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
30. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
31. Правильный уход - залог красоты волос!
32. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
33. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
34. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
35. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
36. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
37. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
38. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
39. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
40. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
41. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
42. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
43. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
44. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
45. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
46. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
47. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
48. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
49. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.