Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
2. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
3. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
4. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
5. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
6. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
7. Какие исторические события связаны с Кремлем
8. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
9. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
10. Как промышленность влияет на экономику города
11. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
12. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
13. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
14. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
15. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
16. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
17. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
18. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
19. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
20. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
21. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
22. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
23. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
24. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
25. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
26. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
27. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
28. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
29. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
30. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
31. Осень: время укрепления иммунитета
32. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
33. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
34. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
35. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
36. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
37. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
38. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
39. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
40. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
41. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
42. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
43. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
44. Осень: время изменений в нашей диете
45. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
46. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
47. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
48. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
50. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.