Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
2. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
3. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
4. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
5. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
6. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
7. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
8. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
9. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
10. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
11. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
12. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
13. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
14. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
15. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
16. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
17. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
18. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
19. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
20. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
21. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
22. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
23. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
24. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
25. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
26. Энзимная пудра от 19lab.
27. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
28. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
29. Осень: время изменения рациона
30. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
31. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
32. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
33. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
34. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
35. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
36. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
37. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
38. Фартук для серой кухни
39. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
40. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
41. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
42. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
43. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
44. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
45. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
46. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
47. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
48. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
49. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы