Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга стола: полное руководство
2. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
3. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
4. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
5. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
6. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
7. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
8. - Есть ли экскурсии по Кремлю
9. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
10. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
11. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
12. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
13. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
14. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
15. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
16. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
17. Простые шаги к созданию уютного интерьера
18. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
19. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
20. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
21. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
22. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
23. Тепловой насос: принцип действия и применение
24. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
25. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
26. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
27. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
28. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
29. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
30. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
31. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
32. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
33. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
34. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
35. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
36. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
37. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
38. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
39. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
40. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
41. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
42. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
43. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
44. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
45. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
46. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
47. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
48. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
49. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.