Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
2. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
3. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
4. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
5. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
6. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
7. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
8. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
9. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
10. Какие уникальные памятники есть в Москве
11. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
12. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
13. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
14. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
15. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
16. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
17. Свободная планировка: преимущества и недостатки
18. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
19. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
20. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
21. Фронтон из профнастила: самоучитель
22. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
23. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
24. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
25. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
26. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
27. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
28. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
29. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
30. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
31. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
32. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
33. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
34. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
35. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
36. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
37. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
38. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
39. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
40. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
41. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
42. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
43. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
44. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
45. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
46. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
47. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
48. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
49. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
50. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания