Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
2. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
3. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
4. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
5. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
6. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
7. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
8. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
9. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
10. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
11. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
12. Какие исторические события связаны с Кремлем
13. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
14. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
15. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
16. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
17. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
18. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
19. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
20. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
21. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
22. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
23. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
24. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
25. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
26. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
27. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
28. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
29. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
30. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
31. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
32. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
33. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
34. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
35. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
36. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
37. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
38. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
39. Фартук для серой кухни
40. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
41. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
42. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
43. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
44. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
45. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
46. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
47. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
48. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
49. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
50. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной