Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
2. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
3. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
4. Основные советы по весенней посадке для начинающих
5. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
6. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
7. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
8. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
9. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
10. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
11. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
12. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
13. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
14. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
15. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
16. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
17. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
18. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
19. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
20. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
21. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
22. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
23. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
24. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
25. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
26. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
27. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
28. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
29. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
30. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
31. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
32. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
33. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
34. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
35. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
36. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
37. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
38. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
39. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
40. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
41. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
42. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
43. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
44. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
45. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
46. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
47. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
48. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
49. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
50. Профилированный брус: что это и зачем он нужен