Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
2. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
3. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
4. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
5. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
6. Headlines:
7. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
8. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
9. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
10. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
11. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
12. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
13. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
14. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
15. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
16. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
17. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
18. Современный интерьер: основные принципы и идеи
19. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
20. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
21. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
22. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
23. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
24. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
25. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
26. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
27. Простой способ утеплить входную дверь
28. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
29. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
30. Осень: время для здорового питания
31. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
32. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
33. Как заделать трещины в срубе своими руками
34. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
35. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
36. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
37. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
38. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
39. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
40. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
41. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
42. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
43. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
44. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
45. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
46. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
47. Домашний ремонт: утепление входной двери
48. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
49. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы