Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
2. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
3. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
4. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
5. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
6. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
7. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
8. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
9. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
10. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
11. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
12. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
13. Как не прогадать: 6 типичных ошибок при выборе секционных гаражных ворот
14. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
15. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
16. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
17. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
18. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
19. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
20. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
21. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
22. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
23. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
24. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
25. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
26. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
27. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
28. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
29. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
30. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
31. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
32. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
33. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
34. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
35. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
36. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
37. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
38. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
39. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
40. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
41. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
42. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
43. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
44. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
45. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
46. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
47. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
48. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку
49. Из-за стресса стали сильно выпадать волосы.
50. Эта сыворотка от 19lab меня от облысения спасла.