Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
2. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
3. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
4. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
5. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
6. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
7. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
8. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
9. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
10. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
11. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
12. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
13. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
14. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
15. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
16. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
17. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
18. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
19. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
20. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
21. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
22. Тепловой насос: принцип действия и применение
23. Идеальное средство для кончиков волос.
24. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
25. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
26. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
27. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
28. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
29. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
30. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
31. Осень: время укрепления иммунитета
32. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
33. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
34. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
35. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
36. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
37. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
38. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
39. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
40. Домашний ремонт: утепление входной двери
41. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
42. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
43. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
44. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
45. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
46. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
47. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
48. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
49. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
50. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.