Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
2. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
3. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
4. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
5. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
6. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
7. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
8. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
9. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
10. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
11. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
12. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
13. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
14. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
15. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
16. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
17. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
18. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
19. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
20. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
21. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
22. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
23. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
24. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
25. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
26. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
27. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
28. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
29. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
30. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
31. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
32. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
33. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
34. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
35. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
36. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
37. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
38. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
39. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
40. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
41. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
42. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
43. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
44. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
45. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
46. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
47. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
48. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
49. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.