Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
2. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
3. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
4. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
5. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
6. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
7. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
8. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
9. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
10. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
11. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
12. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
13. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
14. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
15. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
16. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
17. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
18. Свободная планировка: преимущества и недостатки
19. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
20. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
21. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
22. Как заделать трещины в срубе своими руками
23. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
24. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
25. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
26. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
27. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
28. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
29. Бра в различных стилях: от классики до моды
30. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
31. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
32. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
33. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
34. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
35. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
36. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
37. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
38. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.
39. Aнон. Пoмoгите советoм.
40. Дизайн однокомнатной квартиры 2023. Модные тенденции дизайна интерьеров в 2023 году
41. Нашла реально крутую термозащиту на вайлдберрис, а не вот эти все пустышки из серии "20 в одном"….
42. Самостоятельное возведение фундамента УШП.. Технология заливки утепленной шведской плиты
43. Утепленная шведская плита своими руками пошагово. О технологии устройства фундамента шведская плита.
44. Как шпаклевать потолок своими руками. Технология правильного шпаклевания потолка
45. Дeвчoнки, кто знает эту девушку слева.
46. 7 правил удачного сочетания фартука и кухонного гарнитура
47. Виды профиля и размеры профилированного бруса. Что такое профилированный брус?
48. Леплю мини набор посуды для кукол. Как сделать игрушечный набор для кукол?
49. Цветы из пластиковых бутылок. Прекрасные цветы из пластиковых бутылок
50. Что нужно знать при покупке квартиры со свободной планировкой?