Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
2. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
3. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
4. Основные советы по весенней посадке для начинающих
5. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
6. Лучшие парки и скверы Самары для отдыха
7. Headlines:
8. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
9. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
10. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
11. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
12. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
13. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
14. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
15. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
16. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
17. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
18. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
19. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
20. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
21. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
22. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
23. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
24. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
25. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
26. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
27. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
28. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
29. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
30. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
31. Идеальное средство для кончиков волос.
32. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
33. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
34. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
35. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
36. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
37. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
38. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
39. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
40. Фартук для серой кухни
41. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
42. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
43. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
44. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
45. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
46. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
47. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
48. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
49. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации