Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
2. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
3. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
4. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
5. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
6. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
7. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
8. Какие исторические события связаны с Кремлем
9. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
10. Как промышленность влияет на экономику города
11. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
12. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
13. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
14. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
15. Какие природные особенности характерны для Брянска
16. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
17. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
18. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
19. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
20. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
21. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
22. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
23. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
24. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
25. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
26. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
27. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
28. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
29. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
30. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
31. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
32. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
33. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
34. Свободная планировка: преимущества и недостатки
35. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
36. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
37. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
38. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
39. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
40. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
41. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
42. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
43. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
44. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
45. Люстра на стену, как называется. Споты
46. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
47. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
48. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
49. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы