Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
2. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
3. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
4. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
5. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
6. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
7. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
8. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
9. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
10. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
11. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
12. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
13. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
14. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
15. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
16. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
17. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
18. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
19. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
20. Тепловой насос: принцип действия и применение
21. Простой способ утеплить входную дверь
22. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
23. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
24. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
25. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
26. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
27. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
28. Осень: время для здорового питания
29. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
30. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
31. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
32. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
33. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
34. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
35. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
36. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
37. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
38. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
39. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
40. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
41. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
42. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
43. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
44. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
45. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
46. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
47. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
48. Утепление входной двери: основные принципы и методы
49. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
50. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.