Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
3. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
4. Какие парки есть в Ульяновске
5. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
6. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
7. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
8. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
9. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
10. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
11. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
12. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
13. Как убрать трещины в бревне: практические советы
14. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
15. - Какова история монумента "Поклонная гора
16. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
17. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
18. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
19. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
20. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
21. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
22. Простые шаги к созданию идеального интерьера
23. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
24. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
25. Умный ремонт: как экономить деньги и время
26. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
27. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
28. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
29. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
30. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
31. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
32. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
33. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
34. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
35. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
36. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
37. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
38. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
39. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
40. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
41. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
42. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
43. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
44. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
45. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
46. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
47. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
48. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
49. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.
50. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.