Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое мебель царга: понятие и особенности
2. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
3. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
4. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
5. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
6. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
7. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
8. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
9. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
10. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
11. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
12. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
13. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
14. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
15. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
16. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
17. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
18. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
19. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
20. Будущее рынка недвижимости в Москве: стоит ли покупать квартиру в 2025 году
21. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
22. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
23. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
24. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
25. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
26. Энзимной пудрой для очищения кожи!
27. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
28. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
29. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
30. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
31. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
32. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
33. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
34. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
35. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
36. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
37. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
38. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
39. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
40. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
41. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
42. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
43. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
44. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
45. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
46. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
47. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
48. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы
49. Дешевое пушистое белье с Wildberries.
50. Этот снимок узи был сделан женщине на 17 неделе беременности, узист заверил, что всё хорошо, отклонений нет.