Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
2. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
3. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
4. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
5. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
6. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
7. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
8. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
9. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
10. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
11. Как промышленность влияет на экономику города
12. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
13. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
14. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
15. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
16. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
17. Какие литературные мероприятия есть
18. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
19. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
20. Headlines:
21. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
22. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
23. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
24. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
25. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
26. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
27. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
28. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
29. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
30. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
31. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
32. Это просто бомба!
33. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
34. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
35. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
36. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
37. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
38. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
39. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
40. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
41. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
42. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
43. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
44. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
45. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
46. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
47. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
48. Домашний ремонт: утепление входной двери
49. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
50. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов