Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
2. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
3. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
4. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
5. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
6. Основные советы по весенней посадке для начинающих
7. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
8. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
9. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
11. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
12. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
13. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
14. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
15. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
16. Понимание видов и структуры профилированного бруса
17. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
18. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
19. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
20. Современный интерьер: основные принципы и идеи
21. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
22. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
23. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
24. Правильный уход - залог красоты волос!
25. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
26. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
27. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
28. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
29. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
30. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
31. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
32. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
33. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
34. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
35. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
36. Что такое светильник настенный описание.
37. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
38. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
39. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
40. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
41. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
42. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
43. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
44. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
45. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
46. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
47. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
48. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
49. Варианты фартука на кухню. Краска
50. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме