Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
3. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
4. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
5. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
6. Headlines:
7. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
8. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
9. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
10. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
11. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
12. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
13. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
14. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
15. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
16. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
17. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
18. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
19. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
20. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
21. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
22. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
23. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
24. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
25. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
26. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
27. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
28. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
29. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
30. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
31. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
32. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
33. Осень: время укрепления иммунитета
34. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
35. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
36. Фартук для серой кухни
37. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
38. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
39. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
40. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
41. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
42. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
43. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
44. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
45. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
46. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
47. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
48. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
49. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
50. Отличная термозащита от 19lab.