Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
2. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
3. Современное оформление окон: стиль хай-тек
4. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
5. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
6. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
7. Как убрать трещины в бревне: практические советы
8. - Какова история монумента "Поклонная гора
9. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
10. Какие уникальные памятники есть в Москве
11. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
12. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
13. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
14. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
15. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
16. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
17. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
18. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
19. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
20. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
21. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
22. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
23. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
24. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
25. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
26. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
27. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
28. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
29. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
30. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
31. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
32. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
33. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
34. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
35. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
36. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
37. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
38. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
39. Люстра на стену, как называется. Споты
40. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
41. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
42. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
43. Пробковый пол в интерьере
44. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
45. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
46. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
47. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
48. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
49. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
50. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома