Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга стола: полное руководство
2. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
3. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
4. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
5. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
6. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
7. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
8. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
9. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
10. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
11. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
12. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
13. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
14. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
15. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
16. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
17. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
18. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
19. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
20. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
21. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
22. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
23. Свободная планировка: преимущества и недостатки
24. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
25. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
26. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
27. Энзимной пудрой для очищения кожи!
28. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
29. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
30. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
31. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
32. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
33. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
34. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
35. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
36. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
37. Люстра на стену, как называется. Споты
38. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
39. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
40. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
41. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
42. Осень: время изменений в нашей диете
43. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
44. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
45. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
46. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
47. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
48. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
49. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
50. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.