Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
3. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
4. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
5. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
6. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
7. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
8. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
9. Какие современные легенды связаны с городом
10. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
11. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
12. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
13. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
14. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
15. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
16. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
17. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
18. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
19. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
20. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
21. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
22. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
23. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
24. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
25. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
26. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
27. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
28. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
29. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
30. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
31. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
32. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
33. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
34. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
35. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
36. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
37. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
38. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
39. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
40. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
41. Пробковый пол в интерьере
42. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
43. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
44. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
45. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
46. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
47. Варианты фартука на кухню. Краска
48. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
49. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
50. Преимущества использования электрокарнизов в интерьере