Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
2. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
3. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
4. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
5. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
6. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
7. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
8. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
9. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
10. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
11. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
12. Какие исторические события связаны с Кремлем
13. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
14. - Какова история монумента "Поклонная гора
15. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
16. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
17. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
18. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
19. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
20. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
21. Простые шаги к созданию уютного интерьера
22. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
23. Современный интерьер: основные принципы и идеи
24. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
25. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
26. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
27. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
28. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
29. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
30. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
31. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
32. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
33. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
34. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
35. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
36. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
37. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
38. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
39. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
40. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
41. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
42. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
43. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
44. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
45. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
46. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
47. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
48. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
49. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.
50. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.