Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
3. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
4. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
5. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
6. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
7. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
8. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
9. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
10. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
11. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
12. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
13. Как убрать трещины в бревне: практические советы
14. - Какова история монумента "Поклонная гора
15. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
16. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
17. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
18. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
19. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
20. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
21. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
22. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
23. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
24. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
25. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
26. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
27. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
28. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
29. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
30. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
31. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
32. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
33. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
34. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
35. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
36. Фартук для серой кухни
37. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
38. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
39. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
40. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
41. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
42. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
43. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
44. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
45. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
46. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
47. Фасады длинных домов: история и архитектура
48. Шкафы металлические для раздевалок: современные решения для хранения одежды и обуви
49. Варианты фартука на кухню. Краска
50. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.