Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
3. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
4. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
5. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
6. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
7. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
8. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
9. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
10. Как найти место для гардеробной в любой квартире
11. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
12. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
13. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
14. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
15. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
16. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
17. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
18. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
19. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
20. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
21. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
22. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
23. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
24. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
25. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
26. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
27. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
28. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
29. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
30. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
31. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
32. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
33. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
34. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
35. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
36. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
37. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
38. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
39. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
40. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
41. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
42. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
43. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
44. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
45. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
46. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку
47. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
48. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
49. Дешевое пушистое белье с Wildberries.
50. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.