Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Headlines:
3. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
4. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
5. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
6. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
7. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
8. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
9. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
10. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
11. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
12. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
13. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
14. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
15. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
16. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
17. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
18. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
19. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
20. Headlines:
21. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
22. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
23. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
24. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
25. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
26. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
27. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
28. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
29. Простой способ утеплить входную дверь
30. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
31. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
32. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
33. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
34. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
35. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
36. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
37. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
38. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
39. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
40. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
41. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
42. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
43. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
44. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
45. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
46. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
47. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
48. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
49. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
50. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди