Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
3. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
4. Царга в мебели: что это такое
5. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
6. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
7. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
8. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
9. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
10. Основные советы по весенней посадке для начинающих
11. Я просто в шоке!
12. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
13. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
14. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
15. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
16. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
17. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
18. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
19. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
20. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
21. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
22. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
23. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
24. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
25. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
26. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
27. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
28. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
29. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
30. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
31. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
32. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
33. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
34. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
35. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
36. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
37. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
38. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
39. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
40. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
41. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
42. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
43. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
44. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
45. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
46. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
47. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
48. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
49. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
50. Осень: идеальное время для посадки саженцев