Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Молочные продукты

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем заменить мясо в рационе. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем в рационе заменить мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
2. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
3. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
4. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
5. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
6. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
7. Я просто в шоке!
8. Где посмотреть выступления Линды в столице
9. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
10. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
11. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
12. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
13. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
14. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
15. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
16. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
17. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
18. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
19. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
20. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
21. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
22. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
23. Идеальное средство для кончиков волос.
24. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
25. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
26. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
27. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
28. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
29. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
30. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
31. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
32. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
33. Что такое светильник настенный описание.
34. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
35. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
36. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
37. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
38. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
39. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
40. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
41. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
42. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
43. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
44. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
45. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
46. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
47. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.
48. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.
49. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.