Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
2. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
3. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
4. Какие станции метро рекомендуют туристам
5. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
6. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
7. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
8. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
9. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
10. Какие современные легенды связаны с городом
11. Есть ли в городе уникальные или необычные места
12. Headlines:
13. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
14. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
15. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
16. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
17. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
18. - Какова история монумента "Поклонная гора
19. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
20. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
21. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
22. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
23. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
24. Деревянный дом: выбор материала для строительства
25. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
26. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
27. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
28. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
29. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
30. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
31. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
32. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
33. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
34. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
35. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
36. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
37. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
38. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
39. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
40. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
41. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
42. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
43. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
44. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
45. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
46. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
47. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
48. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
49. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
50. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации