Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
2. В Москве на Wildberries заказали конский навоз, но не забирают его с пункта выдачи.
3. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
4. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
5. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
6. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
7. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
8. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
9. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
10. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
11. Как промышленность влияет на экономику города
12. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
13. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
14. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
15. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
16. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
17. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
18. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
19. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
20. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
21. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
22. Энзимной пудрой для очищения кожи!
23. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
24. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
25. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
26. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
27. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
28. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
29. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
30. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
31. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
32. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
33. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
34. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
35. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
36. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
37. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
38. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
39. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
40. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
41. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
42. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
43. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
44. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
45. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
46. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
47. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
48. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
49. Варианты фартука на кухню. Краска
50. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.