Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
2. Что такое мебель царга: понятие и особенности
3. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
4. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
5. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
6. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
7. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
8. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
9. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
10. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
11. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
12. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
13. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
14. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
15. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
16. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
17. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
18. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
19. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
20. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
21. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
22. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
23. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
24. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
25. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
26. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
27. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
28. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
29. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
30. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
31. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
32. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
33. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
34. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
35. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
36. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
37. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
38. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
39. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
40. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
41. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
42. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
43. Фасады длинных домов: история и архитектура
44. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
45. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
46. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
47. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
48. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
49. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
50. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.