Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Она вскрыла банку сгущёнки без всяких ожиданий - просто к чаю.
3. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
4. Современное оформление окон: стиль хай-тек
5. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
6. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
7. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
9. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
11. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
12. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
13. Пилинги от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
14. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
15. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
16. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
17. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
18. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
19. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
20. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
21. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
22. Энзимная пудра от 19lab.
23. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
24. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
25. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
26. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
27. Фронтон из профнастила: самоучитель
28. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
29. Фронтон дома: что это и как его обшить
30. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
31. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
32. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
33. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
34. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
35. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
36. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
37. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
38. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
39. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
40. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
41. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
42. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
43. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
44. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
45. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
46. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
47. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
48. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
49. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
50. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать