Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
2. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
3. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
4. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки
5. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
6. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
7. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
8. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
9. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.
10. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
11. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
12. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
13. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
14. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
15. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
16. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
17. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
18. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
19. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
20. Пошаговая инструкция шпаклевки потолка в квартире. Выбор шпаклёвки
21. Почему размер профилированного бруса важен. Преимущества индивидуального проектирования
22. Декорирование кружки из полимерной глины. Как сделать декор самостоятельно
23. Плитный фундамент утепленная отмостка. Предназначение отмостки
24. Стеновые панели для внутренней отделки стен. Виды панелей для внутренней отделки
25. Фасад частного дома в скандинавском стиле. Экстерьер частного дома в скандинавском стиле – особенности оформления фасадов
26. Дизайн 1-комнатной квартиры 2023. Особенности интерьера однокомнатной квартиры
27. Лаконичность в интерьере:
28. Как конопатить сруб правильно. Зачем конопатить сруб?
29. Школьный фартук своими руками. Школьный фартук из гипюра своими руками
30. Какой дом дешевле и лучше. Из чего дешевле построить дом для постоянного проживания?
31. Стеклоизол, что это такое и как используется. Разновидности материала
32. Стеклоизол ткань или холст, что лучше. Как выбрать стеклоизол
33. Как покрыть крышу стеклоизолом своими руками. Как покрыть стеклоизолом деревянную поверхность
34. Антитренды в интерьере 2022.
35. Долговечные материалы для ремонта.
36. Классический стиль интерьера.
37. Стиль интерьера ар - деко.
38. Плюсы и минусы кроватей с подъемным механизмом. КРОВАТЬ С ПОДЪЕМНЫМ МЕХАНИЗМОМ: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
39. Настенные полки в интерьере. Гостиная
40. Натяжные потолки с подсветкой. В каком стиле интерьера применяют подсветку потолка
41. Как разметить фундамент для пристройки к дому. Пристройка нового фундамента к имеющемуся основанию
42. Как сделать имитацию кирпичной стены. Специфика имитации кирпичной кладки
43. Комната для детей разных полов:
44. Кирпичная стена в интерьере гостиной. Преимущества и недостатки
45. Как сделать кирпичную стену в интерьере.. Как сделать имитацию кирпичной стены: краткий перечень способов
46. Как сделать кирпичную стену своими руками. Нанесение имитационного покрытия
47. Как выбрать интерьер?
48. Расстановка мебели в гостиной. Гостиная: расстановка мебели по правилам
49. Как сделать из одной комнаты две. Современные идеи, как разделить комнату на две зоны (60+ фото)
50. Несколько способов сделать перестановку в квартире. Подготовительные работы