Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
2. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
3. Headlines:
4. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
5. Как найти место для гардеробной в любой квартире
6. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
7. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
8. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
9. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
10. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
11. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
12. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
13. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
14. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
15. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
16. Брус для строительства домов: выбор и применение
17. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
18. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
19. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
20. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
21. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
22. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
23. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
24. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
25. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
26. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
27. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
28. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
29. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
30. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
31. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
32. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
33. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
34. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
35. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
36. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
37. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
38. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
39. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
40. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
41. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
42. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
43. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
44. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
45. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
46. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
47. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
48. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
49. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
50. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.