Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. Понимаю, что задавать вопросы о диагнозе в интернете может быть не совсем разумно, но всё же решусь спросить.
2. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
3. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
4. Что такое царга стола: полное руководство
5. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
7. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
8. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
9. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
10. Какие парки есть в Ульяновске
11. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
12. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
13. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
14. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
15. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
16. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
17. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
18. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
19. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
20. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
21. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
22. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
23. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
24. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
25. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
26. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
27. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
28. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
29. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
30. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
31. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
32. Фронтон: это не только красота, но и практичность
33. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
34. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
35. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
36. Лучшие материалы для утепления металлической двери
37. Калькулятор расчета количества досок для опалубки ленточного фундамента
38. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
39. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
40. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
41. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
42. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
43. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
44. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
45. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
46. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
47. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
48. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
49. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
50. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.