Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
2. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
3. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
4. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
5. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
6. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
7. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
8. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
9. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
10. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
11. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
12. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
13. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
14. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
15. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
16. Простые шаги к созданию уютного интерьера
17. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
18. 150 советов по декору от профессионалов: как создать стильный интерьер
19. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
20. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
21. Современный интерьер: основные принципы и идеи
22. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
23. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
24. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
25. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
26. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
27. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
28. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
29. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
30. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
31. Простой способ утеплить входную дверь
32. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
33. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
34. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
35. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
36. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
37. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
38. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
39. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
40. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
41. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
42. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
43. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
44. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
45. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
46. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
47. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
48. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
49. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
50. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.