Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
2. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
3. Где расположены основные музеи Ижевска
4. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
5. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
6. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
7. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
8. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
9. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
10. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
11. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
12. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
13. Есть ли в городе уникальные или необычные места
14. Headlines:
15. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
16. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
17. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
18. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
19. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
20. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
21. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
22. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
23. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
24. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
25. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
26. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
27. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
28. Осень: время изменения рациона
29. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
30. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
31. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
32. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
33. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
34. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
35. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
36. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
37. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
38. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
39. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
40. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
41. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
42. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
43. Пробковый пол в интерьере
44. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
45. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
46. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
47. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
48. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
49. Утепление входной двери: основные принципы и методы
50. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.