Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
2. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
3. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
4. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
5. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
6. Headlines:
7. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
8. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
9. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
10. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
11. Как убрать трещины в бревне: практические советы
12. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
13. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
14. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
15. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
16. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
17. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
18. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
19. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
20. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
21. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
22. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
23. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
24. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
25. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
26. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
27. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
28. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
29. Роспись стен акриловыми красками: как сделать интерьер уникальным
30. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
31. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
32. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
33. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
34. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
35. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
36. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
37. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
38. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
39. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
40. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
41. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
42. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
43. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
44. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
45. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
46. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
47. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
48. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
49. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
50. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.