Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
2. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
3. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
4. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
5. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
6. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
7. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
8. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
9. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
10. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
11. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
12. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
13. Какие литературные мероприятия есть
14. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
15. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
16. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
17. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
18. Умный ремонт: как экономить деньги и время
19. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
20. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
21. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
22. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
23. Свободная планировка: преимущества и недостатки
24. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
25. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
26. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
27. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
28. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
29. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
30. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
31. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
32. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
33. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
34. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
35. Осень: время укрепления иммунитета
36. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
37. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
38. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
39. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
40. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
41. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
42. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
43. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
44. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
45. Осень: время изменений в нашей диете
46. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
47. Старт осени с крепким иммунитетом: топ-продукты для здоровья
48. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
49. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки