Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Что такое мебель царга: понятие и особенности
2. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
3. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
4. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
5. Современное оформление окон: стиль хай-тек
6. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
7. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
8. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
9. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
10. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
11. Headlines:
12. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
13. Headlines:
14. Какие современные легенды связаны с городом
15. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
16. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
17. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
18. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
19. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
20. Как убрать трещины в бревне: практические советы
21. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
22. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
23. Какие небольшие музеи не так известны туристам
24. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
25. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
26. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
27. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
28. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
29. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
30. Простой способ утеплить входную дверь
31. Фронтон дома: что это и как его обшить
32. Лучшие материалы для утепления металлической двери
33. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
34. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
35. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
36. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
37. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
38. Люстра на стену, как называется. Споты
39. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
40. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
41. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
42. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
43. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
44. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
45. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
46. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
47. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
48. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
49. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!