Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
2. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
3. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
4. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
5. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
6. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
7. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
8. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
9. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
10. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
11. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
12. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
13. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
14. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
15. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
16. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
17. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
18. Утепление входной двери: основные принципы и методы
19. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
20. Из-за стресса стали сильно выпадать волосы.
21. Секреты использования промокодов: как сэкономить на онлайн-покупках
22. Шпаклевка потолка под покраску своими руками. Выбор грунтовки для потолка
23. Изделие- посуда из полимерной глины. Мастер-класс: «вкусная» ложечка к Рождеству
24. Поделки из полимерной глины своими руками. Поделки из полимерной глины — фото креативных решений создания глиняных поделок в домашних условиях + способы работы для начинающих
25. Работа с полимерной глиной. Какие нужны инструменты и материалы для лепки?
26. Отмостка вокруг дома на участке с уклоном. Все об уклоне отмостки
27. Нужна ли отмостка фундамента. Для чего нужна отмостка вокруг дома?
28. Материалы для отделки стен в прихожей квартиры. Варианты отделки стен в прихожей
29. Сделать ремонт и не разориться. Экономичнее, быстрее, долговечнее
30. Что такое кухня с островами. Как расположить остров на кухне
31. 7 правил создания интерьера квартиры-студии. Принципы и варианты планировки квартиры-студии
32. Лаконичность в интерьере:
33. Кладем плитку на фартук кухни правильно. Подготовка инструментов и выбор материалов
34. Интерьер кухни: Кухня - это достаточно важное помещение в квартире.
35. Какие оттенки в интерьере использовать?
36. Кухонный фартук на стену. ТОП-20 материалов для замены фартука кухни | ФОТО, плюсы и минусы способов
37. Когда стоит использовать красный цвет в интерьере?
38. Как защитить мебель от животных?
39. Чем заделать щели между бревнами в доме. Шпаклёвка по дереву
40. Как бороться с щелями и трещинами в стенах деревянных домов. Дом из бруса: от чего появляются щели в его стенах
41. Детский фартук своими руками. Основные модели фартуков
42. Выкройка детского фартука для девочки. Шитье детского фартука: мастер-класс, идеи
43. Как пошить фартук для труда в школу. Фасоны фартуков и общее описание моделей
44. Что дешевле и лучше. Строить или покупать? Все за и против
45. Подбор цвета в интерьере.
46. Подбор цвета в интерьере.
47. Приёмы дизайнеров интерьера.
48. Шторы для детской комнаты. Общие требования к шторам в детской
49. Окна для деревянного дома. Чем отличается установка окна в деревянном доме от установки окна в квартире?
50. Шкафчики в раздевалку в краснодаре. Шкафчики для раздевалок металлические: ассортимент, применение