Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Житель Санкт-петербурга проснулся ночью от сильной боли в ноге, обнаружив, что его укусила супруга.
2. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
3. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
4. Какие станции метро рекомендуют туристам
5. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
6. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
7. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
8. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
9. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
10. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
11. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
12. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
13. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
14. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
15. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
16. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
17. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
18. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
19. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
20. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
21. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
22. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
23. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
24. Простые шаги к созданию уютного интерьера
25. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
26. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
27. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
28. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
29. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
30. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
31. Я просто в шоке!
32. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
33. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
34. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
35. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
36. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
37. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
38. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
39. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
40. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
41. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
42. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
43. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
44. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
45. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
46. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
47. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
48. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
49. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
50. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.