Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
3. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
4. Какие станции метро рекомендуют туристам
5. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
6. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
7. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
8. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
9. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
10. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
11. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
12. Какие уникальные памятники есть в Москве
13. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
14. Понимание видов и структуры профилированного бруса
15. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
16. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
17. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
18. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
19. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
20. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
21. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
22. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
23. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
24. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
25. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
26. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
27. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
28. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
29. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
30. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
31. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
32. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
33. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
34. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
35. Как правильно утеплять входную дверь в частном доме
36. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
37. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
38. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
39. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
40. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
41. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
42. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
43. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
44. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
45. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
46. Цветы из из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок — подборка оригинальных идей поделок. Пошаговая инструкция, как сделать цветы своими руками + фото-обзоры
47. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
48. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
49. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.