Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
3. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
4. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
5. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
6. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
7. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
8. Есть ли в городе уникальные или необычные места
9. Где посмотреть выступления Линды в столице
10. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
11. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
12. - Какова история монумента "Поклонная гора
13. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
14. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
15. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
16. Брус для строительства домов: выбор и применение
17. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
18. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
19. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
20. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
21. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
22. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
23. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
24. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
25. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
26. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
27. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
28. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
29. Как заделать трещины в срубе своими руками
30. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
31. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
32. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
33. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
34. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
35. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
36. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
37. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
38. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
39. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
40. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
41. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
42. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
43. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
44. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
45. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
46. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
47. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
48. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
49. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.