Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
3. Царга: для чего она нужна
4. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
5. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
6. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
7. Есть ли в городе уникальные или необычные места
8. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
9. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
10. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
11. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
12. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
13. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
14. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
15. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
16. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
17. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
18. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
19. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
20. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
21. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
22. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
23. Деревянный дом: выбор материала для строительства
24. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
25. Идеальное средство для кончиков волос.
26. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
27. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
28. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
29. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
30. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
31. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
32. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
33. Как заделать трещины в срубе своими руками
34. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
35. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
36. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
37. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
38. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
39. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
40. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
41. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
42. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
43. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
44. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
45. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
46. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
47. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
48. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
49. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
50. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации