Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Царга в мебели: что это такое
2. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
3. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
4. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
5. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
6. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
7. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
8. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
9. Headlines:
10. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
11. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
12. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
13. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
14. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
15. Правильный уход - залог красоты волос!
16. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
17. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
18. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
19. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
20. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
21. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
22. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
23. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
24. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
25. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
26. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
27. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
28. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
29. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
30. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
31. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
32. Простой способ утеплить входную дверь
33. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
34. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
35. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
36. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
37. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
38. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
39. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
40. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
41. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
42. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
43. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
44. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
45. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
46. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
47. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
48. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
49. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.
50. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.