Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
2. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
3. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
4. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
5. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
6. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
7. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
8. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
9. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
10. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
11. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
12. Как промышленность влияет на экономику города
13. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
14. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
15. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
16. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
17. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
18. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
19. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
20. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
21. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
22. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
23. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
24. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
25. Простые шаги к созданию идеального интерьера
26. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
27. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
28. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
29. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
30. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
31. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
32. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
33. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
34. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
35. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
36. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
37. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
38. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
39. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
40. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
41. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
42. Один в квартире: как сделать её комфортной и уютной
43. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
44. Пробковый пол в интерьере
45. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
46. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
47. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
48. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
49. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!