Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
2. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
3. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
4. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
5. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
6. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
7. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
8. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
9. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
10. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
11. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
12. Какие уникальные памятники есть в Москве
13. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
14. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
15. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
16. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
17. Стильный интерьер без помощи дизайнера: 10 простых шагов
18. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
19. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
20. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
21. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
22. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
23. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
24. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
25. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
26. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
27. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
28. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
29. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
30. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
31. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
32. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
33. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
34. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
35. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
36. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
37. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
38. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
39. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
40. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
41. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
42. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
43. Осень: время изменений в нашей диете
44. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
45. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
46. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
47. Какие доски выбирать для облицовки стен. Отделка фасада деревом - какой материал выбрать: вагонка, имитация бруса, блок хаус или обрезная доска?
48. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
49. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
50. Преимущества использования электрокарнизов в интерьере