Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
2. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
3. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
4. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
5. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
6. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
7. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
8. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
9. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
10. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
11. - Есть ли экскурсии по Кремлю
12. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
13. Headlines:
14. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
15. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
16. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
17. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
18. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
19. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
20. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
21. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
22. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
23. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
24. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
25. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
26. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
27. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
28. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
29. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
30. Правильный уход - залог красоты волос!
31. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
32. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
33. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
34. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
35. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
36. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
37. Утепление железной двери своими руками. Причины потери тепла
38. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
39. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
40. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
41. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
42. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
43. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
44. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
45. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
46. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
47. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
48. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
49. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
50. Деревянный дом с цокольным этажом: преимущества и недостатки