Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
2. Царга в мебели: что это такое и для чего она нужна
3. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
4. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
5. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
6. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
7. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
8. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
9. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
10. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
11. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
12. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
13. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
14. Почему радиаторы ставят под окнами: основные причины
15. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
16. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
17. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
18. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
19. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
20. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
21. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
22. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
23. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
24. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
25. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
26. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
27. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
28. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
29. Фронтон дома: что это и как его обшить
30. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
31. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
32. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
33. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
34. Как шпаклевать потолок правильно и ровно своими руками. Тонкости процесса шпаклевки потолка
35. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
36. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
37. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
38. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
39. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
40. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
41. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
42. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
43. Как правильно построить фундамент для частного дома. Особенности плитных фундаментов
44. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
45. Осень: время изменений в нашей диете
46. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
47. Утепление входной двери: основные принципы и методы
48. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
49. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
50. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.