Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
2. Полный гид по посадке саженцев плодовых деревьев: как сажать правильно
3. Какие парки есть в Ульяновске
4. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
5. Основные советы по весенней посадке для начинающих
6. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
7. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
8. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
9. Где посмотреть выступления Линды в столице
10. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
11. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
12. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
13. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
14. Какие ночные экскурсии включают посещение музеев
15. Headlines:
16. Брус для строительства домов: выбор и применение
17. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
18. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
19. Идеальное средство для кончиков волос.
20. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
21. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
22. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
23. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
24. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
25. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
26. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
27. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
28. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
29. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
30. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
31. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
32. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
33. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
34. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
35. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
36. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
37. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
38. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
39. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
40. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
41. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
42. Эффективные способы перестановки мебели без особых усилий. Народные методы
43. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
44. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
45. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
46. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
47. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
48. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
49. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.