Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
2. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
3. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
4. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
5. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
6. Headlines:
7. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
8. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
9. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
10. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
11. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
12. Показания к применению препарата ксарелто
13. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
14. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
15. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
16. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
17. Откройте для себя мир бесплатных уроков по дизайну интерьера
18. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
19. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
20. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
21. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
22. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
23. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
24. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
25. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
26. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
27. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
28. Это просто бомба!
29. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
30. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
31. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
32. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
33. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
34. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
35. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
36. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
37. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
38. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
39. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
40. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
41. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
42. Современный дизайн спальни: основные принципы и подходы
43. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
44. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
45. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
46. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
47. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
48. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
49. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.