Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
2. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
3. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
4. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
5. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
6. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
7. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
8. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
9. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
10. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
11. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
12. Принципы хорошей планировки в новостройках
13. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
14. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
15. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
16. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
17. Бра в различных стилях: от классики до моды
18. Просто и со вкусом: как приготовить блюда, которые нравятся всем
19. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
20. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
21. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
22. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
23. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
24. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
25. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
26. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
27. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
28. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу
29. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.
30. Самостоятельное возведение фундамента УШП.. Технология заливки утепленной шведской плиты
31. Как шпаклевать потолок правильно новичку и избежать трещин. Как правильно выбрать шпатлевку в зависимости от вида конечного покрытия потолка
32. Как шпаклевать потолок своими руками. Технология правильного шпаклевания потолка
33. Профилированный брус или обычный. Обычный или профилированный брус?
34. Эффективные способы заделки трещин в брусе. Шпатлевка для древесины
35. Цветы из пластиковых бутылок МК. Вариант 2 – вьющиеся цветы.
36. DIY цветы из пластиковых бутылок. Цветы из пластиковых бутылок для сада, огорода и дачного участка своими руками. 130 фото-идей поделок из 5 и 1,5 литровых бутылок
37. Чем опасна свободная планировка в новостройке. Квартира свободной планировки. Юридические нюансы.
38. Отмостка вокруг дома под ключ. Цена изготовления отмостки вокруг дома
39. Недорогой дизайн однокомнатной квартиры. Выбираем краски для бюджетного ремонта
40. Фото красивой планировки однокомнатной квартиры. Планировка однокомнатной квартиры: тонкости создания идеального дизайн-проекта, фото, схемы, идеи
41. Уход за газоном:
42. Керамическая плитка для кухонного фартука. Особенности и преимущества
43. Лучший фартук для кухни. Лучшие кухонные панели
44. Жгут теплоизоляционный для швов деревянного дома. Теплоизоляционный жгут: делаем правильный выбор
45. Щель в деревянном доме в стенах. Чем заделать швы между брусьями в деревянном доме
46. Из-за каких ошибок интерьера ванна выглядит неопрятно?
47. Какой дом дешевле и лучше. Из чего дешевле построить дом для постоянного проживания?
48. Двери для гардеробной комнаты. Двери в гардеробную комнату: виды, материалы, дизайн, цвет
49. Занавески в детскую комнату. Требования к шторам для детской
50. Нюансы работы в программе для создания дизайна интерьера. Как создать дизайн квартиры в 3D самостоятельно (выбор обоев, ламината, линолеума, плитки, расстановка мебели, и т.д.) или как сэкономить деньги на ремонте