Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
2. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
3. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
4. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
5. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
6. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
7. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
8. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
9. Какие уникальные памятники есть в Москве
10. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
11. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
12. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
13. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
14. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
15. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
16. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
17. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
18. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
19. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
20. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
21. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
22. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
23. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
24. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
25. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
26. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
27. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
28. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
29. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
30. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
31. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
32. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
33. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
34. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
35. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
36. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
37. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
38. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
39. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
40. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
41. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
42. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
43. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
44. Домашний ремонт: утепление входной двери
45. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
46. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
47. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
48. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
49. Утепление входной двери: основные принципы и методы
50. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме