Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
2. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
3. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
4. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
5. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
6. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
7. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
8. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
9. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
10. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
11. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
12. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
13. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
14. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
15. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
16. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
17. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
18. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
19. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
20. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
21. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
22. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
23. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
24. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.
25. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
26. Дешевое пушистое белье с Wildberries.
27. Эта сыворотка от 19lab меня от облысения спасла.
28. Aнон. Пoмoгите советoм.
29. Размеры сечения профилированного бруса. Размеры, вид лицевой стороны
30. Делаем цветы из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из бутылок пластиковых своими руками для сада
31. Как сделать цветы из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок: фото
32. Цветы из пластиковых бутылок своими руками. Как делать цветы из пластиковых бутылок
33. Отмостка вокруг дома плитного фундамента. Технология изготовления
34. Фартук для кухни из плитки. Фартук из плитки на кухню: 150 фото лучших идей и новинок дизайна, варианты раскладки и удачного сочетания
35. Варианты декоративной облицовки стен. Стеновые панели в интерьере 2023: ТОП-200 лучших идей с фото (+ новинки)
36. Стеновые панели для внутренней отделки стен. Виды панелей для внутренней отделки
37. Как оформить дом в скандинавском стиле. Основные черты
38. Бюджетный дизайн однокомнатной квартиры. Светлая квартира для студентки
39. Современный интерьер однокомнатной квартиры. Хитрости для расширения пространства
40. Кладем плитку на фартук кухни правильно. Подготовка инструментов и выбор материалов
41. Лучший фартук для кухни. Лучшие кухонные панели
42. Как бороться с щелями и трещинами в стенах деревянных домов. Дом из бруса: от чего появляются щели в его стенах
43. Лайфхаки по уборке:
44. Раскладка выкройки фартука на ткани. Построение выкройки фартука.
45. Как декорировать потолок?
46. Брус или газобетон, что лучше. Характеристики бруса
47. Рубемаст или гидроизол, что лучше. Стеклорубероид или гидроизол
48. Кровля стеклоизолом холодным способом. Работы по монтажу
49. Долговечные материалы для ремонта.
50. Шторы в комнату юноши. Основные правила выбора