Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Девочки, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой ситуацией ….
2. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
3. Царга в офисной мебели: как выбрать идеальное решение для вашего рабочего пространства
4. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
5. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
8. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
9. Какие исторические события связаны с Кремлем
10. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
11. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
12. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
13. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
14. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
15. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
16. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
17. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
18. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
19. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
20. Деревянный дом: выбор материала для строительства
21. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
22. Энзимная пудра от 19lab.
23. Оркестр CAGMO Набережные Челны: музыкальные программы и концерты
24. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
25. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
26. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
27. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
28. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
29. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
30. Осень: время для здорового питания
31. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
32. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
33. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
34. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
35. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
36. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
37. Что такое светильник настенный описание.
38. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
39. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
40. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
41. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
42. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
43. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
44. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
45. Интерьеры и фасады: как выбрать идеальную декоративную доску
46. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
47. Создай свою собственную сумку из пластиковых бутылок: простой способ сделать это дома
48. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
49. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
50. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным