Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит работа с архитектурным бюро: пошаговое руководство
2. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
3. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
4. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
5. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
6. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
7. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
8. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
9. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
10. Какие исторические события связаны с Кремлем
11. Какие галереи искусства можно посетить
12. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
13. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
14. - Какова история монумента "Поклонная гора
15. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
16. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
17. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
18. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
19. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
20. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
21. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
22. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
23. Осень: время изменения рациона
24. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
25. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
26. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
27. Энзимной пудрой для очищения кожи!
28. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
29. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
30. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
31. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
32. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
33. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
34. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
35. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
36. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
37. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
38. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
39. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
40. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
41. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
42. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
43. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
44. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
45. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
46. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
47. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
48. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
49. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
50. Эта сыворотка от 19lab меня от облысения спасла.