Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
2. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
3. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
4. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
5. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
6. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
7. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
8. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
9. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
10. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
11. Какие современные легенды связаны с городом
12. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
13. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
14. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
15. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
16. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
17. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
18. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
19. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
20. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
21. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
22. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
23. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
24. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
25. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
26. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
27. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
28. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
29. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
30. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
31. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
32. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
33. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
34. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
35. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
36. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
37. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
38. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
39. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
40. Осень: время для здорового питания
41. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
42. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
43. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
44. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
45. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
46. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
47. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
48. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
49. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу
50. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.