Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Продукты с высоким содержанием

Продукты растительные с высоким содержанием белка. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Список продуктов с высоким содержанием белка перед вами.

Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца, мясо, овощи, морепродукты — все это продукты содержащие большое количество белка, но везде есть свои особенности.

Споры об углеводах, жирах и об их влиянии на наш организм идут уже давно.

Однако, почти все специалисты в один голос заявляют, что белок очень важен.

Употребление продуктов богатых белком имеет массу положительных моментов. Это способствует снижению веса, увеличивает мышечную массу и придает силы. И это только немногие из преимуществ.

полезные советы

Переперчила суп, что делать. Что делать, когда переперчил суп

Азиатскую кухню я готовить совсем не умею, но вчера кое-что получилось. Изначально я варил вполне безобидный суп из индейки с китайской капустой, но в конце решил капнуть немного любимого острого соуса. Совсем чуть-чуть, чисто для аромата и легкой остринки. Но капнуть не получилось, зато струя удалась. И мой прекрасный прозрачный супчик вдруг начал окрашиваться в кровавые тона чили. Вкусного супа было безумно жаль и я стал думать, чего бы в него долить, чтобы нейтрализовать остроту.

О том, что в орехах много белка, знает практически каждый школьник. Но не каждый кулинар может приготовить из них блюда, способные заменить мясо. Вегетарианцы добавляют орехи в фасолевый фарш для приготовления котлет, другие готовят из миндаля вкусный диетический сыр.

Благодаря высокой калорийности, орехи отлично насыщают и могут служить альтернативой мясным изделиям.

Мария Курсакова, веган-шеф, эксперт по полезной, постной, растительной и вегетарианской кулинарии

Чем заменить животный белок. Какой белок лучше: из растительных источников или животных?

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Где расположены основные музеи Ижевска
3. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
4. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
5. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
6. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
7. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
8. Есть ли в городе уникальные или необычные места
9. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
10. Какой ущерб нанес городу пожар 1773 года
11. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
12. Какие литературные мероприятия есть
13. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
14. Сделай сам: пошаговая инструкция по изготовлению железных гаражных ворот
15. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
16. Где найти дешевые билеты на выступление Линды в столице
17. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
18. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
19. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
20. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
21. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
22. Советы дизайнеров интерьера: как сделать вашу квартиру уютным и комфортным местом
23. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
24. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
25. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
26. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
27. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
28. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
29. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
30. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
31. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
32. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
33. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
34. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
35. Как заделать трещины в срубе своими руками
36. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
37. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
38. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
39. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
40. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
41. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
42. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
43. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
44. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
45. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
46. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
47. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
48. Варианты фартука на кухню. Краска
49. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
50. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.