Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Болгарский перец

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Почему одни люди практически не болеют в зимнее время, а другие не успевают вылечиться, как заболевают вновь? Все дело в иммунитете, стоящем на страже нашего здоровья. Иммунная защита организма во многом зависит от характера питания. Зимний рацион должен содержать достаточное количество веществ для нормальной работы всего организма, в том числе и иммунной системы.

При условии постоянной заботы о здоровье, правильном питании, достаточной физической активности, в отсутствии вредных привычек, «пассивного» курения и негативного влияния экологических факторов, организму человека будет проще справиться с контрастными воздействиями погоды в течении года, а именно осени и зимы.

Последние обновления на сайте:

1. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
2. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
3. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
4. Умный ремонт: как экономить деньги и время
5. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
6. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
7. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
8. Энзимной пудрой для очищения кожи!
9. Простой способ утеплить входную дверь
10. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
11. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
12. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
13. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
14. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
15. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
16. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
17. Как заделать трещины в срубе своими руками
18. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
19. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
20. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
21. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
22. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
23. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
24. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
25. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
26. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
27. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
28. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
29. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку
30. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.
31. Из-за стресса стали сильно выпадать волосы.
32. Xoчy пpoстo выгoвopиться.
33. Xочу пpоcто выговоpитьcя.
34. Шпатлёвка потолка под покраску. Подготовительные работы
35. Профилированный брус размеры сечения. Стандартные размеры
36. Полимерная глина для начинающих. Полимерная глина: основные преимущества
37. Поделки для сада из пластиковых бутылок. Как сделать цветы?
38. DIY цветы из пластиковых бутылок. Цветы из пластиковых бутылок для сада, огорода и дачного участка своими руками. 130 фото-идей поделок из 5 и 1,5 литровых бутылок
39. Как сделать цветы из пластиковых бутылок своими руками. Цветы из пластиковых бутылок: фото
40. Поделки из пластиковых бутылок. Мебель и предметы интерьера из пластиковых бутылок
41. Множество вариантов отделки комнаты. Видео описание
42. Архитектурные особенности домов в скандинавском стиле. Особенности возведения скандинавских домов
43. Дизайн кухни с островом. Современная кухня с островом
44. Как сэкономить место в гардеробной?
45. Эклектика: Стиль интерьера эклектика сочетает в себе несколько стилей и появился он в 19 веке.
46. Кухни в бело-зеленых тонах. Особенности цветовой комбинации
47. Трещины в бревнах сруба. Причины возникновения
48. Заделка трещин в бревнах сруба шпаклевкой. Заделка трещин в брусе и оцилиндрованном бревне
49. Утеплитель для деревянного дома. Характеристики материалов
50. Современная прихожая. В спокойных оттенках.