Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Болгарский перец

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Почему одни люди практически не болеют в зимнее время, а другие не успевают вылечиться, как заболевают вновь? Все дело в иммунитете, стоящем на страже нашего здоровья. Иммунная защита организма во многом зависит от характера питания. Зимний рацион должен содержать достаточное количество веществ для нормальной работы всего организма, в том числе и иммунной системы.

При условии постоянной заботы о здоровье, правильном питании, достаточной физической активности, в отсутствии вредных привычек, «пассивного» курения и негативного влияния экологических факторов, организму человека будет проще справиться с контрастными воздействиями погоды в течении года, а именно осени и зимы.

Последние обновления на сайте:

1. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
2. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
3. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
4. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
5. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
6. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
7. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
8. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
9. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
10. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
11. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
12. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
13. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
14. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
15. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
16. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
17. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
18. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
19. Свободная планировка: преимущества и недостатки
20. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
21. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
22. Безумная идея: как сочетать белую кухню и зеленые стены
23. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
24. Тепловой насос: принцип действия и применение
25. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
26. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
27. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
28. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
29. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
30. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
31. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
32. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
33. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
34. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
35. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
36. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
37. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
38. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
39. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
40. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
41. Фасады длинных домов: история и архитектура
42. Осень: время изменений в нашей диете
43. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
44. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
45. Сделать сумку из бутылок: простой способ создания утилитарного аксессуара
46. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
47. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
48. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
49. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
50. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди