Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион при сердечно-сосудистых заболеваниях

В этот период полезно употреблять больше продуктов, богатых микроэлементами.

Фото: Getty Images

В осенний сезон люди меньше наслаждаются солнечными лучами за счет понижения температуры и увеличения количества дождливых дней. В результате ослабевает иммунная система, обостряются сезонные заболевания. Какое питание желательно в таких условиях?

Свои рекомендации на этот счет дала опытный врач-диетолог Евгения Белюга. По ее мнению, в этот период полезно есть больше продуктов, богатых микроэлементами.

Последние обновления на сайте:

1. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
2. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
3. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
4. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
5. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
6. Советы специалиста: как правильно посадить саженцы для удачного роста
7. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
8. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
9. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
10. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
11. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
12. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
13. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
14. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
15. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
16. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
17. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
18. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
19. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
20. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
21. Умный ремонт: как экономить деньги и время
22. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
23. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
24. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
25. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
26. Осень: время изменения рациона
27. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
28. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
29. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
30. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
31. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
32. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
33. Основные виды опалубки и пример расчета материала. Как сделать опалубку своими руками: последовательность действий
34. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
35. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
36. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
37. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
38. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
39. Осень: время укрепления иммунитета
40. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
41. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
42. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
43. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
44. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
45. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
46. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
47. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
48. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
49. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
50. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди