Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион при сердечно-сосудистых заболеваниях

В этот период полезно употреблять больше продуктов, богатых микроэлементами.

Фото: Getty Images

В осенний сезон люди меньше наслаждаются солнечными лучами за счет понижения температуры и увеличения количества дождливых дней. В результате ослабевает иммунная система, обостряются сезонные заболевания. Какое питание желательно в таких условиях?

Свои рекомендации на этот счет дала опытный врач-диетолог Евгения Белюга. По ее мнению, в этот период полезно есть больше продуктов, богатых микроэлементами.

Последние обновления на сайте:

1. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
2. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
3. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
4. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
5. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
6. Как убрать трещины в бревне: практические советы
7. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
8. - Какова история монумента "Поклонная гора
9. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
10. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
11. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
12. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
13. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
14. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
15. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
16. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
17. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
18. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
19. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
20. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
21. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
22. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
23. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
24. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
25. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
26. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
27. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
28. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
29. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
30. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
31. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
32. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
33. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
34. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
35. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
36. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
37. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
38. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
39. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
40. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
41. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
42. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
43. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
44. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
45. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
46. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
47. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
48. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
49. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
50. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки