Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион при сердечно-сосудистых заболеваниях

В этот период полезно употреблять больше продуктов, богатых микроэлементами.

Фото: Getty Images

В осенний сезон люди меньше наслаждаются солнечными лучами за счет понижения температуры и увеличения количества дождливых дней. В результате ослабевает иммунная система, обостряются сезонные заболевания. Какое питание желательно в таких условиях?

Свои рекомендации на этот счет дала опытный врач-диетолог Евгения Белюга. По ее мнению, в этот период полезно есть больше продуктов, богатых микроэлементами.

Последние обновления на сайте:

1. Сходила моделью на педикюр к начинающему мастеру.
2. Смотритель зоопарка чуть не потерял работу после того, как камеры заметили, как он ночью пробирается в вольер к горилле.
3. Десятки людей попали в больницу: популярные стеклянные кружки с двойными стенками взрываются при мытье.
4. Две девушки решили провести фотосессию в лесу при экстремально низких температурах, достигавших - 35 градусов.
5. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
6. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
7. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
8. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
9. - Есть ли экскурсии по Кремлю
10. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
11. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
12. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
13. Headlines:
14. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
15. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
16. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
17. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
18. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
19. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
20. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
21. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
22. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
23. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
24. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
25. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
26. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
27. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
28. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
29. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
30. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
31. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
32. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
33. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
34. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
35. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
36. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
37. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
38. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
39. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
40. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
41. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
42. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
43. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
44. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
45. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
46. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
47. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
48. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
49. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
50. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки