Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион при сердечно-сосудистых заболеваниях

В этот период полезно употреблять больше продуктов, богатых микроэлементами.

Фото: Getty Images

В осенний сезон люди меньше наслаждаются солнечными лучами за счет понижения температуры и увеличения количества дождливых дней. В результате ослабевает иммунная система, обостряются сезонные заболевания. Какое питание желательно в таких условиях?

Свои рекомендации на этот счет дала опытный врач-диетолог Евгения Белюга. По ее мнению, в этот период полезно есть больше продуктов, богатых микроэлементами.

Последние обновления на сайте:

1. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
2. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
3. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации
4. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
5. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
6. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
7. Утепление уличной железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
8. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
9. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
10. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.
11. Xочу пpоcто выговоpитьcя.
12. Я просто в шоке, эта пудра сотворила чудо с моим лицом.
13. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
14. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
15. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
16. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
17. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
18. Как сделать посуду и еду для кукол. Простор для творчества или что вам может понадобиться
19. Поделки из полимерной глины поэтапно — легкие уроки лепки для начинающих, фото, делаем красивые фигурки своими руками
20. Как лепить из полимерной глины для начинающих. Основные виды полимерной глины и особенности работы с ней:
21. РОМАШКА из пластиковой бутылки. Белые ромашки из пластиковых бутылок
22. Цветы из пластиковых бутылок своими руками за 18 шагов. Цветок из пластиковой бутылки своими руками: пошагово
23. DIY цветы из пластиковых бутылок. Цветы из пластиковых бутылок для сада, огорода и дачного участка своими руками. 130 фото-идей поделок из 5 и 1,5 литровых бутылок
24. Что нужно знать при покупке квартиры со свободной планировкой?
25. Покупка квартиры со свободной планировкой. Свободное планирование
26. Нужна ли отмостка фундамента. Для чего нужна отмостка вокруг дома?
27. Отмостка плитного фундамента который вровень с землей. Стоимость отмостки вокруг дома на плите
28. Фасад частного дома в скандинавском стиле. Экстерьер частного дома в скандинавском стиле – особенности оформления фасадов
29. 7 правил создания интерьера квартиры-студии. Принципы и варианты планировки квартиры-студии
30. Варианты зонирования однокомнатной квартиры. Плюсы и минусы зонирования
31. Как сэкономить место в гардеробной?
32. Стоящая отдельно ванна, плюсы и минусы:
33. Какой стиль лучше для гостиной выбрать?
34. Лучший фартук для кухни. Лучшие кухонные панели
35. Какому материалу отдать предпочтение при постройки дома. Из какого материала лучше строить дом
36. Гардеробная комната своими руками. Особенности
37. Самое дешёвое средство для заделывания трещин в брусе. Щепки
38. Какую доску для заметок лучше использовать?
39. Как покрыть крышу стеклоизолом своими руками. Как покрыть стеклоизолом деревянную поверхность
40. Долговечные материалы для ремонта.
41. Подбор цвета в интерьере.
42. Фото планировки и дизайна маленькой гардеробной. Гардеробная комната: 100 идей в 2022 году
43. Выбрать шторы в детскую комнату несложно. Как выбрать?
44. Современные деревянные окна со стеклопакетами. Конструкция деревянных окон
45. Ошибки в ремонте.
46. Материалы для летнего душа
47. Современная квартира. В светлых тонах.
48. Как сделать имитацию кирпичной кладки на стене своими руками. Имитация кирпичной кладки на любой поверхности своими руками
49. Чему отдать предпочтение - ванной или душевой?
50. Декоративный кирпич для внутренней отделки в интерьере. Отделка стен декоративным кирпичом