Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион при сердечно-сосудистых заболеваниях

В этот период полезно употреблять больше продуктов, богатых микроэлементами.

Фото: Getty Images

В осенний сезон люди меньше наслаждаются солнечными лучами за счет понижения температуры и увеличения количества дождливых дней. В результате ослабевает иммунная система, обостряются сезонные заболевания. Какое питание желательно в таких условиях?

Свои рекомендации на этот счет дала опытный врач-диетолог Евгения Белюга. По ее мнению, в этот период полезно есть больше продуктов, богатых микроэлементами.

Последние обновления на сайте:

1. Сходила моделью на педикюр к начинающему мастеру.
2. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
3. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
4. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
5. В борьбе с прыщами и неровным тоном лица нашла идеальное средство - кислотный пилинг от 19lab.
6. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
7. Как правильно посадить саженцы деревьев и кустарников: пошаговая инструкция
8. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
9. Летняя посадка саженцев с закрытой корневой системой: главные секреты успеха
10. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
11. - Есть ли экскурсии по Кремлю
12. Как заполнить трещины в деревянных изделиях своими руками: пошаговая инструкция
13. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
14. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
15. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
16. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
17. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
18. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
19. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
20. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
21. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
22. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
23. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
24. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
25. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
26. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
27. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
28. Фронтон дома: что это и как его обшить
29. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
30. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
31. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
32. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
33. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
34. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
35. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
36. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
37. Кухонный фартук: как выбрать лучший вариант для вашей кухни
38. Что такое светильник настенный описание.
39. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
40. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
41. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
42. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
43. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
44. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
45. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
46. Как подобрать цвет фартука под цвет кухонного гарнитура: простые советы и рекомендации
47. Осень: время изменений в нашей диете
48. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
49. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
50. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки