Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион при сердечно-сосудистых заболеваниях

В этот период полезно употреблять больше продуктов, богатых микроэлементами.

Фото: Getty Images

В осенний сезон люди меньше наслаждаются солнечными лучами за счет понижения температуры и увеличения количества дождливых дней. В результате ослабевает иммунная система, обостряются сезонные заболевания. Какое питание желательно в таких условиях?

Свои рекомендации на этот счет дала опытный врач-диетолог Евгения Белюга. По ее мнению, в этот период полезно есть больше продуктов, богатых микроэлементами.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
2. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
3. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
4. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
5. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
6. Осенняя посадка деревьев и кустарников: почему это идеальное время для вашего сада
7. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
8. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
9. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
10. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
11. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
12. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
13. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
14. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
15. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
16. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
17. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
18. Отличная отделка фронтона: как сделать ваш дом привлекательным
19. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
20. Дешевые и эффективные способы украшения фронтона
21. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
22. Выбор идеального шкафа для раздевалок из дерева в Чебоксарах
23. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
24. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
25. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
26. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
27. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
28. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
29. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
30. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
31. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
32. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
33. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
34. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
35. Осень: время для здорового питания
36. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
37. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
38. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
39. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
40. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
41. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
42. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
43. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
44. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
45. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
46. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
47. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
48. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
49. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
50. Осень: идеальное время для посадки саженцев