Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион при сердечно-сосудистых заболеваниях

В этот период полезно употреблять больше продуктов, богатых микроэлементами.

Фото: Getty Images

В осенний сезон люди меньше наслаждаются солнечными лучами за счет понижения температуры и увеличения количества дождливых дней. В результате ослабевает иммунная система, обостряются сезонные заболевания. Какое питание желательно в таких условиях?

Свои рекомендации на этот счет дала опытный врач-диетолог Евгения Белюга. По ее мнению, в этот период полезно есть больше продуктов, богатых микроэлементами.

Последние обновления на сайте:

1. Родители и волонтёры считают, что 14-летняя девочка, которая якобы погибла во время атаки Дронов в Туапсе, на самом деле жива.
2. Шли с мужем с магазина я заметила вот такую птичку.
3. Ситуaция такая. К свекрови в гости ездили.
4. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
5. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
6. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
7. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
8. Минимализм и технологии: как создать интерьер в стиле нордический хай-тек с окнами в пол
9. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
10. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
11. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
12. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
13. Правильный уход - залог красоты волос!
14. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
15. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
16. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
17. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
18. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
19. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
20. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
21. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
22. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
23. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
24. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
25. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
26. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
27. Создай свою косметичку и сумку для игр из пластиковых бутылок
28. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
29. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
30. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
31. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
32. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
33. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
34. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
35. Фартук для серой кухни
36. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
37. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
38. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
39. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
40. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
41. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
42. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
43. Как сшить фартук с нагрудником и без. Как сшить фартук своими руками: 2 простых мастер-класса + выкройки
44. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
45. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
46. Осень: время изменений в нашей диете
47. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
48. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
49. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
50. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни