Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Система в холодное время

Почему одни люди практически не болеют в зимнее время, а другие не успевают вылечиться, как заболевают вновь? Все дело в иммунитете, стоящем на страже нашего здоровья. Иммунная защита организма во многом зависит от характера питания. Зимний рацион должен содержать достаточное количество веществ для нормальной работы всего организма, в том числе и иммунной системы.

При условии постоянной заботы о здоровье, правильном питании, достаточной физической активности, в отсутствии вредных привычек, «пассивного» курения и негативного влияния экологических факторов, организму человека будет проще справиться с контрастными воздействиями погоды в течении года, а именно осени и зимы.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
2. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
3. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
4. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
5. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
6. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
7. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
8. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
9. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
10. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
11. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
12. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
13. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
14. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
15. Современный интерьер: основные принципы и идеи
16. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
17. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
18. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
19. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
20. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
21. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
22. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
23. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
24. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
25. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
26. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
27. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
28. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
29. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
30. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
31. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
32. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
33. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
34. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
35. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
36. Пробковый пол в интерьере
37. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
38. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
39. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
40. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
41. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
42. Что такое освещенность и как измерить световой поток. Что такое освещенность
43. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
44. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
45. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
46. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
47. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
48. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
50. Создание декоративной доски из дерева: от идеи до реализации