Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Фритатта с овощами

Осенний период — это одно из лучших времен года с точки зрения питания : в магазинах появляется большое количество свежих овощей и фруктов, имеющих сравнительно невысокую цену. В отличие от весны, большинство продуктов выращивается более естественными методами, без применения большого количества стимуляторов роста, поэтому они более полезные и вкусные. Овощи рекомендуется включать в каждый прием пищи как свежие, в виде салатов, так и приготовленные, в виде рагу или запеканок. Они станут прекрасным перекусом перед сном , который позволит утолить голод, но не нагрузить желудок. В качестве перекусов рекомендуется выбирать фрукты и орехи: первые легко заменят собой привычные сладости; вторые станут отличным источником жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
2. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
3. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
4. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
5. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
6. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
7. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
8. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
9. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
10. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
11. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
12. Почему появляются трещины в деревянных домах и как с ними бороться
13. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
14. Какие небольшие музеи не так известны туристам
15. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
16. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
17. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
18. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
19. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
20. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
21. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
22. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
23. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
24. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
25. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
26. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
27. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
28. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
29. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
30. Энзимной пудрой для очищения кожи!
31. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
32. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
33. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
34. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
35. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
36. Осень: время для здорового питания
37. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
38. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
39. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
40. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
41. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
42. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
43. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
44. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
45. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
46. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
47. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
48. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
49. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
50. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.