Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
2. Современное оформление окон: стиль хай-тек
3. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
4. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
5. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
6. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
7. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
8. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
9. Как убрать трещины в бревне: практические советы
10. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
11. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
12. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
13. Headlines:
14. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
15. Простые шаги к созданию идеального интерьера
16. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
17. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
18. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
19. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
20. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
21. Фронтон: это не только красота, но и практичность
22. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
23. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
24. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
25. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
26. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
27. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
28. Осень: время для здорового питания
29. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
30. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
31. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
32. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
33. Как выбрать оптимальную шпаклевку для потолка под покраску
34. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
35. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
36. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
37. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
38. Пробковый пол в интерьере
39. Ленточный фундамент для дома. Виды ленточных фундаментов
40. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
41. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
42. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
43. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
44. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
45. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
46. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
47. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
48. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
49. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.