Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
2. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
3. Что такое царга стола: полное руководство
4. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
5. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
6. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
7. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
8. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
9. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
10. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
11. Какие современные легенды связаны с городом
12. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
13. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
14. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
15. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
16. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
17. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
18. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
19. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
20. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
21. Современный интерьер: основные принципы и идеи
22. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
23. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
24. Идеальное средство для кончиков волос.
25. Чистовая отделка или без: что выбрать при покупке квартиры
26. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
27. Идеальное средство для кончиков волос.
28. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
29. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
30. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
31. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
32. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
33. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
34. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
35. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
36. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
37. Как утеплить входную железную дверь: 5 проверенных способов для надежной теплоизоляции железной двери квартиры или загородного дома
38. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
39. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
40. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
41. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
42. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
43. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
44. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
45. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
46. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
47. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
48. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
49. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!