Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
2. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
3. Царга: для чего она нужна
4. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
5. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
6. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
7. Headlines:
8. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
9. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
10. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
11. Правильный уход - залог красоты волос!
12. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
13. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
14. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
15. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
16. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
17. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
18. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
19. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
20. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
21. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
22. Идеальное средство для кончиков волос.
23. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
24. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
25. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
26. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
27. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
28. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
29. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
30. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
31. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
32. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
33. Все, что нужно знать о гильзах из стальных труб
34. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
35. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
36. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
37. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
38. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
39. Осень: время для здорового питания
40. Пробковые полы в квартире. Ключевые преимущества и особенности пробковых полов
41. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
42. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
43. Как преобразить квартиру с минимальными затратами. 15 крутых способов преобразить интерьер без лишних трат и усилий
44. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
45. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
46. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
47. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
48. Создай свою утилитарную сумку из пластиковых бутылок
49. Отличная термозащита от 19lab.
50. Эта сыворотка от 19lab меня от облысения спасла.