Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
2. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
3. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
4. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
5. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
6. Тайная комната: как превратить гардеробную в уютное убежище
7. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
8. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
9. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
10. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
11. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
12. Какие популярные места для отдыха в Оренбурге
13. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
14. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
15. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
16. Простые шаги к созданию идеального интерьера
17. Стильный интерьер без дизайнера: как это возможно
18. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
19. Энзимная пудра от 19lab.
20. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
21. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
22. Фронтон: это не только красота, но и практичность
23. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
24. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
25. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
26. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
27. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
28. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
29. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
30. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
31. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
32. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
33. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
34. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
35. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
36. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
37. Плетение из пластиковых бутылок. Корзинка из зигзагов
38. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
39. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
40. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
41. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
42. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
43. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
44. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
45. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
46. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
47. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
48. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
49. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
50. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?