Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
3. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
4. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
5. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
6. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
7. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
8. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
9. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
10. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
11. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
12. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
13. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
14. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
15. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте секрет
16. Почему батареи ставят под окнами и как это сделать правильно
17. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
18. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
19. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
20. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
21. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
22. Понимание видов и структуры профилированного бруса
23. Создание уютного интерьера: 9 советов от профессионалов
24. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
25. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
26. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
27. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
28. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
29. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
30. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
31. Вытяжка для кухни через стену. Конструкция и принцип работы
32. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
33. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
34. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
35. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
36. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
37. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
38. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
39. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
40. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
41. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
42. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
43. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
44. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
45. Домашний ремонт: утепление входной двери
46. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
47. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
48. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
49. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
50. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф