Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в мебели: что это такое
2. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
3. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
4. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
5. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
6. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
7. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
8. Headlines:
9. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
10. Гардеробная система своими руками: пошаговое руководство
11. Какие галереи искусства можно посетить
12. Как промышленность влияет на экономику города
13. Полное руководство по заполнению трещин в древесине
14. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
15. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
16. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
17. Как выбрать размеры гаражных ворот: полное руководство
18. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
19. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
20. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
21. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
22. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
23. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
24. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
25. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
26. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
27. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
28. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
29. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
30. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
31. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
32. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
33. Простой способ утеплить входную дверь
34. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
35. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
36. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
37. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
38. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
39. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
40. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
41. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
42. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
43. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
44. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
45. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
46. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
47. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
48. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
49. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
50. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь