Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
2. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
3. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
4. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
5. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
6. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
7. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
8. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
9. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
10. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
11. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
12. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
13. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
14. Понимание видов и структуры профилированного бруса
15. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
16. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
17. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
18. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
19. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
20. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
21. Современный интерьер: основные принципы и идеи
22. Стильный интерьер без финансовых потерь: практические советы
23. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
24. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
25. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
26. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
27. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
28. Тепловой насос: принцип действия и применение
29. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
30. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
31. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
32. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
33. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
34. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
35. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
36. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
37. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
38. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
39. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
40. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
41. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
42. Пробковый пол в интерьере
43. Плюсы и минусы пробкового покрытия стен. Виды пробкового покрытия
44. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
45. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
46. Идеальная планировка спальни: как создать уютный и функциональный интерьер
47. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
48. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь
49. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.