Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Современные интерьеры с хай-тек окнами: как создать стильное пространство
2. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
3. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
4. Дома хай-тек с панорамными окнами: современное жилье под ключ
5. Какие парки есть в Ульяновске
6. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
7. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
8. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
9. Какие памятники и монументы установлены в Воронеже
10. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
11. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
12. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
13. Почему батареи традиционно ставят под окнами: история и современность
14. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
15. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
16. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
17. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
18. Простота и элегантность: как сделать гостиную уютным местом
19. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
20. Как выбрать наилучший материал для дома из бруса
21. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
22. Осень: время изменения рациона
23. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
24. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
25. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
26. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
27. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
28. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
29. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
30. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
31. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
32. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
33. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
34. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
35. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
36. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
37. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
38. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
39. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
40. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
41. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
42. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
43. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
44. Варианты фартука на кухню. Краска
45. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
46. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
47. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
48. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
49. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.
50. Открыла для себя крутую термозащиту.