Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в мебели: что это такое
2. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
3. Современное оформление окон: стиль хай-тек
4. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
5. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
6. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
7. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
8. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
9. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
10. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
11. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
12. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
13. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
14. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
15. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
16. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
17. Какие небольшие музеи не так известны туристам
18. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
19. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
20. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
21. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
22. Современный интерьер: основные принципы и идеи
23. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
24. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
25. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
26. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
27. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
28. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
29. Идеальное средство для кончиков волос.
30. Свободная планировка: преимущества и недостатки при покупке квартиры
31. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
32. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
33. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
34. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
35. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
36. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
37. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
38. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
39. Как сделать сумку с пластиком. Как ребята из Челябинска перерабатывают пластик в гараже в модные сумки
40. Как сделать оригинальную пляжную сумку своими руками. Создаем стильную сумку «Море зовет» своими руками
41. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
42. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
43. Пробковый пол в интерьере
44. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
45. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
46. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
47. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
48. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
49. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.