Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время у папы часто болит голова.
2. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
3. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
4. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
5. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
6. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
7. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
8. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
9. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
10. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
11. Почему радиатор нужно размещать под окном: основные причины
12. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
13. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
14. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
15. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
16. Умный ремонт: как экономить деньги и время
17. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
18. Деревянный дом: выбор материала для строительства
19. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
20. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
21. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
22. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
23. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
24. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
25. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
26. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
27. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
28. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
29. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
30. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
31. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
32. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
33. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
34. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
35. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
36. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
37. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
38. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
39. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
40. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
41. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
42. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
43. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
44. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
45. Как сделать ленточный монолитный фундамент своими руками. Как сделать монолитный ленточный фундамент
46. Осень: время изменений в нашей диете
47. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
48. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
49. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
50. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности