Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в мебели: что это такое
2. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
3. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
4. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
5. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
6. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
7. Гардеробная мечты: 5 ошибок, которых не стоит допускать
8. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
9. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
10. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
11. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
12. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
13. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
14. Какие секретные музеи или галереи есть в Москве
15. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
16. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
17. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
18. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
19. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
20. Понимание видов и структуры профилированного бруса
21. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
22. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
23. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
24. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
25. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
26. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
27. Я просто в шоке!
28. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
29. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
30. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
31. Зеленая кухня: как выбрать цвет и аксессуары
32. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
33. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
34. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
35. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
36. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
37. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
38. Что такое светильник настенный описание.
39. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
40. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
41. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
42. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
43. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
44. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
45. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
46. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
47. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
48. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
49. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
50. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.