Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
2. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
3. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
4. Современное оформление окон: стиль хай-тек
5. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
6. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
7. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
8. Как правильно посадить плодовые деревья и кустарники: полное руководство
9. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
10. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
11. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
12. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
13. Парки и сады Москвы: где отдохнуть
14. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
15. Какие легенды и мифы связаны с историей Комсомольска-на-Амуре
16. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
17. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
18. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
19. Как эффективно ликвидировать щели: лучшие методы и материалы
20. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
21. Какие уникальные памятники есть в Москве
22. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
23. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
24. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
25. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
26. Укрась свою жизнь: 25 декораторских советов на все времена
27. Деревянный дом: выбор материала для строительства
28. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
29. Из какого бруса лучше строить дом: проверим основные факторы
30. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
31. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
32. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
33. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
34. Идеальный выбор для подшивки фронтонных и карнизных свесов: материалы и техники
35. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
36. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
37. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
38. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
39. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
40. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
41. Как заделать трещины в срубе своими руками
42. Теплый пол на пеноплекс: все, что нужно знать о монтаже и обслуживании
43. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
44. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
45. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
46. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
47. Переработка пластиковых бутылок в стильные и практичные сумки
48. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
49. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
50. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.