Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
2. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
3. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
4. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
5. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
6. Полное руководство: 14 важных вопросов о посадке саженцев
7. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
8. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
9. Какие музеи и театры Санкт-Петербурга являются самыми популярными среди туристов
10. Как создать удобную гардеробную в квартире: практические советы
11. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
12. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
13. Есть ли в городе уникальные или необычные места
14. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
15. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
16. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
17. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
18. Почему батареи отопления всегда под окнами: физика и практика
19. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
20. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
21. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
22. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
23. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
24. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
25. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
26. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
27. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
28. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
29. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
30. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
31. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
32. Осень: время для здорового питания
33. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
34. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
35. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
36. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
37. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
38. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
39. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
40. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
41. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
42. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
43. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
44. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
45. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
46. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
47. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
48. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Дешевое пушистое белье с Wildberries.
50. Масло монарды 19lab просто супер!