Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
2. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
3. Татьяна Буланова и Пятигорск: связь, которая вдохновляет
4. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
5. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
6. Как сделать свою квартиру уютной и стильной с помощью 100 крутых идей
7. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
8. Какая история связана с иконой Успения в соборе
9. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
10. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
11. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
12. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
13. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
14. Стиль и дизайн: как создать идеальный фронтон для вашего дома
15. Фронтон дома: что это и как его обшить
16. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
17. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
18. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
19. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
20. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
21. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
22. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
23. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
24. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
25. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
26. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
27. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
28. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
29. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
30. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
31. Мастерство в расстановке мебели: проверенные советы и хитрости
32. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
33. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома
34. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу
35. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.
36. Дешевое пушистое белье с Wildberries.
37. Особенности монтажа утепленной шведской плиты. Фундамент «плита шведская» — назначение и область применения
38. Шпаклевка стен под покраску. Как шпаклевать стены под покраску своими руками – пошаговая инструкция
39. Шпатлевка потолка под покраску своими руками. Черновое шпаклевание потолка перед покраской
40. Дeвчoнки, кто знает эту девушку слева.
41. Виды и размеры профилированного бруса. Материал изготовления
42. Что такое свободная планировка квартиры в новостройке. Что вкладывается в понятие свободная планировка?
43. Отмостка вокруг дома под уклоном. Как сделать своими руками?
44. Облицовка фасада частного дома недорого. Дерево
45. Множество вариантов отделки комнаты. Видео описание
46. Распродажа элитных искусственных ёлок в Vezem_Elku.
47. Кухнонный остров на кухне. Выбираем кухонный остров: наши советы и 60 вдохновляющих примеров
48. Что такое кухня с островами. Как расположить остров на кухне
49. Как убрать вздутие на ламинате от воды. Почему вздувается ламинат: причины и последствия
50. Устройства в интерьере, упрощающие жизнь: