Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Декор окон в разных стилях интерьера: от лофта до прованса
2. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
3. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
4. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
5. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
6. Как организовать гардеробную даже в самой маленькой квартире
7. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
8. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
9. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
10. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
11. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
12. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
13. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
14. Изготовление гаражных ворот своими руками: пошаговая инструкция
15. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
16. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
17. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
18. Понимание видов и структуры профилированного бруса
19. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
20. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
21. Брус на любой вкус: открытие для любителей мебели
22. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
23. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
24. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
25. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
26. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
27. Утепление железной входной двери: лучшие материалы и методы
28. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
29. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
30. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
31. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
32. Осень: время укрепления иммунитета
33. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
34. Фартук для серой кухни
35. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
36. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
37. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
38. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
39. Что такое светильник настенный описание.
40. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
41. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
42. Настенный светильник из одной или нескольких ламп толкование
43. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
44. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
45. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
46. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
47. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
48. Создайте уютную кухню с плиткой мозаики на фартуке
49. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
50. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.