Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
2. Какое окно выбрать для интерьера хай-тека: советы и рекомендации
3. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
4. Оптимальное время для посадки саженцев плодовых деревьев
5. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
6. Гардеробная в маленькой комнате: как сделать её функциональной и стильной
7. Headlines:
8. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
9. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
10. Как правильно выбрать ворота для гаража: полное руководство
11. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
12. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
13. Понимание видов и структуры профилированного бруса
14. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
15. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
16. Понять, что важно: основные факторы при выборе планировки квартиры в новостройке
17. Энзимная пудра от 19lab.
18. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
19. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
20. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
21. Тепловой насос: принцип действия и применение
22. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
23. Осенние блюда: 10 рецептов для холодных дней
24. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
25. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
26. Как сделать свой дом более привлекательным с помощью фронтона
27. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
28. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
29. Как утеплить входную дверь в частном доме своими руками. По каким каналам холод проникает через дверь
30. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
31. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
32. Как расставить мебель в спальне: 8 полезных советов
33. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
34. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
35. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
36. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
37. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
38. Заливка ленточного фундамента своими руками. Тонкости заливки фундамента ленточного типа
39. Столбчато-ленточный фундамент своими руками. Особенности конструкции
40. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
41. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
42. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
43. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
44. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
45. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
46. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
47. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
48. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.
50. Эта сыворотка от 19lab меня от облысения спасла.