Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
2. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
3. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
4. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
5. Полное руководство: как правильно посадить саженцы весной
6. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
7. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
8. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
9. Как обустроить гардеробную: варианты для максимум вместимости
10. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
11. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
12. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
13. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
14. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
15. Пошаговая инструкция: как сварить гаражные ворота своими руками
16. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
17. Брус для строительства домов: выбор и применение
18. Дизайн 2025: Топ-5 трендов, которые изменят лицо индустрии
19. Простые шаги к созданию идеального интерьера
20. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
21. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
22. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
23. Освободитесь от стен: как работает свободная планировка
24. Свободная планировка: новый тренд в сфере недвижимости
25. Осень: время изменения рациона
26. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
27. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
28. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
29. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
30. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
31. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
32. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
33. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
34. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
35. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
36. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
37. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
38. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
39. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
40. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
41. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
42. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
43. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
44. Перестановка мебели меняет жизнь. Решаем проблемы с помощью перестановки мебели...
45. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
46. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
47. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
48. Щели в доме из бруса и бревна: как их обнаружить и устранить
49. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
50. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди