Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
3. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
4. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
5. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
6. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
7. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
8. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
9. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
10. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
11. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
12. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
13. Как замазать трещины на плодовых деревьях: эффективные методы
14. Какие небольшие музеи не так известны туристам
15. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
16. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
17. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
18. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
19. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
20. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
21. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
22. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
23. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
24. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
25. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
26. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
27. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
28. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
29. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
30. Эргономика кухни. 100 см - высота от пола до начала духового шкафа.
31. Тепловой насос: принцип действия и применение
32. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
33. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
34. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
35. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
36. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
37. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
38. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
39. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
40. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
41. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
42. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
43. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
44. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
45. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
46. Рубемаст или стеклоизол: сравнение характеристик и свойств
47. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
48. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
49. Создание гардеробной в спальне: лучшие идеи 2017 года
50. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке