Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
2. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
3. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
4. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
5. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
6. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
7. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
8. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
9. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
10. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
11. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
12. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
13. Какие уникальные памятники есть в Москве
14. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
15. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
16. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
17. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
18. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
19. Выбор строительных материалов: что лучше для строительства дома
20. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
21. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
22. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
23. Расписание Дидюли в Кемерове: как легко и быстро добраться до пункта назначения
24. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
25. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
26. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
27. Осень: время изменения рациона
28. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
29. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
30. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
31. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
32. Защита от незваных гостей: как выбрать бра для своего дома
33. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
34. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
35. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
36. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
37. Создание уютного дизайна спальни в типовой квартире
38. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
39. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
40. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
41. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
42. Создание комфортной и функциональной квартиры: 10 основных принципов планировки
43. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
44. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
45. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
46. Делаем ленточный фундамент для частного дома. Разновидности ленточных фундаментов
47. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
48. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
49. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
50. Упаковка для косметики из пластиковых бутылок: плюсы и минусы