Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
2. Где расположены основные музеи Ижевска
3. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
4. Полное руководство: когда и как правильно сажать яблоню
5. Советы по организации гардеробной: 10 ключевых правил для идеального порядка
6. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
7. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
8. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
9. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
10. Где посмотреть выступления Линды в столице
11. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
12. Как я перестал мучиться с трещинами в бревнах: полная инструкция
13. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
14. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
15. Какие небольшие музеи не так известны туристам
16. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
17. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
18. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
19. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
20. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
21. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
22. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
23. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
24. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
25. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
26. Зеленая кухня: создание уютного и экологичного пространства
27. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
28. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
29. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
30. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
31. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
32. Как заделать трещины в срубе своими руками
33. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
34. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
35. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
36. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
37. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
38. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
39. Пробковое покрытие для стен ванной. Плюсы и минусы пробковых покрытий в ванной комнате
40. Как правильно залить фундамент под дом. Виды фундаментов
41. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
42. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
43. Осень: время изменений в нашей диете
44. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
45. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
46. Утилизация пластиковых бутылок: как из них делают сумки
47. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
48. Модная плитка для кухни. Что нужно знать при выборе плитки на кухню
49. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
50. Дешевое пушистое белье с Wildberries.