Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое мебель царга: понятие и особенности
2. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
3. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
4. Окна в стиле Hi-Tech: как современность преображает интерьер
5. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
6. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
7. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
9. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
10. Headlines:
11. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
12. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
13. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
14. Как заделать трещины в брусе снаружи дома перед: эффективные методы
15. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
16. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
17. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
18. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
19. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
20. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
21. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
22. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
23. Профилированный брус против клееного: какой лучше для вашего дома
24. Создание домашней бани из клееного бруса: простые рекомендации
25. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
26. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
27. Тепловой насос: принцип действия и применение
28. Улучшите внешний вид своего дома с помощью эффективных способов обшивки фронтона крыши
29. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
30. Доска для опалубки фундамента. Все о досках для опалубки
31. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
32. Декоративная доска на стену: создание уникального интерьера
33. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
34. Как создать идеальную планировку квартиры без ошибок: практические советы
35. Осень - время изменений: как изменить свой рацион
36. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
37. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
38. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
39. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
40. Создание вьющихся цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
41. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
42. От планировки до декора: как создать идеальный интерьер
43. Утепление входной металлической двери своими руками. Ремонтируем проем
44. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
45. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
46. Профилированный брус: идеальный материал для строительства дома
47. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
48. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
49. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
50. Защитите свою квартиру от холода: простой способ утеплить входную дверь