Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Что такое мебель царга: понятие и особенности
3. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
4. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
5. Царга в мебели: что это такое
6. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
7. Секреты успешного выращивания: как правильно посадить первые саженцы на даче
8. Основы весенней посадки плодовых деревьев: советы для начинающих
9. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
10. Какие современные достопримечательности можно найти в Москве
11. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
12. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
13. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
14. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
15. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
16. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
17. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
18. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
19. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
20. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
21. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
22. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
23. Чебоксары: история и культура, как отраженные в творчестве Алексея Глызина
24. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
25. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
26. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
27. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
28. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
29. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
30. Лучшие материалы для утепления металлической двери
31. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
32. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
33. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
34. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
35. Простой способ шпаклевать потолок под покраску своими руками
36. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
37. Написать статью о том, какие бывают про настенные светильники. Рейтинг лучших настенных светильников
38. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
39. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
40. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
41. Ленточный фундамент пошаговая инструкция. В чём достоинства и недостатки
42. Воспользуйтесь светом Бра для создания атмосферы в вашем доме
43. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
44. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
45. Керамическая плитка для кухни. Какие виды плитки используют для кухни
46. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
47. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
48. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
49. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.
50. Этот снимок узи был сделан женщине на 17 неделе беременности, узист заверил, что всё хорошо, отклонений нет.