Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
2. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
3. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
4. Полное руководство: как посадить саженцы яблони весной
5. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
6. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
7. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
8. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
9. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
10. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
11. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
12. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
13. Создание удобного и доступного дизайна интерьера для будущего
14. Умный ремонт: как экономить деньги и время
15. Простые шаги к дизайнерскому интерьеру: самоучка
16. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
17. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
18. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
19. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
20. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
21. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
22. Энзимной пудрой для очищения кожи!
23. Идеальное средство для кончиков волос.
24. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
25. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
26. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
27. Делаем опалубку из досок для фундамента своими руками. Материалы для съемной конструкции
28. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
29. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
30. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
31. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
32. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
33. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
34. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
35. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
36. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
37. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
38. Осень: время для здорового питания
39. Пробковый пол в интерьере
40. Пробковые панели в интерьере. Основные виды пробковых обоев
41. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
42. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
43. Экологичный стиль: как из старой пластиковой бутылки сделать сумку
44. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
45. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
46. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
47. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
48. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.
49. Дешевое пушистое белье с Wildberries.
50. Масло монарды 19lab просто супер!