Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
2. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
3. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
4. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
5. Современное оформление окон: стиль хай-тек
6. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
7. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
8. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
9. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
10. Как надежно убрать дефекты дерева: проверенный способ
11. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
12. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
13. Почему батареи отопления устанавливаются под окнами: Основные причины
14. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
15. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
16. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
17. Как выбрать ворота для гаража в 2025 году: советы для идеального выбора
18. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
19. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
20. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
21. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
22. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
23. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
24. Свободная планировка: кто выигрывает в новостройках
25. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
26. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
27. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
28. Просто и эффективно: 5 советов для грамотной планировки больших квартир
29. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
30. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
31. Вентиляция с обратным клапаном через стену. Тонкости сооружения вытяжной вентиляции в стене
32. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
33. Вентиляция через наружную стену в честном доме. Вентиляция в частном доме
34. Осень наступает: 12 советов для здорового рациона
35. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
36. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
37. 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке. Варианты укладки плитки на кухне: 14 вариантов раскладки плитки на кухонном фартуке
38. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
39. Мечта о мельнице: как создать уютный ландшафтный дизайн
40. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
41. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
42. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
43. Гардеробная в спальне: вдохновение из Pinterest
44. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
45. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
46. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
47. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
48. Как правильно разместить шкафчики в раздевалке БУ
49. Утепление железной входной двери: простой способ сделать дом теплее
50. Открыла для себя крутую термозащиту.