Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
2. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
3. Где расположены основные музеи Ижевска
4. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
5. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
6. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
7. Основные советы по весенней посадке для начинающих
8. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
10. Как спроектировать гардеробную своей мечты: советы и идеи
11. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
12. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
13. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
14. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
15. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
16. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
17. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
18. Какие бывают ворота для гаража: полное руководство по выбору
19. Как правильно выбрать секционные гаражные ворота: полное руководство
20. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
21. Как создать уникальный интерьер: советы дизайнера
22. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
23. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
24. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
25. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
26. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
27. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
28. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
29. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
30. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
31. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
32. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
33. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
34. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
35. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
36. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
37. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
38. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
39. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
40. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
41. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
42. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
43. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
44. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
45. Как выбрать идеальный фартук для кухни: советы и рекомендации
46. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
47. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
48. Осень: идеальное время для посадки саженцев
49. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
50. Утепление входной двери: основные принципы и методы