Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
2. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
3. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
4. Весенняя посадка деревьев и кустарников: полное руководство
5. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
6. Весенняя посадка деревьев: пошаговая инструкция
7. Как посадить саженцы плодовых деревьев весной: пошаговая инструкция
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
9. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
10. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
11. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
12. Как выбрать лучшие материалы для заделки щелей в деревянном доме
13. Почему батареи ставят под окном: секреты эффективного обогрева
14. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
15. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
16. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
17. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
18. Радио Тапок: История создания и их главные хиты на сцене
19. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
20. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
21. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
22. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
23. Фронтон из профнастила: самоучитель
24. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
25. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
26. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
27. Мастер-класс: как выбрать и установить шкаф для раздевалки двухъярусный
28. Как утеплить стальную дверь. Как утеплить дверь изнутри
29. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
30. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
31. Деревянные евроокна: как сделать правильный выбор
32. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
33. Панно из дерева на стену декоративное из брусков. Панно из дерева в интерьере
34. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
35. Пляжная сумка из пластиковых бутылок своими руками. Сумка из пластиковых бутылок своими руками
36. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
37. Создание красивых цветов из пластиковых бутылок: простой способ украсить свой дом
38. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
39. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
40. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
41. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
42. Улучшите воздух в вашем доме с помощью приточной вентиляции
43. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
44. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
45. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
46. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
47. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
48. Белый глянец в маленькой кухне: как правильно подобрать фартук из плитки
49. Утепление входной двери: основные принципы и методы
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.