Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
2. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
3. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
4. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
5. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
6. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
7. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
8. Как промышленность влияет на экономику города
9. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
10. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
11. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
12. Почему батареи всегда под окном: секреты оптимального отопления
13. Можно ли устанавливать радиаторы отопления не под окнами: плюсы и минусы
14. Как выбрать идеальные ворота для вашего гаража: советы и рекомендации
15. Выбор автоматических ворот для гаража: два основных вида
16. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
17. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
18. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
19. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
20. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
21. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
22. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
23. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
24. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
25. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
26. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
27. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
28. Пробковые покрытия для стен и потолка: всё, что вам нужно знать
29. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
30. Удивительные идеи для выкройки фартуков для кухни от Анастасии Корфиати
31. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
32. СУМОЧКА из пластиковых бутылок: экологически чистый и удобный способ упаковки
33. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
34. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
35. Как заделать трещины в срубе своими руками
36. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
37. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
38. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
39. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
40. Все, что нужно знать о моющейся краске для стен кухни
41. Пробковые обои и панели для отделки стен. Самоклеящиеся пробковые обои
42. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
43. Создание уютной спальни в 12 квадратных метрах: идеи и советы
44. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
45. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
46. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
47. 500 граммов в день. Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения
48. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
49. Утепление входной двери: основные принципы и методы
50. Из-за стресса стали сильно выпадать волосы.