Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Съемные царги: что это такое и почему они полезны
2. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
3. Весенняя посадка плодового дерева: полезные советы для начинающих
4. Полный гид по уходу за саженцами после посадки
5. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
6. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кирове
7. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
8. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
9. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
10. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
11. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
12. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
13. - Какова история монумента "Поклонная гора
14. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
15. Какие небольшие музеи не так известны туристам
16. Секционные гаражные ворота: все плюсы и минусы
17. Как выбрать лучшие гаражные ворота: советы и рекомендации
18. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
19. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
20. Простые шаги к созданию уютного интерьера
21. Простота и практичность: ключевые принципы создания функционального интерьера квартиры
22. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
23. Я просто в шоке!
24. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
25. Осень: время изменения рациона
26. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
27. Фронтон: это не только красота, но и практичность
28. Устойчивые сумки из пластиковых бутылок: экологически чистый и практичный выбор
29. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
30. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
31. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
32. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
33. Кухня в салатовом цвете: 5 идей для создания уютной и свежей кухни
34. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
35. Как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками в уже построенном доме?
36. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
37. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
38. Создание уютного и функционального дизайна спальни 3 на 3
39. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
40. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
41. Почему настольная или прикроватная лампа. Основные причины, по которым стоит установить прикроватную лампу
42. Правильно заливаем ленточный фундамент под дом. Факторы, влияющие на глубину фундамента
43. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
44. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
45. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
46. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
47. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
48. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
49. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.