Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
2. Стиль окон в домах хай тек: советы по выбору
3. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Москве
4. Какие традиции праздничных мероприятий есть в Туле
5. Headlines:
6. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
7. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
8. Дешёвое и простое решение: как заделать трещины в брусе своими руками
9. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
10. Как убрать трещины в бревне: практические советы
11. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
12. Почему батареи ставят внизу под окнами: физика за этим
13. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
14. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
15. Типы профилей для бруса: полное руководство по выбору
16. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
17. Анимация в Симферополе: что ждать от концертов группы
18. Свободная планировка: плюсы и минусы приобретения квартиры
19. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
20. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
21. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
22. Создание уютного интерьера: зеленая и белая кухня
23. Тепловой насос: принцип действия и применение
24. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
25. Калькулятор рассчитает материал для фундамента дома. Информация по назначению калькулятора
26. Как провести расчет опалубки для заливки бетона. Информация по назначению калькулятора
27. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
28. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
29. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
30. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
31. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
32. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
33. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
34. Спальня будущего: тренды дизайна в 2024 году
35. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
36. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
37. Фото пробковых покрытий в интерьере. Что это такое?
38. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
39. Как сделать правильный ленточный фундамент для дома.. Особенности конструкции
40. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
41. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
42. Сэкономьте на отоплении: 5 простых способов утеплить входную дверь в частном доме
43. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
44. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
45. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
46. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
47. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
48. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
49. Осень: идеальное время для посадки саженцев
50. Проверьте на себе крутую маску для волос на WB.