Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Пластиковые окна: как они преобразуют современный интерьер
2. Дом в стиле хай-тек: современность и комфорт
3. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
4. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
5. Когда сажать яблони: пошаговая инструкция
6. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
7. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Находки
8. Гардеробная мечты: 10 ошибок, которые могут все испортить
9. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
10. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
11. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
12. Почему батареи отопления находятся под окнами: физика тепла и комфорта
13. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
14. Какие литературные мероприятия есть
15. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
16. Виды и особенности гаражных ворот: что выбрать для вашего гаража
17. Как выбрать брус для строительства дома: основные виды и их характеристики
18. Понимание видов и структуры профилированного бруса
19. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
20. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
21. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
22. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
23. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
24. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
25. Идеальное средство для кончиков волос.
26. Квартиры со свободной планировкой: что это такое и как выбрать
27. Создание уютной кухни с зеленым низом и белым верхом
28. Как правильно сделать пирог отмостки: подсказки и советы
29. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
30. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
31. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона крыши, сделанного своими руками
32. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
33. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
34. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
35. Фартук для серой кухни
36. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
37. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
38. Классические и современные бра в интерьере. Виды бра: классификации по различным признакам
39. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
40. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
41. Какие бра БРАть в 2023 году. Как выбрать бра
42. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
43. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
44. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
45. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
46. Осень в меню: проверенные рецепты и советы для здорового питания
47. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
48. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
49. Кафель на кухню на пол и стену. Итальянская геометрическая инкрустация или маркетри из мрамора
50. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать