Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
2. Расчет материалов ленточного фундамента. справка
3. Расчет опалубки для фундамента. Зачем нужна опалубка для фундамента, и какой она бывает
4. Экономия на энергии: как утеплить двери в частном доме своими руками
5. Онлайн-калькулятор для расчета съемной опалубки фундамента. Калькулятор опалубки | Progressbuild
6. Утеплители для входной двери: как выбрать лучший вариант
7. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
8. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
9. Пробковый пол в интерьере
10. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
11. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
12. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
13. Многоквартирный дом: плюсы и минусы проживания
14. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
15. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
16. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
17. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
18. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
19. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
20. Этот снимок узи был сделан женщине на 17 неделе беременности, узист заверил, что всё хорошо, отклонений нет.
21. Как я строил УШП своими руками. Дом на фундаменте УШП — мой личный опыт
22. Утепленная шведская плита своими руками. Устройство утеплённой опалубки
23. Что лучше ондутис или изоспан. Рейтинг производителей пароизоляции в России
24. Размеры клееного и профилированного бруса. Советы по выбору размера
25. Какие бывают фартуки для кухни и что выбрать. Фартук для кухни: какой выбрать?
26. Отделка стен > Декоративная отделка стен. Актуальные варианты декоративной отделки стен
27. 8 вариантов обшивки дома в скандинавском стиле. Экстерьер частного дома в скандинавском стиле – особенности оформления фасадов
28. Кухня с островом или мечта любой хозяйки. Кухня с островом — мечта любой хозяйки
29. Дизайн кухни с островом. Современная кухня с островом
30. Варианты дизайна однокомнатной квартиры. Стиль в дизайне интерьера однокомнатной квартиры
31. Дизайн 1-комнатной квартиры 2023. Особенности интерьера однокомнатной квартиры
32. Как Сшить детские фартуки для садика. Шитье детского фартука: мастер-класс, идеи
33. Как сшить фартук для кухни руками своими выкройки. Правильный выбор материалов для пошива фартука
34. Какой дом дешевле построить. Брус или бревно
35. Какой дом дешевле и лучше. Из чего дешевле построить дом для постоянного проживания?
36. Как покрыть крышу стеклоизолом своими руками. Как покрыть стеклоизолом деревянную поверхность
37. Антитренды в интерьере 2022.
38. Ошибки в оформлении освещения.
39. Фото лучших гардеробных комнат в квартире. Правила размещения освещения
40. Дизайн гардеробной комнаты маленьких размеров. Особенности
41. Подбор цвета в интерьере.
42. Запотевание окон в квартире, что делать. Потеют и плачут пластиковые окна: что делать и как бороться с конденсатом?
43. Сравнение ПВХ и обычных столярных окон. Какими свойствами обладают деревянные окна
44. Ошибки в ремонте.
45. Достоинства и недостатки пластиковых и деревянных окон. Пластиковые или деревянные окна: лучше изучить все досконально
46. Интерьер тёмной северной комнаты.
47. Рейтинг кроватей с подъёмным механизмом. Как правильно выбрать кровать с подъемным механизмом?
48. Скрытые плинтуса в дизайне интерьера.
49. Искусственные ёлки в августе со скидкой до 33% - не упустите момент для покупки с максимальной выгодой в 2022 г!
50. Настенные полки в интерьере. Гостиная