Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга стола: полное руководство
2. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
3. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
4. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
5. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
6. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
7. Как не допустить распространенные ошибки при создании гардеробной
8. Какие современные легенды связаны с городом
9. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
10. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
11. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
12. Показания к применению препарата ксарелто
13. Как заделать трещины в профилированном брусе: пошаговая инструкция
14. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: пошаговая инструкция
15. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
16. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
17. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
18. Как выбрать дизайн секционных гаражных ворот: советы и рекомендации
19. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
20. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
21. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
22. Откройте для себя новые стили: как сделать квартиру стильной
23. Из какого бруса строить: лучшие материалы для строительства
24. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
25. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
26. Брус для дома: как выбрать наилучший вариант
27. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
28. Свободная или готовая планировка: какой выбор лучше для вашего дома
29. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
30. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
31. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
32. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
33. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою собственную сумку-корзину
34. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
35. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
36. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
37. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
38. Как правильно сделать вытяжку в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме?
39. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
40. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
41. Какие бывают виды светильников. Виды светильников
42. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
43. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
44. Бра в различных стилях: от классики до моды
45. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
46. Как передвинуть тяжелую мебель по линолеуму. Как легко передвигать тяжелую мебель по ковролину или паласу
47. Сэкономьте на энергозатратах: как правильно утеплять входные двери частного дома
48. Как укрепить иммунитет с помощью еды. Список продуктов, повышающих иммунитет для взрослых
49. Экологичный стиль: как из пластиковых бутылок делают пляжные сумки
50. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.