Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
2. Где расположены основные музеи Ижевска
3. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
4. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить бесплатно
5. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
6. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
7. Headlines:
8. Как создать идеальную гардеробную: советы и рекомендации
9. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
10. Советы по защите брус от трещин: эффективные способы
11. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
12. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
13. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
14. Как заделать трещины в доме из бруса: пошаговая инструкция
15. Почему батарея находится под окном: причины и преимущества
16. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
17. Какие музеи Череповца рекомендуют посетить туристам
18. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
19. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы и рекомендации
20. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
21. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
22. Как создать стильную квартиру без помощи дизайнера
23. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
24. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
25. Профилированный брус или клееный: какой лучше для строительства
26. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
27. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
28. Тепловой насос: принцип действия и применение
29. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
30. Защитите свой дом от непогоды: как правильно обшить фронтон крыши
31. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
32. Фронтон из досок: простые способы создания привлекательного фасада
33. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
34. Утепление железной двери: простой способ сохранить тепло в вашем доме
35. Вытяжка через стену на улицу. Требования к вытяжке в частном доме
36. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
37. Эксперты рассказали о том, как избежать финансовых рисков
38. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
39. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
40. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
41. Осень: время для здорового питания
42. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
43. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
44. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
45. Как сделать ленточный фундамент мелкозаглубленный. Расчёт сечения и конфигурации
46. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
47. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
48. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
49. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
50. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.