Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
2. Окна в стиле хай тек: современный дизайн для вашего дома
3. Обзор остекления дома в стиле хай-тек: современные решения для вашего жилья
4. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
5. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
6. Посадка саженцев: 8 важных правил, которые нужно знать
7. Когда лучше сажать саженцы плодовых культур: полное руководство
8. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
9. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
10. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
11. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
12. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
13. Какие литературные мероприятия есть
14. Современный ремонт без дизайнера: как сэкономить и получить отличный результат
15. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
16. Просто и эффективно: 12 советов по дизайну интерьера
17. Выбираем брус для строительства дома: проверим все плюсы и минусы
18. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
19. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
20. Свободная планировка: преимущества и недостатки
21. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
22. Создание уютной бело-зеленой кухни в 10 квадратных метрах с лоджией
23. Тепловой насос: принцип действия и применение
24. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
25. Отделка фронтона частного дома: 10 вопросов и ответы
26. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
27. Энзимной пудрой для очищения кожи!
28. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
29. Все о пробковом полу для кухни: от выбора до ухода
30. Фронтон дома: что это и как его обшить
31. Статья 1: Осеннее питание для тех: как подготовиться к новому семестру
32. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
33. Гипсокартон на потолке: лучшие способы шпаклевки
34. Утепление металлической входной двери: проверенные методы и материалы
35. 8 готовых вариантов удобной планировки спальни: как сделать спальню комфортной и удобной
36. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
37. Вытяжная вентиляция с выходом через стену на улицу. Вентиляция с отводом в стене
38. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
39. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
40. Монтаж вытяжки на кухне через стену. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
41. Технологии строительства ленточного фундамента: основные принципы и рекомендации
42. Как утеплить двери своими руками: простые и эффективные методы
43. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
44. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
45. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
46. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
47. Домашний ремонт: утепление входной двери
48. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
49. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества
50. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома