Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
2. Царга в комоде: что это такое? Раскрываем тайну загадочного термина
3. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
4. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
5. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
6. Все правила посадки молодой яблони: пошаговая инструкция
7. Советы по созданию и обустройству гардеробных комнат: полное руководство
8. Сделай свой гардероб мечты: пошаговое руководство
9. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
10. Какие природные места вокруг Екатеринбурга популярны среди туристов
11. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
12. Не хочу в своем доме из бруса видеть трещины: как это предотвратить
13. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
14. Как убрать трещины в бревне: практические советы
15. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
16. Какие уникальные памятники есть в Москве
17. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
18. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
19. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
20. Раскрываю секрет своих гладких и блестящих волос - это всё эффект использования термощазиты 19lab Professional.
21. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
22. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
23. Современные тренды в планировке квартир в новостройках
24. Плохие продажи: Какие планировки не пользуются спросом на рынке недвижимости
25. Правильный уход - залог красоты волос!
26. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
27. Создание уютной зелено-белой кухни: идеи и советы
28. Как сделать свой дом узнаваемым с помощью красивого фронтона
29. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
30. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
31. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
32. Эко-френдли сумки из пластиковых бутылок: новый тренд в моде
33. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
34. Решить проблему трещин в бревнах: проверенные методы и материалы
35. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
36. Мастерство в деталях: 20 правил идеальной планировки
37. Как выбрать бра в спальню. Как выбрать качественное оборудование
38. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
39. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
40. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
41. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
42. Как правильно шпаклевать потолок из гипсокартона.. Шпаклевка потолка из гипсокартона под покраску
43. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
44. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
45. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
46. Фартук для кухни из плитки 2023. Тренд № 1: Kerama Marazzi и Грани Таганая – экологичность и воздушность
47. Осень в меню: простые способы сделать меню более сезонным
48. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
49. Выбор идеального шкафа для раздевалки: советы и рекомендации
50. Проверьте на себе новый шампунь + бальзам для волос на WB.