Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
2. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
3. Как посадить саженцы яблони весной: пошаговая инструкция
4. Топ-14 эффективных советов: что делать для успеха
5. Полное руководство: как правильно посадить яблоню для богатого урожая
6. Советы по планировке идеальной гардеробной: как создать комфортное пространство
7. Планировка гардеробной с размерами: как создать удобное пространство
8. Как организовать гардеробную в малогабаритке: практические советы и идеи
9. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
10. Как предотвратить растрескивание брёвен в срубе: практические советы
11. Как заделать щели в деревянном доме: эффективные методы и материалы
12. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
13. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
14. Можно ли найти смесь старой и новой архитектуры в городе
15. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
16. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
17. Как выбрать идеальные гаражные ворота: советы профессионалов
18. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
19. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
20. Экологичный и натуральный: преимущества домов из профилированного бруса
21. Откройте для себя свой уникальный стиль интерьера: простой способ
22. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
23. Умный ремонт: как экономить деньги и время
24. Свободная планировка: преимущества и недостатки
25. Тепловой насос: принцип действия и применение
26. Фронтон из профнастила: самоучитель
27. Энзимной пудрой для очищения кожи!
28. Простой способ облицевать фронтон сайдингом: руководство для начинающих
29. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
30. Создание фартука из керамической плитки: простые инструкции для домашних мастеров
31. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
32. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
33. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
34. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
35. Как правильно сочетать цвета в интерьере кухни
36. Что такое светильник настенный описание.
37. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
38. Бра в различных стилях: от классики до моды
39. Надо ли закрашивать торцы бруса. Как обрабатывают торцы
40. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
41. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
42. Расчёт освещения помещения по площади. На чем основаны расчеты освещенности помещений?
43. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
44. Фартук из керамогранита на кухне. Широкоформатный керамогранит
45. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
46. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
47. Осенние рекомендации: как подготовиться к сезону с помощью правильного режима и рациона питания
48. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
49. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
50. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.