Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать диван на металлических ножках: советы дизайнера
2. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
3. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
4. Оформление окон и стен в стиле хай-тек: основные принципы
5. Как лучше организовать посещение Эрмитажа, чтобы не пропустить главное
6. Полное руководство по посадке деревьев и кустарников: советы для начинающих
7. Эффект с первого применения, волосы становятся очень рассыпчатыми, мягкими, а кожа головы стала "Дышать"!
8. Полное руководство по посадке саженцев плодовых деревьев: советы и рекомендации
9. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
10. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
11. Эффективные герметики для устранения трещин в древесине
12. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
13. Виды гаражных ворот: особенности и преимущества
14. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
15. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
16. Профилирование бруса своими руками: пошаговая инструкция
17. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
18. Любовь в каждой ноте: Творчество группы ПолнаЛюбви
19. Простые шаги к созданию уютного и элегантного интерьера
20. Разница между клееным и профилированным брусом: все, что нужно знать
21. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
22. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
23. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
24. Квартира с ремонтом или без отделки: что выбрать
25. По совету подруги попробовала пилинг для кожи головы от 19lab.
26. Свободная планировка в квартире: как создать функциональное пространство
27. Зеленая кухня: как создать экологически чистое пространство
28. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
29. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
30. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
31. Профнастил для фронтона крыши: выбор, установка и уход
32. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
33. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
34. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
35. Осень и зима: питание для здоровья и энергии
36. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
37. Какие типы настенных светильников бывают. Какие бывают настенные светильники
38. Настенные светильники в интерьере. Настенные светильники в гостиной (виды)
39. Ручный способ зашпаклевать потолок: простой и дешевый
40. Как называют настенные светильники. Настенные светильники и их разновидности
41. Проектирование комнаты мечты: основные принципы и подходы
42. Пробковый пол в интерьере
43. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
44. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
45. Отделка стен деревянными брусками. Особенности применения
46. Варианты фартука на кухню. Краска
47. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
48. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
49. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
50. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.