Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать саженцы гортензии: советы для начинающих садоводов
2. Царга для стола: что это такое и как ее использовать
3. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
4. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
5. Полное руководство по посадке фруктовых деревьев
6. 7 правил идеальной гардеробной: как создать свой стильный уголок
7. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
8. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
9. Как заделать трещины в деревянном доме: пошаговая инструкция
10. Как выбрать шпаклевку для дерева: советы по заделке щелей в брусе
11. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
12. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
13. Как выбрать идеальные подъёмные ворота для вашего гаража
14. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
15. Элвин Грей Оренбург: Икона русской музыки
16. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
17. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
18. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
19. Все, что нужно знать о клееном профилированном брусе
20. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
21. Кухонный фартук из плитки: идеальный выбор для вашей кухни
22. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
23. Переделка пластиковых бутылок в удобную сумочку для лета
24. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
25. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
26. Теплее и экономнее: 5 способов утеплить входную дверь в частном доме
27. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
28. Утепление железной двери: простой способ сделать дом теплее
29. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
30. Не хочу дырявить крышу своего дома. Мoтoбуp Huter GG. Пoчeму купил. a нe взял в apeнду. Кaк буpит. . Дoмaшний мacтep .
31. Как заделать трещины в срубе своими руками
32. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
33. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
34. Фольма холст сертификаты поиск: что это и как это работает
35. Спальня в маленькой квартире: 5 идей, которые помогут сэкономить пространство
36. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
37. Утепление металлической входной двери: основные принципы и приемы
38. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
39. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
40. Осень: время для здорового питания
41. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
42. Пробка на стене в интерьере. Отделочные работы
43. Утепление железной двери: лучшие способы и материалы
44. Подведение электричества к участку: все, что нужно знать
45. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
46. Учитывайте бюджет: как сделать современный ремонт без разорения
47. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
48. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
49. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
50. Подбираем плитку для кухонного фартука. Особенности и преимущества