Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Царга: для чего она нужна
2. Царга в мебели: что это такое
3. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
4. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
5. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
6. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
7. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
8. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
9. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
10. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
11. Современные методы заделки трещин в деревянных изделиях: практические советы
12. Эффективные методы заделки трещин в бревнах сруба с улицы
13. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
14. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
15. Активный отдых в Йошкар-Оле: спорт, природа и приключения
16. Как сделать ворота в гараж своими руками: пошаговая инструкция
17. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
18. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
19. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
20. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
21. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
22. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
23. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
24. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
25. Бело-зеленая кухня: сочетание стиля и комфорта
26. Современные кухни в зеленом стиле: экологичный и стильный выбор
27. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
28. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
29. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
30. Кухонный фартук и гарнитура: 8 сочетаний, которые сделают вашу кухню более элегантной
31. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
32. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
33. Домашний ремонт: как сделать декор своими руками
34. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
35. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
36. Вытяжная вентиляция через стену на улицу. Вытяжка на кухне: задачи и варианты решения
37. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
38. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
39. Как выбрать идеальный бра для вашего тела: рекомендации экспертов
40. Принципы хорошей планировки в новостройках
41. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
42. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
43. Бра в различных стилях: от классики до моды
44. Утепление входной двери: простой способ улучшить теплоизоляцию дома
45. Можно ли переставлять мебель в съемной квартире. Нельзя выбрасывать вещи из квартиры
46. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
47. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
48. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
49. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
50. Для глубокого очищения кожи лица - энзимная пудра 9 в 1.