Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
2. Где расположен музей-панорама "Сталинградская битва" и что в нем представлено
3. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
4. Царга: для чего она нужна
5. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
6. Полное руководство: как правильно посадить яблоню весной и осенью
7. Как правильно посадить плодовое дерево: 10 обязательных правил
8. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
9. Наполнение гардеробной: готовые решения для коридора и прихожей
10. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодёжи
11. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
12. Какие уникальные памятники есть в Москве
13. Какие небольшие музеи не так известны туристам
14. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
15. Какие литературные мероприятия есть
16. Как выбрать гаражные ворота: важные моменты
17. Пошаговая инструкция: как сделать гаражные ворота своими руками
18. Как сделать профилированный брус своими руками: пошаговая инструкция
19. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
20. Просто и быстро: самоучитель по дизайну интерьера
21. Профессиональный дизайн интерьеров: 10 секретов успеха
22. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
23. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
24. Я просто в шоке!
25. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
26. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
27. Тепловой насос: принцип действия и применение
28. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
29. Улучшите внешний вид своего деревянного дома с помощью облицовки и отделки фронтона
30. Какие доски нужны для опалубки фундамента. Как сделать опалубку из досок
31. Опалубка из 25 доски для ленточного фундамента, какой шаг стоек. Факторы, определяющие оптимальную толщину пиломатериала
32. Вытяжка на улицу через наружную стену вне дома. Приточные устройства вентиляции в стенах
33. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
34. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
35. Летняя сумка из пластиковых бутылок. Сумки из пластиковых бутылок: как связать своими руками?
36. Утеплить входную металлическую дверь. Материалы для утепления входной железной двери
37. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
38. Создание уютной и функциональной комнаты в 12 квадратных метрах
39. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
40. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
41. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
42. Измерение освещения в люксах. Что такое люксы
43. Доска для декора стен: создайте индивидуальный интерьер в домашней обстановке
44. Шпаклевка потолка из гипсокартона: основные принципы и рекомендации
45. Заделка щелей между бревнами: лучшие способы и материалы
46. Металлическое крыльцо: плюсы и минусы для вашего дома
47. Новинки дизайна кухни в зелёном: тенденции и инновации
48. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
49. Идеальный шампунь с бомбическим ароматом манго нашла.
50. Это лучший пилинг для головы из всех, что пробовала.