Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
3. Основные советы по весенней посадке для начинающих
4. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
5. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
6. Какие галереи искусства можно посетить
7. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
8. Какие природные особенности характерны для Брянска
9. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
10. Какие ворота в гараж выбрать: полное руководство для начинающих
11. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
12. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
13. Топ-5 трендов в интерьерном дизайне: как сделать ваш дом стильным и актуальным
14. 100+ идей и советов для интерьера от экспертов дизайна
15. Деревянный дом: выбор материала для строительства
16. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
17. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
18. Стильные белые кухни с зеленым акцентом: как создать уютный интерьер
19. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
20. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
21. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
22. Как выбрать двери для гардеробной комнаты: основные советы и рекомендации
23. Освободить пространство: простой способ обустроить квартиру с свободной планировкой
24. Как сделать фронтон крыши своими руками: простые инструкции для начинающих
25. Архитектурный элемент: фронтон дома и его функции
26. Строительные работы: отделка фронтона сайдингом своими руками
27. Создайте удобную и функциональную кухню в маленьком пространстве
28. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
29. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
30. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
31. Вывод вентиляции через стену в частном доме. Какие бывают вытяжки
32. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
33. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
34. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
35. Шкафчики для раздевалок металлические в Чебоксарах. Каталог металлических шкафов для одежды от ООО Офис-Мастер в Чебоксарах
36. Как выбрать настенные светильники. Бра: функциональность и виды
37. Как называются настенные светильники. Разновидности светильников бра
38. Как сделать металлическую лестницу для крыльца своими руками
39. Отделка стен пробкой своими руками. Разновидности пробковых покрытий для отделки стен
40. Пробковый пол и настенная пробка. Пробковые напольные покрытия
41. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
42. Отмостка выше уровня фундамента. Отмостка по технологии ТИСЭ
43. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
44. Следует ли делать перестановку мебели. 6 причин переставить мебель
45. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
46. Домашний ремонт: утепление входной двери
47. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
48. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
49. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф