Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
2. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
3. Какие исторические события оказали влияние на развитие Ижевска
4. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
5. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
6. Как создать идеальную гардеробную: советы дизайнера
7. Как создать функциональную гардеробную в небольшом пространстве
8. Какие парки имеют историю, связанную с известными людьми
9. Какие исторические события связаны с Кремлем
10. Лучшие парки и скверы Москвы для прогулок и отдыха
11. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
12. Почему батареи отопления всегда внизу: Раскрываем секреты тепловой физики
13. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
14. Афиша концертов группы Анимация в Москве: даты и площадки
15. Брус для строительства домов: выбор и применение
16. Какие памятники и монументы установлены в Новокузнецке и что они символизируют
17. Простые принципы, которые сделают ваш интерьер потрясающим: 8 правил в дизайне интерьера
18. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
19. Простота и функциональность: 16 основных правил дизайна интерьера
20. Улучшайте интерьер: 9 простых советов для создания уютной обстановки
21. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
22. Профелированный или клееный брус: какой лучше для вашего дома
23. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
24. Находка на Wildberries - пилинг для всех типов волос 19lab.
25. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
26. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
27. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
28. Как сделать опалубку для фундамента своими руками: подробный инструктаж
29. Строительный гид: создание фронтона и стропильной системы двускатной крыши
30. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
31. Доска для внутренней отделки стен: все, что нужно знать о выборе и установке
32. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
33. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
34. Умные решения для расстановки мебели в квартире-студии
35. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
36. Создай свою собственную летнюю сумочку из пластиковых бутылок
37. Как называется настенный светильник с проводом. Особенности устройства и отличия от настенного осветительного прибора
38. Уход за посудой с декором из полимерной глины: основные правила и советы
39. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
40. Отделка стен досками: современный способ украсить свой дом
41. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
42. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
43. Осень на столе: 10 продуктов, которые нужно купить сейчас
44. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
45. Домашний ремонт: утепление входной двери
46. Что такое Люмен люкс и уровень освещенности. Что такое Люмен и люкс
47. Чем отличаются Люксы от люменов. Что такое Люмен и Люкс
48. Что такое лк в освещении чему равна. Что такое Люмен и Люкс
49. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
50. Преимущества использования электрокарнизов в интерьере