Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Полный гид по посадке плодовых деревьев весной: как правильно посадить для успешного выращивания
2. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
3. Полное руководство: как и когда правильно сажать саженцы плодовых деревьев
4. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
5. Оркестр CAGMO: где музыка становится образом жизни
6. Полное руководство: как заделать трещины в дереве своими руками
7. Какие лучшие парки для прогулок в Ставрополе
8. Как убрать трещины в древесине: 2 лёгких метода
9. Как провести выходные в Москве: маршруты для всех вкусов
10. Почему батареи всегда под окнами? Узнайте причину
11. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
12. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
13. Какие небольшие музеи не так известны туристам
14. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
15. Современные виды ворот для гаража: выбор идеального варианта
16. Оркестр CAGMO Тюмень: как местная группа покорила сердца музыкальных любителей
17. Дизайн для тех: 12 практических советов для разработчиков
18. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
19. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
20. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
21. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
22. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
23. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
24. Разбираемся в плюсах и минусах квартир с свободной планировкой
25. Бело зеленая кухня в интерьере: как создать уютный и стильный интерьер
26. Отличное решение для ремонта: пошаговая инструкция по шпаклеванию потолка из гипсокартона
27. Увеличьте привлекательность вашего дома: как и чем обшить фронтон крыши
28. Как правильно завязать фронтон двухскатной крыши: простые и эффективные способы
29. Фронтон дома: что это и как его обшить
30. Кирпичная стена в интерьере: 6 оригинальных идей для оформления
31. Вентиляция в стене частного дома. Бюджетные варианты вентиляции каркасных домов
32. Вентиляция для газового котла в частном доме. Устройство вентиляции в квартире
33. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
34. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
35. Дерево на стене своими руками. Технология создания барельефов в виде деревьев
36. Влияние цвета кухни на настроение и эмоции
37. Керамическая плитка для кухни на фартук: подбор и установка
38. Как называется светильник, как бра. Как выбирать настенные светильники для дома
39. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
40. Создание уютного пространства: дизайн спальни 12 кв м в современном стиле
41. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
42. 5 правил грамотной перестановки мебели. 5 золотых правил грамотной перестановки в квартире
43. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
44. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
45. Что такое освещенность и люксы простыми словами. Что такое световой поток
46. Темный фартук для кухни: современный дизайн и практичность
47. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
48. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
49. Кухонный фартук: простой способ создания и выбор цвета
50. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.