Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Не хватает напора воды для комфортного мытья?
2. Современное оформление окон: стиль хай-тек
3. Окна в стиле хай-тек: современный дизайн для вашего дома
4. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
5. Полное руководство: как построить гардеробную в квартире шаг за шагом
6. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
7. Как правильно бороться с трещинами в деревянном доме: эффективные методы
8. Какие уникальные памятники есть в Москве
9. Почему радиаторы отопления всегда устанавливают под окна: Основные причины
10. Полный гид по гаражным и уличным воротам: все виды и особенности
11. Особенности конструкции и виды гаражных ворот: полное руководство
12. Декорирование без ошибок: 9 беспроигрышных правил для создания идеального интерьера
13. Создание комфортного и эстетичного дома: основные правила дизайна интерьера
14. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
15. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
16. Обычный брус или профилированный брус: что выбрать для строительства
17. Профилированный или клееный брус: какой лучше для вашего проекта
18. Татьяна Буланова: Краснодарский баскетбольный проект, который покорил Европу
19. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
20. Бело-зеленое волшебство: как создать уютную кухню студию
21. Сочетание красного и зеленого цветов в кухне: как сделать интерьер привлекательным и уютным
22. Темно-зеленая кухня с белой отделкой: современный и стильный интерьер
23. Таким образом, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
24. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
25. Идеальное средство для кончиков волос.
26. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
27. Расчет материалов для опалубки фундамента. Информация по назначению калькулятора
28. Сверкающие украшения: создание ложек с декором из полимерной глины
29. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
30. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
31. Статья-инструкция по имитации кирпичной кладки на стене. Разметка
32. Естественная вентиляция в котельной. Вентиляции для газового котла в частном доме — инструкция монтажа
33. Оригинальная сумка своими руками. Сумка своими руками: 10 трендовых моделей, которые вы сможете сделать самостоятельно
34. Меловые доски поверхностью из грифельной краски. Выбираем краску
35. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
36. Как выбрать бра на стену. Назначение и разновидности бра
37. Как повесить светильник-бра на стену. Как повесить светильник на стену
38. Технология правильного шпаклевания потолка из гипсокартона. Что нужно знать, приступая к шпаклевке
39. Переработка пластиковых бутылок в стильную сумку: простой способ помочь окружающей среде
40. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
41. Как переставить мебель в квартире. Расставляем мебель – основные принципы
42. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
43. Теплее и уютнее: 3 способа утеплить железную входную дверь
44. Дизайн интерьера спальни с угловой гардеробной комнатой. Преимущества
45. Защитите свой деревянный дом: как заделать трещины в бревнах
46. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
47. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
48. Наконец нашла умывашку, которая не сушит и не стягивает кожу.
49. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
50. Открыла для себя крутую термозащиту.