Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга у кровати: ответы на ваши вопросы
2. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
3. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
4. Как правильно посадить плодовые деревья весной: советы для начинающих
5. Какие преимущества у саженцев с закрытой корневой системой
6. Как выбрать и посадить саженцы: полное руководство
7. Полное руководство по посадке плодовых деревьев весной: советы для начинающих
8. Правильная посадка саженцев весной: советы и рекомендации
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Калининграде
10. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
11. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
12. Правильный уход - залог красоты волос!
13. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
14. Какие интересные факты о Красноярске могут удивить даже местных жителей
15. Современные гаражные ворота: как выбрать идеальные
16. Уникальный Проект: Все Типы Гаражных Ворот на Одном Объекте
17. Стандартные размеры гаражных ворот: полное руководство
18. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
19. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
20. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
21. Проверьте новую сыворотку против выпадения волос на WB.
22. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
23. Брусовые войны: кто победит в сражении между тремя видами бруса
24. Свободная планировка квартиры: плюсы и минусы
25. Бело-зеленые кухни: как создать уютный интерьер
26. Экологичное решение: Зеленая кухня с деревом
27. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
28. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
29. Идеальное средство для кончиков волос.
30. Сделать сайдинг на фронтон своими руками: простой способ обновить фасад дома
31. Решаем проблему трещин: как и чем заделывать древесину
32. Строительство частного дома: как правильно планировать комнаты
33. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
34. Чем утеплить входную металлическую дверь. Лучшие утеплители для дверей
35. Вытяжка для кухни в стену в частном доме. Нормы и требования к кухонным вытяжным системам
36. Вентканалы в частном доме. Как сделать вентиляцию в частном доме своими руками
37. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
38. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
39. Какие бывают настенные светильники. Особенности и преимущества
40. Стеновой паркет: современный и стильный дизайн для вашей квартиры
41. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
42. Бодрость на весь день. Правильная организация дня и занятости
43. Фасады длинных домов: история и архитектура
44. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
45. Заголовок 1: Вкусные и полезные продукты для поздней осенней диеты
46. Утепление пенопластом: почему ваша мансарда может капать
47. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди
48. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу
49. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
50. Открыла для себя новый формат шампуней, которые заменят 2 литра обычных.