Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по направляющим для раздвижных столов: виды и особенности
2. Что такое мебель царга: понятие и особенности
3. Царга в кухонном гарнитуре: что это такое и для чего нужна
4. Царговые двери: что это такое и стоит ли их покупать
5. Окна стиль хай тек: как современная технология меняет ваш интерьер
6. Где расположены основные музеи Ижевска
7. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
8. Headlines:
9. Секреты 100% приживаемости плодовых деревьев: как добиться успеха при посадке
10. Современный гардероб: как обустроить комнату мечты в вашей квартире
11. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
12. Как сделать гардеробную даже в маленькой квартире: практические советы
13. Какие уникальные сувениры можно купить в Москве
14. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
15. Как заделать щели в деревянном полу: эффективные методы
16. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
17. Какие современные арт-проекты можно увидеть в Москве
18. Почему возникают трещины в брусе деревянного дома: причины и последствия
19. Чем и как герметизировать деревянные поверхности: полное руководство
20. Почему батареи в квартирах устанавливают под окном: Основные причины и преимущества
21. Какие небольшие музеи не так известны туристам
22. Выбираем ворота для гаража: полное руководство для начинающих
23. 6 типов гаражных ворот: какой выбрать
24. Создание уютного интерьера: 5 основных правил
25. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
26. Профилированный брус или клееный: что выбрать для дома
27. У кого квартира свободной планировки: как выбрать идеальный вариант
28. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание эстетики и функциональности
29. Удивительный ремонт: как мастерица превратила пластиковую бутылку в шедевр
30. Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO: простой способ рассчитать необходимый объем бетона
31. Строительство кровли с большими фронтонными свесами своими руками: основные принципы и рекомендации
32. Строительный ремонт: Фронтон из профнастила своими руками
33. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
34. Сколько надо досок для опалубки на фундамент 10 н. Как рассчитать опалубку
35. Как вывести вентиляцию через стену в частном доме. Схемы вентиляции через стену
36. Металлическая мебель для раздевалок: лучшие предложения в Чебоксарах
37. Вытяжка в частном доме. Специфика канальной вытяжки
38. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
39. Создание удивительного декора из полимерной глины для вашей посуды
40. Фундамент под дом своими руками пошаговая инструкция. Типовая схема монолитного плитного фундамента
41. Как построить ленточный фундамент своими руками. Пошаговая инструкция возведения своими руками
42. Разнообразие фасадов для гардеробных: как сделать интерьер уникальным
43. Как утеплить металлическую дверь самостоятельно: простой способ и дешевые материалы
44. Как выбрать подходящий утеплитель для входных дверей
45. Зашпаклевать гипсокартон под покраску на потолке: простой способ сделать потолок идеальным
46. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
47. Живу на 1 этаже: мои опыт и впечатления
48. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
49. Пластиковые бутылки можно просто выбросить: правда или миф
50. Упаковка из пластиковых бутылок: как сделать свою сумку