Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое царга в кровати: полезные советы и рекомендации
2. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
3. Полное руководство по закладке сада на вашем участке
4. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
5. Гардероб или гардеробная: как сделать правильный выбор
6. Какие современные технологии применяются в промышленности Кургана
7. Можно ли участвовать в экскурсиях или мастер-классах
8. Какие архитектурные стили представлены в Тульском кремле
9. Оркестр CAGMO: Музыка, которая объединяет
10. Полное руководство: как лучше заделать трещины в бревне сруба деревянного дома
11. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
12. Почему радиаторы всегда под окнами: есть ли логика в этом
13. Какие литературные мероприятия есть
14. Какую роль играл Тамбов в значимых российских событиях
15. Эксклюзивный выбор: самые лучшие подъёмные ворота в мире для вашего дома
16. Типы гаражных ворот: полное руководство по классификации
17. Headlines:
18. Как выбрать оптимальный профиль бруса для строительства вашего дома
19. Какой профиль бруса лучше: советы по выбору для вашего дома
20. Преимущества и особенности профилированного бруса: почему он популярен в строительстве
21. Как создать стильный интерьер: 10 основных правил
22. Стильные решения для дома: полезные советы по дизайну интерьера
23. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
24. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
25. Профессиональный подход к выбору бруса: клееный или профилированный
26. Станьте экспертом по перестановке мебели в квартире с журналом ЛайфХАКЕР
27. Узнайте, как легко и быстро обшить фронтон своими руками
28. Перестановка мебели в квартире: как избежать неприятностей
29. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
30. Сэкономьте деньги и согрейте дом: как утеплить металлическую дверь своими руками
31. Вентиляция санузла и кухни через стену. Вентиляционная конструкция в туалете
32. Вытяжка в стену в частном доме. Общие правила монтажа
33. Осень: время укрепления иммунитета
34. Отличное решение для дома: зашпаклевать потолок из гипсокартона под покраску
35. Принципы хорошей планировки в новостройках
36. Варианты отделок стен пробкой. Варианты отделки стен пробкой технология укладки
37. Строительство ленточного фундамента своими руками. Ленточные фундаменты
38. Создание уютного дизайна спальни на 13 квадратных метров
39. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
40. Как сделать отмостку плитного фундамента своими руками
41. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
42. Обустройство гардеробной в спальне небольшого размера. Вместительный гардероб в маленькой спальне: идеи для поддержания порядка
43. Как обустроить спальню с гардеробной комнатой.. №2. Выбор места для гардеробной
44. Интерьер спальни с гардеробной комнатой. Виды
45. Воспользуйтесь настенными светильниками для создания уютной обстановки в вашем доме
46. Самодельное крыльцо из металла: простые инструкции для домашних ремонтов
47. Фартук зеленого цвета в белой кухне. Зелено белая кухня в разных стилях
48. Доска для отделки стен: всё, что нужно знать о выборе и установке
49. Выбор идеального цвета фартука для вашей кухни
50. Нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.