Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
2. Что такое царга в мягкой мебели: основы конструкции
3. Царга: для чего она нужна
4. Культурная жизнь Калининграда: фестивали, музеи и театры
5. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
6. Полный гид по посадке деревьев весной: какие виды выбрать и как правильно сажать
7. Купили саженец в контейнере: как правильно ухаживать за ним
8. Как выбрать надежный герметик для древесины: советы и рекомендации
9. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
10. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
11. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
12. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
13. Какие традиции и обычаи Санкт-Петербурга сохраняются до сих пор
14. Как выбрать лучшие секционные ворота для вашего дома
15. Рулонные или секционные ворота: что лучше выбрать
16. Милана Стар: Музыка, которая объединяет
17. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
18. Брус или клееный брус: какой выбор для вашего дома
19. Без стен: как выгодно купить квартиру в новостройке без внутренних стен
20. Создание элегантной белой кухни с зелеными акцентами
21. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
22. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
23. Украсьте свой дом с помощью фронтона: простые инструкции
24. Расчет опалубки под ленточный фундамент. Расчет арматуры для фундамента
25. Калькулятор буронабивных свайных и столбчатых фундаментов. Информация по назначению калькулятора
26. Выбор идеального фартука для кухни: проверить 10 факторов
27. Как заделать трещины в срубе своими руками
28. Вытяжка для ванной комнаты в частном доме. Какая вытяжка лучше для ванной и туалета в частном доме
29. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
30. Чем лучше заделать щели между бревнами. Трещины в бревнах сруба: причины появления + лучшие методы от эксперта по заделке трещин внутри и снаружи частного дома
31. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
32. Виды бра по стилю исполнения. Основные виды настенных бра по функциональному назначению
33. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
34. Как правильно шпаклевать потолок своими руками. Этапы шпаклевания потолка своими руками
35. Утепление входной металлической двери: простой способ сохранить тепло в доме
36. Мастерство в миниатюре: советы по организации мебели в маленькой спальне
37. Самый бюджетный ленточный фундамент. Мелкозаглубленный ленточный фундамент
38. Шкафчики для раздевалок спортклубов. Шкафчики для раздевалок фитнес клубов (спортзалов)
39. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
40. Домашний ремонт: утепление входной двери
41. Упаковка из пластиковых бутылок: новая тенденция в сумочках-косметичках
42. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
43. Что такое освещённость на поверхности. Понятие освещенности
44. Шпаклевать потолок из гипсокартона: простой способ сделать свой дом лучше
45. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
46. Безграничные возможности: как создать уникальный дизайн квартиры свободной планировки
47. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
48. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
49. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
50. Умный и экологичный подарок: сумочка из пластиковых бутылок для Маленькой Леди