Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое мебель царга: понятие и особенности
2. Отвечаем на один из самых популярных вопросов: что такое счастье
3. Хай-тек: от истории к современному интерьеру
4. СТРОИМ дом хай-тек 260 м2: современный комфорт и инновационные технологии
5. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
6. Важные особенности посадки косточковых: полезные советы для начинающих
7. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
8. 20 идей для крошечных гардеробных: как сделать их функциональными и стильными
9. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
10. Как быстро и просто заделать трещину в деревянном изделии
11. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
12. Эффективность отопления: почему батареи ставят под окнами
13. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Екатеринбурге
14. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
15. Простые шаги к созданию идеального интерьера
16. Какие современные развлекательные комплексы есть в Ростове-на-Дону
17. Создайте уютный интерьер: 10 полезных советов для дизайна интерьера
18. Какая история связана с иконой Успения в соборе
19. Создай свой уникальный интерьер: советы и идеи для вашей квартиры
20. Деревянный дом: выбор материала для строительства
21. Клееный брус и профилированный брус: отличия и преимущества
22. Откройте для себя возможности свободной планировки: достоинства и недостатки квартир с открытым пространством
23. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
24. Тёмно-зеленая кухня с белым: сочетание стилей и цветов
25. Бело-зеленые кухни: сочетание стиля и комфорта
26. Белая кухня зеленые стены: сочетание стилей и функциональности
27. Погрузитесь в мир утонченной элегантности с нашими светильниками из литого металла в цвете старинного серебра и золота!
28. Переработка пластиковых бутылок: сделать свою сумку
29. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
30. Естественная вентиляция в частном доме. Принцип работы системы
31. Создание комфортной спальни на 13 квадратных метров
32. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
33. Вытяжка в частном доме через стену без вентилятора. Принудительная и комбинированная вентиляция
34. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
35. Улучшите свой быт: советы по планировке квартиры
36. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
37. Осень 2023: как сохранить здоровье с помощью правильного питания
38. Свободная планировка жилья: плюсы и минусы
39. Стилизованные фартуки: как создать образ из кинофильмов
40. Мастер-класс по планировке маленькой спальни: как максимально использовать пространство 9-10 квадратных метров
41. Спальня как рай: основные принципы комфортного пребывания
42. Перестановка мебели в квартире в Москве. Этапы перестановки мебели
43. Влияние цвета столешницы на дизайн кухни
44. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
45. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
46. Как правильно подготовить стену к росписи красками: проверенные советы и рекомендации
47. Описание единицы измерения люкс и ее.. В каких единицах измеряется освещенность
48. Учитывайте размеры и форму кухни при выборе пола и фартука
49. Моя Находка на WB, которая избавила меня от прыщей и высыпаний на лице - тоник с салициловой кислотой от 19lab.
50. Мягкий плед для ваших уютных летних вечеров невероятно.