Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
2. Царги в шкафу: что это такое и для чего они нужны
3. Что такое царга в комоде и для чего она нужна
4. Современное оформление окон: стиль хай-тек
5. Интерьер хайтек с большими окнами: современность и свет
6. Полное руководство: как правильно посадить саженцы плодовых деревьев
7. Полное руководство по посадке саженца плодового дерева
8. Как создать идеальную гардеробную в загородном доме
9. Какие галереи искусства можно посетить
10. Какую роль играла Чита в революции 1917 года
11. Полное руководство: как заделать щели и трещины в брусе своими руками
12. Как устранить трещины в древесине: простые способы своими руками
13. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
14. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
15. Какие уникальные памятники есть в Москве
16. Как выбрать ворота для гаража: полное руководство для начинающих
17. Все виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
18. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Нижнем Новгороде
19. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
20. Создание гармоничного интерьера: принципы единого стиля
21. Стильный и практичный интерьер: как создать комфортную обстановку в доме
22. Профессиональные секреты: 7 советов от ведущих дизайнеров интерьера
23. Профилированный брус или оцилиндрованное бревно: что лучше для строительства
24. Выбор между клееным и профилированным брусом: что важно знать
25. Выбор между клееным и массивным профилированным брусом: что вам нужно знать
26. Преимущества и недостатки квартир со свободной планировкой: что вы должны знать перед покупкой
27. Осень: время изменения рациона
28. Бело-зеленый стиль в кухне: фото и идеи
29. Зеленая кухня 2025: новые тенденции и инновации в дизайне
30. Декор на стену из дерева: идеи и рекомендации
31. Стас Пьеха: жизнь и творчество в Йошкар-Оле
32. Сформировать фронтонный свес крыши: 4 простых способа
33. В одиночку зашить фронтоны: основные принципы и инструменты
34. Увеличьте привлекательность своего дома с помощью фронтона двухскатной крыши
35. Расчет опалубки для фундамента своими руками. Расчет опалубки для фундамента
36. Перестановка в комнате: как сделать это правильно
37. Создайте уникальный интерьер с помощью 3D стен из деревянных декоративных вставок
38. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
39. Изделия из пластиковых бутылок. ТОП-133 лучших поделок из пластиковых бутылок своими руками (+фото)
40. Перестановка мебели: как эффективно переустроить интерьер
41. Создай свою эко-дружелюбную сумку из пластиковых бутылок и стяжек
42. Пробковый пол в интерьере
43. Пробковые покрытия в интерьере. Преимущества и недостатки
44. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
45. Пробка в интерьере прихожей. Виды пробковых покрытий
46. Технология монтажа ленточного фундамента. Как построить ленточный фундамент
47. Стратегии утепления металлических входных уличных дверей
48. Все о видах досок для отделки стен: от мебельной до деревянной
49. Осень: идеальное время для посадки саженцев
50. Керакам Супертермо 30: новый уровень термоизоляции для вашего дома