Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о гербе и флаге Оренбурга
2. Где расположены основные музеи Ижевска
3. Современный стиль хай-тек: как оформить гостиную и кухню
4. Стиль хайтек: как создать современный интерьер
5. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
6. Древние стены и современные высотки: исторические и современные достопримечательности Москвы
7. Основные особенности посадки саженцев плодовых деревьев
8. Как правильно посадить саженцы и ухаживать за ними
9. Как правильно высадить рассаду в открытый грунт: пошаговая инструкция
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Хабаровске
11. Как заделать трещины в бревенчатом срубе: практические советы и материалы
12. Эффективные способы устранения трещин и щелей в брусе
13. Как заделать трещины в брусе снаружи дома: эффективные методы
14. Почему батареи принято устанавливать под окном: Секреты удобства и эффективности
15. Почему батареи обычно ставят внизу под окнами, а не наверху: физика и практика
16. Где в Уфе можно насладиться природой и тишиной
17. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Новосибирском
18. Какие литературные мероприятия есть
19. Основные виды гаражных ворот: выбор идеального варианта для вашего гаража
20. Бюджетный крем - несмывашка от бренда 19lab стал моей главной Находкой 2024 года!
21. Группа «Любэ» в Оренбурге: даты концертов и стоимость билетов
22. 35 правил современной квартиры: как создать идеальный интерьер
23. Как сделать свой дом красивым без помощи дизайнера
24. Секреты успеха от ведущих дизайнеров: что я узнала и как это может помочь вам
25. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
26. Сделать интерьер уютным: 5 простых шагов
27. Стиль интерьера: как выбрать то, что подходит именно вам
28. Брус или бревно: какой материал лучше для строительства дома
29. Свободная планировка: преимущества и недостатки
30. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
31. Белоснежная кухня с элементами зеленого фартука: современный и стильный дизайн
32. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
33. Идеальное средство для кончиков волос.
34. Проектирование и расчет опалубки из фанеры. Выбор фанеры для опалубки
35. Какой гидроизол лучше для крыши. Особенности материала
36. Без труда и дорого: самостоятельная шпаклевка потолка из гипсокартона
37. Создай свою собственную модную сумку из пластиковых бутылок
38. Как сделать вытяжку через стену на кухне. Установка воздуховода
39. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
40. Стильный дом за 17 идей: как сделать интерьер уютным и элегантным
41. Как утеплить металлическую входную дверь своими руками: простой способ сэкономить на энергии
42. Отличие бра от настенных светильников. Чем отличается светильник от бра? Ответы экспертов с UPmall
43. Жизнь в таунхаусе. Что такое таунхаус
44. Утепление металлической входной двери: простой способ сохранить тепло в доме
45. Ленточный фундамент своими руками пошаговая инструкция. Определение ленточного фундамента
46. Люминесцентные светильники количество лк. Нормы освещения
47. Влияние цвета фартука на обстановку в кухне
48. Устранение наклона отмостки: проверенные методы и рекомендации
49. Декорирование стен деревянными досками: современный тренд в интерьере
50. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру