Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Царга в мебели: что это такое
2. Оформление окон в стиле хай тек: современный подход к интерьеру
3. Полезные советы: как правильно ухаживать за саженцами весной
4. Как правильно посадить дерево: 10 золотых правил садовника
5. Какие архитектурные стили представлены в исторических зданиях Кирова
6. Полное руководство по посадке саженцев деревьев и кустарников
7. Какие традиционные блюда воронежской кухни стоит попробовать
8. Основные советы по весенней посадке для начинающих
9. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
10. Как превратить кладовку в стильную гардеробную своими руками
11. Какие современные легенды связаны с городом
12. Культурные мероприятия и фестивали в Москве
13. Какие основные достопримечательности находятся внутри Кремля
14. Как заделать швы и трещины в бревнах сруба снаружи: лучшие материалы и методы
15. Ремонт трещин в брусе: пошаговая инструкция
16. - Какова история монумента "Поклонная гора
17. Почему батареи отопления обычно устанавливаются внизу: физика и практика
18. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы
19. Ворота для гаража подъемные: выбор, установка и уход
20. Какие возможности для шопинга есть в Улан-Удэ
21. Когда пройдут концерты группы Анимация в Астрахани
22. Как Стас Намин и «Цветы» формировали музыкальный вкус поколения
23. Создание идеального интерьера самостоятельно: миф или реальность
24. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
25. Просто и эффективно: 10 шагов к идеальному стилю интерьера
26. Брус клееный или профилированный: что выбрать для вашего проекта
27. Профилированный брус против клееного: что выбрать для вашего дома
28. Расписание группы Бутырка Омск: как не забыть о важных событиях
29. Хочешь очистить поры и избавиться от черных точек?
30. Бело-зеленый дизайн кухни: сочетание чистоты и натуральности
31. Сочетание красок: как сделать белые кухни с зелеными фасадами эстетичными и уютными
32. Фронтон дома: все, что нужно знать о внешнем оформлении здания
33. Как правильно отделать фронтоны дома на даче
34. Онлайн калькулятор фундамента монолитная плита. Расчет фундаментной плиты
35. Шкафчики для спортивных раздевалок. Шкафчики для раздевалок
36. Утеплитель для металлических дверей. От чего теряется тепло?
37. Создайте уютный сад из пластиковых бутылок
38. Разница между хорошей и плохой планировкой: как сделать правильный выбор
39. Спальня мечты: 7 принципов, которые сделают вашу спальню уютной и комфортной
40. Перестановка мебели: как изменить интерьер своего дома
41. Создайте уютный интерьер спальни с помощью правильной расстановки мебели
42. Как легко избавиться от холода в квартире. Как самостоятельно утеплить жилье
43. Перестановка мебели в маленькой комнате. Как получить максимальную отдачу от маленького пространства
44. Пруд для разведения рыбы. Пруд своими руками для разведения рыбы
45. Осень: время изменений в нашей диете
46. Грифельная доска: идеальный выбор для домашнего интерьера
47. Удобные и функциональные шкафы для раздевалок в бассейн Чебоксары
48. Утепление входной двери: основные принципы и методы
49. Как выбрать настенный бра, который будет идеально подходить к вашему интерьеру
50. Крем - спрей 15 в 1 от 19lab спасение для моих непослушных волос.