Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Рацион с наступлением

Как поменять свой рацион с наступлением осени

Мария Калугина , Нутрициолог

© Оксана Викторова/Коллаж/Ridus.ru

Нужно ли менять свой рацион и зачем? Конечно, это необходимо. Начнем с того, что разнообразие в питании — один из основных залогов получения всех необходимых элементов из пищи. Однако сейчас в супермаркетах и специализированных магазинах можно зимой купить арбузы и клубнику, а летом — мандарины и хурму. Тем не менее разнообразие заключается не в том, чтобы есть, что хочется и когда хочется.

Последние обновления на сайте:

1. Почему выбирают срочный выкуп вместо долгих продаж через агентства
2. Царга в шкафу: что это такое и для чего она нужна
3. Царга в кухонной мебели: что это такое и для чего она нужна
4. Царга в шкафу купе: что это такое и зачем она нужна
5. Что такое царга для мебели: основные сведения и особенности
6. Современные окна hi-tech: стиль и функциональность для загородного дома
7. Металлопластиковые окна для домов хай-тек: сочетание стиля и функциональности
8. Фасадное остекление в стиле хай-тек: современный подход к дизайну дома
9. Посадка плодовых деревьев весной: полное руководство для начинающих
10. Секреты успешной посадки саженцев: как вырастить здоровые растения
11. Полное руководство: как посадить саженцы плодовых деревьев и кустарников
12. Как навести порядок в гардеробной раз и навсегда: полное руководство
13. Как создать идеальную схему гардеробной комнаты с размерами: пошаговая инструкция
14. Современная гардеробная: полное руководство по обустройству
15. Планировка и правила гардеробной комнаты: как создать идеальное пространство
16. Zoloto в Краснодаре: афиша концертов на все вкусы
17. Как заделать дыры и полости в древесине: пошаговая инструкция
18. Почему появляются трещины в брёвнах: основные причины и способы предотвращения
19. Почему батареи всегда под окнами: история и логика
20. Размеры и пазы профилированного бруса: полное руководство
21. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
22. Как создать уютный и функциональный интерьер с помощью полезных советов
23. Выбор конструктивного материала: какой брус лучше для строительства дома и бани
24. Профилированный брус против клееного бруса: какой лучше для вашего дома
25. Деревянный дом из клееного бруса: удобство и эстетика
26. Новостройки с свободной: лучший выбор для инвестиций или рискованное предприятие
27. Мягкая кровля: идеальный выбор для отделок фронтона дома
28. Профессиональный подход к обшивке фронтона: всё, что нужно знать о профнастиле
29. Простые шаги к созданию фронтона двухскатной крыши из древесины
30. Создание уютного и функционального дизайна сени в частном доме
31. Расчет различных видов опалубки. Разновидность опалубки
32. Вентиляция в частном доме. Как устроена естественная вентиляция в частном доме
33. Вентиляция ванны через стену. Естественная вентиляция
34. Простейшая принудительная вентиляция через стену.. Схемы вентиляции через стену
35. Организация вентиляции в доме своими руками. Искусственная, или принудительная вентиляция
36. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
37. Как называется настенный светильник. Что такое бра?
38. Как называется светильник на стене. Как выбрать бра?
39. Профессиональный подход к шпаклеванию потолка из гипсокартона
40. Белая пробка в интерьере. Особенности материала
41. Армирование ленточного фундамента своими руками. Металлическая арматура.
42. Как подобрать цвет фартука на кухню. Светлые тона
43. Деревянные рейки в интерьере на стене гостиной. Варианты использования
44. Вздулся паркет: что делать, если ваш пол начал пухнуть
45. Доска декоративная для стен. Виды отделочной доски
46. Укладка фартука из плитки на кухне своими руками. На каком этапе ремонта делать фартук
47. Профилированный брус: что это и зачем он нужен
48. Сверхпрочный фундамент: новая технология, которую никто не видел раньше
49. Ленточный мелкозаглубленный фундамент по СНИПам: принципы и особенности
50. Создание уникального интерьера с помощью декоративных досок из ппу