Как уменьшить шум от дороги в квартире. Как в квартире уменьшить шум от дороги
Как уменьшить шум от дороги в квартире. Как в квартире уменьшить шум от дороги
Маленькие хитрости или полезные советы, помогающие решать бытовые проблемы. Обсуждения всего, что нужно для комфортной жизни. |||
Репутація: 6 | Добрый вечер! |
Как избавиться от шума с улицы. Что делать, если окна выходят на шумную улицу?
Фото: Kasia Bialasiewicz/Rusmediabank.ru
Новое место жительства. Переезд… Радостное событие! Вы с нетерпением укладываете вещи, в мыслях уже клеите обои и расставляете мебель в новом жилище, представляете, как будете готовить вкусные ужины и собираться всей семьей за столом… Вас многое радует в новом жилье – и простор, и количество комнат, и большая кухня, и прихожая. Омрачает вашу радость, пожалуй, одно – окна выходят на оживленную улицу. В квартире, пусть и такой замечательной, постоянно шумно! Что делать с этим непрекращающимся шуршанием шин и постоянными сигналами авто за окном? Об этом наша сегодняшняя статья.как на нас влияет шум?
наравне с плохой экологией, высокийвлияет на нас негативно, даже если мы исконно городские жители и не мыслим свою жизнь без постоянного воя машин и мотоциклов за окном. даже если нам кажется, что мы абсолютно привыкли и не обращаем на заоконные звуки внимания – шум медленно, но верно губит наше здоровье: обеспечивает бессонницу (а если вы и спите, то свежести сон в шуме не приносит, а усталость становится хронической), ухудшает настроение, делает раздражительными, плохо сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. конечно, не всякий шум столь губителен. вред нам начинает приносить постоянный шум от 55 децибел днем и от 45 - ночью. чтобы понять, сколько это, приведу цифры: шепот на расстоянии 1 м – 10 децибел, шелест деревьев, несильный ветерок – 15-20, тиканье часов – 30, тихий разговор – 50, легковое авто – 60, громкий разговор, уличное движение – 70, железная дорога – 90, шум метро или грузовика – 100.особенно вреден постоянный шум для детей, а ведь современная жизнь без него просто невозможна: в школах на перемене шум может достигать 80-85 децибел!однако нужно сказать, что– не менее серьезное испытание для человеческого уха и психики. не зря и одним из самых суровых наказаний является отбывание тюремного срока в одиночной камере. да, стоит признать, что небольшой шум (до 30 децибел, т.е. шума природы вполне достаточно) человеку необходим: он дарит чувство спокойствия, принадлежности к обществу, избавляет от страха изоляции и брошенности.что делать, если дома очень шумно из-за уличного движения?
1. если от шума проезжающего транспорта страдаете и вы, и соседи, можно требовать у местных властей установки звукозащитного барьера между вашим домом и дорогой. если у вас свой дом, можно заказать подобную услугу и поставить такой экран вокруг своего участка – это снизит шум на 10-15 децибел, однако вызывайте для этого профессионалов – любое, даже самое мелкое нарушение технологии способно свести на нет все ваши усилия и затраты (а они на такую конструкцию будут немалыми). подобный экран должен быть расположен примерно в 2 метрах от дороги, высотой 2,5-3 м – только в таком случае он будет эффективен.2. если вы живете в собственном доме или на нижних этажах, можно создать и природный глушитель звуков – посадить ряд (а лучше 2-3) деревьев или высоких кустарников.3. самый простой и очевидный способ – ставить стеклопакеты, они значительно снижают уровень шума в квартире (равно, как и лучше сохраняют тепло), но выбирать лучше стеклопакеты с двумя или несколькими стеклами разной толщины (6, 8, 10 мм). однако летом все равно будет тяжело – ведь если окна открыть, шум будет точно так же проникать в жилище. выход в таких случаях следующий: проветривать помещение во время отсутствия членов семьи или же установить кондиционер, чтобы открывать окна не нужно было даже летом.4. усилить эффект от пластиковых окон, снижающих уровень шума и сохраняющих тепло, помогут и плотные шторы – задергивайте их на ночь: такая ткань также немного поглощает звук. снизят уровень шума икресел и дивана, ковры с высоким ворсом.5. снижают уровень шума и подвесные потолки с воздушной прослойкой, а также многослойные стены.6. самое главное, пожалуй, это обеспечить тишину ночью, ведь в шумных квартирах с непривычки можно и вовсе не заснуть! поэтому, если вы обзавелись шумной квартирой, выбирайте для спальни самое тихое место. как правило, всегда тише в комнатах с застекленным балконом, так как балкон немного снижает уровень уличного шума. если окна выходят по обе стороны дома, выбирайте для спален те, которые смотрят во двор.7. используйте. да, сначала к ним привыкнут тоже нелегко, однако в шумных районах они – настоящее спасение, особенно в ночное время!8. и, наконец, самый радикальный вариант: если шум, несмотря на все принятые меры, все же мешает жить в этой квартире или доме, возможно, стоит решиться на переезд – все-таки здоровье важнее. и не считайте ваш переезд на шумную квартиру ошибкой – это опыт, который, как известно, дорогого стоит.Защита от шума с улицы. Когда шум действительно опасен
Влияние звуков на нашу работоспособность и самочувствие трудно переоценить. Тихий плеск ручья, урчание кошки или шелест листвы успокаивают, расслабляют, нормализуют артериальное давление. Напротив, резкие и громкие звуки раздражают, отвлекают от работы, мешают сну или отдыху, вызывают в организме характерные стрессовые изменения.
Представьте, что раздражающие звуки сливаются в непрерывный поток – это и есть то самое «шумовое загрязнение», которое стало непременным спутником любого большого города. Основным источником шума считается транспорт – самолёты, автомобили и поезда. То есть повышенному риску подвергаются обитатели жилых кварталов, расположенных рядом с аэропортами, оживленными трассами, железнодорожными и трамвайными путями, надземными линиями метро.
Безопасными для здоровья считается звуковой фон громкостью менее 40 дБА в дневное время (этот уровень соответствует спокойному разговору) и 30 дБА ночью (шелест листвы, шум ветра или дождя). Для сравнения, гул оживленной городской улицы, проникающий в жилище через открытое окно, соответствует 60-65 дБА. Если же вблизи дома расположены автомагистраль, железная дорога или аэропорт, то уровень шумового загрязнения внутри помещений достигнет опасных 80 дБА. Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, время пребывания в зоне воздействия звукового фона такой интенсивности не должно превышать 1-2 часа в день.
«Последние данные показывают, что не менее половины жителей больших городов так или иначе страдают от шумового загрязнения, то есть регулярного воздействия звуков громкостью более 60 дБА. В столице, по данным Мосэкомониторинга, до 85% москвичей проживают в районах с повышенной шумовой нагрузкой, – рассказывает Ирина Тэн, врач-психоневролог Российской детской клинической больницы . – Постоянное воздействие повышенного звукового фона особо опасно для детей и пожилых людей. Он становится причиной стрессов, вызывает нарушения сна, различные заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем».
Исследования, проведенные учеными Лондонской школы гигиены и тропической медицины, свидетельствуют о том, что длительное воздействие шума высокой интенсивности (выше 60 дБА) может сокращать среднюю продолжительность жизни на 10-12 лет. То есть шум по уровню ущерба для здоровья сравним с курением!
Внешние средства защиты от шума (экраны вдоль автодорог, зеленые насаждения и пр.) лишь отчасти решают проблему высокого шумового фона в городе. Они присутствуют далеко не везде и эффективны для зданий не выше 3-5 этажей. А значит, об акустической безопасности своего жилья горожанам нужно заботиться самостоятельно.