Дизайн интерьера

Лучшие идеи декора и дизайна!

Бодрость на весь

Высыпайтесь ночью . Здесь всё очевидно, но именно простые истины чаще всего забываются. Лучший способ чувствовать себя бодрым и отдохнувшим с утра – нормально высыпаться накануне. Сколько часов сна вам достаточно – 6, 7 или 8 – зависит от индивидуальных особенностей организма. Но, если спать меньше 6 часов в сутки, постепенно будет ощущаться дефицит сна, а это негативно влияет на самочувствие.

Делайте зарядку . Тело продолжает оставаться расслабленным после сна ещё некоторое время, и, чтобы быстрее проснуться, можно сделать небольшую зарядку, после чего умыться холодной водой или принять контрастный душ .

Планируйте свой день . Это позволит сконцентрироваться на выполнении важных задач и избежать тех, которые просто «воруют» ваше время , уничтожая запасы энергии.

Последние обновления на сайте:

1. Основные световые понятия и единицы. Основные светотехнические понятия и единицы. Выбор источников света.
2. Перевести люмены в люксы. Перевод люксов в люмены. Полезная информация
3. Как переместить мебель в квартире одному. Что нужно учесть?
4. Как правильно сделать ленточный фундамент своими руками. Что это такое: описание и фото с примером
5. Плюсы и минусы пробкового покрытия для пола. По способу укладки
6. Пробковые обои для стен. Плюсы и минусы
7. Настенная пробка в интерьерах. Преимущества пробки в интерьере
8. Красивый декор дома своими руками из подручных материалов. Декор своими руками: красивый декор для дома из подручных материалов. Урок рукоделия для начинающих с фото и описанием
9. Как утеплить дверь в частном доме. Утепление входной двери в частном доме
10. Онлайн калькулятор для расчета опалубки перекрытия. РАСЧЕТ ОПАЛУБКИ ПЕРЕКРЫТИЙ
11. Профилированный брус или обычный. Обычный или профилированный брус?
12. Какой профилированный брус лучше. Как правильно выбирать брус для строительства?
13. Как сделать тарелку из полимерной глины. Своими руками: Тарелка в форме листа монстеры
14. Изделия из полимерной глины. Что такое полимерная глина, и какой она бывает
15. Поделки из полимерной глины своими руками. Поделки из полимерной глины — фото креативных решений создания глиняных поделок в домашних условиях + способы работы для начинающих
16. Дизайн кухни с островом. Современная кухня с островом
17. 75 вариантов дизайна однокомнатной квартиры. Однокомнатные
18. Как подобрать цвет столешницы для кухни?
19. Какие бывают фартуки для кухни. 16 советов по выбору фартука для кухни, обзор 7 типов материалов
20. Лаконичность в интерьере:
21. Лоджия. Что можно, а что нельзя?
22. Фартук кирпичиками на кухне. Разновидности материалов для имитации кирпичной кладки
23. Стоящая отдельно ванна, плюсы и минусы:
24. Дедовский способ эффективной заделки трещин в брусе.. Почему появляются трещины в брусе снаружи дома, и чем лучше всего заделать дефекты?
25. Простой фартук без выкройки за полчаса.. Построение выкройки
26. Каким ручкам для мебели отдать предпочтение?
27. Гидроизол и стеклоизол в чем разница. Обзор марок
28. Кровля стеклоизолом холодным способом. Работы по монтажу
29. Долговечные материалы для ремонта.
30. Долговечные материалы для ремонта.
31. Занавески в детскую комнату. Требования к шторам для детской
32. Антитренды в интерьере.
33. Какие окна теплее пластиковые или деревянные. Какими свойствами обладают деревянные окна
34. О выборе плитки.
35. Рейтинг кроватей с подъёмным механизмом. Как правильно выбрать кровать с подъемным механизмом?
36. Как выбрать кровать для спальни по размеру. Размеры просторной кровати
37. Как украсить стену, не портя ее?
38. Чем обработать кирпичную стену в лофт интерьере. обработка кирпичной стены в стиле лофт
39. Искусственные ёлки в июне со скидкой до 34% - не упустите момент для покупки с максимальной выгодой в 2022 г!
40. Проект расстановки мебели в зале. Особенности расстановки мебели в зале в зависимости от планировки
41. Как расставить мебель в спальне. Какая должна быть мебель в спальне?
42. Как расставить мебель в комнатах. Как правильно расставить мебель?
43. Превосходный интерьер. С зелёными акцентами.
44. Примеры интерьера. Спальни с большой кроватью.
45. Просторная квартира. Современная и стильная.
46. Результат ремонта балкона.
47. Уютная кухня - гостиная.
48. Результат ремонта квартиры.
49. Просторная и светлая.
50. Красивый интерьер. В светлых тонах.